多美女的不懈追求，春季怎樣美白？從五個方面去美白。

    一、去角質

    首先大家要了解肌膚為什麼會變黑的呢？那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨，讓肌膚的黑色素沉澱，而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了，最終也就導致了角質層變得越來越厚，而皮膚都有一個更新的周期，7天的時間我們就要對肌膚進行去角質，這樣才能為後續的美白產品的吸收打好堅實的基礎。

    去角質需要注意的問題：

    1、按照不同的皮膚類型選擇不同的去角質產品。乾性肌膚的去角質產品最好選用 ㄠ 質地，而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。

    2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨，也可以在肌膚上形成一層保護膜。

    二、潔面產品按臉部劃分來用

    對於任何肌膚來說最好我們能夠在臉部的不同區域選用不同的潔面產品。對於出油度相對比較高的T區，我們可以用泡沫比較豐富的潔面產品，而對於相對比較乾燥的臉頰可以用乳質地的來作為清潔。

    三、美白護理之前需要用噴霧滋潤肌膚

    由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。而噴霧的選擇上最好不要有任何功效，就是單純的保濕效果就可以了，這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上，而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。

    四、使用含有美白成分的保濕化妝水

    這樣可以減少黑色素的轉移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

    五、美白精華液必不可少

    精華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命C、曲酸、維他命B3等，它的功能不但能美白、修護、還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4 -8週後，就可以看到美白的效果。

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 愛笑的美女惹人喜愛，但魚尾紋通常是尾隨微笑產生的附屬品，讓人不勝煩惱，魚尾紋怎麼消除？下面小編就向大家傳授減輕魚尾紋的按摩方法，讓愛笑的你不在煩惱。

    魚尾紋嚴重程度可分4種

    最輕微微笑現形

    最輕微的魚尾紋，只要臉不做表情就看不到紋路，只有笑的時候才會被發現。

    稍嚴重不笑也有小細紋

    魚尾紋正式現形，由動態紋變成靜態紋，即使不做任何錶情，眼尾仍有小細紋。

    嚴重者不笑時，魚尾紋深刻

    魚尾紋漸漸嚴重，不笑、沒表情時魚尾紋也很深刻，遮瑕膏也拿它沒辦法！

    最嚴重眼角冒出三叉紋

    不單是深刻的魚尾紋，紋路末端並帶有多條分叉，即使遠看也能被察覺！

    如果魚尾紋現形，我應該怎麼辦？

    每天堅持做按摩，趕走魚尾紋！

    用眼霜的最佳時機是在魚尾紋還沒有產生的時候！眼霜用得太多不容易被吸收，每次只有綠豆大小的“兩粒”就可。先塗眼霜再塗面霜的時候一定要躲開眼睛周圍的肌膚！除了使用眼部專業保養品，還要加上正確的按摩手法輔助才能有效消除，所以一定不要偷懶！>>鏈接：推薦16款便宜又好用眼霜

    消減魚尾紋4步按摩法

    1.眼霜按摩眼周

    無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜，逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜，逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。用雙手的掌溫溫熱眼部精華液，從眼尾開始，以大拇指的指腹緩緩地朝耳朵方向輕輕提拉，從1數到5，然後鬆手。重複做5遍。再用食指和中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋。

    2.抓捏魚尾紋

    用五指輕輕由下往上，沿著眼眶的周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的同時，要更仔細抓捏魚尾紋的位置，按的時候要注意力度，好像要將紋路通通都捏消失似的。

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祛痘是一項艱苦漫長的活動,因為痘痘總是像雨後春筍般襲來，讓人防不勝防。下面為你介紹16種有效對抗痘痘的自製面膜，花少少的錢，就能受到很好的效果哦，趕快去試試吧!

　　一蘆薈面膜

　　鮮蘆薈100克蜂蜜10克

　　1 取鮮蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘1片(約100克)，洗凈切成小片。

　　2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

　　3 飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次

　　功效

　　蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘切面塗抹患處，連用1週多獲痊癒。鮮恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘切面的汁液含黏多醣、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

　　※但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

　　二、白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘面膜(強烈推薦)

　　大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘3個，酒瓶1個

　　1.採購新鮮大白菜，取下整片菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘洗凈

　　2.將大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘片呈網糊狀

　　3.將網糊狀的菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘貼在臉上，每10分鐘更換1張恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘片，連換3張。每天做一次。

　　功效

　　有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

　　這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘來貼臉。

　　因此大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘貼臉，是簡便廉價的祛痘祛印的良方呢!

　　三、丹參梔面膜

　　配料：

　　A、丹參10克，黃芩15克，梔子15克，銀花15

　　B、蜂蜜適量

　　1.去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

　　2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

　　3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

　　內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去諮詢中醫師，開藥做內服!

