過年出國哪些食物不能帶? 防檢局專家報你知_美白針

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

農委會動植物防疫檢疫局呼籲,包和動物和植物產品請勿攜帶入境,更不要網購,尤其年前以蔬菜水果違規最多,以免受罰。究竟哪些東西不能帶,可事先詢問防檢局,也可看看動植物防疫檢疫局專家怎麼說。

農曆春節瘋出國旅行,但小心這些物品不能帶入境!農委會動植物防疫檢疫局呼籲,包和動物和植物產品請勿攜帶入境,更不要網購,尤其年前以蔬菜水果違規最多,以免受罰。究竟哪些東西不能帶,可事先詢問防檢局,也可看看動植物防疫檢疫局專家怎麼說。

這類肉類製品可帶回台嗎? 牛奶、罐頭、泡麵

台灣人特愛去日本玩,尤其北海道牛奶正夯,可以帶入境嗎?防檢局動物檢疫組技正裘君耀日前直播時表示,應注意包裝上是否註明超高溫瞬間商業殺菌,就可以安心通過,不用申請檢疫,如無註明不能帶入境。

至於韓國香蕉牛奶,屬於調味乳,只要乳製品屬於調味乳、保久乳、優酪乳或乳酪等,不需要申請檢疫,可安心帶回台。

罐頭、調理包可以帶嗎?罐頭分金屬硬式和軟式鋁箔袋的調理包,罐頭有四條件,不含防腐劑、有適量湯汁、容器須完全密封、有經過高溫殺菌程序可以常溫保存,才屬於可攜帶罐頭,至於真空包則不屬於罐頭,無法攜帶。

而火鍋湯底,含有油脂、豬骨萃取物可以攜帶,泡麵若有簡單海鮮、肉類調理包(軟式罐頭)等,也沒問題。然而若不清楚自煮火鍋的肉類包裝是否是軟式罐頭,應主動諮詢。

至於寵物食品,乾狗糧、肉泥成分要準備證明文件,或避免牛、豬、羊、鹿 、雞、鴨、鵝、火雞成分,建議可選擇單純鮭魚、鮪魚成分。

植物性產品可帶回台嗎? 花束、種子、水果

許多人會出國拍婚紗,從台灣帶出去的花可帶回來嗎?防檢局植物檢疫組技正陳俊憲表示,新鮮花束需要國外檢疫證明書,但若植物類產品經過完全乾燥,則不需申報檢疫,不確定時入境時詢問防檢局櫃台。

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

盆栽的話,先確認是否是首次輸入台灣,若有則需有國外檢疫證明書,加註規定的檢疫條件,且不能附帶土壤、果實,入境時至防檢局櫃台申報,再通過病蟲害檢查才能入境。而食用的鷹嘴豆、藜麥、亞麻子呢?乾燥種子仍需類似上述盆栽的條件,才能攜帶入境。

兩位專家表示,最常違規的植物產品,如蛋糕上的水果、泰國芒果糯米飯,違規動物產品,如肉鬆蛋捲、肉乾、肉紙、炸豬皮、雞仔餅、含肉內餡糕點等。若民眾不清楚,應事先詢問防檢局。

這些東西不能帶入境 也不能網購

根據農委會動植物防疫檢疫局:

-生鮮蔬果鮮花葉片種子

-植株盆栽土壤昆蟲木材

-活體動物

-豬牛羊雞鴨鵝,生熟都不行

-生蛋鮮奶,未加工角骨毛皮

-含禽畜成分寵物食品

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

過年迎接好氣色! 按摩二穴位中藥飲品「美容養顏」 _美白針

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

農曆春節即將到來,想要擁有好氣色!知名中醫師彭溫雅教大家,只要按摩臉上2個穴位「顴髎穴」+「迎香穴」,能促進血液循環又能排毒,使臉部氣色更紅潤。另外一帖養顏美容中藥草飲品,適用於氣色不佳的族群,重新找回亮白臉色。

