雖說痘痘是青春的標誌，可是沒幾個人願意有這樣的標記，祛痘便顯得迫在眉睫，因為痘痘著實影響美觀。如何天然祛痘？本文小編將教你幾個有效的天然祛痘方法，一起來了解一下吧。

    如何天然祛痘教你幾個有效的天然祛痘方法

    1白果祛痘法

    做法：白果適量，將其洗凈、切開，擠出汁液，塗抹在長痘痘的地方，加以輕輕按摩，反覆塗抹幾次，直到汁液全部耗盡，每天可以塗抹3次，對於消炎解毒，除去死皮，消除痘痘有很大幫助!

    2草莓檸檬祛痘法

    做法：將100克草莓和一個檸檬放入榨汁機中榨成汁，再加入酸牛奶、冰片、方糖，便可用來飲用，能有效抑制痘痘再生，對痘痘肌有非常好的療效!

    3食療祛痘法

    做法：多食用具有消炎、清熱解毒等功效的食物，再搭配外物塗抹，雙管齊下，效果更佳哦!百合、薏苡仁、決明子等等，都是潤膚、清熱、治療痤瘡的秘密武器哦!

    4綠豆粉淡去痘印法

    綠豆具有清熱解毒的功效，把綠豆熬成湯，是一中很好的夏季飲品，能夠起到清熱解暑的效果。把綠豆粉和白芷粉按1:1的比例混合，加入適量的牛奶，調和成膏狀，然後均勻塗抹在臉部肌膚上，15-20分鐘後用清水清洗乾淨即可。白芷和牛奶都具有美白的效果，在淡化痘印的同時，還能美白肌膚。

    5酸奶去痘印法

    酸奶經常被用於自製美容面膜中，是一種有效的美容食品。把酸奶作為去痘印的產品，主要是利用酸奶軟化老化角質的功效，起到去角質的效果。定期去角質能夠幫助老化角質脫落，刺激肌膚新陳代謝，加快細胞更替，讓肌膚呈現出健康紅潤的狀態，痘印也會自然淡化。堅持使用一周，效果顯著。

    6土豆去痘印法

    酸辣土豆絲是一道很美味的美食，但又酸又辣的食物會刺激痘痘的生長，痘印也很難消除。利用土豆的抗氧化性淡化痘印，就能擺脫困擾哦。把土豆洗凈切片後塗在痘印上，10分鐘後用清水清洗乾淨即可。堅持使用不僅能夠淡化痘印，還能起到延緩肌膚衰老的效果。

    7蘆薈去痘印法

    蘆薈在祛痘上面的強大功效相信不用再細說啦，利用蘆薈祛痘，在有效抑制痘痘生長的同時，還能修護受損肌膚，達到淡化痘印的效果。把蘆薈肉清洗後切片搗爛成泥，在蘆薈泥中加入珍珠粉，調和成膏狀，用以敷臉，不僅能淡化痘印，珍珠粉的肌膚還能美白肌膚。

    8維生素E去痘印法

    維生素E去痘印法主要是通過維生素E的強抗氧化性來達到美白淡化痘印的效果。準備一個維生素E膠囊和適量的珍珠粉。把維生素E膠囊打破後加入珍珠粉中，將兩者攪拌均勻，調和後塗在臉部肌膚上，輕輕按摩直至珍珠粉變幹，用清水清洗乾淨即可，方法簡單，效果顯著。

    如何天然祛痘？以上小編教大家幾個有效的天然祛痘方法，有痘痘的親們可是試一試，效果不錯喲。

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如今市場上的護膚品牌讓人眼花繚亂，估計很多美眉都無從選擇。20歲的美眉應該選擇什麼樣的護膚品牌呢？適合20歲用的護膚品牌有哪些？跟著奇麗女性網小編一起到各大商場去搜羅一下吧。

