擁有一個漂亮白皙的脖頸會更有魅力

擁有一個漂亮白皙的脖頸會更有魅力

    2012-04-15 16:45    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 擁有一個漂亮白皙的脖頸會更有魅力,正確的頸項運動,是讓緊張的肌肉得以放鬆以及讓頸椎骨回復正常的位置(不包括已移位者)。

    挺拔的頸部可以讓人更加優雅性感,頸部也是暴露年齡秘密之處,但並未引起護膚達人的足夠重視。此外,頸部護理不當會導致頸項疼痛,頭暈目眩,記憶力下降、肩背部不適等。今天的指指點點美不勝收——頸部保健,讓您露出最美麗,最性感的脖子。

    功效:

    通過對美顏點的指壓,達到緊緻頸部肌膚線條的效果;

    按摩目的的是促進血液、淋巴循環、消除腫脹與吸收保養品的養分;

    正確的頸項運動,是讓緊張的肌肉得以放鬆以及讓頸椎骨回復正常的位置(不包括已移位者)。

    A 指壓美顏點:

    1 枕后五點,沿后髮際線取5點

    取點方法:雙側耳垂后凹陷與枕骨下正中凹陷取1點,每側耳垂后凹陷與枕骨下正中凹陷中間各取1點,共5點。

    2 頸椎骨上三點,沿枕骨後頸椎至頸根取3點。

    取點方法:枕骨下正中凹陷取1點,第七頸椎下取1點,以上2點間取1點,共3點。

    3 雙肩間距五點:沿肩部取5點。

    取點方法:雙肩峰后凹陷各取1點,第七頸椎上取1點,雙側肩峰之點與第七頸椎上之點中間各取1點,共為5點。

    4 下頜五點:沿着下頜骨線取5點。

    取點方法:雙側耳垂下各取1點,下頜骨下正中取1點,雙側耳垂下與下頜骨下正中之間各取1點,共5點。

    5 指點方法:用雙手拇指或中指的指腹,在以上美顏點上深深地指壓。每點3~5秒。對稱的美顏點可以雙側同時指壓。

    B 按摩法:

    選用頸部護理產品,用雙手四指掌側緊貼肌膚進行輕滑的按摩。

    1 從枕下沿頸椎兩旁向下推按至頸根部,再轉向雙肩后推按至肩膀。

    2 雙手轉向鎖骨上,輕壓鎖骨上淋巴結4~5次。

    3 張開右手(拇指與四指分開),用虎口向上推按左側頸部至下頜部,中指指壓左耳下淋巴。右則反之。交替進行教4~5次。

    優品推薦:仟草佰露臘菊彈力嫩白美頸霜 68元/120g

    C 每天堅持進行正確的脖子運動

    脖子的運動原則是慢慢來,切記不能急。而且最好是坐在有靠背有椅子上進行,雙手向後扣緊椅背。

    1 深深向前低頭;

    2 深深向後仰面;

    3 分別向左右兩側儘力側頭;

    4 分別向左右兩側轉動頭部,雙目同時注視同側遠方。

    注意:

    每次動作要令對側的頸肌有緊繃感;

    在轉換姿勢時頭部要回復到正位,沒有不適再繼續。

    D 保養次數及秘笈

    1 以上保養,建議每天至少1次。每次10分鐘左右。7天為一個保養期,休息2日天繼續。

    2 記住要應用頸部專用保養品。

    3 盡量選擇沒有高領子的服裝,讓脖子裸露。

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各種膚質需要不同護理方法

各種膚質需要不同護理方法

    2012-04-15 22:00    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 各種膚質需要不同護理方法,護理中加深層保濕、去角質和按摩方面的修護產品,日間加強防晒,晚間加強滋潤修復避免皮膚過早老化。

