推薦神奇的克痘秘方
1、複雜方法：3%的紅黴素與5%過氧化苯甲酰的復方製劑。
先要把酒精倒入紅黴素粉末混合均勻，然後分3-5次攪拌入過氧化苯甲酰凝膠裡。混合後需要放冰箱存放。保質期只有三個月。對新發出來的痘痘，紅腫的大痘痘十分管用。價格80多元。
2、簡單方法：我一般都是晚上取一坨必麥森凝膠，像局部面膜一樣的敷在痘痘的地方。
除痘工具使用中：
a、Ettusais荳蔻系列：肥皂，清爽水，T-控，點痘膠等
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油鹽糖醋齊上陣調料也是法寶
橄欖油——滋潤提亮肌膚
有“黃金美容液”之稱的橄欖油用於美容護膚已有兩千多年的歷史。與其它植物油相比，橄欖油的黏性較強，這種黏性使皮膚有很好的吸收力，防止皮膚水分蒸發，是一年四季都適用的最佳保養品。
美膚DIY：橄欖油麵膜
做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透後取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
鹽——去黑頭
鹽有很好的清潔和去污效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺，甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裡去，以免造成眼結膜損傷。
美膚DIY：鹽加牛奶
做法：用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；半分鐘後用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
糖——去角質
由於白糖的顆粒均勻幼細、遇水後容易溶化的特點，塗在皮膚上加以按摩的話，可有效去除臉上污垢和老化角質，同時有效維持皮膚滋潤不繃緊，因此，在講究天然護膚的今天，你也可以採用白糖，在家自製天然的磨砂霜。
美膚DIY：白糖磨砂霜
做法：在小碗中倒入顆粒較幼細的白砂糖和天然蜂蜜，然後拌勻，並取出適量在臉部輕輕按摩三分鐘，最後以溫水沖洗，你會發現皮膚即刻變得光潔柔軟，肌膚感覺滋潤柔滑。
醋——控油
醋能抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成，減少老年斑，從而延緩衰老；醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類等物質，對人的皮膚有柔和的刺激作用，促使血管擴張，促進皮膚血液循環，並能殺死皮膚上的一些細菌，使皮膚富有光澤。
美膚DIY：白醋爽膚水
做法：將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3-5遍後，用溫水洗凈。不出二個星期，你會發現“油量”真的會隨著你的堅持而減產哦。
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破解壓力痘的進化密碼
一份來自日本的關於“成人痘”的問卷調查中顯示，有80%因有“成人痘”而煩惱，而其中有50%的是混合型肌膚，乾燥肌膚也佔了30%，更是有一半以上的人表示會在工作疲憊時爆發痘痘。如果你也出現以上情況，那麼非常有可能長期困擾你的是一支“成人痘”中的新生力量——“壓力痘”。
美容編輯為你破解工作痘的進化密碼
無論哪種痘痘，都是皮脂腺分泌的皮脂阻塞毛孔的狀態，是真正的炎症性的皮膚疾病。成人痘很難徹底治癒，易留下疤痕，最好儘早去醫院的皮膚科治療。目前具有代表性的治療方法有利用紅外線和藍光的光療法，利用維他命c和透明質酸的離子導入療法，或利用化學換膚、維他命a酸等外用治療法。
原因1、肌膚沙漠化是工作痘形成的環境因素
很多人都有“為什麼明明肌膚很乾燥卻長痘痘”的煩惱。道理淺顯易懂，大多數人的工作環境密閉、乾燥，肌膚不夠滋潤，新陳代謝就會紊亂，造成毛孔堵塞。為了保持滋潤，肌膚會分泌大量皮脂，但由於毛孔堵塞就會出現痘痘。
原因2、注意嘍！你體內男性荷爾蒙在增加
青春痘多長在額頭和t字區，而成人痘一般都長在下巴，脖子等臉部輪廓線或臉頰上，這些部位與男性生長鬍子的部位是一致的，這正是男性荷爾蒙反應較多的地方。而長有成人痘的女性一般都有男性荷爾蒙較多的傾向，特別是工作壓力大、脾氣比較暴躁、習慣掌控全局的人。
