3大年齡階段美白防斑重點

    2010-09-11 15:06 來源：互聯網 編輯：嫣然

[導讀] 導讀：不知道美人們有沒有聽過嬰兒防曬乳?紫外線對任何年齡都不客氣，肌細胞從小就愛記仇，曬過體質就會受傷，以後相同地點就容易會長斑。所以想當白肌美女，就要贏在起跑點，就像幼稚園就要開始上補習班，從小白才是白!美白的功課，也是一輩子不能懈怠! 階

    導讀：不知道美人們有沒有聽過嬰兒防曬乳?紫外線對任何年齡都不客氣，肌細胞從小就愛“記仇”，曬過體質就會受傷，以後相同地點就容易會長斑。

    所以想當白肌美女，就要贏在起跑點，就像幼稚園就要開始上補習班，從小白才是白!美白的功課，也是一輩子不能懈怠!

    階段一：10歲到19歲一輩子曬最兇的時期！

    3大年齡階段最易產生色斑!

    就算白得快，其實默默在轉成“後天黑肉底”。

    十幾歲正值荳蔻時期，新陳代謝好，就算曬黑了，勤作美白也能白得快、頂多冒幾顆小雀斑，都沒在怕的!

    但根據一份醫學統計，通常出生後的20年，會密集接受到一生中的80%紫外線。因為這時是最常在戶外跑跳的年紀，又缺乏正確的美白概念，雖然黑色素代謝快，但細胞的健康就像存款，自由基攻擊一次就會少一些，一直到25歲，斑的面積與數量都擴大，疤痕也不容易消除，這些都是小時候累積而成的壞體質!

    美白重點：防曬、作好清潔

    階段二：20歲到29歲新陳代謝開始出賣你!

    徹底美白：10至40歲的黑色素進化論

    黑色素製造大於代謝，淺斑開始浮上檯面。

    女生一過25歲，生理機能開始溜滑梯，就算都窩在室內，天天美白，斑還是有可能莫名其妙冒出來!

    因為代謝變慢，加上十幾歲時開始累積的紫外線傷害，黑色素製造代謝，過剩的黑色素被角質細胞“吃”進去，表面的黑斑就形成了，這時候的班是一顆一顆，再不保養就會連成一整片!

    美白重點：好好的保養肌膚，徹底的告別黑色素吧。

    階段三：30歲到39歲老化也來參一腳！

    庫存超載的黑色素，掉進肌底變深斑。

    當年紀邁入3字頭，代謝開始便成“阿姨級”，如果不多擦美白、勤防曬，超載的黑色素會掉進老化變形的肌底膜裡，卡成一團一團的大深斑，加上紫外線長期刺激真皮，讓膠原蛋白髮生變黃變硬的糖化現象，肌膚的透光度就會變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。

    美白重點：抗老×美白，雙管齊下

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毛孔隱形法 去皮膚的油脂

    2010-11-15 14:34    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 皮膚的油脂分泌有自我調節的功能，當你過度地清潔而皮膚自己感覺到水分和油分缺乏時，就會自動分泌出更多的油脂來補充，這就是為什麼很多人會越洗越油、越吸越油的原因，一起來了解下吧！ 毛孔隱形法 正確t走油光 很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張，

    皮膚的油脂分泌有自我調節的功能，當你過度地清潔而皮膚自己感覺到水分和油分缺乏時，就會自動分泌出更多的油脂來補充，這就是為什麼很多人會“越洗越油、越吸越油”的原因，一起來了解下吧！

    毛孔隱形法 正確“t”走油光

    很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張，動用吸油紙、深層潔面乳、控油份凝露、粉撲……層層圍剿。其實“t”區部位有一定的油光是非常正常的，這原本就是化妝時需要打高光的部位。

