春季養肝吃什麼 試試決明子菊花茶
2018-03-24 18:50 來源:互聯網 編輯:kuner
[導讀] 春季養肝吃什麼?菊花茶很多人都喜歡喝,最近又流行了一種新茶方,就是決明子菊花茶。那麼它有什麼功效呢?是怎麼做的呢?
菊花茶很多人都喜歡喝,最近又流行了一種新茶方,就是決明子菊花茶。那麼它有什麼功效呢?是怎麼做的呢?下面我們就來了解下:
決明子菊花茶有什麼功效?
1、清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。
2、此茶適用於肝火陽亢型腦卒中后遺症,症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。
3、近代實驗研究證實,菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。
4、本茶療方對腦卒中后遺症偏於實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。
如何製作決明子菊花茶?
做法一
材料:決明子10克,菊花5朵。
做法:1、先將決明子洗凈,然後熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋;
2、將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,並且聽到噼啪的響聲即可;
3、把炒好的決明子與菊花放進杯中;
4、用熱水沖開,燜15-20分鐘即可飲用。
做法二
材料:決明子30克,枸杞子20克,菊花5克。
做法:1、決明子、枸杞與菊花分別洗乾淨;
2、洗凈后,放入杯中,用沸水中泡;
3、加蓋燜10分鐘即成。
可代茶頻飲。可沖泡3—5次。
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