原因3、職業挑戰帶來奇妙的痘種變異
到了20歲、30歲以後，很多人突然開始長痘痘。特別是剛開始工作，生活變得忙碌起來的時候特別明顯。這恐怕是因為辛苦的工作，或周圍的人際關係產生的壓力，由於工作太忙，睡眠和飲食變得不規律等。在這些情況影響下，荷爾蒙平衡和自律神經變得紊亂，帶給肌膚油脂分泌、肌膚代謝等影響，工作痘應運而生。
原因4、為什麼成人痘老在一個地方？
雖說理由不明，但的確在很多情況下，身體狀況不佳都會與一定身體器官掛勾，比如，腸胃不好就會在嘴部周圍長粉刺，壓力大就會在額頭長粉刺，心臟不好會出現在鼻頭，而荷爾蒙失去平衡時就會長在面部輪廓線上。另外，由於新陳代謝活躍，油脂成分過剩而產生的青春痘，因為身體具有免疫力，所以也有自愈能力。而成人痘多是因為殘留著粉刺的根兒，根部依然是阻塞狀態，卻以為已經完全治好了，這樣，在免疫力下降的時候，代謝差，無法排出身體中的廢物，同一個部位就會又腫起來。
滅痘處方大全
1、維他命a酸去痘藥膏：含第三代a酸adapalene或杜鵑花酸，使角質細胞的生長和脫落正常化，維持毛孔暢通，破壞痘痘生長環境。
2、能迅速消除紅腫的抗菌膏：含過氧化苯的抗菌藥物能殺死痤瘡桿菌、葡萄球菌等造成痘痘形成的細菌。無論是腫脹突出的大痘痘還是小紅痘痘都可迅速擊退。如果出現了非常嚴重的痘痘，請立刻塗抹。
3、是不是荷爾蒙失衡了呢？通過驗血檢測荷爾蒙：驗血有利於選擇有效的方法治療。在成人痘患者中，有一部分人是因為男性荷爾蒙含量較多。這種時候就需要改變治療方法。先通過血液檢測了解荷爾蒙的平衡狀態，然後再決定治療方法。驗血最好在生理期後到排卵期前這一段時間。
4、治退痘痘的王道“換膚術”：可以採用去掉堵塞毛孔中舊角質的換膚術。應根據不同癥狀對症使用，例如，紅色痘痘選擇含有乙二醇酸的產品，有凹凸痘痘痕蹟的情況，應使用液體與鑽石研磨器的換膚術。總之，最好在角質容易變厚的生理期以前使用。
5、用激光照射打擊痘痘：激光對治療痘痘很有效，而且現在不斷地有新的機器被開發出來，可以針對預防痘痘、治療已經出現的痘痘、還有改善痘印等不同狀況一併進行。
6、光治療對工作痘同樣有效：光治療有很多種，基本上都作用於產生痘痘的原因——痤瘡桿菌上。用對痤瘡桿菌有效波長的光波照射肌膚，能有效殺菌。
7、打維生素點滴：用點滴注射方法同樣讓你擁有零痘肌。點滴內添加的成分有：能抑制過剩油脂分泌的維生素b群，抑制痘痘發炎、防止留下痘印的維生素c等。這方法要比口服營養品有更出色的即時效果。
8、口服抗生素：通常是皮膚科醫生倒數第二個殺手鐧，能對出現的痘痘進行有效治療。但不推薦大家長時間服用，因為它不僅可以殺死痤瘡桿菌，還會殺死體內的好細菌，引起酵母菌過度生長和腸胃問題。
9、口服維他命a酸：當所有治療都失敗時，它是惟一可以根除痘痘的藥物，效果非常出眾，但它對懷孕女性有嚴重的副作用(有導致胎兒畸形的可能)，也許還會造成肌膚過度乾燥等其他皮膚問題。
10、同時治療婦科疾病和成人痘：成人痘患者經常伴隨生理不調，不正常出血的煩惱。如果只治療肌膚對痘痘不見起色，應該去婦科做下檢查。如被確診為荷爾蒙失衡，醫院可開出調節荷爾蒙的口服液，或開一些避孕葯來幫助調節荷爾蒙。只要你服用藥丸堅持半年到一年時間，再定期進行檢查，就會得到非常好的結果，幾乎沒有副作用。
皮膚科醫生的叮嚀
1、正因為造成工作痘的原因複雜，因此才要耐心護理。
2、一旦工作穩定下來，就會造成更大壓力，所以一定要態度積極。
3、我們的目標並不是治療痘痘，而是要不會生長痘痘的肌膚。
4、一般來說，去診所定期接受治療，3到4個月後就能有好的結果。切忌不可操之過急。
5、雖然痘痘很難治癒，我們可以從防止新的痘痘產生下手。治療痘痘我們要以打持久戰的心理，可能嘗試各種治療方法。
讓美容專家為你塑造“不易長痘的肌膚”
容易長痘的人與不容易長痘的人之間，決定性差異在體質與皮脂分泌量。此外，易受到精神影響、荷爾蒙的平衡容易被破壞、偏食等因素所佔比重也很高。經期前易長痘痘的，女性荷爾蒙的作用是導火索。發出荷爾蒙指令的卵巢功能在很大程度上受到精神壓力的影響，所以心情愉快也很重要。
方法1、維生素c能夠治療和預防痘痘，有了維生素c，一定能擊退痘痘。