    適合20歲用的護膚品牌有哪些？

    1 clinique倩碧持久活膚滋養霜

    滋潤度和舒適感都非常完美的面霜，8種即時作用或持久緩釋的強抗氧化劑能全面保護你的肌膚。

    2 Olay玉蘭油密集修護水凝膜

    不僅被稱為日曬的救星，連續5天使用也可做換季時期的密集保養程序。

    3嬌韻詩清透美白防曬乳SPF40 PA+++

    質地異常清爽，容易塗抹，新添加粉紅珠光粉末，有一定的潤色效果，不必上妝就有好氣色。

    4家美樂葡萄柚纖姿磨砂膏

    含葡萄柚油、蘋果提取物、金縷梅提取液等成分，潔膚同時去除肌膚表面老化角質，活躍循環。每周可使用2-3次。

    5雅漾清爽防曬乳SPF20

    物理防曬與化學防曬相結合，質地更清爽舒適。富含雅漾活泉水，還能舒緩、抗刺激

    6 Pure&Mild泊美植物水潤柔潤保濕乳液

    產品介紹：深入滲透肌膚深層，充分滋潤肌膚，並能使肌膚持久水盈柔潤的乳液。天然植物精華的三重滋潤效果，可持續保持柔滑細膩的水潤蜜肌。

    推薦指數：五顆星

    適合油脂分泌多的學生族使用，平價而且是正規大眾牌子，溫和不刺激，質地輕薄，不油膩;清爽保濕，不黏。

    適合20歲用的護膚品牌有哪些？以上奇麗女性網小編為大家推薦了6款護膚品牌，有沒有你相中的款呢？

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 粉刺針是用於暗瘡皮膚的必備品，在用酒精消毒後，不銹鋼針尖刺破患處，然後將鋼圈套在痘處往下壓，立即能將臟物擠出。粉刺針怎麼去黑頭？下面奇麗女性網小編將教你粉刺針去黑頭用法及注意事項，一起來了解一下吧。

    粉刺針怎麼去黑頭教你粉刺針去黑頭用法

    Step 1：先酒精消毒將粉刺針消毒；

    Step 2：用針頭挑破表皮，使黑頭、粉刺、痘痘翻起來挑破皮下部分纖維組織。

    Step 3：擠壓時，把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鋼線邊為止就可以了。如一下子擠不出來，可轉個方向試。

    Step 4：使用後，再用爽膚水清潔一次，肌膚更加清爽乾淨細膩柔滑。再擠壓處塗以一定厚度的暗瘡膏或是消炎水，緊膚水也可以。

    使用粉刺針注意事項

    1使用前要消毒

    使用前一定要進行消毒，要把手和臉都洗乾淨，不然細菌就有機可乘了。這是最基礎也是最重要的一步，如果不夠重視，細菌接觸到粉刺，會感染粉刺的傷口，造成更大的麻煩。

    2使用力度要輕

    消完毒後用粉刺針尖的那一頭輕輕刺破粉刺發白的部分。這一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖頭破不掉；力度大了，又會把口子弄大，甚至會流血，這就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。

    3未成熟的粉刺不可擠壓，如果你的粉刺還在發炎，摸上去硬硬的，還有點痛的時候，就不可以用粉刺針。不然會越弄越嚴重的。當你見到粉刺慢慢浮出一點白色或者淡黃色的時候，才可以用粉刺針挑粉刺。未成熟的粉刺千萬不能動的。

    買粉刺針的建議：

    粉刺針要挑選一個正規的粉刺針，不能馬馬虎虎隨便買一個就了事。因為這些地攤貨有可能是劣質金屬做的，對皮膚傷害極大。應去正規的化妝品店或是美容店買。好的粉刺針應是沒有味道，針身光滑有亮澤、且沒有銹跡的。

    粉刺針怎麼去黑頭？以上奇麗女性網小編教你粉刺針去黑頭用法及注意事項，親們，一定要仔細的看看哦，畢竟自己的皮膚只有自己疼的喲。

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夏天到了，皮膚問題也都接踵而至，特別是油性肌膚的出油率更是大大提高了，痘痘更是層出不窮，夏天有什麼祛痘的方法呢？下面奇麗女性網小編將教你夏天飲食護理有效祛痘方法，一起來看看吧。

    夏天祛痘的方法教你夏天飲食護理有效祛痘方法

    1多吃含維生素A

    維生素A的作用就是能促進上皮細胞的增速，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。胡蘿蔔、牛奶、菠菜、動物肝臟等都是含有維生素A的食物，所以平時要多補充豐富的維生素A。

    2多吃含維生素B2

    維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘蔬菜等，所以平時生活中多吃含有豐富維生素B2的食物也是不可缺少的。

    3多吃含維生素B6

    維生素B6可以調節中樞神經系統，維持皮膚健康。含維生素B6豐富的食物，主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、幹酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）

    4吃含鋅豐富的食物

    各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。鋅的來源廣泛,普遍存在於各種食物，但動植物性食物之間，鋅的含量和吸收利用率很大差別動物性食物含鋅豐富且吸收率高。其中以牡蠣等海產品中較多。

    5多吃清涼食物

    這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

    6少吃辛辣刺激性食物

    少吃脂肪性食物和甜食，這甜食和辛辣的東西，我們很多女生的最愛啊，一點都不吃怕是不行，只能建議大家盡量控制了

    奇麗女性網補充閱讀：

    皮膚日常護理：

    1只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品，所以卸妝、潔面必須分開進行。

    2不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激，所以堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。