    如何正確呵護“t”區呢？看到出油，是否你會十分恐慌呢？其實，對於特殊部位，我們更要特殊的照顧呢！這是由我們面部肌膚的皮脂腺的分佈特徵所決定的。在額頭、鼻子、鼻翼兩側以及下巴等皮脂分泌較多的部位，相應地毛孔也比較明顯。當分泌的皮脂在毛孔出口處固化，不能被及時溶解、清理和排除，就會堵塞在毛孔處形成了我們通常所說的白頭或黑頭。如果發生髮炎或細菌感染，則會形成更惱人的痘痘。

    所以有很多混合性肌膚更應該重視補水保濕問題，不僅是要給乾燥的雙頰和眼周部位足夠的滋潤，對於“t”區來說，保證水分充足也是抑制過量油脂分泌的有效手段之一。

    利用洗面刷清除鼻部污垢

    洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗凈的效力之外，最好藉助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。

    一星期可做1-2次蒸臉，每次約5分鐘，於洗臉後進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的污垢會自動流出。但是，蒸臉后，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

    擦上清爽的乳液，擦乳液時應由較乾燥的兩頰處及眼圈周圍擦起，最後再擦到鼻頭、額頭等部位，如此才不會導致鼻部過油而滋生粉刺。

    1、平常洗臉后，應以柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的產生。

    2、每用乳液之後，須再以具有消炎及吸濕、吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部。

    3、如欲壓擠鼻頭粉刺，應以化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓。同時，擠過後應以化妝棉沾上化妝水，敷貼其上，以達到消炎鎮痛之作用。

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八卦經驗談去痘痘的妙招

    2010-12-11 13:50    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 八卦經驗談去痘痘的妙招 ■ 1．小欣 公司職員 我曾經去看過醫生，醫生告訴我，我的痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜

    八卦經驗談去痘痘的妙招

    ■ 1．小欣 公司職員

    我曾經去看過醫生，醫生告訴我，我的痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜合維生素片）。如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，可以減少皮脂分泌，我的一個朋友就是這麼做的，效果很好。

    ■ 2．鄭爽 藝術經紀人

    我用綠茶水代替爽膚水使用。因為綠茶里含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。

    ■ 3．趙曉妍 舞美設計

    市面上有的產品我幾乎都用過了，我的臉就是“紅小豆試驗田”。最後發現有一種叫做“迪維A酸乳膏”很好用，價格僅十幾塊錢，一般藥店能買到，是由重慶華邦出的，只需在長痘痘時的晚間塗抹，一般第2天痘痘就會消下去，不適合每天用，只塗在痘痘上就行了，這種葯是我的一個醫生表姐推薦給我用的。

    ■ 4．安米 時尚編輯

    同事告訴我一種去痘痘粉刺的偏方，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再塗臉，一日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去即可。我大約用了一個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。

    決戰痘痘之八卦經驗談

    ■ 5．孫琦 學生

    我從網上學到的：每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃皮膚血毒丸。是同仁堂出的，很便宜，才五六塊錢一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了兩瓶了，很有效果，痘痘很快就消滅掉了。

    ■ 6．Zita 化妝師

    長了痘痘以後，我每天早晨用溫水洗臉，裏面加一些白醋，這樣洗臉可起到消炎殺菌的功效，讓痘痘儘快枯萎。而且要常常換枕巾，接觸臉的東西一定要乾淨！有人告訴我用佳潔士（白色）香皂洗臉，很溫和沒什麼刺激，我試着用用，果然很好，配上白醋一直用到現在，痘痘明顯地被遏制住了。

    ■ 7．王琳 外企職員

    我的皮膚比較敏感，每次長痘痘時我都會用理膚泉的一個產品叫痘痘清乳液，它可以溫和地去除皮膚表面的污垢和角質，同時由里到外喚醒皮膚本身的均衡調理能力，瞬間安撫鎮定發紅的皮膚，改善紅疹及各種成熟皮膚的敏感現象，並抑制痘痘的生成及惡化。

