專家支招:打擊肌膚毛孔粗大問題

    其實毛孔粗大並不是油性肌膚的專利，乾性肌膚、混合型肌膚一樣有著毛孔粗大的現象。

    毛孔粗大，不只是油皮膚MM的專利

    乾性肌膚的MM雖然表面上開上去肌膚又白又細膩，但是不要得意忘形。極度缺水的乾性肌膚，如果沒有精心保養，粗大毛孔也會跑出來。肌膚在過度缺水後，肌膚底層細胞因缺水而乾癟，會漸漸失去彈性，油性肌膚的油分尚能支撐一下鬆弛的皮膚，但是乾性肌膚就真的束手無策了。

    所以乾性肌膚比油性肌膚更容易鬆弛。加上25歲後，肌膚漸漸流逝膠原蛋白，真皮層的纖維結構漸漸失去彈性，這也就是為什麼乾性肌膚更容易出現細紋、鬆弛等現象。然而老化性大毛孔也就隨即而來了。

    光緊緻毛孔，只能掩耳盜鈴

    粗毛孔的本質是因為肌膚油脂分泌過剩，造成油脂堆積，久而久之毛囊通道長期膨脹，形成大毛孔。所以要從抑製油分入手，從根源打擊粗毛孔。

    不要以為控油產品，只要白天用就可以萬事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才會浮現在臉上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油戰。

    油肌膚的MM總是覺得晚霜質地態醇厚，塗到臉上，油肌膚很難消化。其實控油戰的黃金期在晚上，一個質地清爽，綜合調理油脂平衡、收縮毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

    誤區：大油臉還需要熱水清洗

    NO！用偏高水溫的水洗臉，雖然可以洗去面部多餘的油脂，感覺很清爽乾淨。但是後患無窮。

    水溫過高，在洗去面部過多油脂的同時，會將面部表層健康的皮脂層一同洗去。沒了皮脂層的保護，肌膚會迅速流失水分和營養，刺激肌膚分泌更多的油脂。而且長期使用熱水洗臉，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋，加速衰老。

    誤區：冰水洗臉可以收縮毛孔

    NO！用冰水洗臉，雖然表面上看，毛孔縮小，皮膚也細膩緊緻了。因為肌膚表層的微血管遇冷收縮，但是在肌膚毛孔收縮的同時，也阻礙了營養的吸收。而且太冷的水也容易讓潔面產品不能完全溶解，反而會容易堵塞毛孔，惡化毛孔粗大現象。

    如果是因為老化鬆弛而出現的毛孔，在日常護膚中，除了要增添抗老緊緻的給力單品外，保養過程中，手法盡量將肌膚向上推，肌膚在吸收營養的同時如果收到向下拉扯的力量，會加劇鬆弛現象，毛孔也會“越拉越大”。

    鬆弛肌膚要注意了！在敷面膜時，盡量平躺，或是將臉抬起。因為面膜本身含有一定重量，在敷面膜時，會向下拉扯肌膚，加劇肌膚鬆弛現象。所以一邊敷面膜一邊上網、看電視、看雜誌的習慣要改改嘍。

    小P老師說

    有些女生會在洗澡時順便潔面，而且認為洗澡過程中，毛孔也全都張開了，能更好的清潔毛孔深層的污垢。

    看似沒有一點錯誤，但是沐浴時高溫使毛孔擴張，如果沒有及時清潔，原本在毛孔淺層的污垢油脂會滲到肌底，從而將毛孔撐大。再加上清潔後沒有立即收縮被撐大的毛孔，那麼毛孔就會越來越大。

    正確的清潔順序是從上向下清潔。先清潔頭髮然後潔面，然後是清洗身體。錯誤的清潔順序從今晚就改正吧。

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　教你解決立春時節肌膚問題

春天來了，伴隨著天氣的變化，肌膚鬧起了情緒，乾燥脫皮、幹紋橫生、紅血絲、過敏……如何應對呢？

今天是農曆二十四節氣之一的立春，象徵著春天就此開始。但是說到春天，全國大部分地區的人們卻尚未感受到春天的溫暖，倒是一陣冷一陣熱、一陣乾燥一陣潮濕的天氣，弄得人很難適應也很不舒服，肌膚也跟著出狀況，起皮、幹紋、紅血絲、過敏……各個問題直擊愛美MM的痛腳，讓人好不心煩。其實，這些問題都是有辦法解決的，前提是你得提前知道，並做好相應的防禦措施，別等皮屑、幹紋和紅血絲已經爬上臉龐了才開始處理，那樣的話就晚了。