    春天氣候忽冷忽熱,所以注意春季護膚美容,對修復肌膚問題和延緩肌膚衰老非常重要。春季如何護膚呢?不同類型皮膚護理的方法也不盡相同。

    1、乾性皮膚: 皮膚分泌缺少水分,面部比較乾燥,容易出現乾裂、細紋和脫皮現象。膚質細膩,毛孔細小,但缺少光澤。 乾性肌膚的日常的護理需要重視滾滾和防止水分流失,選擇溫和型潔膚產品,保持皮脂膜。適當加強肌膚新陳代謝及血液循環,護理中加深層保濕、去角質和按摩方面的修護產品,日間加強防晒,晚間加強滋潤修復避免皮膚過早老化。日常飲食注意水分的攝取,多喝水,特別是睡前和晨起后喝一杯水。

    2、中性皮膚: 可以說是最理想的膚質,皮膚細膩,毛孔細小,幾乎沒有細紋。油脂和水分分泌均衡,表面有光澤,富有彈性;是最完美的肌膚,很少有人擁有它,即使有如果不進行適當護理,也易改變。日常護理比較簡單,只需要做好清潔和基本保養,規律地進行護理,根據季節、氣候和身體狀況調整護膚品,保證生活作息正常,有充足的睡眠和健康的飲食,這樣就基本足以保持皮膚的最佳狀態。推薦使用溫和型的護膚系列,春季注意保濕補水即可。

    3、敏感性: 皮膚的表現無光澤,皮膚易紅、易見微細血管,觸感乾燥,易脫皮,有皮屑,搽不同的保養品皆會紅、癢、痛。因此要慎重選用護膚品,最好是安全天然的中草藥類護膚品或兒童類護膚品,溫和型的。

    4、油性性皮膚: 皮脂腺分泌旺盛,皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚,毛孔粗大,容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主,減少粉刺、黑頭及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品,周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防晒,避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

    5、混合性皮膚: 油脂分泌不均衡,特點為T字部位屬於油性膚質,而兩頰、眼睛四周則屬於中性或乾性膚質。所以混合性皮膚的人大都同時具有乾性及油性皮膚的特點,同樣,在同一張臉上也會產生與乾性皮膚或油性皮膚相同的問題。因此,保養需要更加精心安排。可用一下平衡油脂分泌的護膚品,根據不同季節選擇合適的護膚水,日常也要注意保持水份。

    友情提示:春季要多喝水,每天喝2500毫升白開水,睡前和晨起后喝一杯水,對皮膚保濕有好處,還可稀釋血液,有益心腦血管健康。還要注意防過敏,防晒,保濕。常用濕拖把拖地,或在室內灑些清水。多喝銀耳湯和蜂蜜水,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉及辛辣食品。

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精油不僅能護膚還能去除粉刺

精油不僅能護膚還能去除粉刺

    2012-04-17 12:18    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 精油不僅能護膚還能去除粉刺,用化妝棉沾分妝水從下往上擦試,清除毛孔內殘餘的臉部用品。

    很多美女已經開始使用各種精油護理肌膚,用精油護理的優點就在於方便易行,安全性高,通過使用具用調節皮脂分泌和殺菌功能的精油,能適度調節荷爾蒙分泌並凈化肌膚,從而達到去粉刺的目的。

    用精油調理粉刺的方法:

    一、徹底清潔肌膚

    第一步:卸妝,不管你有沒有化妝,都要卸妝

    第二步:潔面,重點清潔T字部位。

    第三步:用化妝棉沾分妝水從下往上擦試,清除毛孔內殘餘的臉部用品

    第四步:用濕水沖洗乾淨

    切記每天洗臉不要超過三次,否則,頻繁的洗臉會造成皮脂腺的過量分泌,反而會造成癥狀惡化。

    二、用精油調理

    常用來調理粉刺的精油有:

    丁香:抗菌消炎,抑制細菌及微生物的滋長

    紫檀香:抗菌,改善皮膚髮癢、發炎,改善面皰、癤和感染傷口

    肉桂:清除疣類皮膚

    快樂鼠尾草:抑制皮脂的分泌過渡旺盛,有益於發炎和腫脹的皮膚

    天竺葵:能平衡皮脂分泌,促進血液循環,對於毛孔阻塞的皮膚它堪稱一種全面性的潔膚油

    薰衣草:清潔肌膚,控制油份

    檸檬:平衡油脂分泌,改善油性皮膚

    佛手柑:平平衡油脂和皮脂腺分泌

    廣霍香:改善皮膚,抗菌消炎

    茶樹:殺菌消炎,收斂毛孔

    荷荷芭:主要用來稀釋搭配以上單方純精油用

    三、因個人皮膚狀況搭配不同的精油進行面部按摩

    1、青春痘類,如果正處青春期,判斷確實是青春痘,可以用以下方法

    (1)有痘印:薰衣草精油+荷荷芭

    (2)痘痘:茶樹,可直接塗抹

    2、粉刺,如果不是青春痘,面部長期有黑頭或白頭(不是很多,也不是很飽滿的痘痘)可用以下方法

    (1)丁香+紫檀香+薰衣草+荷荷芭

    3、痤瘡,痘痘較為明顯,很遠處即能看到面部疙瘩

    肉桂+天竺葵+薰衣草+荷荷芭

    4、油性膚質,有個別小痘痘

    (1)茶樹精油:直接塗在痘痘處

    (2)佛手柑+廣霍香+荷荷芭做面部按摩

    5、發炎皮膚

    快樂鼠尾草+檸檬+荷荷芭

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怎樣讓肌膚如凝脂般潤滑細膩

怎樣讓肌膚如凝脂般潤滑細膩

    2012-04-17 14:03    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 怎樣讓肌膚如凝脂般潤滑細膩,而且能將營養送入肌膚深層,溫和的方式能夠保護敏感肌膚不受過度刺激,去角質就像吃冰淇淋一樣享受。

    想要膚若凝脂,就要做好去角質工作。傳統的去角質膏對敏感性肌膚有一定傷害,現在小編告訴大家幾個“非主流”去角質方法,非常溫和不傷皮膚,教你怎樣去角質吧!

    精華素、面霜去角質

    優化:更適合衰老肌膚

    升級:滋潤度

    如果細胞代謝緩慢,無論怎樣去除角質都是在做無用功。其實,外層的老化角質可以通過物理手法去除,而內部的細胞更新則需要更用心地經營。含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液,在去除角質、清理肌膚的同時,讓精華素和面霜中的有效營養成分更好地滲透,從而改善肌膚的粗糙、黯啞和細紋現象。做好對基底層的養護,新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層,使熟齡肌膚也變嬌嫩。

    面膜 去角質

    優化:更適合敏感肌膚

    升級:享受度

    即使非常專業的傳統去角質膏,面對敏感肌膚也會束手無策。但是現在不同了,連清潔都要小心翼翼的敏感肌膚,只要在享受閑暇的時候一邊敷上一張去角質的面膜或塗抹去角質敷面霜,一邊聽着悠揚的音樂,一切問題就解決了。含有去角質成分的面膜或敷面霜不僅去角質的功夫毫不遜色,而且能將營養送入肌膚深層,溫和的方式能夠保護敏感肌膚不受過度刺激,去角質就像吃冰淇淋一樣享受。

    洗面奶 、化妝水去 角質

    優化:更適合油性肌膚

    升級:方便度

    油性肌膚油脂分泌旺盛,如果忘記了經常清理角質,會導致老化角質堵塞毛孔、膚色暗淡。如果在每天清潔皮膚的同時完成去角質 ,肌膚則會健康得多。含有去角質成分的 潔面 產品能通過每天的清潔促進角質代謝,而調理角質的化妝水在使用時一定要用化妝棉去擦,這樣才能帶走表皮上的老舊細胞。

    潔膚棉去角質

    優化:更適合粗糙肌膚

    升級:速度

    傳統去角質,需要先清潔,然後塗抹去角質膏,揉搓,再清洗。現在,有了潔膚棉這個好幫手,只要一步就可以完成了!潔膚棉易於貼合肌膚表面,可將其中的有效成分迅速滲入毛孔,溫和去除殘留的污垢和漏網角質,尤其適合T形區或耳邊等不易角質去除的部位,同時還兼備保濕 作用。