    ■ 8．Linda 保險公司銷售

    長了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心態，放鬆心情，避免肝火上升，造成激素失調。因為我的工作比較緊張，壓力大，我就用了一個小竅門：常常給自己一個心理暗示，說白了就是做一個白日夢，夢想自己已經好了，而且要很堅定地相信，這不僅僅能夠起輔助作用，我可是受益匪淺呢。

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睡眠不足OL 水嫩肌膚護膚重點

    2011-01-22 11:27    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]年底了，OL們工作繁忙，又要加班熬夜了吧?面對睡眠不足的憔悴肌膚，你是不是很急很困擾呢?不急不急~小編今天就告訴你3招護膚去除暗沉，讓你擁有水嫩的肌膚迎接新年! 睡眠不足OL 水嫩肌膚護膚重點 第一招：擊退熬夜黑眼圈 問題癥結：眼部皮膚是最最嬌嫩

    [導讀]年底了，OL們工作繁忙，又要加班熬夜了吧?面對睡眠不足的憔悴肌膚，你是不是很急很困擾呢?不急不急~小編今天就告訴你3招護膚去除暗沉，讓你擁有水嫩的肌膚迎接新年!

    睡眠不足OL 水嫩肌膚護膚重點

    第一招：擊退熬夜黑眼圈

    問題癥結：眼部皮膚是最最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的1/10厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統匱乏，使血液和淋巴循環緩慢。睡眠不足，眼瞼得不到充分休息，下眼瞼的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量低，滯留下黯黑的陰影，這也是大多數OL都會遇到的情況。

    護理重點：促進眼部血液循環

    在眼周皮膚上塗上眼霜，用無名指按壓在眼尾處、下眼眶中外1/3處、內眼角睛明穴、眉心和鼻翼外側，這幾個穴位每個按壓3–5秒後放松，連續做10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3–5圈，堅持做眼部的穴道按摩，促進眼部血液循環，黑眼圈很快就會離你而去。

    第二招：促進肌膚新陳代謝

    問題癥結：熬夜后新陳代謝變慢，即使擦了保養品也無法被有效接收，此時可以早間一分鐘推拿方式刺激淋巴循環，促進肌膚的新陳代謝。

    護理重點：臉部按摩達到美膚效果

    為臉部按摩時，力道一定要輕柔，避免過度摩擦肌膚而產生更多細紋。手掌置於耳部，以一放一收的方式按壓;手指稍微用力，以畫圓方式推拿太陽穴四周;按壓耳後至下頜部位，以促進淋巴循環。

    第三招：告別熬夜干紋

    問題癥結：肌膚像好久沒喝過水，幹得連粉底都塗抹不上往!整夜沒睡，皮脂腺與汗腺的分泌出現異常，肌膚鎖水能力隨之降低，自然會出現乾燥、緊繃不適現象。

    護理重點：讓肌膚充分補水

    利用化妝水濕敷，能迅速為肌膚補充水分、恢復肌膚透明感;晚間塗抹強效保濕的晚霜，能為肌膚充分鎖水，避免因乾燥產生細紋，防止因缺水令皮膚暗沉。為肌膚保濕最根本的方法，當然還是多喝水，OL們熬夜一定要為身體補充水分。

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“電腦肌”產生原因及嚴防措施

    2011-03-23 10:28    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]你是否每天都要連續面對電腦工作數個小時?你是否發現自己的皮膚一天比一天顯得暗沉，毛孔粗大、黑眼圈和細紋悄悄滋生，這就是典型的電腦肌。 電腦肌產生原因及嚴防措施 原因 電腦肌產生的原因 因為電腦的鍵盤、显示器、主機等都是相當厲害的輻射源。這