維生素c對去痘來說必不可少。能夠抑制皮脂、抗氧化、預防色素沉澱、促進膠原蛋白產生等功效，不僅能夠讓痘痘難以滋生，還不易留痘痕，從肌膚內部調整肌膚，能將肌膚調節成不容易產生痘痘的底質。雖然有很多種，但對付已經出現的痘痘應該使用含有一種叫apps的導入化妝水。浸透入肌膚後馬上可以起作用，炎症也會迅速沉靜下來。另外使用含有vcip成分的乳霜，可以從肌膚內部促進神經酰胺生成，給肌膚補充水分，這對預防成人痘非常有效。
方法2、維甲酸能夠去掉頑固成人痘。
在家護理時，可使用含有維甲酸的哩來治療。維甲酸是維生素a的誘導體，能夠去除老化角質，促進肌膚再生，抑制皮脂腺活動，促進膠原蛋白和透明質酸生成，都是一些對去痘有好處的作用，對於反覆生長的痘痘也非常有效。
方法3、增添“女性荷爾蒙乳霜”護理。
如女性荷爾蒙不足，肌膚的新陳代謝會降低。結果會導致沒用的老化角質堵塞毛孔，形成痘痘。因此不論是為了促進肌膚新陳代謝，還是為了護理男性荷爾蒙過剩的工作痘肌膚，都需要含女性荷爾蒙或者含有相似成分的化妝品來進行護理。
方法4、每天都要攝入多種礦物質，多種維生素。
通過食補來補給肌膚所需營養是最理想的方法。從體內為肌膚注入元氣，讓你遠離痘痘。我們要攝取能夠在體內轉成維生素a的β-胡蘿蔔素、維生素b群、礦物質等能夠讓肌膚功能恢復正常的營養品，這些對預防來說很有效。具有出色的抗氧化力的維生素c也是不可缺少的。
方法5、每日護理中加入去角質無老化角質堆積，是迴避成人痘的基本。
長有工作痘的肌膚，大多是因為乾燥或者壓力造成肌膚新陳代謝紊亂，老化角質堵塞毛孔引起的。為了保持新陳代謝正常，必須去除不需要的角質。我們應該選擇能夠溫柔呵護肌膚的類型，含水楊酸的護膚品是聰明的選擇。
方法6、用荷爾蒙補給品增加女性荷爾蒙。
為了調整荷爾蒙均衡，需要攝取與女性荷爾蒙功效相似的成份，推薦大家選擇異黃酮。一定要養成食用豆腐或者納豆等豆類食品的習慣，如果難以通過飲食攝取異黃酮，可以選擇使用含有類黃酮成分的補品。
方法7、對沙漠肌進行溫和保濕護理。
由於工作、睡眠不足等原因造成壓力積存，導致肌膚乾燥，老化角質沉積，肌膚自身為了滋潤肌膚會分泌過剩油脂，這樣就容易產生工作痘。長痘痘的人一般都會注意用清爽系的護膚品，但這種方法實際上是錯誤的。治療成人痘的第一步就是要給與肌膚足夠的滋潤。
很多不經意的小動作也是引發痘災的元兇
小動作1、托下巴
回憶一下自己是否有托下巴的習慣。如果是的話絕對要ng！我們手上有難以想像、數量繁多的細菌，用帶著細菌的手觸碰皮膚是使粉刺惡化的一個原因。一定注意不要用手托下巴、觸碰髮際、或接觸皮膚！
小動作2、和他的親密接觸
和男友見面的第二天，皮膚就開始發紅。如果是這樣的話，請檢查他的皮膚！那種有膿的黃色粉刺最容易轉移了。即使他的皮膚上沒有粉刺，也不能就此放心。很多男性都不會非常認真地洗臉，如果沾上他們被酸化的皮膚就麻煩了。自身代謝速度降低就是引發粉刺的原因，睡覺之前千萬不要忘記洗臉。
小動作3、不經常更換床上用品
枕頭以及床單等寢具的清潔問題非常重要。由於體內的新陳代謝，會掉落許多物質和細菌，如果沾在肌膚上，就容易滋生粉刺。如果覺得每天更換枕頭或者床單非常麻煩的話，可以在臉下墊一塊乾淨的枕巾，效果很好。睡覺時流出的唾液也是危險的信號。唾液中含有的消化酵素如果沾到皮膚上是非常危險的。因此早上起床後一定要認真地洗臉。
小動作4、殘留的洗髮劑
胸部和背部是身體上容易分泌油脂的部位，很多人都不注意這點，而在洗髮時直接讓洗髮劑流過這些部位。肌膚上本來就殘留厚重的角質，再加上這些刺激物質，當然容易滋生粉刺。洗完頭髮後，一定要用淋浴噴頭將身體沖洗乾淨。
小動作5、暴飲暴食
若想預防粉刺，切忌暴飲暴食，以防給腸胃增加負擔。不僅要少吃甜食和垃圾食品，蔬菜和魚類也不要攝取過多。因為身體內即使對營養食物也有一個吸收限度。
小動作6、頭髮遮住臉龐
頭髮上附著有大量的細菌、油分和頭髮護理產品殘留，不僅會惡化粉刺，而且刺激我們的皮膚。
必備抗痘營養品清單
好吧，現在你知道了，這場抗痘戰役有多麼勞心勞力，所有的過程都在提示我們：我們已經開始衰老，抵抗力下降，面對工作壓力，身體往往比精神更容易敗下陣來。現在，該是為儲備抗痘養料的時候了！
維生素c
抗氧化力強的維生素c有助於膠原蛋白的生成，提高皮膚的彈力水平。此外還能抑制黑色素的產生，預防粉刺印痕的色素沉著。1日足量補給1000毫克。
維生素b群