    卸妝 油去角質

    優化:更適合混合肌膚

    升級:柔和度

    混合性肌膚最是難伺候,尤其是去角質的時候,乾燥部位需要避免過度刺激,而油膩部位則需要徹底清潔,難以用一種去角質膏達到兩種效果。用含有去角質成分的卸妝油,一方面其油脂本質可以有效保護乾燥部位,另一方面能夠迅速溶解囤積於毛孔內的角質,為肌膚更好地吸收營養打下基礎。

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橘子紅酒美容面膜的做法

橘子紅酒美容面膜的做法

    2012-04-19 09:47    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 橘子紅酒美容面膜的做法,將橘子連皮一塊兒搗爛,加人少量醫用酒精,再參加適量蜂蜜,攪拌均勻後放人冰箱一周后取出使用。

    痘痘總是在最不想出現的時候出現,讓人煩不勝煩,祛痘產品也是琳琅滿目,但價格也不菲,現在給各位MM分享DIY祛痘面膜,在家就可以輕鬆DIY,輕輕鬆松祛痘,還省錢呢。

    橘子牛奶面膜

    原料:橘子一個,醫用酒精少許,適用蜂蜜、牛奶。

    辦法:將橘子連皮一塊兒搗爛,加人少量醫用酒精,再參加適量蜂蜜,攪拌均勻後放人冰箱一周后取出使用。

    功能和效果:塗在臉上,既能潤滑皮膚,還能去除皺紋、淡化斑痕。

    About:搗爛橘子前要先將橘子表皮清洗乾淨,也別把橘子皮扔掉哦。

    紅酒蜂蜜面膜

    原料:1小杯紅酒,2~3匙蜂蜜。

    辦法:將蜂蜜和紅酒調勻至濃稠狀態,接着均勻敷在臉上,八分干時用溫水洗乾淨。

    功能和效果:紅酒中得葡萄酒酸(即果酸)能促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、更光滑。蜂蜜具有保濕和滋養得功能和效果。

    About:對酒精過敏得皮膚慎用。

    香蕉橄欖面膜

    原料:香焦一個,橄欖油半湯匙。

    辦法:將香焦去皮搗爛后,加半湯匙橄欖油,一塊兒放入碗中,攪拌均勻后,塗在臉上10分鐘后洗去。一周2~3次。

    功能和效果:秋季皮膚乾燥,橄欖油能滋補皮膚,恢復潤澤感,而香蕉能保持皮膚緊繃,恢復皮膚彈性,對預防痘痘也有非常不錯得功能和效果。

    About:選用熟透得香蕉最好。

    海藻面膜去痘印法

    原料:海藻只粒面膜20克,適量純凈水。

    辦法:將海藻只粒放入碗中,參加適量純凈水混,做成面膜形狀后貼在乾淨得臉上,10分鐘後用乾淨的水洗乾淨,塗面霜就行了。每隔一天做一次就行了。

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女人應該掌握的美容知識

女人應該掌握的美容知識

    2012-04-19 11:45    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 女人應該掌握的美容知識,多進食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如魚肝油)會幫助身體更合理地利用水分,不讓它匆匆直流而過排出體外。”

    每個美女都有很多的護膚心得美膚妙方,大家也喜歡交流和探討美麗的各式秘訣,不過,有很多所謂的護膚準則和理論,其實很多都是錯誤的。下面小編告訴你一些護膚真相,趕快看看這些美容知識。

    1.“水”並非總是答案

    倫敦的皮膚科專家patrick bowler說道,“水在體內的確能幫助消化、解除脹氣、使各器官更好地動作……但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺,讓肌膚保持15歲的模樣的。”為劉玉玲等很多好萊塢明星做過護膚指導的howard murad醫生說:“想要對皮膚好,問題不在於你喝下多少水,而在於你體內能保留多少水。多進食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如魚肝油)會幫助身體更合理地利用水分,不讓它匆匆直流而過排出體外。”

