好的護膚品往往都價格不菲，許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧，那就枉費了一番心思了。

    第一招：洗臉時的按摩法

    潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。

    1、 先用冷水沾濕臉部

    2、 將洗面奶在手上揉搓後均勻塗上臉部

    3、 用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈(順時針逆時針都可以)，大約進行三十秒

    要知道，這是洗臉最基本的，也是必須的步驟噢！

    好的護膚品往往都價格不菲，許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧，那就枉費了一番心思了。

    第二招：收縮鼻尖毛孔的按摩法

    1、 先讓臉部放鬆

    2、 用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢

    3、 準備兩把小湯匙，湯匙要放到水裡加溫。

    4、 用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

    好的護膚品往往都價格不菲，許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧，那就枉費了一番心思了。

    第三招：緩解眼部皺紋的按摩法

    我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，即使沒長出皺紋，也很容易出現細紋。在按摩時的指法就顯得特別重要。

    1、 把無名指放在兩個眉頭下面，固定住

    2、 用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續做五次即可。

    3、 將少量眼霜沾在無名指上，輕輕點在眼周，再順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩。

    以上方法應當多次重複，並且要堅持養成日常護理的習慣，這樣不僅可以減少眼部皺紋的產生，有益於保持面部的年輕狀態！

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    第四招：舒緩臉部的按摩法

    舒緩臉部的按摩不僅可以放鬆疲勞緊張的臉部肌膚，促進血液循環，還可以有效防止臉部皺紋等的產生，讓肌膚保持亮麗的光彩!按摩方法如下：

    1、 把十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方

    2、 沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反覆多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。(

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  寒冷的冬季最重要的護膚工作就是保濕，保濕做不到位，塗什麼都是徒勞無功。冬季在保濕上多花些小心思，會帶給你很多驚喜哦，冬季護膚怎樣保濕呢？。

    一、強化滲透法

    有時我們會覺得塗抹保濕品後，滋潤感一下就不見了！不是護膚品過於遜色，而你“手法”和“觀念”還需要你再深入些，除了被忽略的小觀念，還需要加入幾個小手法，效果、持久度絕對會升級。

    1.一口吃不成胖子，留給肌膚3分鐘緩衝時間

    化妝水軟化角質加強滲透力，精華液鎖住水分，乳液守住水分，保濕貢獻難分高下，有時候肌膚還真的有些超負荷，此時不是要省略某一項，而是要拉長它們之間的時間間隔！每一步護膚品被完全吸收的時間約為3分鐘，給肌膚留好滲透的緩衝時間，就能確保吸收無障礙。

    Tips：

    ◎測試保濕力度，瞄準虎口

    虎口肌膚布滿“菱格紋”狀褶皺，保濕品塗抹的瞬間觀察格紋是否馬上放大，那代表保濕品很好的被吸收。

    ◎加溫助攻

    等待護膚品吸收的時間利用掌心溫熱臉頰，輕輕按壓，濕氣、油感稍收乾再著手塗抹下一步。

    2.用泡沫洗臉

    想保住肌膚潤澤度，大原則就是水油平衡，要補水，油分也不能完全放棄，洗臉時潔面量要少，泡沫要夠豐富。

    3.兩瓶乳液是基本配備

    美眉們受特有荷爾蒙影響，肌膚狀況每天都會有所變化，生理期前油量較多角質較厚，生理期後又變得吸收力大增，所以清爽、滋潤型保濕乳各準備一瓶，根據肌膚狀況，隨機應變。

    二、經濟又高效的——化妝棉保濕

    滋潤度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分，但相對滲透較費時，用厚片化妝棉敷一來深入肌膚紋理，二來密封加壓滲透，最後還能濕敷，多管齊下。

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保養護膚非一朝一夕之功，只有做好日常的保養護膚，才能讓肌膚永葆青春，養出水嫩美肌。

    1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

    清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

    2、多用富含維他命的美容化妝品

    從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

    3、去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

    如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

    4、重點保養眼部

    長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。

    5、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養

    歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產生。

    6、化妝時要記著保護易受傷害的雙唇

    嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤濕，同時嘴唇屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環境污染的浸害，令雙唇乾燥、開裂和產生皺紋。這時，除記得時常塗含防曬因子的護唇膏外，還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