農曆春節假期,想要擁有好氣色!知名中醫師彭溫雅教大家,改善因過敏引起的臉色暗沉,只要按摩臉上2個穴位「顴髎穴」+「迎香穴」,能促進血液循環又能排毒,使臉部氣色更紅潤。另外,醫師開出也一帖養顏美容中藥草飲品,適用於氣色不佳的族群,重新找回亮白臉色。
美白抗斑必按顴髎穴 小腸經排毒促進血液循環

彭溫雅醫師指出,其實透過臉部按摩,也能減緩臉上斑點。對齊眼尾的位置在顴骨下方,即是顴髎穴。這時兩手握拳由下往上推,以一秒一下的速度,每天早晚推3至5分鐘。醫師說明顴髎穴是小腸經的穴位,此穴位能增加營養吸收,按摩跟刺激時,使經絡循環更佳。
圖片

容光煥發必按迎香穴 大腸經穴位減緩臉部暗沉

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

以美白來講,迎香穴位在口唇位置,屬於大腸經穴位,主要為促進皮膚排毒的功能,可以減緩臉部暗沉,以及一些循環不佳的物質,透過按摩迎香穴來排除,因此能使臉色看起來比較亮白;此穴位在鼻翼兩側,故使用食指或大姆指按壓,一次連續3分鐘左右。
養顏容美中藥草飲品 刺五加、當歸抗衰老
另外,彭溫雅醫師也提供一帖養顏美容中藥草飲品,適合平日看起來無精打采,臉色蒼白,容易疲倦且經常感到氣色不佳的族群;許多抗衰老中藥也具有增強免疫功能作用,如刺五加、當歸等,照著以下的中藥草比例加水煮沸泡製,平常做為茶飲來喝,即可讓人重新找回好臉色。
藥材:黨參3錢、丹參1錢、當歸1錢、刺五加1錢。

作法:

1. 先將所有的藥材洗淨。

2. 加入 1000 cc 的沸水煮 20 分鐘後即可當作茶飲飲用。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

避孕藥豐胸、治痘痘? 這三大迷思,熟女們必看!_美白針

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

知名連鎖藥局郭建宏藥師提醒,避孕藥屬於處方用藥,需經由醫師診斷才能使用,但由於缺乏正確的避孕知識和用藥觀念,例如輕易相信網路流言、自行到藥房購買服用,因此吃出問題。針對關於避孕藥的三大迷思,藥師也特別提出說明。

「避孕藥可以治療痘痘、改善經期不順、減緩更年期症候群,好像還可以生髮、豐胸……?」對於這些無法確知的傳聞,知名連鎖藥局郭建宏藥師強調,避孕藥主要是為了避孕,但有時對某些症狀也會產生效用,學理上稱為「藥品仿單標示外使用」,發生額外帶來的效果,避孕藥就是最常見的一種。
缺乏正確用藥觀念輕信網路流言 當心出問題

但郭建宏藥師提醒,避孕藥屬於處方用藥,需經由醫師診斷才能使用,但由於缺乏正確的避孕知識和用藥觀念,例如輕易相信網路流言、自行到藥房購買服用,因此吃出問題。針對關於避孕藥的三大迷思,藥師也特別提出說明。

迷思1:吃避孕藥可治療痘痘?

避孕藥主要成分是雌激素跟黃體素,雌激素具有抗雄性素的作用,而雄性素是導致痘痘增加的元凶,因此吃雌激素就可以改善痘痘;理論上是對的,但會長痘痘有時是跟痤瘡桿菌有關,當皮脂阻塞毛囊時細菌就會快速繁殖,使毛囊及周圍發炎,所以要先找出致痘的原因。

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

迷思2:吃避孕藥可以改善經前症候群(PMS)嗎?

通常在經期來之前有些人會頭痛、頭悶、情緒低落或長痘痘,主要是此時體內的雌激素跟黃體素含量最低,因此吃避孕藥確實可以改善PMS。同樣的,更年期婦女體內的雌激素與黃體素逐漸下降,避孕藥也能有效緩解更年期症候群。

迷思3:吃避孕藥可降低罹癌風險嗎?