    [導讀]你是否每天都要連續面對電腦工作數個小時?你是否發現自己的皮膚一天比一天顯得暗沉，毛孔粗大、黑眼圈和細紋悄悄滋生，這就是典型的“電腦肌”。

    “電腦肌”產生原因及嚴防措施

    原因

    “電腦肌”產生的原因

    因為電腦的鍵盤、显示器、主機等都是相當厲害的輻射源。這些輻射源會直接會影響到我們身體的內分泌系統，從而導致皮膚代謝不規律而產生各種的皮膚問題。加上電腦有磁性，會使我們的臉上產生靜電而使得灰塵和空氣附着，這些都會影響到我們皮膚的自我修復能力從而加速皮膚的老化。

    1、遭“黑”客入侵“死肌”：斑點明顯小花臉

    電腦輻射會影響人體的正常代謝，肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素就很容易沉澱而形成黑斑，而且電腦屏幕的射線也會使皮膚裏面的黑色素增加來抵抗這些光線，所以你會發現原來淡淡的斑點變得越來越深顏色。除了電腦輻射之外，辦公室燈火通明的電燈和显示器都會產生紫外線。uva紫外線具有很強的穿透性，就像電腦的黑客一樣入侵皮膚，對皮膚造成直接的傷害。

    嚴防措施：祛斑霜 +防晒霜

    上班族要有養成一個習慣，就是有光的地方就要防晒!所以說在辦公室同樣要塗抹防晒霜，只不過選擇那些質地輕薄些的防晒霜就可以了，也可以選擇具有保養功能的防晒日霜，一般spf15/ pa 就足夠了，這樣才能防止斑點的形成和繼續加深。

    2、cpu超頻“死肌”：黯淡無光的菜色臉

    你知道嗎，cpu超頻可能會使你的cpu報廢!皮膚長期處於抵抗和運作狀態也會出現這種“死肌”現象。很多mm半天工作下來，就會覺得膚色暗淡了很多，整個臉看起來臟髒的，毫無氣色。別以為是自己晒黑了，這是因為長時間對着電腦，肌膚對抗電磁輻射已經超負荷了，導致皮膚死氣沉沉。而且電磁波會在肌膚表面留下一層靜電，而靜電又會吸附灰塵，就像給你的臉蒙了一層灰色的陰影。

    嚴防措施：隔離+潔面

    首先每天必做的是幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵，就算是灰塵吸附到臉上也不會對皮膚進一步造成傷害。其次是在中午休息時間清潔臉部，把臉上的靜電去除掉。用保濕潔面乳來洗臉，洗完后再上一層隔離霜就可以了，有上妝的mm可以用保濕噴霧噴一下臉，然後用化妝棉輕輕擦乾，也能起到減少臉部靜電的作用。

    3、內存不足“死肌”：瞬間就變油光臉

    就像電腦的內存一樣，皮膚要想維持好的狀態，就必須有足夠的內在動力，才能順暢地運送養分。對着電腦久了，乾性肌膚會有脫皮的現象，混合肌膚T字部分會有少許的出油，而油性肌膚則出現還沒到中午就已經滿臉油光的惡劣狀況，其實這些都是由於工作壓力和電腦輻射會使人體自由基增多，氧化細胞內的活性物質，造成皮膚儲水能力減弱，皮膚變得乾巴巴的，或者拚命冒油。

    嚴防措施：抗氧化+化妝水

    雖然目前還沒有一個能夠完全隔絕電腦的輻射的護膚方法，但是也出現了很多有一定抵抗力的護膚產品，如紅石榴水可以清除體內的自由基，有抗輻射的功效。在早上出門前用紅石榴水為皮膚敷個水膜，幫肌膚注滿水分、增加抗輻射能力，迎接一天的挑戰。

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春日去除肌膚斑點和暗沉方法

    2011-04-06 11:19    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]美女的標準不僅要精緻的五官，還要擁有一張好臉色哦。而且，我們應該注意的是，暗沉並不僅僅只是肌膚無光澤這麼簡單，它還是肌膚開始衰老的初期徵兆。一起來看看怎樣對抗肌膚的斑點和暗沉吧！ 春日去除肌膚斑點和暗沉方法 茶色斑形成原因： 薄薄茶色黑

