爽膚水是護膚最理想的神仙水

爽膚水是護膚最理想的神仙水

    2012-04-04 15:20    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 爽膚水是護膚最理想的神仙水,所以這些強氧化性的物質留在臉上是一大隱患。因此我們需要用化妝水幫助深層清潔,擦除殘餘的該種離子

    乾燥季節,想給肌膚滋潤一下,但天天敷面膜未免傷本,不如用化妝水來濕敷吧!吸飽化妝水的化妝棉,可以在短時間內讓肌膚迅速得到保水滋潤,更可以依據每一天肌膚狀況,挑選適合的化妝水,讓肌膚飽飽地喝水吧!

    爽膚水的作用

    一、深層清潔。我們每天的清潔用到的自來水裡含有強殺傷性物質,

    根據我們高中時學過的化學知識,由於殺菌的原因,水中會留下大量的次氯酸根離子,這些離子是強氧化性的,而我們的皮膚的自我修復是一個還原過程,所以這些強氧化性的物質留在臉上是一大隱患。因此我們需要用化妝水幫助深層清潔,擦除殘餘的該種離子。

    二、保持PH的平衡。大家都知道我們的皮膚是一個酸性的環境,表層的皮脂膜幫我們來維持。化妝水的另一大重要作用就是幫助調節PH達到理想的酸性環境。

    三、補充水分。皮膚新陳代謝功能的完成需要大量的水分,象人體一樣。而人體每天攝入的水分等到循環到臉部已經少的可憐,遠不夠所需要的含量。而皮膚缺水會導致很多癥狀,如起死皮長包等。因而需要化妝水來補充水分。

    為什麼選擇濕敷

    1、濕敷讓後續保養吸收神速

    濕敷化妝水一直是日本ol的美肌之道,日本超有名的肌膚保養專家佐伯千津,就是支持濕敷的主流派。化妝水濕敷可以軟化角質,使後續保養成分更好吸收,分子細小的精華液、乳液也可以一口氣吸進去!

    2、除了保濕,還能鎮定舒緩肌膚

    化妝水濕敷同時也有消炎鎮定的功能,擠痘痘后,使用全天然植物精萃的化妝水濕敷能鎮定消炎,像是含有“金縷莓”、“車前草”與“牛蒡”…等等成分都是不錯的選擇,同時日晒后的熱燙肌膚,也可以透過濕敷化妝水舒緩。

    濕敷的注意事項

    1、避開眼周敏弱肌膚

    由於濕敷是藉由化妝棉緊貼肌膚,打造密閉的滲透環境,專家強調,由於市面上許多化妝水多少還是含有香料以及酒精成分,在對於成分尚未完全明了前,還是應避開敏感纖細的眼周肌膚,以免讓化妝水薰眼,造成眼睛過敏。

    2、煥膚系化妝水不適合濕敷

    由於濕敷化妝水接觸肌膚時間較長,IPSA美容教育訓練課長蕭嘉珍建議選用較溫和成份者,例如草本植萃、活泉水為佳。含水楊酸、果酸成份者,絕對不能做濕敷使用,將會對肌膚造成過大的刺激負擔,最好也避免含有酒精成分的化妝水。

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白皙美人們都怎樣護理肌膚

白皙美人們都怎樣護理肌膚

    2012-04-06 11:49    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 白皙美人們都怎樣護理肌膚,另外,富含維他命A的食物可以配合油來烹調,這樣更有利於吸收。

    你想要肌膚美白嗎?你的美白工作有效果嗎?你只是地一味塗抹美白產品從而想要達到美白效果嗎?美白可沒有那麼簡單。那麼美白護膚,我們應該怎麼做?

    維他命美白必不可少

    不要以為只要“面子”功夫做足了,就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的,飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此,在食用含有這些成分的蔬果時,最好以生食為主,如果不能生食,就以煮湯的方式進食。另外,富含維他命A的食物可以配合油來烹調,這樣更有利於吸收。

    生理期 女性美白不可忽視的時期

    由於女性生理特點,貧血、婦科原因,往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人,生理期過長,量過多、痛經等現象,都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失采,損害美貌。做寵愛自己的知識美女,女性知識一定不可缺少。除了經常造訪醫生,定期檢查,準時護理之外,對於生理期的內外滋補,也一定不可掉以輕心。

    防輻射抗衰老 美白必做功課

    臉色不佳,除了內在敵人外,灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等,同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人,為嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜 的習慣,惟恐塗抹過多,肌膚難以承荷,其實好的隔離霜完全不會成為肌膚負擔,相反,能夠把肌膚和有害物質有效隔離開,並且能夠營造自然膚色,日常使用,可以取代粉底 ,避免了化妝品對皮膚可能造成的損害。選擇隔離,質地是首要條件,吸收快,不油膩,是隔離霜不堵塞肌膚的保證。此外,SPF防晒值也是考評條件之一,它能保證肌膚避免因日常紫外線長期照射導致的提前衰老。

    排毒養顏之:日常食品

    平時多補充富含各種維他命、抗氧化劑和礦物質的食物,新鮮的蔬菜、水果。如:包心菜、花椰菜、蒜、洋蔥、青蔥、洋菜、櫻桃、萄葡、草莓、蘋果、果膠、茶恭弘=叶 恭弘、紅蘿蔔、無花果、木耳、綠豆、海帶、豬血。不僅能排毒還能養顏哦~

    美容覺美白容貌

    讓肌膚失去光彩的首要敵人,就是不充足的睡眠。台灣美容大王大S早有精闢論斷,每天晚11點至次日早上7點的時間,是美容黃金睡眠時間段。可別以為酒吧聚會到半夜兩三點,或者連續看上十個小時肥皂劇后,第二天睡到中午起床就足以保證休息充沛,錯過了最佳黃金時間段,就算睡眠總時間達到8小時,也只會讓人覺得疲憊無力,眼泡水腫。最正確的方法就是及時就寢,9點后避免飲水,在睡前不妨做個面膜,點上熏衣草香熏,在優雅香氣中迅速入睡,第二天一早自然醒來,一定神清氣爽。