吃避孕藥確實有可能降低癌症,包括卵巢癌及子宮內膜癌的風險,也有研究指出,長期服用雌激素(避孕藥成分之一),會增加罹患乳癌的機率,但仍要視您是否需要使用藥物而定,最高原則為遵醫囑與藥師建議用藥。

過量、錯用變毒藥 應於醫師及藥師指示下使用
郭建宏藥師指出,藥物用得好就是良藥,過量或錯用則變成毒藥,若在醫師和藥師的建議下使用,可讓經期規律、改善經前症候群,並有額外的效果;如果有潛在性的心血管疾病、三高(高血壓、糖尿病、高血脂),或35歲以上則不建議使用,因為年齡是一個風險因子,使用避孕藥可能會加重或誘發中風。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

大腿骨全壞死!竟是這2原因造成 疼痛不容忽視_美白針

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

愛喝酒再加上過度運動,當心久了阻塞大腿骨的微細血管,導致身體骨頭壞死!童綜合醫院收治一名定居在台工作的德國男子,13年前漠視大腿骨疼痛,最後演變成關節炎,必須以手術來置換人工關節。

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

愛喝酒再加上過度運動,當心久了阻塞大腿骨的微細血管,導致身體骨頭壞死!
61歲德國籍的K先生,在台工作定居數十年,10年內就完成了6次全馬,另外,每星期也要求妻兒都一起騎鐵馬,來回都要騎14公里左右,非常熱愛各式運動。沒想到在48歲左右,爬樓梯開始出現不適情況,但一直隱忍不願積極就醫,今年情況惡化,連走路都非常疼痛難,到童綜合醫院尋求骨科部謝國顯主任診治。
德國男過度運動忍痛13年 骨頭壞死換人工關節
經由磁振造影檢查後,發現左右兩側股骨頭缺血性壞死,先安排進行右側髖部全人工關節置換手術,手術順利,住院一周後出院返家休養,等待一個月休養後,將再進行左側髖部全人工關節置換手術。
謝國顯主任指出,股骨又稱為大腿骨,是人體中最長的骨頭,當缺乏血液與養分供應後就會導致壞死,因為組織細胞壞死後不具有修復功能,加上負重與運動,逐漸造成股骨頭塌陷變形而無法使用。
飲酒阻塞骨頭微細血管 過度運動演變關節炎
謝國顯主任表示,患者除了熱愛運動外,也喜歡喝酒,因此,酒精成分增加血液中的脂肪微粒,久而久之阻塞供應股骨頭營養的微細血管,再加上過度運動,又發現疼痛時不願就醫治療,最後導致左右兩側股骨頭,全都缺血性壞死演變成關節炎,必須以手術來置換人工關節。
謝國顯主任呼籲,飲酒適量,並且不要過度運動,遇到身體出現病痛時都應該尋求專業醫師的診療,早期發現早期治療,才能夠獲得最佳治療成效。
健康醫療網提醒您:飲酒過量有害健康!

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

腳麻、背痛有可能是腎癌轉移 有這些症狀別大意_晶亮瓷

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

腎細胞癌發生的原因尚未確定,通常與吸菸、肥胖、藥物濫用、長期接受血液透析或接受過腎臟移植者、染色體異常,和環境及職業因素有關。

60歲許先生兩年前因右下背痛、右腿痠麻而至骨科就診,經檢查發現右側薦骨有一顆腫瘤,起初以為是骨癌,切片報告顯示為腎臟轉移,確診為腎細胞癌第四期,因一線標靶藥物療效有限,合併免疫療法控制癌細胞擴散,經過1年半治療,腎臟腫瘤幾乎消失,再配合手術切除薦骨腫瘤,目前病情控制良好。

腎細胞癌40-70歲易好發 初期無症狀

亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示,腎細胞癌為腎臟實質最常見的惡性腫瘤,好發年齡為40歲至70歲,腎細胞癌初期通常無任何症狀,大多是因其他疾病做腹部超音波檢查時無意中發現,而腎細胞癌臨床症狀相當多變,當出現血尿、腹部腫塊、腰痠背痛、貧血、體重減輕等症狀時,代表腫瘤期別較晚,若有上述症狀千萬不可大意。