    3清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環，所以不能過度清潔皮膚。

    4要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽，要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

    5避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

    6保持充足的睡眠很重要，養成早睡早起的習慣非常重要，若工作繁忙也建議盡量在12點之前睡覺，更加不能熬夜。畢竟身體才是本錢嘛！

    注意事項

    祛痘過程是很漫長的，這需要我們持之以恆的堅持下去，痘痘才能很好的消除，生活中也有很多注意的事項，夏日更是一個需要注意的季節。

    夏天祛痘的方法有哪些？以上奇麗女性網小編教你夏天飲食護理有效祛痘方法，臉上有痘痘的親們可以參考一下的哦。

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臉上容易長痘痘,在快速去除臉上痘痘的同時,卻留下了難看的痘印,而選擇自製面膜祛印效果非常好,而且這種祛印方法很廉價,效果也很不錯,來學習4款自製祛印面膜的方法吧: 

    4款自製祛印面膜方法如下:

    祛印面膜一、海藻面膜去痘印法

    材料：海藻顆粒20g、純凈水

    使用方法：

    1、去20克海藻顆粒，內容來源:奇麗女性網www.71Lady.com並和適量的純凈水混合。

    2、做成面膜的形象，貼在乾淨的臉上10分鐘即可。

    3、然後用清水洗凈皮膚，塗上面霜就可以了。

    祛印面膜二、珍珠粉+雞蛋清去痘印法

    材料：珍珠粉10g、雞蛋一隻

    使用方法：

    1、取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。

    2、按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

    3、盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。

    功效：珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

    祛印面膜三、土瓜根粉面膜

    材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜

    製作方法：

    1、取一干凈的容器。放入土根粉，少許蜂蜜，攪拌均勻成糊狀。

    2、潔面後，塗抹於面部保持30分鐘左右後洗凈即可。

    功效：土瓜根有清熱解毒，消腫散結的功效，能夠全面清除面部毒素，對於面部黑點，青春痘及痘疤等肌膚問題都卓有成效。

    祛印面膜四、酸奶去痘印面膜

    材料：脫脂酸奶適量

    製作方法：

    1、不用專門去準備一瓶酸奶，只要把每次喝完酸奶後，盒子邊緣上的拿來使用就可以了。

    2、將臉部皮膚清洗乾淨後，將酸奶均勻塗於痘印上，可以塗得厚一些，保持15分鐘，再用溫水洗乾淨臉就可以了。

    功效：酸奶含有各種各樣的微量元素及維生素，不但能幫助身體排出毒素，同時也能祛痘消除紅印，有助於痘痘的癒合和預防痘痘，堅持每天使用，效果顯著。

    以上奇麗女性小編教你自製祛印面膜,推薦了4款面膜的自製方法,幫助大家有效祛印不留痕跡,恢復光滑嫩白的肌膚。

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 什麼橄欖油可以去妊娠紋?孕婦預防妊娠紋可以選擇橄欖油來進行長期的按摩擦拭,可以有效防止妊娠紋,接下來告訴你如何選擇橄欖油:

    看條形碼,這個很關鍵,不要選擇69的,因為是國內的,但是目前國內橄欖油很少,不可能流通到市場上,因為中國的溫度根本不適合橄欖樹的生長,福建那邊有少量的橄欖樹,但大多數都用來食用果實了,很少榨油,而國內生產的橄欖油大多數都是散裝引進,然後在國內勾兌,分裝,那樣就根本達不到特級初榨橄欖油的品質,可是依然打著特級初榨橄欖油的名字,所以這點一定要注意,再有希臘的是520開頭,西班牙的油條形碼是84開頭,這個親們買的時候注意一下.

    只有特級初榨橄欖油,這個等級的橄欖油才好,品質首選希臘,因為希臘橄欖油的品質被世界所公認以及他的稀缺高品質產量,所以被稱讚,國內希臘橄欖油正宗的很少特級初榨橄欖油橄欖油之所以用於美容護膚,是因為她含有豐富的各種脂溶性維生素,以及角烯鯊,對人的皮膚很有幫助及好處

    關於容量,國際標準有:60ml 250ml 500ml 750ml 1L 5L市場上有很多50ml ,300ml的那根本不是國際標準

    孕婦預防妊娠紋最佳時期是在懷孕三個月的時候,預防效果也是最明顯的,選擇特級初榨橄欖油來進行長期的按摩擦拭,因為特級初榨橄欖油是用橄欖鮮果在二十四小時內壓榨出來的純天然果汁經油水分離製成.其壓榨方法採用純物理冷榨方法,無任何防腐劑和添加劑,所以對孕婦來說最安全健康。

