水嫩肌膚保濕秘方

  秋風一起,一層涼,一層幹。對皮膚考驗最嚴峻的秋冬季節駕到,“面子工程”緊急啟動!大家都來說說,你怎麼做保濕?

    水水嫩嫩有誰能比

    我先來曬我的。

    1、由內而外,“美從口入”

    四物湯、銀耳蓮子羹等等,這是基礎必修課,我就不多說了。升級版是燕窩!燕窩的功效,概括起來就是讓你美而且健康。我仔細的敲了半天的計算器,發現,其實,燕窩並沒有那麼的貴哦。成人每天正常的吸收3-5克的燕窩。一個星期2-3次。按一周吃10克算,也100多塊錢,性價比還是不錯的。

    2、讓環境濕潤一點,再濕潤一點

    我自己的感受是,不管我用了多少層水潤保濕的東東,進辦公室2小時之後,就開始感覺到乾燥緊繃了。有時候,覺得自己笑的時候都超不自然。所以說,環境的濕潤,很重要哦,不然,之前吃的,塗的,就都前功盡棄啦。

    秀一下我的秘密武器——瑞士風AOS U7146便攜之星加濕器!

    尺寸小巧,方便攜帶,只有我的巴掌那麼大哦。沒有水箱,只需要把平時喝的純凈水瓶倒置,打開開關,就OK了。更貼心的是它的超靜音設計,操作聲音小的幾乎聽不到。你完全可以放心的在辦公室內使用而不擔心打擾到其他同事工作了!下班了,我就把它放進我的包包裡帶回家,在書房和臥室裡繼續享受它為我製造的是“濕潤地帶”。

    3、精心選擇保濕護膚品

    護膚品的選擇那就太多了,秋冬呢,要仔細一點。從洗面奶到水水到精華素到面霜,請與夏季的清爽派SAY BYEBYE,換上秋冬的水潤保濕派吧,特別是,別忘了要增加保濕面膜的護理,還有浴後的身體乳。

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不同眼形的眼部護膚法

  [導讀]眼部肌膚與面部肌膚是統一的,但是不得不承認眼部老化80%取決於眼形,不同的眼形可能會影響肌膚薄厚、表情紋形成走向等。下面這6種眼形最具代表,視眼形論保養才是眼部護膚的王道。

    女星示範6種眼形精準護眼法

    代表人物:林憶蓮

    早年還是濃眉大眼美人當道時,林憶蓮的一雙薄薄單眼皮讓人一下子記住了她,在眾多濃妝艷抹中反倒呈現出清秀的美麗。現在單眼皮女生更加受歡迎,例如蕭亞軒、李宇春、徐靜蕾,單眼皮讓她們特別有味道。

    如果你是像蕭亞軒、林憶蓮這樣薄而不腫的單眼皮女生,那真是要恭喜你了。護膚專家都承認,這樣的眼形具有天生不易老的優勢,眼部肌膚緊實,不容易浮腫,也不容易產生紋路,即使隨著年齡增長,上眼皮變得鬆弛,也頂多讓你看起來像雙眼皮,很漂亮!可以說佔盡先天優勢。你看林憶蓮,似乎歲月沒有在她臉上留下任何痕跡,有這樣眼睛的你十幾年後也能這般得意。

    護膚專家說:單眼皮最容易乾燥

    確實,獨佔優勢的單眼皮,只要稍加保養就足夠了。但是專家也指出,皮膚薄的單眼皮,因為脂肪少,更容易乾燥,紋路就會隨之而來。同時保持肌膚天生的緊實度也很關鍵。蘭蔻纖妍緊緻眼部精華乳專為中國女性設計,其中所含的成千上萬個提顏因子能形成立體提拉網絡,使眼部輪廓顯著提升。

    編輯支招:眼部體操練“肌肉”,眼部精華“震”進去

    保持眼部緊實度,編輯圈裡一直流行一種眼部體操,兩隻手指微微撐開眼眶,用力眨眼,感覺眼部皮膚有一種抻拉感,每天做20次左右,幫助眼部鍛煉“肌肉”。同時對於易乾燥的薄眼皮,選擇一款好的眼部精華也很重要。為了讓精華更好吸收,塗抹前先在無名指間對揉,讓眼霜在指腹化開,再以彈跳式點壓在眼周,點壓方式就像震動器一樣,能促進產品吸收,刺激循環。

