洗臉也有大學問 10大洗臉誤區

    2011-05-21 09:41    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 洗臉是護膚第一步，簡單的洗臉也蘊藏着大學問!很多的肌膚問題如痘痘、黑頭，都是由於洗臉錯誤引起的!如果護膚第一步就出錯的話，那以後的護膚工作就都是徒勞了。 洗臉也有大學問 10大洗臉誤區 誤區一：泡沫型洗面奶洗完臉后令皮膚緊繃，會導致營養流失 糾錯

    洗臉是護膚第一步，簡單的洗臉也蘊藏着大學問!很多的肌膚問題如痘痘、黑頭，都是由於洗臉錯誤引起的!如果護膚第一步就出錯的話，那以後的護膚工作就都是徒勞了。

    洗臉也有大學問 10大洗臉誤區

    誤區一：泡沫型洗面奶洗完臉后令皮膚緊繃，會導致營養流失

    糾錯：很多人會誤以為洗完臉之後的緊繃感，是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。其實，每一次洗臉都是重要的保濕環節，細膩的泡沫能深入毛孔並洗凈皮膚的污漬。如果是含有豐富滋養成份的泡沫型洗面奶，也能使滋養成分順利進入毛孔。

    誤區二：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

    糾錯：洗面奶是為了清潔皮膚，如果含有過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。

    誤區三：用毛巾洗臉會更乾淨

    糾錯：毛巾絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦會令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。

    誤區四：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

    糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗。

    誤區五：帶妝的臉只用潔面乳就可以把臉洗得很乾凈

    糾錯：對於經常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用卸妝液，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液裏面含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝，並清除掉殘留在深處的污垢。

    誤區六：洗完臉之後自然風乾，起到補水的作用

    糾錯：因為自然蒸發會使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉后，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

    誤區七：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨

    糾錯：正常的情況應該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

    誤區八：化濃妝后先用紙巾擦拭，更容易清潔妝容

    糾錯：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，一方面會給後面的清潔工作增加難度，另一方面使皮膚變得粗糙。應該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

    誤區九：使用強效潔面產品洗得更乾淨

    糾錯：選擇清潔用品時，應選擇清潔性適中的產品，如過度洗去油脂常會造成皮膚乾燥敏感，當發現臉部發紅、脫皮，對於平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強，這時最好改用較為溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了。

    誤區十：臉上的每個角落都洗到就行了

    糾錯：T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。

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收縮毛孔有效的DIY方法

    2011-05-22 10:54    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]在讓人頭疼的肌膚問題中，排行前兩位的就是毛孔粗大和黑頭問題。要收縮毛孔，想去黑頭，都可以採用一些有效的DIY方法來幫助你。 收縮毛孔有效的DIY方法 一天三次分時收縮毛孔 隨着年齡的增長，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻

    [導讀]在讓人頭疼的肌膚問題中，排行前兩位的就是毛孔粗大和黑頭問題。要收縮毛孔，想去黑頭，都可以採用一些有效的DIY方法來幫助你。

    收縮毛孔有效的DIY方法

    一天三次分時收縮毛孔

    隨着年齡的增長，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻繁分泌油脂的毛孔就越來越明顯。其實，收縮毛孔要分時分次進行。

    清晨——冰鎮毛孔

    熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻縮小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，抑制出油現象。

    1、將冰塊用毛巾包裹起來，並將多餘部分擰緊。

    2、敷在臉上至少一分鐘。

    TIPS:即使冰鎮過的毛孔，洗臉后也要使用收斂水，才會使粗大的毛孔真正得到有效的縮小。

    中午——暢飲綠茶

    泡了一上午的綠茶變得淡而無味，千萬別扔掉，綠茶中含有的酸性成分，有效殺菌還能緊膚。

    1、將泡開后的綠茶放涼待用。

    2、用手指蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域。

    TIPS:如果有條件“奢侈”一把，你可以將綠茶直接沖泡在臉盆里，放涼後用綠茶水直接洗臉，緊緻毛孔的作用更加明顯。

    晚上——蔬果緊膚

    用最便宜的原料，自製有效的緊膚產品，省錢又有樂趣與成就感。

    1、將芹菜、油菜、檸檬、橙子4種蔬果榨成汁。

    2、用紗布包裹住榨出的菜渣，輕輕揉搓面部。

    TIPS:建議一次性榨取大量菜渣，分別密封保存在冰箱里，能提供一周的DIY緊膚享受了。

    痛擊黑頭先控油

    許多人對夏日油光危害認識不是很清楚。油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長時間呈現油亮感，膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡，面部彩妝很難持久。混合性膚質，往往有額頭、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而兩頰乾燥缺水的現象，去油的重點是清潔T字部位的油，同時加強臉頰部位的補水保濕。