    [導讀]美女的標準不僅要精緻的五官，還要擁有一張好臉色哦。而且，我們應該注意的是，暗沉並不僅僅只是肌膚無光澤這麼簡單，它還是肌膚開始衰老的初期徵兆。一起來看看怎樣對抗肌膚的斑點和暗沉吧！

    春日去除肌膚斑點和暗沉方法

    茶色斑形成原因：

    薄薄茶色黑斑： 在青春期開始於鼻樑散布的小斑點及因日照而形成的黑色素沉澱斑點。

    茶色斑改善小tips

    1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

    2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那麼明顯了。

    3、將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

    黃氣形成原因：

    1、臉上帶黃氣的人，往往都是不愛喝水的。

    2、血氣不足，也會引起皮膚髮黃。

    3、不良生活習慣同樣讓肌膚暗黃。

    面部黃氣改善小tips：

    1、適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和血液循環，令膚色紅潤有光澤。建議每周兩次，每次至少一小時的有氧練習。

    2、盡量讓自己在晚上12點到凌晨2點間進入深度睡眠狀態，使肌膚細胞得到足夠的修復。

    3、午後，在辦公桌上點一點檸檬、黑胡椒、絲柏等香熏油，可促進新陳代謝、改善血液循環。

    4、咖啡因、可樂，這些飲料，都會增加你身體的負擔， 新鮮的果汁或綠茶才是最好的選擇。

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退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

今天要教大家一個超級簡單的「瘦肚子操」，只需要一分鐘及一條毛巾就可以了！

大家只需要兩隻手抓緊毛巾的兩端，往身體的兩邊擺動，移動時雙手間的距離必須維持不變，身體也要挺直！

大家一起看影片怎麼教吧！

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5位女星教你美白食療法

    2011-05-09 11:36    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]調查显示，90%以上的亞洲女性都患有嚴重的美白欲求不滿症，這種現象被戲稱為白雪公主綜合征。一起來看看5位女星怎樣利用一些廉價的食材造就白皙無瑕的美肌！ 5位女星教你美白食療法 李靜：酸奶美白性價比最高 李靜在《美麗俏佳人》中透露自己的美白方

    [導讀]調查显示，90%以上的亞洲女性都患有嚴重的美白欲求不滿症，這種現象被戲稱為“白雪公主綜合征”。一起來看看5位女星怎樣利用一些廉價的食材造就白皙無瑕的美肌！

    5位女星教你美白食療法

    李靜：酸奶美白性價比最高

    李靜在《美麗俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶來敷臉。因為酸奶本身含有大量水分，可以起到保濕肌膚的作用，它還含有酵素因而可以去角質。棉片本身面積比較小，可以敷在需要重點美白的地方，不會造成浪費。

    正常的皮膚一個星期用兩次，如果說是敏感性的皮膚，酸奶本身的酵母對敏感性的皮膚也會有刺激，所以一個星期用一次就可以了。

    陳松伶：首推珍珠粉

    陳松伶在自己的《鬆鬆美容魔法》書中透露了自製美白面膜技巧。那就是用珍珠粉來美白。

    根據不同膚質，有不同的調配方法。油性皮膚的人，用兩茶匙優質珍珠粉與 牛奶 、蜂蜜或蛋黃調和，敷在臉上15-20分鐘，用鹽水洗去。乾性皮膚，則用兩茶匙優質珍珠粉與精華素或維E 油調和，敷在臉上15-20分鐘，洗凈。中性皮膚的人，用兩茶匙優質珍珠粉與水調和，敷在臉上20-30分鐘，洗凈。一個星期做兩次就可以了。

    牛萌萌：美肌大補湯

    暗沉和發黃的肌膚最需要內外兼修，食療美白對於你是最有幫助的。牛萌萌就頗為推崇豬蹄湯這個美容良方。

    我的皮膚好，可能跟我喜歡喝豬蹄湯有很大的關係。我看到書上說豬蹄富含膠原蛋白和彈性蛋白，它們都是大分子蛋白質，對於維持細胞間質水分和組織的形態，功能有积極作用。因為我比較相信以內養外，所以幾乎每周都會喝豬蹄湯，看起來的確很有效果。”牛萌萌如是說。