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

發生原因不明 多與這6種原因有關

目前,腎細胞癌發生的原因尚未確定,通常與吸菸、肥胖、藥物濫用、長期接受血液透析或接受過腎臟移植者、染色體異常,和環境及職業因素有關。蕭子玄主治醫師指出,通常腎細胞癌主要以手術切除為主,但因患者已是腎細胞癌第四期合併遠端轉移,故建議先透過標靶藥物治療。

免疫療法+標靶治療 助殲滅癌細胞

此外,中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃則表示,免疫療法可搭配標靶療法治療癌症,藉由可辨識癌細胞並活化自體免疫細胞的特性,幫助病患徹底消滅癌細胞,對於癌友而言是一大福音。

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

寶寶安心睡有這五招 你家做對了嗎?_美白針

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

當您滿心期待寶寶「一眠大一吋」時,也別忘記了,為寶寶建立一個安全的睡眠環境。國民健康署呼籲家長遵守「五招安心睡」不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟,避免讓寶寶暴露於嬰兒猝死及窒息危機中。

當您滿心期待寶寶「一眠大一吋」時,也別忘記了,為寶寶建立一個安全的睡眠環境。根據衛生福利部107年嬰兒死因統計,事故傷害是第四大死因,而意外窒息死亡人數約占75%,意外窒息案例,有些便是源於錯誤的睡眠方式導致,國民健康署呼籲家長遵守「五招安心睡」不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟,避免讓寶寶暴露於嬰兒猝死及窒息危機中。
寶寶安全睡眠陷阱 趴睡當心造成窒息事故
今年初發生一起保母將2個月大的男嬰,獨自留在房間採取趴睡姿勢,造成嬰兒窒息,送醫不治的案例。其實,坊間流傳許多不正確嬰兒睡眠資訊,例如:寶寶仰睡時會造成嗆奶導致窒息;或認為仰睡會影響頭型;也有人認為寶寶趴睡比較安心踏實等。
因此,採側睡、趴睡或購買功能性枕頭,以為會讓寶寶睡的更加舒適。事實上,這些都是錯誤的觀念!正確睡姿是仰睡,仰睡並不會導致上述的結果,但採用趴睡或使用功能性枕頭,反而容易造成窒息等事故。
寶寶與大人同床睡 恐提高嬰兒猝死風險
去年發生1個半月男嬰與家長同床而睡,遭大人身軀及棉被覆蓋口鼻而導致窒息;亦曾發生照顧者,將6個月大的女嬰放置嬰兒床後暫時離開,由於床上佈置許多玩具等雜物,導致女嬰被積木袋壓住口鼻,造成窒息,經搶救宣告不治。
家長為了方便照顧而讓寶寶與大人同床睡、或是怕寶寶著涼於嬰兒床鋪上厚厚的軟墊及棉被、及以填充娃娃、玩具等佈置嬰兒床,都是造成嬰兒猝死的睡眠陷阱。睡眠姿勢及環境與寶寶的生命安全息息相關,不正確的觀念,將提高寶寶嬰兒猝死症候群或窒息死亡的風險。
「五招安心睡」寶寶萬萬睡 謹記遵守確保安全
如何提供寶寶安全舒適之睡眠環境呢?國民健康署提供簡單好記「五招安心睡」口訣,讓爸媽輕鬆掌握細節,讓寶寶健康平安長大。

第一招「不趴睡」:正確姿勢為仰睡,側睡因容易翻身成趴睡亦不建議,另外切勿讓嬰兒趴睡在父母或照顧者身上。

第二招「不用枕」:1歲以下嬰兒不需使用任何枕頭,亦無需墊高。

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

第三招「不同床」:遵守「同室不同床」原則,勿讓嬰兒與主要照顧者或兄弟姊妹睡在同張床。

第四招「不悶熱」:保持通風,如需保暖可使用睡袋型睡衣,或以包巾包裹孩子,並切記將手臂露出,避免蓋住臉部。

第五招「不鬆軟」:睡眠區域不宜有任何鬆軟物,如枕頭、棉被、毯子、填充玩偶,床墊應平滑堅實,不建議使用床圍防撞護墊。

遵守寶寶「五招安心睡」,可大幅下降嬰兒猝死及窒息死亡風險。另家長可參考兒童健康手冊中「新生兒照顧錦囊-安全睡眠環境」資訊,逐一檢視寶寶的睡眠環境,為寶寶的睡眠安全把關。

