最純自然的美白方法就是食療，它們能夠讓你從內到外煥發凈白的光榮。下面這些美白食物對於改變肌膚色素沉澱擁有非常好的效用。

    1西蘭花

    西蘭花的100克花球中含蛋白質3.5~4克，是西紅柿的4倍，其中富含的維生素C\A是美白肌膚的神品，可以有效預防黑斑、色斑的產生。

    2獼猴桃

    獼猴桃在行家口裡有個綽號“美膚金礦”，它的維生素C頷聯是柳橙的1.7倍，膳食纖維是菠蘿的1.7倍，維生素E是櫻桃的2倍，抗氧化劑是西紅柿的3倍，鈣含量是香蕉的2.5倍，是貨真價實的美容水果。

    3櫻桃

    櫻桃自古以來就是美容果，新穎櫻桃中含有大量的鐵元素，可進步血紅蛋白的含量，富含的維生素C能滋潤美白皮膚，有效抑制黑色素的形成。

    4豆腐

    大豆蛋白富含人體所需的八種氨基酸，可製作血紅蛋白以傳遞氧氣使肌膚紅潤白凈，豆腐中還富含維生素B6，能增進推陳出新，堅持肌膚水嫩光滑，豆腐西施的成語不是亂說的呃。

    5檸檬

    檸檬屬於柑橘類的水果，豐厚的維生素C對促進推陳出新延緩衰老及增強身材抵抗力十分有益。檸檬有非常明顯的美白作用，是很多美容產品中時常增添的成份，號稱“美白之王”。

    6木瓜

    木瓜中富含木瓜酶，不只能豐胸，還能排除體內毒素，促進新陳代謝輔佐溶解肌膚中的皮脂和老化角質，提亮膚色。

    7銀耳

    有“菌中之冠”的名號，富含自然植物性膠質，類似於膠原蛋白，長期食用可增強皮膚彈性及補充水份，有去除臉部黃褐斑的成效。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※聚甘新

一旦到了青春期，青春痘也應運而生了，雖然是青春的象徵，可是著實影響美觀，這就是青春的代價吧。下面小編為大家介紹8種自製祛痘祛印面膜，幫你有效祛痘去印，一起來看看吧。

    8種自製祛痘祛印面膜幫你有效祛痘去印

    一綠豆+薏仁粉：

    1取綠豆粉1湯匙，加薏仁粉1湯匙，少量純凈水將兩種粉調和成糊狀

    2塗抹在清潔後的臉部，半乾時洗掉。

    3綠豆粉有消炎殺菌作用，薏仁粉可抑制黑色素。所以這個DIY面膜可起到去角質，消炎，改善面部暗沉的作用。

    二海藻去痘印的方法1：

    材料：1/3勺天然海藻粉，甘油1勺，適量礦泉水。

    做法：將海藻粉和甘油放入礦泉水中，攪拌均勻

    用壓縮面膜或化妝棉蘸取後敷在面部。

    15分鐘後，用溫水洗凈，1週2～3次。

    功效：補水效果顯著，保持皮膚處在水油平衡的狀態，減少痘痘生長，減淡痘印。

    三海藻去痘印的方法2：

    材料：20克海藻顆粒面膜粉，適量純凈水。

    做法：混合海藻顆粒與適量純凈水，敷在乾淨的臉上10分鐘後洗凈即可。1週3次。

    功效：不僅具有去痘及痘印的功效，同時修復肌膚，令肌膚細嫩光滑。

    四菊花美白去痘印：

    材料：菊花若干、雞蛋一個

    做法：

    1、現將菊花放在容器內搗爛

    2、將雞蛋打破，只取蛋清

    3、將搗爛的菊花和蛋清攪拌均勻

    4、將混合物敷在臉上，待蛋清乾後，潔面，塗上潤膚產品。

    五珍珠粉蛋清面膜：

    珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

    做法：取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的藥用珍珠粉混合。

    避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

    盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後用溫水洗掉。

    六黃瓜去痘印面膜：

    自製白菜黃瓜汁去痘美白面膜

    材料：圓白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘一片，小黃瓜兩根。

    方法：將圓白菜洗凈後，用電熨斗將菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘燙平，接著再洗凈黃瓜，放入果汁機中榨取汁液，待用。敷用：潔面後，先將黃瓜汁均勻地塗敷到面部上，接著再將燙好的圓白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘蓋到臉上，等待約30分鐘後取下，再用清水洗臉即可。