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 面子問題不能馬虎，今天小編推薦你幾款可以在家搞定的美容秘方，只花3元錢自製美白補水面膜，讓你做一個DIY美容高手。

    蜂蜜

    含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。

    茶汁與茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘

    都具有良好的美容效果。在自製作保養品中，茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。

    杏仁粉

    杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。

    檸檬皮與檸檬汁

    兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

    燕麥

    含大量維生素E、礦物質，對去除老化角質有特效。在自製保養品中，常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。

    黃瓜

    黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。在自製保養品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

    香蕉

    營養價值相當高，富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

    蘋果

    富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素;並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。

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  請檢查你是否因為清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚，阻礙我們的肌膚排出內部污垢和代謝物，更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚深層。因此註意觀察自己的肌膚狀況，適當的定期去角質是很必要的。

    洗乾淨臉之後對著鏡子觀察，如果皮膚看起來還是黯沉沒有光澤，“T”字區出現毛孔膨脹或有黑頭，用手觸摸時能感覺到粗糙不平滑或有小丘一樣的凸起。發現以上情況就可以去角質了。通常乾性肌膚或者是在乾燥的季節，去角質的周期最好為兩週一次。

    角質層是由從基底層不斷分裂的新生細胞逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層直至最後角化脫落的全過程而產生的。這一代代的新舊更替既是肌膚吐故納新的過程，也是掌管著皮膚的新陳代謝和保衛工作的天然守護。角質層和我們的身體一樣，也需要“冬令進補”來提高抵抗力。像氨基酸、神經酰胺這些成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。此外，補充適量油脂還能讓角質層得到充分的滋潤和舒緩，修復乾燥、脫皮狀況。

    困惑四，我經常用化妝水敷臉為什麼還是皮膚乾燥呢，不是補水就行了嗎?

    由於每個人的生活習慣、護膚習慣都不同，僅僅用生理年齡來區分相應的護膚方法和護膚產品其實並不科學。譬如習慣性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白質等營養，皮膚也會顯得粗糙黯淡。因為膠原纖維和彈力纖維產生硬化、脆弱或流失，且變得不易吸收水分，肌膚就會幹枯且失去彈力。因此像這類人，即使非常年輕也需要及時給肌膚深層補充養分，並在膳食搭配上註意補充含維他命的食物，從內而外地調理身心健康、改善皮膚狀態。

    簡單的說，保濕就是要幫助肌膚補充水分，維持肌膚穩定充足的含水量。但完整的保濕應該有三個步驟，“補水、保水、鎖水”，這也是為什麼我們每天使用化妝水和噴霧之後，還需要再給肌膚添上精華和乳霜保養的原因。保濕三步驟的功能都可以在護膚品中找到相應的成分來幫助肌膚達成一個暢通的循環保濕系統，讓你的皮膚始終水潤不幹燥。

    各種植物花水、溫泉水等成分，作為大量為肌膚補充水分的主角，承擔起保濕三步驟中第一步驟“補水”的工作。而透明質酸、神經酰胺等廣泛分佈於皮膚中的重要護膚成分，則具有特殊的保水效果，能有效幫助肌膚吸收水分、提高皮膚持水能力、改善皮膚營養代謝，是最佳的“保水”成分之一。至於“鎖水”工作，則交給甘油、鱷梨油和牛油樹脂等蘊含多種維他命、植物甾醇的成分，在肌膚表層形成一層柔軟的潤膚膜，鎖住水分、保持肌膚含水量。

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都說女人是水做的，保濕也就成了女人護膚的第一要務。可是，坊間流傳的保濕秘方全都真正有效嗎?也未必!一起看看這八大坊間最盛保濕謠言。

    1、使勁喝水肌膚就會不幹燥

    科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。每天的飲水量應在2000ml左右，不可超量太多。

    2、皮膚幹時不停噴礦泉噴霧就OK

    雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入乾濕反覆的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超越一分鐘多餘的水分要用紙巾吸走之後要立刻揩上保濕乳液。

    3、全面更換護膚品

    雖說護膚品也要換季，但也千萬不能整套一起換，這樣會令肌膚細胞對外界的突變產生“驚嚇”抵抗，引起不適。循序漸進，一件一件的更換，給肌膚一個逐漸適應新產品的過程。如果用了一段時間，感到皮膚並無不適並且確實有效果，就可以完全用新的護膚品了。

    4、化妝水能夠幫肌膚保濕

    別看化妝水水水的樣子，單用它並不能幫助肌膚保濕。化妝水在歐洲是清潔的最後一個步驟，在東方的保養觀念上是保養的第一個步驟，是幫接下來的保養品打底，幫助保養品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在塗抹後迅速蒸發。化妝水之後，要及時塗上保濕乳液。

    5、防曬是夏天的事

    很多人認為防曬只是夏天的事，現在已經是秋天，那些防曬產品也就理所當然的被打入冷宮了，等到來年再用。殊不知，秋日里，因秋天離子層的濃度較夏天稀，紫外線被離子層吸收的量也就較夏天少。所以，秋天氣候固然宜人，但卻是紫外線強的季節。紫外線是引起肌膚乾燥的元兇，所以秋日防曬不可少。

    6、天天敷保濕面膜，肌膚就一定水水的

    天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不像你想得那麼神效，因為那隻是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣可能還是你之後使用的保濕精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。

    7、明星保濕成分就一定有效

    膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑並不鎖水，還會把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更乾。

    8、台灣的保濕產品更有效

    其實，肌膚問題與所處的環境有莫大的關係。即便同為黃種人肌膚構造相同，但台灣終年潮濕悶熱，與大陸型氣候的多變，是完全不同的;即使華南區域的上海、杭州等地，一到冬天肌膚的缺水威脅便迎面而來，更不用說北方或內陸的女性了。

    有幾位到北京工作的台灣女性們，不約而同向我抱怨原本在台灣習慣用的護膚品一到北京滋潤度都不夠了，即使補擦2-3瓶不同品牌的乳霜，皮膚還是覺得乾燥發癢。可見，氣候及生活環境是影響膚況的根本，是以保養品的選擇更應該“因地制宜”。

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