能夠燃燒糖分的維生素b群在如今的食物當中容易缺乏。讓我們充分攝取維生素b群，促進引發粉刺的糖及脂質的代謝吧！最好加入能夠使皮膚及黏膜保持健康的生物素(biotin)。
維生素e
粉刺易受到荷爾蒙的影響，所以應充分利用維生素的補充來進行保健。一般認為維生素e具有抗氧化作用，還能調節荷爾蒙的平衡。添加芝麻的保健成分芝麻素，保你精力充沛。
coq10
輔酶q10是一種具有能夠保持肌膚美麗的出色抗氧化成分。輔酶q10促進能量產生，再配合維生素c和維生素e等，使皮膚免受氧化應激作用(oxidation stress)產生的損傷。軟膠囊，易於服用。
α－硫辛酸
抗氧化能力強。使體內的抗氧化活動維持在較高水平。通過施塗油脂塗層，改善體內吸收。只要3粒就可以攝取1日所需的100毫克α－硫辛酸。
抗氧化劑
引起成人痘代謝水平低下的一個原因是肌膚老化。讓我們高效攝取抗氧化劑，採取抗老化對策吧！關注各種抗氧化物質之間的相互作用，實現最佳組合。
綜合維生素
要想維持皮膚代謝，維生素是必需的。如果是多種維生素類型的維生素藥劑，就可以實現維生素的均衡攝取。
鬱金
排毒力強，能將誘發粉刺的體內代謝廢物排出。
加味逍遙丸
用漢方葯改善體質，同時擊退下頜上的粉刺！將引發粉刺的毒素從身體中排出。使月經不調等婦科疾患，以及腰腿部的寒症和頭痛、肩膀酸痛、浮腫等癥狀得到改善。
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■ 1．小欣公司職員
我曾經去看過醫生，醫生告訴我，我的痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜合維生素片） 。如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，可以減少皮脂分泌，我的一個朋友就是這麼做的，效果很好。
■ 2．鄭爽藝術經紀人
我用綠茶水代替爽膚水使用。因為綠茶裡含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。
■ 3．趙曉妍舞美設計
市面上有的產品我幾乎都用過了，我的臉就是“紅小豆試驗田”。最後發現有一種叫做“迪維A酸乳膏”很好用，價格僅十幾塊錢，一般藥店能買到，是由重慶華邦出的，只需在長痘痘時的晚間塗抹，一般第2天痘痘就會消下去，不適合每天用，只塗在痘痘上就行了，這種葯是我的一個醫生表姐推薦給我用的。
■ 4．安米時尚編輯
同事告訴我一種去痘痘粉刺的偏方，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去即可。我大約用了一個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。
決戰痘痘之八卦經驗談
■ 5．孫琦學生
我從網上學到的：每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃皮膚血毒丸。是同仁堂出的，很便宜，才五六塊錢一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了兩瓶了，很有效果，痘痘很快就消滅掉了。
■ 6．Zita化妝師
長了痘痘以後，我每天早晨用溫水洗臉，裏面加一些白醋，這樣洗臉可起到消炎殺菌的功效，讓痘痘儘快枯萎。而且要常常換枕巾，接觸臉的東西一定要乾淨！有人告訴我用佳潔士（白色）香皂洗臉，很溫和沒什麼刺激，我試著用用，果然很好，配上白醋一直用到現在，痘痘明顯地被遏制住了。
■ 7．王琳外企職員
我的皮膚比較敏感，每次長痘痘時我都會用理膚泉的一個產品叫痘痘清乳液，它可以溫和地去除皮膚表面的污垢和角質，同時由里到外喚醒皮膚本身的均衡調理能力，瞬間安撫鎮定發紅的皮膚，改善紅疹及各種成熟皮膚的敏感現象，並抑制痘痘的生成及惡化。
■ 8．Linda保險公司銷售
長了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心態，放鬆心情，避免肝火上升，造成激素失調。因為我的工作比較緊張，壓力大，我就用了一個小竅門：常常給自己一個心理暗示，說白了就是做一個白日夢，夢想自己已經好了，而且要很堅定地相信，這不僅僅能夠起輔助作用，我可是受益匪淺呢。
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中醫去痘粉刺的秘方