健康醫療網:

關鍵字: , , ,

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

洗衣機蓋該打開嗎? 有「黴」有關係,專家告訴你_美白針

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

請確認這些黴菌發生的高風險處,並保持家中通風良好,不要讓濕氣滯留。

黴菌不只存在於灰塵中,還會附著在浴室牆壁、天花板,一旦出現,不論如何打掃,都會不斷滋生。尤其是氣候潮濕的時候,有很多人都會為此煩惱吧!眼所能見的黴菌雖必須立即除去不可,但其實也需要注意眼睛所看不見的黴菌。因為有案例是因黴菌致死的,我們現在呼吸的空氣中也有可能浮游著致死原因的黴菌。

我們都認為黴菌是在室內產生的一種菌,但它本來是生存在戶外的一種生物。黴菌多數生存在土中,其胞子會乘著風進入室內。若室內有細小的泥沙或灰塵飛舞,黴菌的胞子就會一起飛舞,通過我們的口鼻,侵入支氣管,或是更深的肺部。

黴菌容易孳生的場所
家中會滋生黴菌並不限於梅雨季。最近,利用加濕器來對治乾燥的家庭增多了,即便在冬天,黴菌也有偏多的傾向。若用眼睛就能看出黴菌的繁殖狀態,就已經是在拉警報了。和病毒不同,黴菌在自然環境下也能不斷增生,所以重要的是在還看不見的階段就要想出應對方式,學會不讓它增加的技術。

黴菌會發生需要滿足氧氣、溫度20度以上、濕度80%以上3個條件。氧氣無法隔絕,所以要預防黴菌增生就要經常通風、換氣,營造出黴菌討厭的環境。

在此將介紹特別容易被忽略的「黴菌容易滋生處」以及3種應對方式。
1. 洗衣機的洗衣槽
在洗衣槽中,黴菌容易繁殖,而且也是容易被忽略的場所代表。
除了衣服會附著上黴菌,在充滿黴菌的洗衣槽中,若還洗了打掃地板用的超細纖維拖把的布巾或抹布會如何?愈是拿那個布巾來打掃,愈是會將黴菌的胞子散播在房間地板上。
洗衣槽的使用頻率雖不同,但請2個月打掃1次吧。此處的重點是使用的洗潔劑。不過現在的洗衣機大半都是不鏽鋼製的洗衣槽,若長時間浸泡氯系漂白劑,恐怕會讓洗衣槽生鏽。因此我推薦,配合使用有防止生鏽劑的氯系洗衣槽用清潔劑。同時,在使用洗衣槽清潔劑時,因為每個產品中的氯氣濃度都不一樣,洗衣機的水量也依機種而有差,所以請遵照各產品的使用說明書來使用。

如果使用的是不用擔心生鏽的塑膠製洗衣槽洗衣機,也有方法是用較為便宜的廚房用漂白劑來代替專用的清潔劑。廚房用漂白劑中配合有界面活性劑(洗潔劑成分),這個界面活性劑會讓漂白劑的氯氣成分容易滲透進黴菌中,能確實殺菌。
最後,使用完洗衣機後,要記得每次都要打開洗衣機的蓋子,保持通風良好。

2. 浴室天花板
在浴室,不僅是門口的踩腳墊跟地板,也請關注一下浴室天花板上水滴乾掉的痕跡。黴菌的孢子約5微米(0.005公釐),是非常小的生物,會黏附在浴室天花板所產生的水滴四周。孢子被稱為菌絲,會不斷邊伸展絲邊增生,直到變成可以用眼睛確認的大小,我們才會知道有黴菌存在。