    2.痘痘天敵:非巧克力,而是碘

    “沒有證據表明,吃巧克力或糖類食物會導致小痘痘的爆發。”murad醫師說,“當然,對保持體型可沒好處!”同時他要對那些喜愛海鮮和速食店的女孩子發出警告:“壽司、蝦類、貝殼類海鮮的含碘量極高,促進油腺分泌,直接產生不利影響。” 3.陽光並不可怕

    為了增強防晒效果,美國着名的皮膚學博士nicholas perricone建議你可以先使用富含維生素c和e的乳液,這薄薄的一層能讓防晒效果提升四倍呢!lowe博士也提醒大家選購防晒霜的時候,要留意它能否同時抗長波紫外線uva和中波紫外線uvb,而且防晒成分和保濕護膚因子分開使用比較好。bowler醫生指點說,對於28歲左右的女性,建議在跡象顯露的第一時間使用含維生素a(retin-a)的護膚品來修復表皮,減少細紋。對於有黑色素沉澱、陽光色斑和較深皺紋的皮膚來說,採用激光治療能緩解陽光照射后的不良反應。

    4.好皮膚要降火氣

    “玩火自焚”,這個詞用在皮膚上,就是指當你吃辣雞翅、咖喱食品時,體內血液會在皮膚加速循環,面頰會緋紅伴有紅斑。這種情況就是導致臉紅、發燙、長小痘痘的禍源。所以,最好是避免吃辛辣的東西。如果仍然癥狀明顯,建議每天服用含多種維生素的善存片,其中的鋅和硒能有助於紅斑和痤瘡消熱。

    5.不要過度清潔

    不要以為磨擦越用力,角質清除得越勤效果就越好。對待皮膚一定要輕柔小心,因為磨擦會刺激油腺分泌,並可能導致皮膚乾燥、緊繃甚至發癢。盡量減少去除角質層和死皮的次數,每周一次足矣。還有不要用熱水洗臉,溫度高會使皮膚炙熱乾燥。

    6.選伴侶一樣去選肥皂

    精緻漂亮的肥皂,很多mm都喜歡,不過大多數人留意的不過是香皂的外觀和香氣,卻忽略了最根本的特質。就如同年輕女孩們都喜歡帥哥一樣,不過,伴侶可不是光看外表就ok的。老土的話,但是卻很有道理:有內在才重要。想要找到最好的清潔用品,就像找個合適的伴侶一樣,需要花費你的時間和耐心。

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當心有些化妝品含有害成份

當心有些化妝品含有害成份

    2012-04-23 09:23    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 當心有些化妝品含有害成份,也會破壞皮膚自有的水質膜,使皮膚變得脆弱敏感,甚至使角質蛋白變性。

    不管多麼昂貴的化妝品,都是由各種化學成分構成,而這些化學成分中,有些就潛藏着損害肌膚的有害物質,更有甚者可能危害身體健康,所以我們必須對這類有害成分有一個清楚的認識,以防傷害的發生。

    成份一:酒精

    酒精有兩個致命弱點,讓我們不能長期大面積使用。其一,酒精極易揮發,而且在揮發之時還會帶走皮膚上的水分,使皮膚乾燥。其二,濃度較高的酒精分解能力很強,在分解面部油脂的同時,也會破壞皮膚自有的水質膜,使皮膚變得脆弱敏感,甚至使角質蛋白變性。所以,乾燥季節使用含酒精的護膚品一定要特別注意。

    成份二:水楊酸(簡稱BHA)

    初次使用含有水楊酸的產品,感覺皮膚就像剝樂殼的雞蛋,又嫩又滑,其實道理很簡單,水楊酸具有清除老化角質的作用。但是,角質細胞28天更新一次,過度去除角質層,皮膚的防禦力會變差,可能發生紅斑、搔癢、刺痛或過敏現象,所以使用水楊酸需要謹慎,最好避免接觸眼、臉、生殖器官及黏膜。也有少數人會發生對水楊酸過敏的癥狀,就不適宜使用任何濃度的水楊酸。