    功效：本款自製圓白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘面膜具有清涼降火的作用，能幫助消除青春痘及炎症。適用：適用於各種長痘膚質。

    貼士：建議每週使用本款自製祛痘面膜2-3次。

    七香蕉橄欖面膜：

    材料：香蕉一個、半匙橄欖油。

    方法：將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鐘後洗去。一周2~3次。

    功效：皮膚乾燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發生祛痘印也有很好的功效。

    八草莓牛奶祛痘印面膜：

    材料準備：草莓50g、牛奶1杯

    製作過程：

    1、將草莓搗碎後用雙層紗布過濾，留下濾液。

    2、將濾液與牛奶均勻混合。

    使用方法：潔面後，將混合液輕輕塗抹在臉上，或是用面膜紙浸泡其中敷在臉上約15分鐘後，洗掉即可。

    愛美是女人的天性，為了能在夏天展現出自己美白粉嫩的肌膚，不讓痘痘嚇走自己的桃花，美眉們，動起手來自製祛痘祛印面膜，讓肌膚重現光滑，加油。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

※推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

※知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※聚甘新

 如今正值夏季，在炎炎烈日的照耀下，人們都採取了不同的防曬措施，防曬霜、防曬衣、防曬帽等防曬產品都在市場上閃亮登場，今天小編將為大家求證一下防曬衣真的防曬嗎？分析防曬衣防曬原理，一起來了解一下吧。

    防曬衣真的防曬嗎分析防曬衣防曬原理

    實驗原理

    防曬服是指可以遮擋紫外線的衣服種類，其中必然會添加防曬劑。目前，市場所用的防曬劑是二氧化鈦，其主要作用是吸收紫外線，同時又無毒副作用。

    記者通過能譜儀，專門測試防曬服當中鈦元素和鋅元素的相對含量，以表徵其防曬劑的添加量。

    這兩種元素的相對含量越多，意味著防曬劑的量越多，防曬效果也越好。

    實驗材料

    記者選擇了市面上流行的三種類型的防曬服，作為實驗材料。第一種為棉質(棉和聚酯纖維)，第二種則是滌綸材質，被稱為“皮膚衣”，第三種是錦綸和尼龍材質的防曬袖套。

    每個品種，分別準備了三個不同價位的樣品，均為市場或網店隨機購買。

    實驗分析

    “皮膚衣”防曬劑量最大

    市售的棉質防曬服和“皮膚衣”防曬服，均添加了二氧化鈦防曬劑。而袖套式防曬服則完全沒有防曬劑。不過，同等價位中，“皮膚衣”添加的防曬劑比棉質的要多，即防曬效果也更好。以上實驗也證明，在同樣厚度和遮擋面積的情況下，防曬服的防曬效果，要優於普通衣物。

    此外，同樣材質的防曬服，其防曬效果方面和售價並沒有直接關聯，標準比較混亂。值得注意的是，這三種類型的產品，均沒有在標籤上顯示明確的防曬效果介紹。

    專家說法

    數值低於2000ppm基本不防曬

    今天上午，國家環保標準委員會理事、北京服裝學院材料學院副教授龔岩介紹，防曬服之所以能防曬，主要是防曬布料當中加入了防曬劑。

    除本次實驗之外，根據北京服裝學院過去的實驗結論，防曬劑用量在50ppm以上之後，才開始有防曬效果，數值為100以上時，效果比較明顯。要達到國家防曬標準，產品添加量要到2000ppm以上。

    挑選防曬衣有技巧

    材料防護效果

    滌綸>蠶絲>棉黏膠、錦綸、腈綸

    衣服顏色

    深紅色和藏青色>其他顏色(值得提醒的是，淺色衣服對紫外線的防護作用很差，特別是那種白得耀眼的棉質服裝裏面往往含有熒光增白劑，它會把有害光反射到沒有保護的臉部)