    而油光問題導致的毛孔堵塞，在清潔不徹底的情況之下，就很容易出現黑頭的困擾了。

    DIY去黑頭自製面膜

    1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。

    2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。

    3、燕麥 牛奶 敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。

    4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

    5、蛋白去黑頭自製面膜：準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。

    6、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束后，亦可成為“清爽西施”。

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美白淡斑超有效的天然中藥面膜

    2011-05-23 09:50    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 很多愛美女性都有敷面膜的習慣吧，但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有很多的護膚美白作用的話，不妨跟我們一起學做中藥養顏的面膜吧。 美白淡斑超有效的天然中藥面膜 使用面膜必知小知識： 面膜緊敷在我們臉部的時候，暫時地隔離外界的空氣與污染，同時提高

    很多愛美女性都有敷面膜的習慣吧，但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有很多的護膚美白作用的話，不妨跟我們一起學做中藥養顏的面膜吧。

    美白淡斑超有效的天然中藥面膜

    使用面膜必知小知識：

    面膜緊敷在我們臉部的時候，暫時地隔離外界的空氣與污染，同時提高肌膚溫度，加強血液循環，促進新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，變得更加有活力。但是切記哦，一次敷臉的時間不用過長哦，以15-20分鐘為最佳，否則會造成肌膚疲勞，影響肌膚的正常代謝，反而降低了面膜的效果哦。

    淡斑類

    1、香蕉淡斑面膜，香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。

    材料：香蕉、奶油、濃茶

    製作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。

    2、蒜頭祛斑面膜，去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾;滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。

    材料：大蒜、綠豆粉、水

    製作方法：大蒜剝皮放入微波爐用中火轉2分鐘，去掉大蒜的氣味;然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁;最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以咯。

    3、地瓜淡斑面膜，為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊緻細膩。

    材料：地瓜、雞蛋、 牛奶

    製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

    4、白芷淡斑面膜，祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。

    製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷加入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鐘，就可以了，非常方便吧。

    美白類

    1、黃瓜美白面膜,黃瓜中的精華成分，深度清潔，鎮靜肌膚，具美白、高效保濕功能。

    材料：黃瓜、維他命C片

    製作方法：黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，將粉末加入黃瓜泥就可以了。

    2、番茄美白面膜，西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，使皮膚潔白有光澤。有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦!因為臉上有許多沒有用的角質，所以可以趁敷臉時去除，可以讓肌膚柔嫩有彈性。

    材料：番茄、麵粉

    製作方法：番茄洗凈去皮放入榨汁機中攪拌后，以紗布濾去殘渣，然後加入麵粉就可以完成了。

    3、豆腐美白面膜，便宜又好吃的豆腐能有效滋養肌膚，促進新陳代謝

    材料：豆腐、酵母粉

    製作方法：將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單。

    4、荸薺美白面膜，營養肌膚，令粗糙的肌膚恢復細膩，滑嫩，而且還有很好的美白作用呢。

    材料：荸薺、啤酒、麵粉

    製作放法：將荸薺去皮放入榨汁機里隔渣取汁，然後加入啤酒、麵粉等攪拌均勻就可以塗敷在臉上了。

    5、南瓜美白面膜,提供肌膚細胞充足的養分與水分，鎖住水分，滋養肌膚的同時還有增白的功效。

    材料：南瓜、雞蛋、白醋

    製作方法：將南瓜放入榨汁機中取汁，用雞蛋清和南瓜汁拌勻之後加入滴入2滴白醋就完成了。

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當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！

    2011-05-24 09:51    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 很多人晚上沒睡好就會出現黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆！你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎？ 當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！ 1、肝臟疾病表現 病症表現：面部、眼眶周圍都有色素沉着 黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤

    很多人晚上沒睡好就會出現黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆！你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎？

    當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！

    1、肝臟疾病表現

    病症表現：面部、眼眶周圍都有色素沉着

    黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉着，呈現出“黑眼圈”。

    防治措施：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能；攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好。

    為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給；同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利於恢復健康。

    2、月經不調的應徵

    病症表現：長期存在

    對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。

    防治措施：如果是月經不調導致了黑眼圈，那你就需要調理身體。

    3、腎虧了

    病症表現：雙目無神，眼圈發黑

    傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

    防治措施：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

    4、慢性胃病

    病症表現：黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，範圍也較大

    慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

    防治措施：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理的飲食、切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

    5、鼻子問題

    病症表現：打噴嚏打出的黑眼圈

    黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。

    防治措施：除了积極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激；同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏；打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

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周冬雨的祛痘美容護膚心得

    2011-05-25 10:29    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 因出演張藝謀的山楂樹之戀中靜秋而聲名鵲起，在記者、粉絲眼中單純可愛的周冬雨，在她這個年齡護膚是最重要的，所以對於祛痘的美容護膚心得有很多經驗。 周冬雨的祛痘美容護膚心得 看了還想看的臉肌膚如此清透，白里透紅像蘋果似的。因出演張藝謀的山楂樹之

    因出演張藝謀的“山楂樹之戀”中靜秋而聲名鵲起，在記者、粉絲眼中單純可愛的周冬雨，在她這個年齡護膚是最重要的，所以對於祛痘的美容護膚心得有很多經驗。

    周冬雨的祛痘美容護膚心得

    看了還想看的臉肌膚如此清透，白里透紅像蘋果似的。因出演張藝謀的“山楂樹之戀”中靜秋而聲名鵲起，幾個月撈金百萬的，在記者、粉絲眼中單純而簡單、陽光而可愛的周冬雨，已成為各種代言、時尚派對的新寵兒。

    在她這個年齡護膚是最重要的，所以對於祛痘的美容護膚心得有很多經驗。

    以植物型的護膚品為主

    沒進娛樂圈的周冬雨，从里到外單純如白水，對於日常的護膚，自爆簡單的很，就用些潔面乳與乳液，自稱自己天生皮膚都很白，學生時代也不喜歡化妝，而進入娛樂圈之後，就開始按之後公司和經紀人的要求漸漸開始用很多護膚品，早晚都需用補水保濕乳液一層層的，不過主要還是以植物型的護膚品為主。

    護膚祛痘

    周冬雨的護膚祛痘方法，亦如她的性格一樣，純凈自然，選用的護膚產品，不是植物型的就是溫和的葯妝，對於青春期天生麗質的肌膚，更需要精心的護理，持久的維持年輕的肌膚，堅持純天然的植物護膚理念，即使30歲的周冬雨也如17歲的肌膚一樣白皙緊。

    檸檬冰糖汁

    將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

    常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    卸妝要徹底

    成名后的周冬雨不免成為各種時尚派對的常客，從起初的淡妝也漸漸“濃妝艷抹”玩起了時尚妝，十七八歲，彩妝對肌膚的傷害在所難免，周冬雨是如何抵抗彩妝危害的呢?她主張卸妝要徹底，每天無論工作多晚多累，都會認真卸妝，每個兩三日還會選用一兩張面膜來護理天生麗質的肌膚。

    面對青春痘有高招

    正值花季年齡，加之娛樂圈無規律的作息，青春痘也偶來會湊湊熱鬧，面對青春痘單純的周冬雨可有不少高招:

    飲食可要注意，痘痘最喜歡的莫過於辛辣食物，去痘可不能投其所好，清淡食物最好了，為了不上火不長痘晚上9點以後不吃食物，食療是最好的方法。

    植物祛痘護膚品用起來最舒服，祛痘快速溫和，不傷肌膚也能徹底祛痘，是長痘皮膚的大愛。

    青春期的痘痘多半是由於內分泌失調或者體內毒素太多而無法排除，而白開水確是不錯的排毒養顏方法，每天早晚一杯白開水，排毒后皮膚就不宜在滋生痘痘。

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教你巧妙塗抹防晒霜曬不黑

    2011-05-26 09:57    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]烈日炎炎下，性能卓越的防晒品讓你有足夠的能力對抗陽光，然而怎樣的防晒才算完美？有那些高口碑的防晒和曬后修護產品可以選擇？ 教你巧妙塗抹防晒霜曬不黑 一、防晒不到位，色斑、皺紋提前造訪 陽光只會讓皮膚變黑嗎？從2004年起，我們知道事實並非如