    除了喝湯，牛萌萌還透露了豬蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陸、白朮各60克，將上7味葯研細；再用一個豬蹄和這些藥材加3碗水一起煮，直到水量剩餘三分之一，然後濾去渣滓，用煮好的原湯洗臉洗手，能讓皮膚光滑細膩，美白功效特別卓着。

    林志玲：牛奶浴美白全身

    對於美白來說，不僅僅臉上的保養要做到位，身體肌膚也不能忽視。隨着歲月的流逝，身體肌膚比如腰腹部、脖頸等地方都容易出現膚色不均，那就學學林志玲的全身美白法吧！

    “如果一定要說有每天必須堅持的保養功課，那麼對我來說就是泡澡。我們的貪心可不僅僅是停留在 白皙 的臉蛋，而是要全身每一寸肌膚都白嫩嫩。當然不可能很奢侈地用美白面膜敷滿全身，那泡牛奶浴就是最好的辦法。”林志玲在接受採訪的時候透露了自己美白的重大秘密。

    “假設是在晚上睡前有充分的時間，可以在浴缸中加入鮮牛奶或者精油，這樣能幫助血液循環。特別是牛奶浴，可以讓全身肌膚都白皙柔軟。”牛奶的用量其實也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就夠了。

    早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片美白面膜，一整天都透明水潤。

    羅海瓊：“橙”全美白

    想要快速實現亮白效果，除了護膚品，飲食的美白補給也至關重要。既然時間緊張，那隻能見縫插針，最快捷的就是從每天的喝水入手。

    “我覺得自己皮膚好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不僅補充了大量的維生素同時也無形之中給身體補充了水分。我會在超市買價格適中的橙子，外表不重要，新鮮就好。回家自己來榨汁，每天早晚都是必須喝的，有條件的時候下午也可以喝一大杯。不過一定要堅持，必須長時間地喝才能有效果。”談到自己的保養經，羅海瓊把功勞都歸功於橙子。這或許也是年過三十的她保持白皙緊緻肌膚的一大秘密。

    橙子中豐富的維生素C是美白的關鍵成分這個自然不用多說，同時還含有的維生素B和胡蘿蔔素其實也都是抗氧化的法寶，能集中給肌膚補給美白養料，讓肌膚變得白皙明亮。

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【美容保養精選資訊推薦】

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周冬雨的祛痘美容護膚心得

    2011-05-25 10:29    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 因出演張藝謀的山楂樹之戀中靜秋而聲名鵲起，在記者、粉絲眼中單純可愛的周冬雨，在她這個年齡護膚是最重要的，所以對於祛痘的美容護膚心得有很多經驗。 周冬雨的祛痘美容護膚心得 看了還想看的臉肌膚如此清透，白里透紅像蘋果似的。因出演張藝謀的山楂樹之

    因出演張藝謀的“山楂樹之戀”中靜秋而聲名鵲起，在記者、粉絲眼中單純可愛的周冬雨，在她這個年齡護膚是最重要的，所以對於祛痘的美容護膚心得有很多經驗。

    周冬雨的祛痘美容護膚心得

    看了還想看的臉肌膚如此清透，白里透紅像蘋果似的。因出演張藝謀的“山楂樹之戀”中靜秋而聲名鵲起，幾個月撈金百萬的，在記者、粉絲眼中單純而簡單、陽光而可愛的周冬雨，已成為各種代言、時尚派對的新寵兒。