    成份三:果酸(簡稱AHA)

    果酸主要是用酸來使你的皮膚變薄,從而起到立桿見影的美白 和去角質效果。雖然在使用的時候效果很明顯,但不久后您就會發現皮膚變得又薄又敏感,認真看甚至看到皮膚下的毛細血管。而且果酸感光性很強,早上用皮膚特別容易晒黑。

    成份四:汞及其化合物

    汞及其化合物為化妝品成分中禁用的化學物質,但常被一些不正規的小型化妝品作坊添加到增白、美白和祛斑的產品中。如果長期使用此類產品,汞及其化合物都可以穿過皮膚的屏障進入機體所有的器官和組織,對身體造成傷害,尤其是對腎臟、肝臟和脾髒的傷害最大,從而破壞酶系統的活性,使蛋白凝固,組織壞死,產生易疲勞、乏力、嗜睡、淡漠、情緒不穩、頭痛、頭暈、震顫等癥狀,同時還會伴有血紅蛋白含量及紅細胞、白細胞數降低,肝臟受損等,此外還有末梢感覺減退、視野向心性縮小、聽力障礙及共濟性運動失調等等。

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女人的眼睛像金魚是一種悲劇

女人的眼睛像金魚是一種悲劇

    2012-05-01 08:31    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 女人的眼睛像金魚是一種悲劇,時刻盯着電腦工作,都會讓眼部肌肉疲倦、循環不良,久而久之,眼部的微循環變差,就常常會出現眼部浮腫和水腫現象。

熬夜、飲食不健康、新陳代謝不佳等問題都很容易導致浮腫眼或眼袋的產生,看起來不僅沒有精神,而且還要更顯老。本期小編為您總結造成浮腫眼的原因,並帶來三步消滅浮腫眼的小妙招!

  一、出現浮腫眼的原因:

  1、遺傳所致

  有些人從小到大眼睛都看上去腫腫的,屬於天生眼瞼脂肪較多,並非老化和生活習慣造成的。觀察一下父母親,你會發現他們的眼睛也會有些浮腫。

  2、作息不良,常常熬夜

  熬夜、長時間用眼、時刻盯着電腦工作,都會讓眼部肌肉疲倦、循環不良,久而久之,眼部的微循環變差,就常常會出現眼部浮腫和水腫現象。

  3、食物過咸

  大家都知道,吃得過咸或喝水過多都會造成水腫,但是最明顯的水腫莫過於眼部的泡腫,雖然只是暫時的水腫,但是要在短時間內消除卻不容易。

  二、急救消眼腫,三步小妙招

  第一步:精華液按摩

  洗臉后通過眼部精華液中促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處,臉部朝下,按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻,重複3次就能有效減緩眼部浮腫。STEP1

  眼頭往眉尾按摩用力道最小的無名指沿着眼睛眉下方,從眼頭按摩至太陽穴滑動。

  STEP2

從眉骨按壓至眼角在上眼瞼近眉骨處,沿着眉骨從眼頭往眼尾輕輕按壓滑動。

  STEP3

  再次從眼角往眼頭滑動在下眼瞼從眼尾移動至眼頭,並在眼頭停留3秒。然後用中指和無名指從眼部將水和淋巴向下移動到鎖骨處停留3秒。

  第二步:迅速補充眼周水分和營養

  針對因為熬夜和壓力造成的眼部鬆弛與浮腫,消腫的關鍵在於給眼周肌膚注入養分和活力,帶動其自身的循環和排毒能力。趁剛洗完臉,馬上敷上補水眼膜,最好是凝膠型的,給肌膚導入營養保濕成分以促進緊緻眼部肌膚。