立春後，小皮屑明顯增多，怎麼辦？

天氣比較乾燥的時候，嬌嫩的臉蛋特別容易起乾皮。雖然這是一種常見現象，但MM們對此很是煩惱：“就像捨不得花錢保養似的，太影響形象了！”有時候這些小皮屑還會出現在嘴角，像是吃完飯沒抹嘴似的，自己毫不知情還到處跟人打招呼拉家常，令形像大打折扣。其實，小皮屑的出現多是肌膚在告訴你：“我想喝水了”。

水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。要解決皮膚乾燥起皮的問題，當然就是餵肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，首先，要套用某廣告的廣告語提醒大家“解口渴，更要解體渴”，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床後有條件的話可以適量地多喝一些，即可補充水分，也可起到潤腸排毒的作用。

其次，面部保濕補水工作要做足。儘管立春前後的氣溫仍偏低，但“面子工程”上絕不可偷懶。早晚都要用洗面奶徹底清洗面部，然後依次擦上眼霜、爽膚水、保濕乳液，每週做兩次面膜。有條件的話，你還可以選購以補水保濕為主要功效的面部精華，在擦保濕乳液前使用。另外，你可以拿出櫃檯BA以前送你的潤膚霜小樣或試用裝，裝進包包裡，當皮膚覺得乾燥或是有起皮跡象的時候，就去洗手間洗凈雙手，再稍微擦點潤膚霜在乾燥部位。

立春後，眼周幹紋橫生，怎麼辦？

都說二月春風似剪刀，很多MM都會有這樣的感覺：眼周肌膚經過冷風的肆虐後，會出現很多乾燥的小細紋，像是被風割開的似的，有時候還會覺得痛。其實，這跟肌膚起皮屑的原理很相似——都是皮膚缺水惹的禍！

眼部肌膚是水分最容易蒸發的部位，加上眼部的表情變化繁多，不加強眼部保濕護理，就會形成眼周肌膚細紋。尤其在春季這個乾燥的季節裡，眼部問題越發明顯。這時候，早晚的眼部護理就變得尤為重要起來。早晨可選用柔和的 ㄠ 眼部凝露，以年輕活化你的肌膚；到了晚上，選擇一款滋養成分更好的眼部精華液和眼膜，可使你的眼部細膚得到完好的休息與保養。

除了使用護理產品之外，適度的按摩也可緩解眼部壓力，讓肌膚得到應有的休息。OL一族在工作時，可每隔1-2個小時將眼睛輕閉休息五分鐘。將中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，緩緩按壓。

立春後，面部紅血絲遍布，怎麼辦？

紅血絲的肌膚是敏感性肌膚的表現，脆弱的皮膚需要我們時時注意保護，春季萬物復蘇，各種過敏源也隨之增多，如花粉、塵蟎、細菌、溫差、日曬等也是引起敏感加重紅血絲的重要原因。

首先，在春天多注意給皮膚補水，護膚品要注意選擇溫和或防過敏性質的（有些品牌有專門針對紅血絲肌膚的護膚產品），飲食上可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免辣椒、酒等刺激性的食物。另外，春季外出要多注意防曬、防風吹，這樣以避免皮膚過敏而加重紅血絲。

立春後，敏感肌膚愛過敏，怎麼辦？

春天是皮膚過敏的高發期，換上春裝盡顯美麗嬌嫩肌膚的愛美女性一定要嚴防皮膚過敏，避免由此帶來的諸多煩惱。

春季過敏性皮膚的MM要注意日常飲食，戒酒戒辛辣戒其他刺激性食物，多喝白開水或礦泉水，多吃蔬菜和水果。另外，過敏性皮膚的MM在外出時最好戴上口罩，避免口鼻中吸入空氣中的花粉、風沙、塵埃等，遠離花草、動物等過敏源，減少皮膚過敏的幾率。

在葯妝盛行的今天，選擇一款專門針對皮膚過敏問題的護膚品是春季防過敏的最佳選擇。

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 色斑的生成非一朝一夕，所以祛除起來具有相當的難度，不過這絕不等同於色斑無法祛除。其實日常生活中一些經過中醫角度解釋，並歷經有效安全驗證的祛斑小竅門就可能是你的斑點救世主。

    膚若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一個熱門話題，而護膚中最令人頭疼的怕是非色斑莫屬了，臉上真正長過斑的人最有體會，色斑發展迅猛，異常頑固，對人的形象影響巨大，堪稱不折不扣的容顏殺手，如何祛斑也就成為當今護膚中一個很棘手的課題。