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 眼部肌膚的年齡要比其他部位的肌膚早衰老8年!所以眼睛最容易出賣你的年齡，所以我們要加倍重視眼部的護理，下面看看這些值得注意的眼部護膚誤區。

    誤區1、一支眼霜早晚通用

    真相：白天和夜晚的護理重點大不同。

    眼部護理白天重保濕防護，晚上強調修復重生。美白眼霜都帶防曬成分，不適合晚上使用，太過滋潤的眼霜白天用的話，可能會加重肌膚負擔，用錯反而反效果。

    誤區2、眼霜越滋潤越好

    真相：眼霜也要隨季節變化而變換。

    不要一味選擇滋潤度高的眼霜，因為不同季節肌膚的吸收能力不同。夏季可以選擇較輕薄的眼霜，冬季或者眼周肌膚較乾燥時則可以選擇質地比較豐厚的眼霜。

    誤區3、眼霜只塗下眼皮和眼尾就足夠了

    真相：上眼皮也會鬆弛，讓眼型向下走。

    所以，上下眼瞼、眼窩和眼角都不應該忽視，有問題的區域還應該重點塗抹。

    誤區4、脂肪粒都是眼霜惹的禍

    真相：根據權威醫學研究證明，沒有任何一種化妝品的成分會直接導致脂肪粒。

    脂肪粒其實是一種良性的皮膚病變，跟任何化妝品並無直接因果關係，更不是眼霜太滋潤所致，因為脂肪粒內根本不是脂肪和油脂，而是角質異常。其形成的原因也很複雜，有些與遺傳體質有關，有些是因為皮膚微型破損產生的，比如按摩力度過大、去角質不當、化妝品成分傷害等等。如果不是特別嚴重的脂肪粒，還是盡量不要做挑除，那樣會在原有的基礎上再添傷口。

    誤區5、橫推眼霜吸收快

    真相：增加出現皺紋的機會。

    正確塗眼霜的方法應該是，順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩，力度以沒有拉扯感為宜。即便是質地豐厚的眼霜3~5圈也足矣，接著可以用無名指指腹，如同彈鋼琴的動作，點按眼部肌膚，幫助眼霜吸收。

    誤區6、眼部不需要化妝水

    真相：用了會有加乘的效果。

    為了達到更好的眼部護理效果，在眼部使用化妝水還是有必要的，它能幫助眼霜的有效成分深層滲透。含有酒精的清潔型化妝水是不能用在眼部的，而保濕、高機能型的化妝水可以用在眼部，不要用棉片擦拭，而是拍打輕按。你還可以選擇專為眼部設計的化妝水或者滲透液。

    誤區7、用了眼部精華或者眼膜可以省掉眼霜

    真相：沒有眼霜配合效果等於零。

    就像面部護理一樣，眼部精華和眼膜只是強效的營養劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用，而不是單槍匹馬獨自上陣!

    誤區8、眼部按摩方法都一樣

    真相：難怪你的按摩沒效果。

    不同眼霜不同部位，需要不同按摩手法。比如去除黑眼圈的眼霜，需要沿著穴位按摩促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，拍打按摩最有效，皺紋是逆著肌膚生長方向產生的，在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理。因此買眼霜時要諮詢好按摩方法，不要自己亂按摩一通。

    誤區9、濃重眼妝不顯老

    真相：化妝和卸妝方法不當都會不同程度地導致眼部老化，關鍵是如何讓傷害降至最低。

    在使用眼線筆或是眼線膏時，不自覺地拉扯眼皮想讓眼線更精準更貼合的做法是錯誤的。試試用棉棒輕輕頂著上眼瞼，順勢用眼線筆快速輕掃，最後用棉棒暈染，貼合的眼線就此產生，不要來回塗抹。卸妝時請搭配使用化妝棉和眼部專用卸妝液。化妝棉上的卸妝水還要足夠多(卸妝液要滲透進化妝棉)。

    Tips：當皺紋出現後，用眼霜還能消得掉嗎?