  第三步:加速循環,按摩消滅浮腫眼

  提升眼周循環、消除眼腫的按摩法在塗抹眼霜的同時,加入這樣的按摩手法,能預防和消除眼部水腫。

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喝湯前先做面膜功效自然加倍

喝湯前先做面膜功效自然加倍

    2012-05-01 10:47    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 喝湯前先做面膜功效自然加倍,湯前“膜”法備忘錄泡湯前,先做好準備,不但能令“膜”法效果出眾,更讓溫暖時光從容舒暢。

泡湯,在享受冰火兩重天的酷爽時,還可以趁着毛孔大張,給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時,血液循環加快,毛孔張開,有利於體內和肌膚內毒素、污垢的排出,所以這時根據皮膚的狀態做面膜,功效自然加倍。

  湯前“膜”法備忘錄泡湯前,先做好準備,不但能令“膜”法效果出眾,更讓溫暖時光從容舒暢。

  1.吃得巧泡得爽剛吃飽飯或太餓都不適合泡溫泉,所以在餐后1~2小時候后再泡湯,才能更好地享受溫泉和面膜的滋養。

  2.水果零食備着好如果平時你有低血糖的小毛病,或者身體狀況欠佳,就在泡溫泉前,備一點零食和水果,還有酸奶、果汁等含糖類飲料。面膜要夠厚

      3.泡湯先清潔進入溫泉池前,先在洗浴區用弱酸性沐浴乳清潔肌膚,面部使用保濕型洗面奶。注意不要在泡湯前去角質,以免在同一時間段對皮膚刺激過大。建議在泡湯前一天,在家為面部和身體做去角質工作。這樣,第二天肌膚便能更好地享受溫泉和面膜的滋養了。

  4.面膜要夠厚臉皮不夠厚沒關係,但塗面膜一定要夠厚才有效!因為薄薄一層完全沒有形成一個封閉性的“護膚場”。一定要厚厚塗、多多塗,才能讓皮膚吃夠營養,特別是T區。基本擠出三到四個蠶豆大小的產品,臉上不要只是光光的一層,而是要看到產品薄薄地堆積着才行。

  5.時間要恰當泡溫泉的時間長短可根據溫泉的溫度不同而定。但一般為15~20分鐘為宜,每次不要超過3分鐘,並可休息5分鐘左右,中間休息時要多喝水,適當地吃點東西,以補充能量。塗面膜的時間,可在泡湯第一次出來休息時進行,塗好面膜後進行第二次泡湯。推薦理由:通過水覆型活性因子,將有效成分滲透至肌膚內部,讓肌膚一夜好眠,散發透白水潤。

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蜂蜜、杏仁、蘋果都是美容的上品

蜂蜜、杏仁、蘋果都是美容的上品

    2012-05-01 13:03    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 蜂蜜、杏仁、蘋果都是美容的上品,在自製保養品中,經常被用來調製面膜、製作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。

    面子問題不能馬虎,今天小編推薦你幾款可以在家搞定的美容秘方,只花3元錢自製美白補水面膜,讓你做一個DIY美容高手。

    蜂蜜

    含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤澤性。在自製保養品中,經常被用來調製面膜、製作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。

    茶汁與茶恭弘=叶 恭弘

    都具有良好的美容效果。在自製作保養品中,茶恭弘=叶 恭弘常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡,清洗肌膚,或是用來修復因晒傷而紅腫的肌膚。

    杏仁粉

    杏仁粉是中藥中的良好養生食材,家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效,作為外用保養品,它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效,能夠有效去角質,使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。

    檸檬皮與檸檬汁

    兩者都是泡澡中的明星材料,能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自製保養品的材料,不過,檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白,並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油,自然地散發香氣,使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用,對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

    燕麥

    含大量維生素E、礦物質,對去除老化角質有特效。在自製保養品中,常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。

    黃瓜

    黃瓜汁水分豐富,包含的維生素c能增強皮膚的再生能力,是美膚的重要材料。在自製保養品中,常將黃瓜榨汁使用,皮膚晒傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。

    香蕉

    營養價值相當高,富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質,具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

    蘋果

    富含類黃酮素與單寧酸,能協助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸,具有滋養、收斂、保濕的功效。

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