    [導讀]烈日炎炎下，性能卓越的防晒品讓你有足夠的能力對抗陽光，然而怎樣的防晒才算完美？有那些高口碑的防晒和曬后修護產品可以選擇？

    教你巧妙塗抹防晒霜曬不黑

    一、防晒不到位，色斑、皺紋提前造訪

    陽光只會讓皮膚變黑嗎？從2004年起，我們知道事實並非如此。美容專家們經過研究發現，紫外線可分為UVA和UVB兩種。其中UVB會被表皮阻斷，它們使皮膚晒黑，如果長時間暴露於陽光下，UVB也會導致晒傷，如表皮灼傷等癥狀。而UVA的穿透力比UVB更強，可以深入到真皮層，引起膠原蛋白和彈性纖維的永久退化：皮膚失去緊緻與彈性，出現過早老化。

    出門前的防晒準備工作

    A、面部防晒乳——出門前30分鐘塗抹面部防晒產品，使用量約為一枚一元硬幣大小，均勻塗抹在面部，不要忽略鼻翼、額頭、臉頰兩側等部位。

    B、眼唇部防晒——塗完面部防晒乳后，別忘了塗抹眼部專用防晒品，或者在基礎保養時使用含有SPF值的防晒眼霜。唇部塗抹防晒護唇膏，通常SPF20左右即可。

    C、身體防晒——秀髮、身體裸露位置都需要使用防晒產品。具有防晒功效的日間噴霧是保護烈日下秀髮好幫手，而身體防晒乳建議選擇清爽的水乳質地，易於塗抹又不粘膩。

    D、防晒道具——具有防紫外線功能的太陽傘、太陽鏡、大沿草帽或是那種可以把臉遮住的帶有防晒面罩的涼帽，都是夏天不可缺少防晒道具。

    二、不同肌膚的防晒選擇

    油性/混和肌

    無論是T區油膩還是全臉出油，選擇防晒品時都要注意挑選質地清薄的乳液質地，另外，一些防晒乳中含有特別的的“脂溶性配方”或“油水分離配方”，通常能有效減產油分，增加透氣度，使產品質地輕薄。

    痘痘肌

    若是屬於易長痘的肌膚，不妨注意如果產品保裝上是否帶有“Noncomedogenic”——這意味着防晒品所含的主要成分並不會有造成粉刺的傾向，是為油性肌膚和容易冒痘痘的人設計的。

    乾燥缺水肌膚

    建議選擇添加具有補水功效的植物和礦物成分的防晒乳，比如，大豆、大麥、燕麥胚芽萃取物，立即舒緩乾燥的不舒適感，修護更新皮膚細胞，而添加維他命E、維他命C及其衍生物、β－胡蘿蔔素等成分，可有效防止皮膚乾燥和老化。

    敏弱肌膚

    容易敏感的脆弱肌膚在購買或使用防晒產品之前，一定要注意觀察其中的主要成分。如果你屬於香料過敏者，選擇防晒乳時不妨挑選“專為香料不耐受者”設計的安全防晒品，如果包裝盒上的“Hypoallergenic”（低敏感性）和“經過敏感測試”等標識，證明該產品避免採用常見容易過敏的化學防晒成分。

    三、日晒后的肌膚修復法

    首先要做的就是及時進行鎮靜修護，以便有效改善曬后發紅、發熱、脫皮狀況，同時乾燥和刺痛感也很快被安撫，將紫外線對肌膚的傷害降至最低。

    曬后舒緩噴霧——以礦泉水、天然植物精華及舒緩因子為主要成分，具有冰涼鎮靜的功效，能緩解曬后皮膚燒灼感和刺痛感，同時補充水分，即時緩解曬后肌膚問題。

    鎮靜保濕面膜——在日晒后的第一時間內和毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。然後馬上敷張濕和的美白保濕面膜，可在短時間內幫助補充肌膚水分,緩解曬后肌膚脫水情形。