    看標籤

    正規防紫外線產品應標有國家標準的編號及UPF值。如果UPF的測定值大於30，並且UVA的透過率小於5%，標識為30+;如果UPF的測定值大於50，且UVA的透過率小於5%，標識為50+

    以上小編為大家證實了防曬衣是可以防曬的，並分析了防曬衣防曬原理，希望對正為防曬而苦惱的您有所幫助。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

※聚甘新

 夏季由於紫外線的強烈照射，人體容易出現曬斑，這對愛美的女性可是最不能容忍的，那麼什麼水果面膜祛斑？下面小編將為大家介紹自製3種水果祛斑面膜，一起來看看吧。

    工具/原料

    香蕉

    奇異果

    西紅柿

    方法/步驟

    香蕉面膜

    材料：香蕉紅糖米醋

    做法：將新鮮的香蕉去皮，並且切段放入一個耐熱的瓶子裏面，再將紅糖米醋等倒入瓶子。之後將瓶子放置在微波爐中，加熱幾十秒，待紅糖融化以後放涼了就可以使用了。

    功效：可以有效促進血液循環。

    奇異果面膜

    材料：奇異果、海藻粉

    做法： 1）將奇異果粉碎後，加進適量海藻粉後攪拌均勻。

    2）將製作好的面膜塗抹到面部，10分鐘後洗凈。

    功效：奇異果自然面膜不僅能美白祛斑，還能夠供給皮膚充足的水分。

    西紅柿面膜

    材料：西紅柿、酸奶

    做法：1）將西紅柿打成泥後，牛仔褲與酸奶混合均勻。

    2）將面膜均勻塗抹於面部，10分鐘後用溫水洗凈。

    功效：西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的收縮毛孔，美白祛斑的效果。要留意西紅柿汁顯酸性，因此不適用於敏感皮膚。

    以上小編為大家介紹了3款自製水果祛斑面膜，水果本身就具有極好的營養價值，所以親們就放心使用吧。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※聚甘新

 雀斑多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。雀斑是怎麼形成的？小編將為大家分析雀斑形成常見的6種原因。

    雀斑是怎麼形成的雀斑形成常見6種原因

    雀斑形成的原因1、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。

    雀斑形成的原因2、某些疾病不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。

    雀斑形成的原因3、紫外線它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。

    雀斑形成的原因4、某些感光食物某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。

    雀斑形成的原因5、分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。

    雀斑形成的原因6、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部(特別是鼻部)。

    小編溫馨提醒：

    雀斑患者應盡量避免或減少烈日暴晒，或塗以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深。

    雀斑是怎麼形成的？以上小編為大家分析了雀斑形成常見的6種原因，親們要注意一些日常生活習慣，小心長雀斑喲。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

※聚甘新

臉上長過青春痘的美眉都有一個共同的煩惱，即使臉上痘痘都治好了，也會留下痘印。臉上的痘印怎麼去除？以下小編將為大家介紹4種不同痘印治療方法，一起來看看吧。

    臉上的痘印怎麼去除4種不同痘印治療方法

    1針對黑色痘疤可採用的治療方法：

    A)使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生

    B)使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑

    C)高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

    2針對紅色痘疤可採用的治療方法:

    A)脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。

    B)使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著

    C)凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

    3針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

    A)果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

    B)填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

    C)脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

    D)皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

    E)雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2 ~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

    4針對增生性凸疤可採用的治療方法：

    A)局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

    B)雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

    兩個最簡單而且最有效的去痘印方法

    1用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!

    2用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鐘後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!

    注意事項

    無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

    治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

    敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

    脈衝光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈衝光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

    做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

    治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

    對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

    在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：

    百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

    堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等

    含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

    臉上的痘印怎麼去除？以上小編為大家介紹了4種不同痘印的治療方法，臉上有痘印的親親可以試一試的哦，效果不錯喲。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

※想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

※聚甘新