西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。

    第一計：西瓜皮去斑煥膚面膜

    美膚功效：去斑、補水、鎮靜

    方法一：把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。

    方法二：整個西瓜，洗乾淨，刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上，大約5分鐘換一次新的西瓜皮片，共換四次，然後用清水沖洗乾淨。

    第二計：西瓜清涼柔膚面膜DIY

    美膚功效：西瓜所含的維他命A、B、C，都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分，敷在臉上，會有相當好的柔膚效果。

    材料： 西瓜肉1/4杯、紙面膜

    製作方法

    1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順。

    2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。

    3、最後再鋪上市售的紙面膜，約20分鐘後，用冷水將臉徹底洗乾淨即可。

    第三計:西瓜汁補水爽膚

    美膚功效：西瓜含有大量水分和纖維，敷面可使皮膚清爽舒適，發揮補濕及收細毛孔的作用。

    材料：西瓜半個

    做法：先將西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分鐘，然後用水洗凈即可。

    第四計：自製西瓜曬後修復面膜

    美膚功效：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。

    原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

    製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

    第五計：西瓜果漾

    美膚功效：西瓜有利尿的功效富含恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘綠素的瓜皮可清血。菠蘿含菠蘿素，能分解蛋白質，幫助消化。

    材料：西瓜2片、菠蘿1/8顆。

    製作方法：

    1、西瓜去皮切片榨純汁。

    2、菠蘿去皮，縱切成長條榨純汁。

    3、所有純汁混合攪拌均勻，立即飲用或冷藏。

    在吃完西瓜之後，不妨也利用這些方法，讓自己的肌膚來一頓美膚大餐吧。如此簡單又強效的方法，你怎麼能不嘗試呢?

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林志玲是名副其實的“柔美人”，柔美的身段，聲線，柔嫩水潤的皮膚，仔細觀察，甚至連頭髮都絲絲柔亮順滑，沒有一處敗筆。除了上天的眷顧，為了保持這份得天獨厚的女人味，她總是給自己格外輕柔的呵護。

　　一：對待敏感肌膚一定要有耐心

　　1、根據氣候選潔面產品

　　回到家，她會在第一時間卸掉臉上的妝，卸妝產品一定要選清爽不油膩，清潔度高的。不化妝時，用溫和的潔面產品就好。因為是敏感皮膚，所以潔面產品除了要溫和無刺激，也要清潔的徹底，避免殘留讓皮膚不適，引發敏感。炎熱油膩的夏季，她會用清爽柔和的潔面 ㄠ ；低溫低濕的秋冬，她偏愛不含皂基，酸鹼度適合的保濕型潔面乳；如果出差去水質比較硬的地區她會帶上無需揉搓起泡的潔面摩絲。另外，早晨用淡鹽水洗臉，也是她常用的方法，如果你也是敏感皮膚，不妨試試看。

　　2、用細鹽去角質

　　大家都知道，當角質過度堆積，會讓臉黯淡沒光澤。時刻光彩照人的林志玲，怎樣給自己的敏感皮膚安全去角質？她的秘密武器原來就是生活中常見的食鹽。鹽除了能幫助清除表面的角質和污垢，還能去掉黑頭，此外，鹽的收斂作用對於皮膚濕疹、炎症也有一定的舒緩功效哦。但鹽本身也有一定的刺激性，林志玲的做法是：將細鹽與質地清潤的按摩霜混合，然後用輕柔的力道，順著臉部紋理，從鼻子向臉的兩側做打圈狀按摩，最後用涼水清洗乾淨。每月1-2次，不會過於頻繁。

　　3、隔離防患於未然

　　敏感皮膚的人一定要杜絕環境中的污染、粉塵以及紫外線對皮膚的刺激，像林志玲就格外重視防晒隔離，一年四季從不懈怠。她說，任性的敏感皮膚，對產品非常挑，隔離產品塗上去不能太油，也不能太悶，防晒指數要夠，最好也不會讓臉看起來有灰灰白白的一層，如果還能具有一定的舒緩護膚功效那就再好不過了。塗抹時，要採用輕輕按壓的手法，這樣不會拉扯到皮膚，還能起到一定的舒緩作用，並能讓防晒隔離產品更緊密貼服。

　　4、坦然面對敏感突襲

　　如果不幸遭遇敏感突襲，林志玲會如何應對？她的回答是：什麼都不做，除了用生理鹽水洗臉或冷敷，其他什麼也不擦，當然更不能化妝，也盡量不惦記這件事情。她認為，放鬆心情很重要，皮膚和小孩子一樣，對待它的頑皮，你越緊張、越認真，它越起勁，索性放輕鬆，讓身體強大的自愈能力發揮功效，慢慢就會好起來。

　　二：用面膜美顏是秘密法寶

　　1、早上補水

　　每天早晨用熱水泡澡時，關上浴室門，讓蒸汽充滿整個浴室。浸浴三分鐘左右，臉部皮膚已經被蒸汽濕潤，毛孔也逐漸打開，這時敷一片保濕面膜，熱水的溫度加速身體循環的同時，也提高了皮膚對精華的吸收，接下來的一整天，都容光煥發的樣子。

　　2、晚上修復

　　除了早晨的保濕面膜，晚間的睡眠面膜是修復肌膚的法寶。所有護膚程序背後，把像冰淇淋一樣的睡眠面膜蓋在臉上，感覺很舒服很安心。這層膜不但將所含的精華緩緩輸入進沉睡中的皮膚，還能促進之前塗抹的護膚品滲透，讓美容覺更高效。

　　3、定期亮白

　　每周1-2次的美白亮膚面膜絕對少不了，面膜質地她喜歡生物纖維質地的。因為生物纖維面膜是由天然原料經過最新生物工程技術發酵而成，質地更柔細服帖，觸感滑嫩，使用時特別舒適，保濕效果超好。完全不用擔心敷臉超時，面膜反過來吸走皮膚中的水分。

　　三：對自己溫柔，不要太苛刻

　　心情不佳、情緒低潮時，就學林志玲，來點巧克力，犒勞一下自己。保持身形十分必要，但也不要盲目節食，為了補充皮膚所需的膠原質和蛋白，除了每天吃兩個雞蛋，林志玲偶爾也會吃點燉豬蹄或雞腳湯，很意外吧！分時段喝水，是林志玲最近學會的排毒養身新招，每次一杯溫水，最適合的時間是：8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22: 00，明天你也開始嘗試吧！

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