    曬后修護乳液——利用其中含有天然植物精華及溫泉水成分，能及時緩解晒傷狀況，並深入修護受損細胞，及時補充缺失的水分，防止產生皺紋，為日晒后的肌膚提供充足的水分和氨基酸，能達到良好的修護效果。

    美白防晒乳液——接下來你同樣要注意做好日間防晒工作。所以美白防晒日霜及修護晚霜必不可少。白天在繼續防晒的同時增強肌膚抵抗力，安全對抗紫外線。夜間深入修復滋養，抑制黑色素沉着，防止色斑產生

    TIPS：面部及身上的防晒霜如何清洗？

    即使你沒化妝，但是面部和頸部的防晒產品都應該以卸妝乳配合潔面乳進行徹底清潔，身體防晒乳則通常可以使用潔膚乳或清潔皂洗去，如果使用了防水型防晒品，建議多洗兩遍以徹底清潔。

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春夏常見問題肌膚的護膚秘籍

    2011-05-30 11:25    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 現在正值春季到夏季的一個過渡階段，敏感的皮膚也會跟着天氣的變化出現一些常見問題。突然變得過油，毛孔粗大，甚至出現皮膚髮紅的過敏現象。這個時候怎樣護膚才能保證皮膚完好的由春到夏呢?小編今天帶給你的就是春夏交替皮膚常見問題護膚策略。 春夏常見問

    現在正值春季到夏季的一個過渡階段，敏感的皮膚也會跟着天氣的變化出現一些常見問題。突然變得過油，毛孔粗大，甚至出現皮膚髮紅的過敏現象。這個時候怎樣護膚才能保證皮膚完好的由春到夏呢?小編今天帶給你的就是春夏交替皮膚常見問題護膚策略。

    春夏常見問題肌膚的護膚秘籍

    皮膚出油怎麼辦?

    這個時候皮膚過油，一定不要着急，更不要亂用護膚品，只需保證充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水果蔬菜，多喝湯，少吃辛辣油膩食物。

    另外，在洗臉方面可以採用柔和的控油洗面奶，洗臉後用一下爽膚水，控油。還可以使用吸油紙，但次數不要太多，一天2次即可。

    天氣變暖出現色斑怎麼辦?

    這個應該注意防晒，平日出門前要塗防晒霜，然後多注意吃一些富含維生素C的水果，像西紅柿，櫻桃，草莓等。

    春夏交替，皮膚過敏發紅怎麼辦?

    這個時候更應該仔細呵護皮膚，不要用一些刺激性大的護膚品，更不要吃一些油膩辛辣甜膩食物，像多食巧克力等甜食，可能會導致鼻尖上的毛細血管擴張，從而鼻尖發紅;有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。

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DIY祛痘面膜 幫你徹底消除痘痘

    2011-06-02 09:24    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 長痘痘是件很麻煩的事情，難受又難看！市場上很多化妝品能夠迅速去痘痘，價格不菲，而且會反彈，有什麼良方能夠徹底消除痘痘呢？ 小編教你8款自製diy面膜幫你祛痘。 DIY祛痘面膜 幫你徹底消除痘痘 胡蘿蔔面膜 材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克 製法：取鮮胡蘿蔔

    長痘痘是件很麻煩的事情，難受又難看！市場上很多化妝品能夠迅速去痘痘，價格不菲，而且會“反彈”，有什麼良方能夠徹底消除痘痘呢？ 小編教你8款自製diy面膜幫你祛痘。

    DIY祛痘面膜 幫你徹底消除痘痘

    胡蘿蔔面膜

    材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克

    製法：取鮮胡蘿蔔洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。

    功效：本面膜有祛除青春痘 、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

    補充：若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

    蘆薈面膜

    材料：鮮蘆薈恭弘=叶 恭弘1片，蜂蜜

    製法：蘆薈恭弘=叶 恭弘洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘 ，每日1次。

    功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏 ，對去痘有較好的療效。

    白菜恭弘=叶 恭弘面膜

    材料：大白菜恭弘=叶 恭弘3個，酒瓶1個

    製法：採購新鮮大白菜，取下整片菜恭弘=叶 恭弘洗凈;將大白菜恭弘=叶 恭弘在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到恭弘=叶 恭弘片呈網糊狀;將網糊狀的菜恭弘=叶 恭弘貼在臉上，每10分鐘更換1張恭弘=叶 恭弘片，連換3張。每天做一次。