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

水滴的水分若蒸發,菌絲的成長就會停止,菌絲的伸展雖會停止,但相對的,菌絲前端會開始形成許多孢子。這些孢子會落在地板或空中,再次為尋找能繁殖的場所展開旅程。雖然稍微有點麻煩,但若使用完浴室,請用長柄的橡皮刮水器(裝有光滑的橡膠,可以去除窗戶玻璃水滴等的T字型打掃用具)或超細纖維拖把去除天花板的水滴。單是這樣就是非常有效的黴菌應對法。

3. 地毯
炎熱的夏天,含有空調溼氣的冷氣比較會沉積在房間下方靠近地板處。若地板的材質是地毯,纖維會吸收水分,使得腳底黏呼呼的。如果在地毯完全乾燥前使用了吸塵器,吸塵器的紙袋內就會充滿濕氣,造成黴菌繁殖。

要解決地毯濕氣與黴菌問題,只有曬乾。若家中有嬰幼兒或高齡人士,大家要不要試著考慮乾脆替換成能分割型的拼貼式地毯呢?
以上列舉出特別容易被忽略的3個黴菌繁殖重點。
其他家中黴菌容易繁殖的地方可以列舉出有:
◆用水處 ◆會結露的窗戶周邊 ◆床四周
◆無隙縫緊貼牆壁的家具內側 ◆通風不良處
◆日照不好處 ◆空調或加濕器

請確認這些黴菌發生的高風險處,並保持家中通風良好,不要讓濕氣滯留。還要定期打掃空調濾網與加濕器的水槽,在黴菌產生前先下手為強。在家中,請務必趁還看不到黴菌的時候努力除濕,將房間濕度經常維持在80%以下、用完水後每次都要擦乾水滴,還有要清掃會成為黴菌飼料的灰塵與髒汙,不要放著不管,希望大家都能留心防治黴菌。

(本文摘自/健康掃除力:醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方!/時報出版)

資料來源:

(文章授權提供/優活健康網)

本區內容是由個人維護,若有不當資訊請通知客服協助處理或移除,謝謝。

健康醫療網:

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

遠離石頭奶,義乳材質再進化 高仿真隆乳這樣做_美白針

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

整形外科院長何于甄醫師表示,隆乳手術最看重效果自然與否,過去常聽見大家議論石頭奶,其因放入義乳後胸部堅硬如石頭缺乏自然波動感,因此讓許多想要豐胸的女性聞之卻步或改由自體脂肪豐胸來達到升級罩杯的效果。

現在女性愛美,追求高顏值標緻臉蛋外,對於身材標準更是相當嚴格,追求纖瘦苗條的身材同時又希望能擁有一對傲人雙峰,造就整形外科門診隆乳詢問度逐年升高,想藉由隆乳手術來達成美麗心願。不過,隆乳手術並非小事,也並未能保證術後效果,想要成就夢想美胸還得注意義乳材質選定、執刀醫師專業經驗,兩大關鍵重點。

懊惱!隆乳後堅硬如石塊 缺乏自然波動感

整形外科院長何于甄醫師表示,隆乳手術最看重效果自然與否,過去常聽見大家議論石頭奶,其因放入義乳後胸部堅硬如石頭缺乏自然波動感,因此讓許多想要豐胸的女性聞之卻步或改由自體脂肪豐胸來達到升級罩杯的效果。

市場上義乳也不斷演進,近年來詢問度較高者,則是結合過去果凍矽膠圓盤型與水滴型兩種視覺效果,以4D流動膠體特性,讓植入義乳後的胸部能隨著身體角度自然變化,即站著水滴躺著像圓盤狀,擬真度高,告別過去硬梆梆,胸型不自然的外觀。

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

植入的安全性 患者術前最關心評核要點

何于甄醫師進一步說明,過去患者在考慮進行隆乳手術前,除了訴求視覺效果要能自然波動,觸感也得仿真乳般柔軟,義乳植入的安全性也是患者術前評核關鍵。為降低義乳放置後與患者產生排斥、位移或莢膜增生攣縮等狀況,改良接觸表面,其提升組織相容性降低過敏機率。隨科技進步,新式義乳植入微型安全晶片置於假體內,可儲存義乳使用資訊,在必要時可透過專屬掃描器取得資訊,以便追蹤植入物狀態,掌握假體的訊息。