    在她這個年齡護膚是最重要的，所以對於祛痘的美容護膚心得有很多經驗。

    以植物型的護膚品為主

    沒進娛樂圈的周冬雨，从里到外單純如白水，對於日常的護膚，自爆簡單的很，就用些潔面乳與乳液，自稱自己天生皮膚都很白，學生時代也不喜歡化妝，而進入娛樂圈之後，就開始按之後公司和經紀人的要求漸漸開始用很多護膚品，早晚都需用補水保濕乳液一層層的，不過主要還是以植物型的護膚品為主。

    護膚祛痘

    周冬雨的護膚祛痘方法，亦如她的性格一樣，純凈自然，選用的護膚產品，不是植物型的就是溫和的葯妝，對於青春期天生麗質的肌膚，更需要精心的護理，持久的維持年輕的肌膚，堅持純天然的植物護膚理念，即使30歲的周冬雨也如17歲的肌膚一樣白皙緊。

    檸檬冰糖汁

    將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

    常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    卸妝要徹底

    成名后的周冬雨不免成為各種時尚派對的常客，從起初的淡妝也漸漸“濃妝艷抹”玩起了時尚妝，十七八歲，彩妝對肌膚的傷害在所難免，周冬雨是如何抵抗彩妝危害的呢?她主張卸妝要徹底，每天無論工作多晚多累，都會認真卸妝，每個兩三日還會選用一兩張面膜來護理天生麗質的肌膚。

    面對青春痘有高招

    正值花季年齡，加之娛樂圈無規律的作息，青春痘也偶來會湊湊熱鬧，面對青春痘單純的周冬雨可有不少高招:

    飲食可要注意，痘痘最喜歡的莫過於辛辣食物，去痘可不能投其所好，清淡食物最好了，為了不上火不長痘晚上9點以後不吃食物，食療是最好的方法。

    植物祛痘護膚品用起來最舒服，祛痘快速溫和，不傷肌膚也能徹底祛痘，是長痘皮膚的大愛。

    青春期的痘痘多半是由於內分泌失調或者體內毒素太多而無法排除，而白開水確是不錯的排毒養顏方法，每天早晚一杯白開水，排毒后皮膚就不宜在滋生痘痘。

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青春痘為何找上25歲以上的我?

    2011-06-12 09:24    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 青春痘為何找上我?我分明早就過了青春期!為了將抗痘進行到底，我開始地毯式地搜尋痘痘的起源，最後終於了解到，成年人的痘痘成因和青春期的痘痘很有差別。如果二十五歲以上的你還在長痘痘，那麼應該多多注意以下的因素了!

    青春痘為何找上25歲以上的我?

    青春痘是青春期常見的一種皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——— 微粉刺!微粉刺是看不見的，它從形成到長出皮膚表面需要6-9個月!同時微粉刺堵塞毛孔誘發炎症，是丘疹，膿包，結節，和囊腫的始髮根源。傳統治療只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段時間又長出來!於是形成了痤瘡反覆發作的局面。所以要想根治痤瘡——— 徹底清除微粉刺是關鍵，沒有微粉刺就沒有粉刺，沒有粉刺就沒有暗瘡。

    1.內分泌

    內分泌失衡一直是誘發痘痘的重要元兇。約有三分之一的女性在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，主要部位是下顎和兩鬢。看看中醫調理一下內分泌會有幫助。

    2.消化系統

    消化系統的一些小問題，比如便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。這些你不在意的小問題會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，令你的嘴角、法令紋兩側出現痘痘。

    3.壓力

    裝修、搬家、出國、換新工作、考試等生活中的巨大壓力，也會造成生理功能的失衡，讓痘痘找上你。研究報告显示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使痘痘惡化，所以隨生理時鐘規律的作息，適當從事疏解壓力的運動，對抗痘一族來說是一種美德。

    4.食物

    食物中以花生與青春痘的惡化最為相關，其次是油炸類、辛辣食物和巧克力等等。

    5.氣候

    是不是覺得在這個季節里痘痘有了死灰復燃的跡象?季節變換、溫度驟然升高時，皮脂腺分泌會產生異常，會造成痘痘的突發。

    6.藥物刺激

    口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

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