    以上奇麗女性小編告訴大家甚麼橄欖油可以去妊娠紋,教你選擇適合孕期去妊娠紋的橄欖油,可以選擇特級初榨橄欖油。

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   額頭上長有脂肪粒確實很難看,也困擾著不少女生,那麼,究竟額頭脂肪粒怎麼去掉呢,接下來小編就告訴大家正確5個步驟有效去除脂肪粒,還你無暇肌膚:

額頭脂肪粒怎麼去掉正確5個步驟有效去除脂肪粒

    步驟1、用溫水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，將肌膚毛孔打開。

    步驟2、在長有脂肪粒的地方，本文來自:奇麗女性網www.71ladY.com用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。

    步驟3、按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。

    步驟4、將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。

    步驟5、然後用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。

    以上是有關額頭脂肪粒怎麼去掉的詳細介紹,只需要簡單5個步驟,就能有效去除額頭上煩人的脂肪粒,瞬間變無暇肌膚哦。

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 激光祛痘是目前比較流行的去痘印醫學美容方式,激光去痘印效果好嗎?激光去痘也不是人人都適合,而且激光去痘具有副作用,接下來看看激光去痘的副作用及不適合人群:

    一、激光去痘印效果好嗎?激光去痘的副作用

    激光治療痤瘡，雖然無需手術開刀，但是也具有一定的副作用，具體如下：

    1、局部腫脹：所有激光治療後均有輕、中度局部腫脹，術後2-3天最重，5-7天逐漸消退。

    2、色素沉著：大部分都在治療後初為色素減退，但不久可出現色素沉著，一般勿需治療，在2-4個月內色素沉著可自行消退。

    3、瘙癢：少見。可能意味著傷口的癒合，也要警惕感染的可能。

    4、感染：傷口創面如因撓抓破潰或沾水污染等可出現紅斑滲液。一旦發生感染，要儘快就醫，以促進傷口儘快癒合，但癒合後可能留有表淺瘢痕。

    5、瘢痕形成：激光由於準確性高，治療的大小及深度都能嚴格控制，術後一般不會留瘢痕。但少數可形成遺留凹陷性瘢痕，或刺激形成增生性瘢痕。形成瘢痕後應儘快就醫治療，以減輕瘢痕程度。

   
二、激光去痘印不適合的人群

    激光治療痤瘡是利用其選擇性光熱效應理論(即不同波長的激光可選擇性地作用於不同顏色的皮膚)，瞬間作用於痤瘡部位將其擊碎以達到治療痤瘡的效果。但是，激光也具有其局限性，其適應人群主要為輕、中度的痤瘡。此外，有以下癥狀的人群不適宜接受該方法治療痤瘡：

    1、絕對禁忌證：對於孕婦、對光敏感者及近期用過光敏感藥物(維A酸類、四環素等)、高血壓、糖尿病、長期服用某些精神類藥物者、服用消炎葯、降壓葯者、2週內有日光暴晒者以及面部有炎症者，應禁忌治療。

    2、相對禁忌證：曾行化學剝脫、物理磨削、其他換膚術及皮膚放療、吸煙、糖尿病、增生性瘢痕史、色素異常、不穩定個性等。

    以上告訴大家激光去痘印效果好嗎,詳細介紹了激光去痘的副作用及美容功效,雖然效果不錯,但是激光去痘也有不適合的人群。

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雖然痘痘肌膚十分敏感，但它比正常肌膚卻更需要注重護理。隨隨便便地洗臉護膚又怎麼行。下面奇麗小編給你介紹留痘的日常肌膚護理方法!

　　1、潔凈：年輕女性的肌膚因為肌齡年輕且循環代謝正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困擾，其餘沒有太大的問題，每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟，肌膚就會看起來光采又漂亮!