    代表人物:趙薇

    黃曉明說上學時第一次看見趙薇,就被她一雙精靈一樣的大眼睛迷住了,暗戀了趙薇4年……大眼睛雙眼皮的趙薇和周迅,眼神總是閃耀著古靈精怪的可愛,這種眼睛的女孩子通常童叟都愛。

    一雙圓圓的大眼睛讓你生動可愛,不過護膚專家則會深深嘆息,因為大眼睛加上雙眼皮則會給你的眼部皮膚集中眾多問題,你可能是各種眼形中最需格外呵護的人,才能讓這雙漂亮的眼睛一直散發光芒。

    早晚分開護眼

    護膚專家說:眼袋、水腫、黑眼圈、幹紋、鬆弛你全都會有

    這確實是個令人絕望的消息,因為眼睛範圍大,專家說這樣晚間就更容易積蓄水,水腫會非常明顯,同時下眼瞼的眼袋還會壓迫到毛細血管,血流不暢又會出現黑眼圈。更重要的是,因為眼睛很大,眼角弧度就大,眨眼時比一般眼睛都“辛苦”,因此幹紋也會應運而生。而雙眼皮隨著年齡增長,逐漸成了下垂,成了多眼皮。

    編輯支招:別擔心,早晚分開護眼就可以

    這樣的多重問題,最好的方法就是早晚分開保養,保養才能事半功倍。晚上,使用能對抗黑眼圈和水腫的產品,幫助水分排除,次日清晨就能杜絕眼腫;而白天,用可以預防紋路的眼霜,同時配合可以促進吸收的手法,輕輕敲擊眼周。眼膜也是必不可少,每週3次,對付幹紋效果非常好。

    代表人物:鄭麗媛

    《我叫金三順》中讓人印象深刻的另一位女主角就是鄭麗媛,眼尾微微下垂的笑眼,在本刊今年情人節進行的調查中,“最受歡迎眼形”中得到眾多男性的青睞。

    微微下垂的蘿莉眼,是最讓人燃起保護慾望的眼睛。天生長著笑眼的女孩子讓人羨慕不已,但是其問題也是顯而易見。專家強調這樣的眼形,眼部抗老至少應該從20歲起。

    剪刀手最見效

    護膚專家說:眼尾下垂、水腫逃不掉

    這樣的眼形似乎註定了與水腫分不開,不過不同於雙眼皮,它的水腫和鬆弛都集中在上眼瞼,而鬆弛更會讓本來楚楚動人的雙眼演變成三角眼。而且這樣的眼形會致使整個臉頰都有下垂的趨勢。

    編輯支招:剪刀手最見效

    剪刀手是這個眼形最見效的手法,兩根手指以剪刀的手勢在上、下眼瞼提拉式按摩,不但能幫助排解水腫,還能讓眼尾上翹。不過在塗抹時,建議眼霜塗厚一點,在它沒有完全吸收時按摩,這樣不會牽扯皮膚。當你躺在床上時,也可以用手掌蓋住臉頰,向上推拉,提升臉頰的肌膚,這個動作一定要躺在床上進行,這時血液循環最順暢。

    代表人物:范冰冰

    范冰冰屬於大丹鳳眼,不僅又圓又長,眼尾還有漂亮的弧度,她無論演繹什麼角色,都難掩眼神裡流露的魅惑情緒。

    丹鳳眼最迷人之處就在於它柔美的弧度和微微上調的眼尾。但是這樣迷人的弧度也給丹鳳眼帶來與其他人不同的煩惱,保養起來要有特別的小心思。像范冰冰一樣融合了杏仁眼和丹鳳眼的眼形,被稱為大丹鳳眼,而單眼皮,像春曉這樣,被稱為小丹鳳眼,原來她們保養起來關注點都不同。

    逆紋路塗抹

    護膚專家說:大丹鳳眼長豎紋,小丹鳳眼長橫紋

    丹鳳眼獨有的柔美弧度,卻也造成它一生長紋路,而肌肉走向不同,導致大丹鳳眼的紋路是在眼頭垂直於雙眼生長的,小丹鳳眼是自眼頭平行於雙眼生長的,保養起來也要區別對待。在你微笑時可以清晰地看出紋理。