    一、內調祛斑的小竅門——美味可口，排毒滋補

    1.生薑蜂蜜茶

    蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。

    生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

    2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

    材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

    做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

    祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達（注：舒暢的意思），如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。

    3、喝黑木耳紅棗湯

    材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。

    做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。

    祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

    4.常吃白蘿蔔

    中醫以為，白蘿蔔可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿蔔是一種常見的蔬菜!生食熟食均可，其略帶辛辣味，具有促竟進消化，加強食慾，加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿蔔含有厚實的維生素C，維生素C為抗氧化劑，對去斑十分有成效。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細密，是美白祛斑的好方法。

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祛斑4個小妙招讓你擁有白嫩肌膚

    再漂亮的臉如果長一些斑斑點點也都會大煞風景。過年了，又長大了一歲，女性朋友們是不是又開始為肌膚問題而煩惱了。隨著年齡的增長，各種肌膚問題接踵而至，斑點更成為MM們的心病。別擔心，小編現在就為大家排憂解難，獻上四個祛斑妙招，讓你即刻擁有“零歲”一樣白凈、光滑、水嫩的靚麗肌膚。

    檸檬片祛斑法

    製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

    美容功效：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

    TIPS：當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

    紅糖祛斑法

    紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這裏介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

    將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

    食鹽祛斑法

    皮膚專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現皺紋、斑點等問題。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。

    豆芽湯祛斑法

    製法：鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成。

    特點：清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數日。

    功效：黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡後發出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症。是去面部斑痕的輔助食品。

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 避開祛痘雷區讓你不留痘印

    火鍋吃多了，一上火痘痘就立刻冒出來了。那麼，臉上長痘痘怎麼快速去除呢？其實胡亂擠壓和胡亂擦藥都是錯誤手段，所謂兵來將擋水來土掩，了解清楚痘痘特性，才能有的放矢的打響“戰痘”，從而贏取全面勝利哦！

    痘痘是因為清潔不徹底引起的嗎，不少MM深信不疑，因此用肥皂或很強的清潔產品洗臉，造成過度清潔的現象，反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形，這樣並不能減少痘痘的發生，而且洗面肥皂含有大分子的增稠劑，會阻塞我們的毛孔，造成更多的青春痘。實際上痘痘既然是一種輕微的皮膚炎症，當然是先要消炎，再來修復了!

    警惕誤區：不用任何護膚品

    如果長痘痘了怎麼辦，尤其當痘痘成群結隊的爆發，來勢洶洶的樣子已經嚇到不少MM了，哪還敢輕舉妄動，更認為此時正是皮膚髮炎期，因此拒絕任何護膚品，其實這也是不科學的做法，我們應該及時給痘痘進行消炎處理及特別保護。

    戰痘口號：消炎厚敷

    如果痘痘在一夜之間冒了出來，不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘，而是用祛痘產品進行消炎，把膏體厚厚的塗在痘痘上，第二天痘痘就會變小，炎症也會緩解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用乾淨棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸乾淨膿血之後，立即將消炎護膚品塗抹在患處，以免造成更大的創傷面。

    警惕誤區：風乾能夠去痘印

    因為痘痘總是給人油油的感覺，有的MM就自然認為風乾之後的痘痘能夠快速脫落從而避免痘印了，實際上痘痘和潮濕是扯不上關係的，皮膚細胞中含有水分，若將皮膚風乾其實是在趕走細胞中的水分，一旦皮膚乾枯了，皮膚的保護層也將受到損傷，毛孔裡細菌的數目也會增加，皮膚也會變得繃緊脫皮，這樣不但無法阻止痘痘的產生，反而會造成另一種災難，但是本來在冬季就需要小心伺候的肌膚這下都碰上發炎跟各種各樣的祛痘折騰，早就脆弱待修復了，不然可是很容易醞釀出乾燥緊繃、細紋等其他肌膚狀況哦。

    戰痘口號：修復去痘印

    痘痘消滅得七七八八了，可是早期的不當刺激也許會讓痘痘淺淺的留下一點印子，雖然痘印遲早都是會消失的，但是估計沒有MM能夠安然自若的忍受讓痘印待在臉上的時間，既然不能用效力強勁的祛痘產品挑戰肌膚的承受能力，何不妨用具有修復功能的護膚產品試試，不僅調理肌膚健康狀態，也有助於消除殘存的痘印哦。

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