《肘後方》記載：“土瓜根可治面上痱磊（痱子），令面上光潤，百日光華射人，夫妻不相識”意思就是說：用土瓜根敷臉，可以治療痱子、痘子，使你的皮膚變得光滑柔細，用了一百天後，痘痘、細紋、黑點全部不見了，艷光四射，皮膚亮得可以當鏡子。連夫妻都互相不認識。
使用方法:
用蜂蜜、蛋清或凈水調和土瓜根粉，停放15分鐘後敷面使用，待乾後用溫水洗掉即可（鹽水為佳），隔日一次。注意使用期間盡量避免與其它有機化妝品同時使用，如果臉上痘瘡發紅破了暫時勿用，雞蛋過敏者可用蜂蜜或水調和使用。
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不同階段的祛痘護理方法
1.額頭痘
由於壓力過大，造成脾氣變得暴躁，導致心火和血液循環等系統出現問題。
TIPS：養成早睡早起的好習慣，保持睡眠時間充足，還要多喝開水。
2.印堂痘
如果在眉與眉之間出現痘痘，身體可能出現胸悶、心律不齊或心悸等疾病。
TIPS：不要進行太過激烈的運動，同時不可抽煙、喝酒及進食容易刺激心髒的食品。
3.左邊臉頰痘
通常是由於肝功能不順暢而致，如：肝髒的分泌、解毒或造血等功能出現了問題。
TIPS：維持正常的作息和快樂的心情，並且不讓身體處於悶熱狀況。
4.鼻翼痘
在鼻翼突然冒出腫大的痘痘，與身體的內分泌有關。
TIPS：切記不可過度勞累，盡量多進行一些戶外活動，以享受健康的生活形態。
5.唇週痘
在唇部四周長痘痘，主要是因為便秘問題，導致體內的毒素累積，或者是使用了氟過量的牙膏等。
TIPS：不妨多吃含高纖維的蔬菜水果，以調整良好的飲食習慣；刷牙時要用清水徹底漱口。
6.下巴痘
通常發生於生理期前幾天，由於內分泌失調而致。
TIPS：少吃冰冷及涼性的食物，在生理期間可選用具有舒緩鎮定功能的保養品。
7.鼻頭痘
可能是胃火過大，或消化系統異常而導致。
TIPS：盡量少吃冰冷食物，因為寒性的食物容易引起胃酸分泌，進而造成胃火過大。
8.右邊臉頰痘
由於肺部功能失常，導致手腳冰冷，這也是易過敏的體質或是感冒的前兆。
TIPS：平時就得多注意呼吸道的保養，避免吃芒果、芋頭、海鮮等易引起過敏的食物。
9.眼頭痘
生長在靠近鼻子和眼頭位置的痘痘，是由於肝功能不好而引致。
TIPS：盡量維持正常的生活作息，避免熬夜，而且在晚上11時之前準時上床睡覺。
10.髮際痘
由於卸妝不夠乾淨，造成毛孔阻塞而形成痘痘問題，常出現在髮際眉毛邊緣。
TIPS：加強卸妝和清潔的工作，洗臉時一定要仔細清洗乾淨；另外每週做一次去角質護理，以維持皮脂腺的順暢。
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於是，一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號：“去角質，不如防角質！”把問題扼殺在搖籃裡，即使扼殺不了，也要盡量控制它的勢頭，這就是最新的美容達人的護膚方案。
寒冬肌膚乾燥防角質尤為重要
好好愛護你的角質層
美女Carrie是個護膚達人，而且年紀輕輕的她，完全可以當得起“資深”兩個字，要知道，她從小學時代就開始用護膚品了，稍長大後，她的護膚就取得了有目共睹的效果，這有兩點可以證明：一是數不勝數的同學用“白得像一張紙”、“白得像雪”之類的詞語形容她；二是凡是有她在的圈子，大家每次說到皮膚白這個話題，她認第二，就無人敢認第一。
而現在，Carrie從事的也是和美容護膚有關的行業，身為公司白領的她，已經有能力嘗試更多品牌，當然也可以對更多的護膚品評頭論足。個人興趣加上工作積累，讓她對美容護膚的話題更加專業。對於“去角質不如防角質”這個概念，她十分認同，並且還介紹了一套自己的預防角質心得。
她認為，因為皮膚在新陳代謝的過程中一定會產生老化角質，所以老化角質層其實是無可避免的問題，而當老化角質積聚時，膚色就會明顯地暗啞、粗澀和厚重。那麼，該如何“照顧”我們的角質層呢？是一“去”了之，還是另有妙法？Carrie說，其實，護理角質層是一個系統工程，日常護理中的很多小細節，都和角質層緊密相關。
去角質，你應該做幾次？
既然前面說到不能太頻繁地去角質，那麼去角質的頻率該如何把握呢？
Carrie建議，皮膚薄的美眉，不化妝的情況下，一個月做一兩次去角質就完全夠了；化妝的話，一個月去角質也絕對不要超過四次。皮膚厚的美眉，不化妝的，一周去一次角質，化妝的，兩週去角質兩到三次即可。當然，這不是標準，還需要根據所在氣候和個人情況而定。