    編輯支招:逆紋路塗抹是不變的規律

    紋路的生長,從來都逃不開乾燥,因此丹鳳眼不論什麼樣的紋路方向,都需要做足保濕,水質地的眼膜就是很好的方法。同時掌握一個規律,逆著紋路生長方向按摩,就可以消減紋路。大丹鳳眼就要由下向上塗在幹紋上,而小丹鳳眼,選擇點壓的方式就可以。

    代表人物:袁泉

    深邃的眼睛,讓五官像混血一樣立體,讓周圍人都眼紅,但是它出現問題的速度也會非常快,而且問題出現可能會讓你老了10歲。

    捏眉毛讓眼皮更緊實

    護膚專家說:鬆弛和塌陷伴隨年齡而來

    歐美式的深邃眼睛,對於東方人來說都是可望不可及的,但是這也是歐美人比東方人來更易老的原因。深邃的眼睛,隨年齡增長,會越加塌陷和鬆弛,就像減肥過後的皮膚,還會出現紋路,不夠飽滿。

    編輯支招:捏眉毛讓眼皮更緊實

    支撐起皮膚的“腳手架”,就是膠原蛋白,充足的膠原蛋白令肌膚更有彈性,從而防止鬆弛發生,選擇可以刺激膠原蛋白生成的眼部產品,同時可以用指腹輕捏眉毛位置,刺激膠原蛋白,這裏更緊實了,也能很好地提拉上眼瞼。

    代表人物:小S

    腫眼泡不受歡迎?錯,小S就是標準腫眼泡,卻被評為最性感女星。國際時裝週上看到的亞洲面孔,共同特點就是一雙單眼皮,微微腫起的眼睛,外國人認為那樣真的很有味道,很特別的美麗。

    被稱為脂肪性的腫眼睛,天生的脂肪堆積,想要徹底除掉它,除非藉助醫學美容。不過現在化妝師和攝影師都非常喜愛這樣的眼睛,被稱為“超有個性,拍起片來都靈感激發”,所以不如好好利用你的個性眼形,不是每個人都擁有的,不過給它細心的保護,它才最時髦。

    按摩+點穴“瘦身”眼周

    護膚專家說:個性眼形不能太腫,還要防止鬆弛

    這種眼形最大的好處就是不會出現紋路,但是厚重的脂肪卻會讓上眼皮下垂,同時脂肪堆積如果不適時疏散,尤其在冬天,眼皮可能會增厚。

    編輯支招:按摩+點穴“瘦身”眼周

    有較厚脂肪保護,眼皮比其他類型更多了保護,所以適度的按摩既可以不傷害皮膚,又可排解脂肪。在塗抹眼霜時,以打圈式提拉塗抹,但是不要反覆,待眼霜吸收就可以停止。然後點壓眉頭、眉中、眼頭、眼尾、下眼眶中間的穴位,促進循環,防止脂肪堆積。同時嬌韻詩的一款眼霜,是專門針對脂肪性腫眼睛的產品,就像一款瘦身衣一樣,針對脂肪“瘦身”。

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油鹽糖醋調料

   [導讀]隨著自然主義的抬頭,以天然成分來保養肌膚成為當紅潮流,有些人甚至向老祖母秘方取經。想知道油鹽糖醋這四種調料,對皮膚有什麼貢獻嗎?看我們的介紹就知道!

    油鹽糖醋齊上陣調料也是法寶

    橄欖油——滋潤提亮肌膚

    有“黃金美容液”之稱的橄欖油用於美容護膚已有兩千多年的歷史。與其它植物油相比,橄欖油的黏性較強,這種黏性使皮膚有很好的吸收力,防止皮膚水分蒸發,是一年四季都適用的最佳保養品。

    美膚DIY:橄欖油麵膜

    做法:把純橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透後取出,覆蓋在臉上,20分鐘後取下,可有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用於皮膚特別乾燥者。

    鹽——去黑頭

    鹽有很好的清潔和去污效果,對於毛孔中積聚的油脂、粉刺,甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚,而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裡去,以免造成眼結膜損傷。