　　2、防曬：痘痘肌的人以為防曬品會很油，會給肌膚帶來負擔，所以不用。殊不知這樣做的結果，不但肌膚曬傷，痘痘也更加嚴重，發炎痘痘在日曬後更容易產生色素沉澱!其實痘痘肌只要選擇清爽，無致痘性，無刺激的防曬品，一樣可以既防曬又防痘。

　　3、控油：肌膚的油脂分泌過於旺盛，加上清潔不徹底，就會導致污垢和油脂阻塞毛孔，產生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔凈肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養程序中加入控油產品，幫肌膚調理油脂分泌回歸正常，平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂成分。

　　4、保濕補水：如果已經用爽膚水擦臉了，這一步​​就不用了。沒擦的可以用那些耳熟能詳的噴霧們或者上面講到的含有那些成份的爽膚水噴臉，然後輕拍吸收，也可以敷臉。鎖水，盡量選擇成分簡單的爽膚水，痘痘肌做好保濕先，不要追求過多的功效，什麼抗皺，美白啊都先閃開。抗皺的太滋養，美白的會很乾，對痘痘肌來說吃不消。

　　5、定期去角質：定期做深層清潔可以祛除廢角質，讓皮膚可以更好吸收營養。廢角質容易堵住毛孔，生成痘痘。不要用磨砂膏，不需要用砂紙一樣的東西摩擦我們的臉。選擇溫和的去角質凝膠就更好了，既不傷害我們的皮膚，又可以做到深層的清潔。

　　PS:以上介紹了不留痘的日常肌膚護理方法。大家可以去試試！

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 除了在生活中用一些好的化妝品，我們也可以通過一些其它方法來增加皮膚的美白效果，下面奇麗小編給你介紹秋季美白祛斑的方法 8招女性肌膚白如雪.希望能通過這些方法讓自己的肌膚白起來！

    一：檸檬美白

    檸檬富含維生素C，具有非常強大的美白肌膚的功能。秋季美白肌膚，美眉們可以這樣做。將新鮮的檸檬榨成汁，放入冰箱內冰鎮，每日在早晚洗臉的過程中，向洗臉的溫水中加入一點檸檬汁，就可以起到很好的美白肌膚的效果了。

    二：蘆薈美白肌膚

    蘆薈一直都是公認的天然護膚品，那你知道蘆薈還有美白的功能嗎？將蘆薈清洗乾淨，擠出汁液，將蘆薈汁液與麵粉充分混合，攪拌成泥狀，然後將其塗抹在面部肌膚上面，二十分鐘后，用清水清洗乾淨，不僅可以美白肌膚，而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強抵抗力，令肌膚更堅韌。

    三：西紅柿美白

    西紅柿，熟稱番茄啦，富含抗氧化劑番茄紅素，是很好的防晒美白食物，而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌膚凈白，在秋天，堅持每天早上吃一個西紅柿，平時用西紅柿來擦臉，對於肌膚較為暗黑的皮膚尤其效果明顯，或者是將西紅柿汁液浸透在面膜紙上，都能夠有效去除肌膚油膩，降低肌膚的感染性，令肌膚白皙細嫩。

    四：胡蘿蔔汁美白

    胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。可以在家裡多備一些胡蘿蔔，沒事就榨成汁喝，比起那些冒泡的汽水，胡蘿蔔汁對肌膚可是大有好處的，小編的舍友那水潤潤的白皙肌膚，就是這麼喝出來的呢！

    五：牛奶美白

    美白肌膚最好的原材料是什麼呢？沒錯，就是純天然的牛奶啦！想要美白可以堅持每天喝一杯新鮮牛奶，也可以利用化妝棉吸新鮮的牛奶，敷大概二十分鐘後用清水清洗乾淨面部肌膚，長期堅持，肌膚會白皙如新。

    六：珍珠粉美白

    準備一些珍珠粉，再準備適量的雞蛋清，充分混合攪拌，攪拌成泥狀后，在臨睡前將面膜塗刷在面部肌膚上，暗黃的部位可以着重多塗一些，塗抹之後輕柔地按摩肌膚，可有效促進肌膚的血液循環，待到面膜風乾后，用清水洗凈即可，每周兩到三次，持之以恆，會令肌膚潔白潤滑。

    七：蘆筍美白

    蘆筍富含硒，能抗衰老，還能使皮膚白嫩。並且它的熱量極低，在美白的同時還不讓人發胖，是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。

    八：西蘭花美白

    你想不到，西蘭花竟然也能美白，其實小編這麼愛吃西蘭花的人，也是不久前才知道的。西蘭花的營養極其豐富，每100克花球中含蛋白質3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它還含有多種維生素，其中的維生素C和維生素A是美白肌膚的聖品，能有效預防黑斑、雀斑的產生。它其中含有的膠原蛋白能使肌膚潤澤光滑。

    以上介紹的八個小絕招就是生活中女性可以讓肌膚更白��的小絕招，愛美的女性朋友有沒有學習到呢？秋季天氣乾燥，朋友們一定要注意好肌膚問題，平時多喝白開水，多吃水果蔬菜來補充身體所缺失的水份，適當的做一些肌膚的保養工作，不能盲目用一些不好的化妝品，這樣對肌膚的健康起到很大的威脅，影響健康。

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