冬天不能過度去角質
在冬季裡，很多人的皮膚會幹燥，皮膚會有脫皮、掉屑的情況出現，如皮膚水分夠的話，皮膚就不會有脫皮和掉屑的情況出現。特別在秋冬季節裡，皮膚相對容易乾燥和敏感，護理好角質不容忽視，不能過度去角質，過度去角質不但會使皮膚失去抵抗能力，還會導致過敏發炎或紅血絲等癥狀出現。
除此之外，防角質還有哪些功課要做呢？
防角質第一步：保濕最緊要
日常生活中要擁有理想的角質層，第一步就要把保濕做好。每天潔面時要耐心清潔每個細節部分，例如鼻翼、嘴角、太陽穴等位置，用潔面品的泡沫，以快速打圈的手法把毛孔裡的污垢排出；然後化妝水可以用兩層（化妝水包括潔膚水、柔膚水、爽膚水），第一層，潔面後用潔膚棉沾上清潔力為主的化妝水拭擦，可以使化妝棉在拭擦的過程中做第二次清潔並減低角質堆積，第二層則用量多一點稠一點精華類的化妝水，用手直接拍到臉上並按摩直到皮膚吸收呈水潤狀態，按摩可以促進臉部的血液循環，皮膚吸收營養和水分多一點，角質層就不容易老化，而且角質層可以更健康一點，從而吸收之後的保養品也事半功倍。
防角質第二步：秋冬也要防曬
平時除了要做好補水保濕以外，許多美容達人都強調要重視防曬。到了秋天冬天，美眉認為補水就好了，不需要防曬了，其實冬天依然有紫外線照射，而且冬天的雲層比夏天的薄，陽光更容易直接照射到皮膚上，紫外線易令皮膚缺水，產生色斑，加速皮膚老化，所以防曬絕對不能馬虎。
到了彩妝部分，建議喜歡化妝的MM用有防曬功能的粉底。據介紹現在很多粉底工藝都做得很出色，而且還有護膚和預防粉刺的配方，一方面質地很輕薄，另一方面還有修顏和阻隔粉塵污染的作用。此外，粉底使用的量也很重要，不要厚厚地在臉上糊一層，這樣皮膚會沒辦法呼吸，只用一點點，拍勻，然後晚上一定要卸妝，並且要用兩層保濕水保濕。
防角質第三步：不要忽視電腦前的保養
日常彩妝之外，週護理也不能少了“防角質”這一步，比如使用補水的面膜。堅持一周敷2-3次面膜，能使角質軟化呈水潤狀態，延長皮膚老化。其實，現在很多美眉都會在家裡上網，處理郵件，絕對不能忽視在電腦前的保養，而補水保濕面膜就可以幫到你，千萬要記得，輻射更是使皮膚缺水和色斑生成的元兇之一。
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明星們工作壓力大，作息不定時，容易導致內分泌異常，誘發臉上冒痘。但我們卻看不到她們臉上有絲毫痘痘留下的痕跡。她們是如何輕鬆搞定煩人痘印的呢？
女星DIY面膜去痘日常保養
劉亦菲：海藻去痘印面膜
材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水
做法：將海藻顆粒和適量的純凈水混合，做成面膜的形狀，貼在乾淨的臉上，10分鐘後，用清水洗凈皮膚，塗上面霜即可。
功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去皺、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
林志玲：珍珠粉+蛋白去痘印面膜
材料：珍珠粉10克、雞蛋一個
步驟：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻塗在臉上，避開眼部和唇部。盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15-20分鐘洗掉。
使用時間：一周兩次
功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
吳佩慈：牛奶自製面膜
材料：牛奶、紙膜
步驟：將牛奶倒入容器中，然後將壓縮紙膜放入牛奶中，等紙膜吸收牛奶得到徹底的膨脹之後，將紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不限。
功效：用牛奶泡麵膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。
卡梅隆迪亞茲——抗油除痘面膜
材料：新鮮蘋果泥
製作方法：取1/3隻新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀。