    美膚DIY:鹽加牛奶

    做法:用4~5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時候用力必須非常輕;半分鐘後用清水洗去,不能太久了;為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護,所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

    糖——去角質

    由於白糖的顆粒均勻幼細、遇水後容易溶化的特點,塗在皮膚上加以按摩的話,可有效去除臉上污垢和老化角質,同時有效維持皮膚滋潤不繃緊,因此,在講究天然護膚的今天,你也可以採用白糖,在家自製天然的磨砂霜。

    美膚DIY:白糖磨砂霜

    做法:在小碗中倒入顆粒較幼細的白砂糖和天然蜂蜜,然後拌勻,並取出適量在臉部輕輕按摩三分鐘,最後以溫水沖洗,你會發現皮膚即刻變得光潔柔軟,肌膚感覺滋潤柔滑。

    醋——控油

    醋能抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成,減少老年斑,從而延緩衰老;醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類等物質,對人的皮膚有柔和的刺激作用,促使血管擴張,促進皮膚血液循環,並能殺死皮膚上的一些細菌,使皮膚富有光澤。

    美膚DIY:白醋爽膚水

    做法:將白醋和純凈水按1:3比例混合,用化妝棉沾混合液輕輕擦拭,3-5遍後,用溫水洗凈。不出二個星期,你會發現“油量”真的會隨著你的堅持而減產哦。

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不同階段的祛痘護理方法

   B中級班:觀痘看出問題

    不同階段的祛痘護理方法

    1.額頭痘

    由於壓力過大,造成脾氣變得暴躁,導致心火和血液循環等系統出現問題。

    TIPS:養成早睡早起的好習慣,保持睡眠時間充足,還要多喝開水。

    2.印堂痘

    如果在眉與眉之間出現痘痘,身體可能出現胸悶、心律不齊或心悸等疾病。

    TIPS:不要進行太過激烈的運動,同時不可抽煙、喝酒及進食容易刺激心髒的食品。

    3.左邊臉頰痘

    通常是由於肝功能不順暢而致,如:肝髒的分泌、解毒或造血等功能出現了問題。

    TIPS:維持正常的作息和快樂的心情,並且不讓身體處於悶熱狀況。

    4.鼻翼痘

    在鼻翼突然冒出腫大的痘痘,與身體的內分泌有關。

    TIPS:切記不可過度勞累,盡量多進行一些戶外活動,以享受健康的生活形態。

    5.唇週痘

    在唇部四周長痘痘,主要是因為便秘問題,導致體內的毒素累積,或者是使用了氟過量的牙膏等。

    TIPS:不妨多吃含高纖維的蔬菜水果,以調整良好的飲食習慣;刷牙時要用清水徹底漱口。

    6.下巴痘

    通常發生於生理期前幾天,由於內分泌失調而致。

    TIPS:少吃冰冷及涼性的食物,在生理期間可選用具有舒緩鎮定功能的保養品。

    7.鼻頭痘

    可能是胃火過大,或消化系統異常而導致。

    TIPS:盡量少吃冰冷食物,因為寒性的食物容易引起胃酸分泌,進而造成胃火過大。

    8.右邊臉頰痘

    由於肺部功能失常,導致手腳冰冷,這也是易過敏的體質或是感冒的前兆。

    TIPS:平時就得多注意呼吸道的保養,避免吃芒果、芋頭、海鮮等易引起過敏的食物。

    9.眼頭痘

    生長在靠近鼻子和眼頭位置的痘痘,是由於肝功能不好而引致。

    TIPS:盡量維持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11時之前準時上床睡覺。

    10.髮際痘

    由於卸妝不夠乾淨,造成毛孔阻塞而形成痘痘問題,常出現在髮際眉毛邊緣。

    TIPS:加強卸妝和清潔的工作,洗臉時一定要仔細清洗乾淨;另外每週做一次去角質護理,以維持皮脂腺的順暢。

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女星DIY面膜

    [導讀]DIY面膜盛行已久,因為其簡單又健康。不說你可能不知道,原來一眾美女明星也非常喜歡自製面膜哦。今天就介紹幾款女星大愛的去痘印DIY面膜,讓你在享受DIY過程中也專享一份屬於自己的美麗!