不是愈大愈好 評估執刀醫師經驗與技術才是最關鍵

此外,執刀醫師的經驗判斷與技術也能降低手術風險,評估患者身型條件、皮膚厚度及緊實度,與其溝通想要的罩杯大小、手術切口位置,建議合適的義乳材質、填入的義乳大小,貼近患者需求的同時,也給予適切的罩杯升級,避免術後效果顯得過於突兀、胸型不佳。

何于甄醫師提醒,無論進行何種手術術前應充分與醫師溝通,選擇在有專科麻醉醫師全程照護的醫療團隊進行手術,並配合醫師定期回診追蹤,讓醫師團隊在術前能盡可能的掌握手術狀況與術後修復過程,方能在安全、安心的情況下使手術效果達到預期的理想狀態。

本區內容是由個人維護,若有不當資訊請通知客服協助處理或移除,謝謝。

健康醫療網:

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

校園防疫動起來  師生如何防範四張圖搞懂_美白針

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

COVID-19疫情仍持續延燒,師生及家長們該如何防疫?新北市教育局委由新北市學校護理人員協會,製作2019新型冠狀病毒校園因應簡報。針對疾病介紹、師生及校園訪客防疫措施四大重點,以圖解化的生動方式,說明因應之道。

2月25日開學!COVID-19疫情仍持續延燒,師生及家長們該如何防疫?新北市教育局委由新北市學校護理人員協會,製作2019新型冠狀病毒校園因應簡報。針對疾病介紹、師生及校園訪客防疫措施四大重點,以圖解化的生動方式,說明因應之道。

認識新冠肺炎 建議睡飽、多喝水保健康

新冠肺炎臨床症狀有98%為發燒、76%咳嗽、55%呼吸困難、44%疲勞四肢痠痛、3%則是腹瀉。且疾管署擴大通報定義,有武漢旅遊史,出現發燒或呼吸道症狀;有中國旅遊史的民眾,同時患有肺炎者,都須進行檢驗。

至於傳染途徑為飛沫及接觸傳染,防堵疫情的方法有戴口罩、減少出入人多封閉的地方、保持環境通風,也要注重環境消毒並勤洗手,維持充足睡眠、均衡飲食、多喝水。
圖片

學童防疫措施 新北市教育局提六大重點

在學童防疫措施部分,新北市教育局有六大重點項目。
1.本局提供健康自主管理體溫量測記錄表範本,請家長主動關心子女健康,每日出門前,應幫子女量體溫並記錄,以供學校參考

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

2.小規模學校學生於進校入班前,得於校內適當開放空間,一次或分組由學校指定人員測量體溫。

3.大規模學校學生得於進校後採分組、分點,指定人員或協請家長志工於校內適當開放空間測量體溫,亦得於入班後,即時由導師測量體溫。由導師隨時主動關心學童健康狀況,並紀錄,必要時通報健康中心。
4.請依各校使用量備妥口罩儲備量
5.口罩為個人衛生用品,建議學生每天自行準備2-3個口罩放書包備用,在染污、沾濕時更換。

6.若當天忘記攜帶,由導師協助借給未攜帶口罩到校學童。
圖片

配戴口罩、勤洗手 正確方法步驟報你知

特別是口罩選擇及配戴方式,有幾點注意事項。在購買口罩時,認明「衛福部署字號」的醫用級口罩,並以四個正確步驟進行配戴,包括「開」打開包裝檢查有無破損、「戴」兩端鬆緊帶掛在耳朵上,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開至下巴、