使用方法：將蘋果泥敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。
針對膚質：油性皮膚
效果：常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用。
明星去痘印日常保養
1、使用具有淡化痘印的產品，例如皙膚泉凈痘無痕精華凝露蘆薈含量高達50%，配以淡化黑色素、清毒的植物成分，在去印、修復的同時，還有美白、保濕的效果。
2、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
3、每週使用2~3次皙膚泉水漾凝潤面膜，能深層補水美白，消炎去印。
4、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
5、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
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長痘後不可做的幾件事：
1、不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
2、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
4、千萬別吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心髒的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
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冬季祛痘不容小視的要點
產生“青春痘”的主要原因有很多，主要是由於體內雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛導致管皮層異常角化賭塞毛囊空，使皮脂堆積，再加之細菌感染而令痘痘滋生。加上自身的系統功能原因，經常導致便秘或睡眠質量不好等，都會長痘痘，特別是油性肌膚之所以容易長痘痘，是由於油性肌膚對於環境無法控制和調節所致,下面就讓我們一起認識一下這些讓我們苦惱的小東西吧~
痘痘長在前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
痘痘長在鼻樑：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
痘痘長在鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
痘痘長在鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
痘痘長在臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法？戒煙吧！
痘痘長在嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。
痘痘長在嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
痘痘長在下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
痘痘長在胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分佈數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。
秋臣?天然植物專業祛痘四合一套裝：
秋臣是專業的中藥植物祛痘品牌，是以純植物提取物為原料，採用現代先進的工藝技術，將傳統的中醫藥現代化與祛痘、防痘功能化妝品完美結合，從而提高了產品的品質和療效、確保產品的安全性、最大限度降低產品的毒副作用，輕度痘痘十天之內，中度痘痘30天之內得到有效消除。秋臣中藥專業祛痘產品自投放市場10餘年以來，以其優良的品質、確切的療效，贏得了廣大消費者的青睞。
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