    明星們工作壓力大,作息不定時,容易導致內分泌異常,誘發臉上冒痘。但我們卻看不到她們臉上有絲毫痘痘留下的痕跡。她們是如何輕鬆搞定煩人痘印的呢?

    女星DIY面膜去痘日常保養

    劉亦菲:海藻去痘印面膜

    材料:20克海藻顆粒,適量的純凈水

    做法:將海藻顆粒和適量的純凈水混合,做成面膜的形狀,貼在乾淨的臉上,10分鐘後,用清水洗凈皮膚,塗上面霜即可。

    功效:純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E,對面部皮膚起到去皺、去斑、美白、消炎,消除眼部眼袋皺紋,增加營養水分的作用,使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復肌膚,令肌膚細緻光滑。

    林志玲:珍珠粉+蛋白去痘印面膜

    材料:珍珠粉10克、雞蛋一個

    步驟:取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合,均勻塗在臉上,避開眼部和唇部。盡量塗厚一點,不然會很快乾掉,15-20分鐘洗掉。

    使用時間:一周兩次

    功效:珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效,將兩者混合在一起當面膜使用,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

    吳佩慈:牛奶自製面膜

    材料:牛奶、紙膜

    步驟:將牛奶倒入容器中,然後將壓縮紙膜放入牛奶中,等紙膜吸收牛奶得到徹底的膨脹之後,將紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行,不過牛奶最好是脫脂的,免得長脂肪粒,牌子不限。

    功效:用牛奶泡麵膜紙敷臉,可以淡化痘印,還可以做曬後修復。

    卡梅隆迪亞茲——抗油除痘面膜

    材料:新鮮蘋果泥

    製作方法:取1/3隻新鮮蘋果,切碎搗爛成醬狀。

    使用方法:將蘋果泥敷在臉上,過15分鐘將蘋果泥抹去,先用溫水洗臉,再用冷水沖洗。

    針對膚質:油性皮膚

    效果:常用能使皮膚油脂分泌平衡,有軟化皮膚角質層的作用。

    明星去痘印日常保養

    1、使用具有淡化痘印的產品,例如皙膚泉凈痘無痕精華凝露蘆薈含量高達50%,配以淡化黑色素、清毒的植物成分,在去印、修復的同時,還有美白、保濕的效果。

    2、美白產品都具有淡化痘痕的作用,可以長期使用系列美白產品,要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

    3、每週使用2~3次皙膚泉水漾凝潤面膜,能深層補水美白,消炎去印。

    4、堅持定期去角質很重要,不僅能改善暗色的痘印,也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

    5、每天口服維生素C,同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

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冬季祛痘不容小視

 每當我們談起臉上的痘痘,真可謂恨之入骨,尤其是長在那可愛、漂亮的小臉蛋上,你可千萬不要待慢它哦,尤其是在冬季,不要以為陽光少了就會減少毛孔分泌物,痘痘缺少了生長環境,其實不然,備戰冬季,是每一個愛美的女性必備的功課。

    冬季祛痘不容小視的要點

    產生“青春痘”的主要原因有很多,主要是由於體內雄性激素水平升高,皮脂分泌旺盛導致管皮層異常角化賭塞毛囊空,使皮脂堆積,再加之細菌感染而令痘痘滋生。加上自身的系統功能原因,經常導致便秘或睡眠質量不好等,都會長痘痘,特別是油性肌膚之所以容易長痘痘,是由於油性肌膚對於環境無法控制和調節所致,下面就讓我們一起認識一下這些讓我們苦惱的小東西吧~

    痘痘長在前額:代表心火旺、血液循環有問題,可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶,有助清熱解毒,對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

    痘痘長在鼻樑:有可能脊椎骨出現問題,快找醫生檢查。除此之外,油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水,多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鐘,待水冷後用來洗臉,會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

    痘痘長在鼻頭:長在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統異常。若長在鼻頭兩側,就可能與卵巢機能或生殖系統有關,快找醫生檢查。

    痘痘長在鼻翼:新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和皮膚破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩,會有很好的效果。

    痘痘長在臉頰:可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象,就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法?戒煙吧!