    要根據皺紋的深淺程度來看，如果只是乾燥引起的細紋，可以塗抹一些具有保濕功效的眼霜消除細紋;對於肌膚老化造成的皺紋，護膚品一般難以完全消除，可以通過持續使用逐漸減輕。

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夏季雖然餘熱依舊，但秋季畢竟已經漸行漸近，進入秋季，護膚工作又進入一個新階段。年齡超過25歲的mm可能會發現，自己似乎比以前蒼老很多。沒錯，過了25，肌膚狀態大不如前，特別是經過夏日的暴晒後，老態就顯現了出來。如何抗衰老？秋季護膚防衰老預防五大誤區！

    誤區1：只盯著那一條細紋用勁

    糾錯：有防患意識自然是好事，可如果給肌膚用料過多，不但負擔過重，還會一點兒作用都沒有。

    減輕肌膚的負擔尤為重要。我們看到許多年輕女孩，滿臉脂粉，卻膚質不佳，也有許多女性，在臉上塗滿多種多樣的保養品、精華素，卻也弄得滿臉痘痘。這是什麼原因呢?因為肌膚也有疲勞的時候，也呼吸、透氣和休息。因此，專家提倡，肌膚需做減法美容。所謂減法美容，就是深層清潔(可以去美容院做)，是把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物統統排出。定期深層凈化，能使皮膚更好地吸引養分和水分，為肌膚的內在健康打下基礎。

    誤區2：使用昂貴的頂級品一切都OK

    糾錯：昂貴的產品在功效上自然優於價格低的產品，但是如果你還搞不清自己的肌膚問題，便單純地認為越貴的抗老產品就一定有效，反而容易造成肌膚負擔過重或精華液過敏症——這正是皮膚科診所裡很常見的病例。

    過了25歲的你，開始覺得自己的肌膚走下坡路了，於是便購買了適合媽媽使用的頂級護膚品，可這對於你的肌膚來說不見得有好的效果。25歲該做的是在護膚程序中添加幾道抗老產品，而不是執迷於高效和頂級。抗老的意義不是說只有高營養的產品才有效。各大護膚品牌都將護膚品細分為數個系列，就是為了更細緻地從年齡、膚質、肌膚問題等各方面滿足不同人的需求。

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 啤酒中營養物質豐富，又都溶解於液體中，容易被人體吸收，所以被稱為“液體麵包”的啤酒還是美容護膚佳品呢,下面看看啤酒的美容作用。

    啤酒美容用法一、洗臉

    時間：清晨

    方法：將一小杯啤酒摻入清水裡洗臉，然後用雙手自我按摩，直至面部徽微發紅為止。

    功效：啤酒的酵素是對皮膚十分有益的，能令肌膚光澤、光彩、有彈性。不要以為啤酒洗臉後，會沾上一身酒味，被人誤以為嘴酒。其實不用擔心，啤酒洗臉後，用普通化妝水或爽膚水拍臉。再塗上平時用慣的面霜，淡淡的啤酒味道可就一點也沒有了。

    Tips：啤酒的功效只在於使皮膚光彩有彈性，對於深層清潔，還得以來其他洗面用品哦！

    啤酒美容用法二、護體

    時間：傍晚

    方法：將啤酒和熱水以1：2 的比例摻入浴缸，泡澡20分鐘。

    功效：由天然麥芽、啤酒花和活酵母釀成的啤酒能夠幫助放鬆肌肉，安撫情緒及養顏美容。在啤酒蒸氣的作用下，我們會感到壓力全消，渾身上下說不出的輕鬆。

    Tips：在選擇啤酒時，採用歐洲的醇厚型啤酒，效果最好。因為它裏面不含有碳酸鹽。

    啤酒美容用法三、面膜

    時間：晚上

    方法：在一隻乾淨小碗中倒入啤酒，將一用棉紗布浸入啤酒裡約3分鐘，然後將紗布輕輕擰一下，展開敷在臉上30分鐘。

    功效：啤酒中的酒精成分能夠促進血液循環，滋養肌膚，促進新陳代謝。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，有預防青春痘的作用，還能緊緻肌膚，縮小毛孔。堅持每週1-2次敷用啤酒面膜，能夠讓我們臉上的毛孔縮小，肌膚一天比一天更光滑有彈性。

    Tips：敷面過程中，可以將紗布反覆在啤酒中浸泡，保持紗布的濕潤。過敏性肌膚要慎用此方。

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