    功效：有治療青春痘 和嫩白皮膚的功效。這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜恭弘=叶 恭弘來貼臉。

    番茄草莓面膜

    材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個

    製法：將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。

    功效：茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿蔔素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白 皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

    金盞花祛痘面膜

    材料：干金盞花2大匙，原味奶酪1小片，檸檬汁5滴

    製法：將干金盞花、檸檬汁、原味奶酪放到攪拌器中，充分攪拌均勻，待用。洗完臉后，用面膜刷將本款面膜塗在面部，避開眼、唇部肌膚。用手輕輕按摩，約15分鐘后，用溫水洗凈即可。

    功效：有效去除老廢角質，溫和祛痘，使肌膚潤澤、光滑。金盞花可消炎降火，藉著奶酪去老化角質的特性，金盞花更能深層祛痘，對於初發的痘痘特別有效。長期堅持使用還能控制痘痘複發。

    補充：本款面膜如果一次沒有用完，須用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，並儘快用完。

    紅豆泥排毒面膜

    材料：紅豆100克，清水少許

    製法：紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鐘左右，直至紅豆軟爛;將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌，打成紅豆泥冷卻后即可使用。將面膜均勻塗抹於臉部，敷15分鐘左右後，用溫水洗凈。

    功效：具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

    補充：天然面膜變質、不宜保存，最好一次用完。另外，請務必將紅豆煮爛后使用，以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

    香蕉排毒面膜

    材料：香蕉1根，植物芝士1匙

    製法：香蕉去皮備用;將芝士和香蕉放入攪拌機中，攪拌成糊狀即可。將面膜均勻塗抹在臉上。10分鐘後用溫水洗凈。

    功效：清除面部多餘油脂，使臉部皮脂腺得以暢通，徹底清除毛細孔中的污垢及毒素，防止痤瘡產生，讓肌膚細胞能更有效地吸收營養並鎖住水分。

    補充：此面膜亦可製成體膜，塗抹在身體的痤瘡患處，同樣有美膚效果。

    牛奶蘆薈蜂蜜面膜

    材料：牛奶20ML，蘆薈汁數滴，蜂蜜1滴

    製法：將材料放入容器中和勻;將乾麵膜紙置入容器中，充分浸濕;洗凈臉后，面膜紙敷臉15-30分鐘后取下面膜。

    功效：可以既祛痘又美白 ，而且製作工藝簡單適合懶人，經濟實惠。

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毛孔粗大擠痘后如何收尾?

    2011-06-03 11:35    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 擠痘痘后出現毛孔粗大，不用再擔心了，來看看這些小秘法，幫你收尾，跟大毛孔說再見吧。

    毛孔粗大擠痘后如何收尾?

    正確擠出痘痘

    Step1：正確擠出痘痘

    擠痘痘盡量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對皮膚和針都要進行消毒。除痘痘的時機也很關鍵，黑頭和初期發炎的暗瘡都不能使用針除掉，最重要的是必須等到痘痘“熟了”。痘痘擠出來后要洗臉，最後用手捧起水撲到臉上，最好是礦物水或純凈水。然後搽上一些消炎無刺激的面部外用藥物。

    正確處理傷口

    Step2：正確處理傷口

    擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用化妝棉沾冰過的溫和的化妝水敷一下創口，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些喔。

    收縮粗大毛孔

    Step3：收縮粗大毛孔

    接下來是很關鍵的一步，為了鎮定和舒緩剛擠完痘痘的肌膚傷口，可以使用帶有金盞花成分的面霜，金盞花的成分有修復和緩解傷口的功效，可以在擠痘痘的地方厚厚地敷一層哦，不要心疼用量，結合上一步，堅持三天，毛孔就能有效收縮了。

    保持面部清潔

    Step4：保持面部清潔

    不規則的生活習慣也是長痘痘的原因之一，要保持面部的清潔，在往後的的2周注意每日清潔好面部，使用溫和的護膚品，盡量不要化妝。保持正常的生活飲食習慣和作息習慣。

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