    痘痘長在嘴唇:嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。

    痘痘長在嘴角:嘴角爆裂或許與鐵質不足有關,吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

    痘痘長在下巴:表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

    痘痘長在胸前及背後:胸前與背後的皮脂腺分佈數量僅次於臉部,因此有些人雖然運氣好不長在臉上,但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。

    秋臣?天然植物專業祛痘四合一套裝:

    秋臣是專業的中藥植物祛痘品牌,是以純植物提取物為原料,採用現代先進的工藝技術,將傳統的中醫藥現代化與祛痘、防痘功能化妝品完美結合,從而提高了產品的品質和療效、確保產品的安全性、最大限度降低產品的毒副作用,輕度痘痘十天之內,中度痘痘30天之內得到有效消除。秋臣中藥專業祛痘產品自投放市場10餘年以來,以其優良的品質、確切的療效,贏得了廣大消費者的青睞。

    佰草集舒盈祛痘精華液:

    適合油性及混合性膚質,特別適合粉刺易發肌膚。蘊含藏紅花、牡丹皮、忍冬、蘆薈等中草藥精華,質地輕盈,中草藥精華清熱舒透,能滲透入肌膚,調節粉刺內外滲透壓,平褪初發隆起的粉刺,改善因粉刺等引起的肌膚不適,並有助於減輕粉刺帶來的後遺問題。

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祛斑臉色不暗沉妙招

  導讀:天氣漸漸涼下來,冬天即將來臨。雖然現在祛斑恢復肌膚健康的最佳季節,可肌膚經過一個漫長夏天的侵蝕已經很脆弱了,找到一個安全又有效的祛斑方法是非常有必要的!初冬時節,4個招數教你臉色紅潤不暗沉。

    美麗從來與斑點勢不兩立,MM都希望擁有白皙紅潤臉色,做個冬日健康美人。就來學習下4個祛斑招數吧。

    初冬祛斑臉色不暗沉妙招

    招數1:積極以美白精華液塗擦

    針對:輕微表淺,或數量不多的斑點。

    原因:如果你的斑點屬於表淺斑,例如:曬斑、發炎後的色素沉澱,由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮,所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除,積極以美白精華液塗擦,基本上是有可能將小、不明顯的斑點去除,或者讓斑點的顏色變淺、面積變小。

    想要臉色紅潤加一步:美白精華液前先使用熱絡循環的美白乳液

    原因:臉色經常看來蠟黃、黯淡,這表示皮膚代謝能力趨緩,除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的乳液、乳霜,用以提亮膚色。那樣臉色就會不暗沉恢復紅潤臉色,同時也淡化斑點。

    招數2:美白祛斑精華快速代謝剝落斑點

    針對:黑色素聚集、分佈不均,看起來就是一塊塊的。

    原因:隨著年齡增長,基底膜彈性變差,無法代謝的黑色素陷入,更會形成根深蒂固的“萬年斑”!去斑,要擊碎黑色素聚落,然後儘快代謝出去,美白祛斑精華就能做到這點。

    想要臉色紅潤加一步:定期溫和去角質

    原因:及時去除含有黑色素的老廢角質,使肌膚達到白皙柔滑的最佳狀態。拍了爽膚水或塗去角質霜後,從下向上慢慢揉搓,讓斑隨角質層剝落。皮質較厚的鼻翼兩側容易堆積老廢角質,應加倍揉搓。

    招數3:美白淡斑眼霜+正確按摩

    針對:眼圈周圍的色斑素

    原因:眼圈周圍的色斑素呈青色,主要是用眼過度,或睡眠欠佳導致的,這種在上班族女士們比較常見。而且眼周肌膚脆弱,經過日曬或老化等原因,斑點也是最容易在眼周紮根,眼周的斑點格外醒目,影響美容。美白淡斑眼霜配合專業的按摩手法,能改善眼部微循環,淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

    想要臉色紅潤加一步:日常保濕眼霜打底

    原因:眼周的黑色素嚴重影響了膚色的健康,像要紅潤不暗沉的膚色,想要美白淡斑眼霜的效果明顯,那眼周肌膚的保濕不能少。日常使用保濕眼霜,那樣由於眼周缺水造成的各種問題就能解決。

