2019-01-04 基本上預防感冒的主要方法有哪些呢?我一直因為溫差的關係常常感冒 Post By admin 保健食品 兒童保健食品, 益生菌, 預防感冒 一、宜洗 早晨用冷水洗臉,晚上用熱水洗腳。 二、宜漱 每天早晚用淡鹽水漱口1次,可殺死口腔中的病菌。 三、宜走 早晨到室外散步、爬山、打太極拳或做操。 四、宜搓 早晨起床後,兩手伸開,以掌相搓30次,並向迎香穴按摩10次。 五、宜開 早晨起床後,宜開窗通風。 預防感冒 兒童保健食品 益生菌