「壓」輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊、「密」檢查口罩和臉部內外上下是否密合。

在學校的洗手時機,包括吃東西前、進教室前、上廁所後、咳嗽擤鼻涕後以及戴口罩前丟棄後,除了以正確的洗手五步驟,濕、搓、沖、捧、擦之外;更有完整洗手的七字訣,「內」手心互相搓洗、「外」仔細搓洗手臂、「夾」十指交錯搓洗指縫、「弓」搓洗手指背、「大」搓洗大姆指與虎口、「立」仔細清洗指尖、「腕」連手腕一起搓洗,特別留意洗手時間,應持續40至60秒之間。 圖片
老師進行環境消毒防護 謝絕異常訪客進入
至於老師防疫部分著重在環境防護,像是教室內使用漂白水及酒精消毒,包括講桌、門把、窗戶手把、客桌椅及地板等相關設施,在每日課程結束之後消毒一次;。學生手部每次使用2~5CC的酒精消毒、增加課桌椅的間隔、並且保持教室通風。

另外,教職員及學童更需在開學前,完成旅遊史、職業史、接觸史與群聚史,如果可以把疾病融入課程,把課程帶到戶外盡可能減少肢體接觸,專心用餐、盡量避免交談;至於校園訪客防疫措施,測量額溫、詢問旅遊接觸史、填寫防疫調查單、配戴口罩、乾洗手液,若有異常狀況,可謝絕訪客進入。
資料及圖片網址來源:
圖片

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

撐不住了! 武漢護理師投書國際期刊求援_美白針

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

2020年2月24日,一名前去武漢支援的廣東省護士,投書權威期刊《刺胳針》,透露當地第一線醫療血淚慘況,更表示已有9名醫護死亡,請求國際支援。

武漢肺炎(COVID-19)已在中國延燒2個多月,武漢更是重災區,中國陸續召集各省醫護人員組織醫療隊前去支援,在前線醫護努力下,官方數字顯示疫情逐漸獲得控制。然而,2020年2月24日,一名前去武漢支援的廣東省護士,投書權威期刊《刺胳針》,透露當地第一線醫療血淚慘況,更表示已有9名醫護死亡,請求國際支援。

以下為全文翻譯:

2020年1月24日,我們來到中國武漢,支援當地護理師對抗COVID-19感染。作為來至廣東省的第一批醫療救助人員,我們進入了武漢隔離病房。執行的日常工作,主要是氧氣的供給,心電圖(ECG)監測、管道照顧、氣道管理,呼吸機調整、中央靜脈插管、血液透析護理以及基本護理照顧(消毒等)。

武漢的情況和環境比我們想像的要艱困和極端。防護設備嚴重短缺,如N95口罩、面罩、護目鏡、防護服和手套。而且,護目鏡由塑料製成的,在病房中反覆清潔和消毒後,戴上後變得很難看清。由於需要經常洗手,一些同事的手長滿了痛苦的皮疹。由於長時間佩戴N95口罩和多層防護設備,有些護士的耳朵和額頭上也長了壓瘡。戴著口罩與患者交談時,我們必須大聲講話。

戴四層手套更是異常笨拙,難以工作,甚至無法打開醫療設備的包裝袋,因此給患者打針是一個巨大的挑戰。為了節省精力和穿脫防護服的時間,進入隔離病房前兩個小時,我們禁食也不喝水。護理師的嘴巴外經常長滿了水泡,有些人還因為低血糖和缺氧而昏倒。

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

除了身體疲憊之外,我們心理上更遭受折磨。雖然我們都是專業護理師,但我們也是人。像其他所有人一樣,我們感到無助、焦慮和恐懼。經驗豐富的護理師有時會抽空安慰同仁,減輕我們的焦慮。但是,即使是經驗豐富的護士也會哭泣,這可能是因為我們不知道需要在這裡待多久,我們都是COVID-19感染的高危險群。

目前為止,已有1716名中國醫療人員感染了COVID-19,很不幸其中9人死亡。由於武漢市醫護人員極度短缺,來自中國各地的14000名護理師自願來到武漢支援。

但是,我們還需要更多支援。我們請求,世界各國的醫護人員,盡快至中國支援我們奮戰。

我們希望COVID-19大流行能夠盡快結束,大家都能健康。

註:該投書刊登兩日後已被撤搞。

參考資料:

健康醫療網:

關鍵字: , , , , ,

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液