    招數4:使用抗老美白祛斑等多效修護的產品

    針對:由於老化等明顯的斑點,越來越多的斑點。

    原因:毫無疑問,皮膚已經開始衰老,臉上的斑點越來越多,越來越明顯。但還是有些斑點和色素沉澱還是了可以逆轉。選產品時得多考量是否添加了抗老配方,抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生,淡化細小紋路的抗老精華液。多效修護的產品能減緩細胞老化,促進膠原蛋白生產,減少膠原蛋白流失和氧化變質。

    想要臉色紅潤加一步:夜間塗抹修復美白精華

    原因:夜間修護效果更佳,睡前塗抹美白晚霜,美白精華或敷美白面膜,睡醒肌膚滋潤有光澤,如此堅持,就能解決老化肌膚帶來的蠟黃、暗沉等,恢復紅潤膚色。

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都市女性的肌膚舒緩壓力

  [導讀]都市女性的壓力比十年前增加了20%,壓力已經成為一種新型流感,如果你發覺肌膚狀況在某段時間變差,就是身心負重的表現。今天是婦女節,就讓我們從為肌膚舒緩壓力開始珍愛肌膚。

    婦女節為都市女性的肌膚舒緩壓力

    肌膚壓力的表現

    皺紋

    承受著惡劣環境壓力的肌膚,會在短時間內失去25%的水分,增加60%以上的皺紋。肌膚底部的纖維母細胞能夠生成膠原蛋白,在無壓力狀態下,肌膚受到損害後能及時修復;但是,壓力之下的肌膚,其生成膠原蛋白的數量只能達到正常水平的1/3,皺紋由此產生。

    色斑

    在導致色斑和過量黑色素的過程中,壓力扮演了一個關鍵角色,壓力是色素紊亂的一個關鍵誘因。這是因為皮膚的神經末梢會記錄情感壓力,而黑色素過量產生是皮膚對壓力的一種反應。

    過敏

    壓力對於過敏體質的你來說,也是一個噩耗,因為它會把你潛在的源激發出來,讓你的身體再次陷入過敏的境遇。因為壓力會讓你的身體釋放過多的組胺,表現在肌膚上就變成了泛紅、發癢等等問題,嚴重的還會出現濕疹的狀況。

    痘痘、黑眼圈、浮腫

    壓力會影響血液中的皮質醇分泌,而皮質醇則會增加體內雄性激素的分泌量,導致肌膚過量泛油,自然就破“面”而出了。而如果你不能有一個100分的睡眠,血液循環和淋巴腺系統都會變得行動遲緩,於是也就出現了惱人的黑眼圈與面部水腫。

    減壓的美麗生活習慣

    減壓食品

    在包包裡裝一塊黑巧克力,或是在辦公桌前準備一罐綠茶。此外,全麥麵包含有幫助消化的纖維質,是減壓的好食品。紅黃色蔬菜,如番茄、紅椒、南瓜,則有鎮定肌膚、改善膚色的作用。

    調息

    一般來說,人們吸入肺部的氧氣,7%直接被皮膚消耗。為了減輕肌膚的壓力,我們必須向嬰兒學習呼吸—使全身充滿氧氣並帶走所有垃圾。呼吸的方式是:用鼻子做緩慢的深呼吸,一直吸入到腹部,從1慢慢數到5,然後屏息一會兒,同樣從1慢慢數到5。

    嚴格遵循每日護膚步驟

    對於每天都恨不得能有48個小時的你來說,怎麼能夠奢望讓你保證規律的護膚步驟呢?難免早上會忘了擦爽膚水或者晚上省了精華素。而這種不規律的護膚步驟,或者對一些特別重要步驟的省略,會讓你的肌膚一下子就遭遇“營養不良”,乾燥而無光的肌膚正在一點一點地靠近你。

    芳香

    芳香本身是一種愉快的體驗,將芳香精油運用在各種用途上,來幫助身體內在平衡和恢復調和,同時改善皮膚狀態。從我們吸入香氣的那一刻起,神氣的植物精華便開始調養我們的身心。薰衣草和洋甘菊的味道是你身心的舒緩劑,在選擇護膚品時不妨可以使用一些添加了植物精油的保養品,在使用過程中,放緩手勢,閉上眼睛,感受自然融入身心的過程。

    音樂

    聽到的旋律優美,聽不到的旋律更優美,當音樂的音符通過耳傳入內心,激蕩出心靈深處的聲音,那才是音樂帶給我們的力量。為你的肌膚做好放鬆的準備,將自己身處於緩慢悠揚的音樂中,將心的力量集中到耳部,內心脈動會自動調整韻律節奏,直接導入至肌膚底層,激活細胞的動能,活化,修復受損和老化細胞,讓肌膚在音樂聲中恢復光彩。

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日常護膚的小妙招

    [導讀]護膚的招數有很多,但其實大多數都是靠昂貴的護膚品來協助。其實日常生活中,很多小細節,簡單實用,可以保養你的肌膚。

    簡單實用日常護膚的小妙招

    櫻桃美容法

    名醫別錄記載:吃櫻桃,令人好顏色,美志。櫻桃的鐵含量高,常吃可提高血紅蛋白含量,讓人面色紅潤;而胡蘿蔔素和維生素c有助皮膚美白細膩,讓肌膚具有彈性。

    快速消除黑眼圈

    起床後洗個臉,用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進眼下的血液循環,黑眼圈瞬間可以變潤。

    常吃山藥有益肌膚

    山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皂,是合成女性荷爾蒙的先驅物質,有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多醣蛋白成分的粘液質、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助於胃腸的消化吸收。

    手腳恢復柔潤

    做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布,可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中,浸泡雙手約5分鐘,有助玉手恢復細白柔潤;如要消除腳部疲勞,將腳泡在溫的鹽水中數分鐘,再用冷水沖凈即可。

    去除老化的皮膚

    洗完澡後身體仍濕答答時,用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦,可除去已死的角質皮膚(但注意只要輕輕擦即可,否則會傷害到肌膚),且有助血液循環。

    檸檬浴使皮膚更白皙

    檸檬正值生產期時,價格不貴,不妨常選購,平日將它切半擠成汁,再加冷開水和加些糖飲用!但擠過的檸檬皮暫勿丟棄,放在盥洗室的水中,無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!

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春季補水抗老靚湯

  [導讀]春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚很不好,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很好的途徑,今天小編就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯,做一個水嫩美人吧。

    春季補水抗老靚湯做水嫩美人

    銀耳湯

    材料:幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克調味料:冰糖100克、水3杯。

    製作步驟:1、幹銀耳泡水2小時,揀去老蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸籠蒸半個小時取出備用。

    2、新鮮百合撥開洗凈去老蒂。

    3、香蕉洗凈去皮,切為0.3cm小片。

    4、將所有材料放入燉盅中,加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。

    注意事項:湯不要一次做很多,不然過夜或者放很久的話,營養物質會有流失。

    鯽魚湯

    材料:鯽魚1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精

    製作步驟:1、鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓(魚檔工作人員完成) ,洗凈,抹乾,用鹽和料酒稍醃待用。

    2、豆腐切成1厘米厚的塊

    3、砂鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,煎至兩面呈金黃色。

    4、加入蔥姜

    5、加入足夠開水(5碗左右)

    6、加蓋,燒開後轉小火(如果想要湯色雪白,就用大火煲10分鐘),煲40分鐘

    7、加入豆腐,再煮5分鐘左右,加鹽和胡椒、雞精調味即可。

    花生豬蹄湯

    材料:鯽魚1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精

    製作步驟:1、鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓(魚檔工作人員完成),洗凈,抹乾,用鹽和料酒稍醃待用。

    2、豆腐切成1厘米厚的塊

    3、砂鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,煎至兩面呈金黃色。

    4、加入蔥姜

    5、加入足夠開水(5碗左右)

    6、加蓋,燒開後轉小火(如果想要湯色雪白,就用大火煲10分鐘),煲40分鐘

    7、加入豆腐,再煮5分鐘左右,加鹽和胡椒、雞精調味即可。

    海帶排骨湯

    材料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。

    製作步驟:1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗凈控水,切成長方塊;

    2、排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨。

    3、凈鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。

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