    美白聖品:

    檸檬:檸檬含豐富的維他命C,被美容 界視為製作美白護膚 品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角,由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外,檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP,不僅有美白功效,對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑。

    醋:加入250克黃豆於醋中,浸15日後,每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。

    酸奶:酸奶中含多種維他命,其中的維他命C能降低黑色素形成,令肌膚保持白皙。

    銀耳:不但能令皮膚變得白皙,還能幫助排出體內毒素,多食無妨。

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粗毛孔已經成為女孩們最困擾的難題

粗毛孔已經成為女孩們最困擾的難題

    2012-04-07 15:52    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 粗毛孔已經成為女孩們最困擾的難題,所以能起到真正收縮毛孔的作用。 但維A酸刺激性、副作用太大,控制用量,不易過度。

    毛孔粗大困擾着每一個愛美的女生。要縮小毛孔,首先要找出毛孔粗大的原因,毛孔粗大是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化角質增生兩種原因造成。雖然是簡單的問題,但毛孔粗大的處理並不容易。縮小毛孔需注意的六大事項,讓你輕鬆改善毛孔粗大!

    1、清潔后可以看到比較明顯的縮小毛孔效果,每天清潔是必須的,將堵塞毛孔的污垢、油脂清潔乾淨,同樣對縮小毛孔有幫助。

    2、收斂劑是有效的,使用時就可以看到比較明顯的效果,但很快又恢復粗大,是治標不治本的。內調里,讓皮膚出油量降低,減少油脂分泌給毛孔帶來的負擔是上策。

    3、維A酸糾正毛囊及皮脂腺管口的異常角化,所以能起到真正收縮毛孔的作用。 但維A酸刺激性、副作用太大,控制用量,不易過度。

    4、不要去角質,雖然毛孔粗大的原因是毛囊異常角化,但去角質並不能清除毛孔中的堵塞物,反而讓皮膚的保水能力減弱,皮膚受到損傷,讓毛孔周圍的細胞萎縮。

    5、不要蒸面,當溫度超過50度,皮膚就受到損傷,毛孔擴張,毛孔周圍細胞萎縮。嚴重的還出現紅血絲。

    6、有些原因讓毛孔粗大加重:如皮膚缺水、經常吃辛辣、油炸食品、清潔不當等等……都要盡可能地避免。

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掌握洗臉的方法也能去除青春痘

掌握洗臉的方法也能去除青春痘

    2012-04-10 09:43    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 掌握洗臉的方法也能去除青春痘,注意:本法必須得要早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯成效。

    正確洗臉可以去痘痘!你一定不相信吧?痘痘肌最重要的護膚方法就是要正確洗臉方式,小編教大家8種去痘痘的洗臉方法,教你怎樣洗臉去痘痘!

    3分鐘潔面法(初級洗臉法):

    注意:本法必須得要早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯成效。

    【步驟】

    1、先準備一條幹凈柔軟得干毛巾和一塊刺激性微型中性肥皂;

    2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫愈多愈好。用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘。別太用力,要是感到疼痛就停止。

    3、接下來用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反覆三遍。若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠,一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

    4、用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水。

    5、最後塗抹具有收斂做用得化妝水,塗后感到有繃緊感,則可多塗幾次。

    紗布洗臉法(中級洗臉法):

    注意:在運用3分鐘潔面法1個月後,不管青春痘減少與否,都可轉入本法,這屬於中級洗臉法。

    【步驟】

    1、準備一條毛巾,一塊香皂和一塊紗布;

    2、先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭、下巴、鼻子等處;

    3、再把紗布纏在食指和中指這兩個指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部位和整個面部;

    4、最後將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下方嬌嫩的肌膚,如果感覺到刺激或疼痛就停止。如果第二天仍然感到疼痛,那是擦洗太用力的緣故。此時候至少要實施4天的“緊急洗臉法”,等不疼后再用3分鐘潔面法洗臉。

    5、中級洗臉法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。

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日晒后應該怎樣修復受損肌膚

日晒后應該怎樣修復受損肌膚

    2012-04-15 14:19    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 日晒后應該怎樣修復受損肌膚,而UVA的穿透力比UVB更強,可以深入到真皮層,引起膠原蛋白和彈性纖維的永久退化:皮膚失去緊緻與彈性,出現過早老化。

    紫外線不但會讓肌膚變黑,還會使皮膚失去彈性,加快肌膚衰老。所以即使你喜歡小麥色的肌膚,也不可忽視防晒!做好防晒,肌膚才年輕不顯老。

    美容專家們經過研究發現,紫外線可分為UVA和UVB兩種。其中UVB會被表皮阻斷,它們使皮膚晒黑,如果長時間暴露於陽光下,UVB也會導致晒傷,如表皮灼傷等癥狀。而UVA的穿透力比UVB更強,可以深入到真皮層,引起膠原蛋白和彈性纖維的永久退化:皮膚失去緊緻與彈性,出現過早老化。

    一、出門前做好防晒準備工作

    A、面部防晒乳——出門前30分鐘塗抹面部防晒產品,使用量約為一枚一元硬幣大小,均勻塗抹在面部,不要忽略鼻翼、額頭、臉頰兩側等部位。

    B、眼唇部防晒——塗完面部防晒乳后,別忘了塗抹眼部專用防晒品,或者在基礎保養時使用含有SPF值的防晒眼霜。唇部塗抹防晒護唇膏,通常SPF20左右即可。

    C、身體防晒——秀髮、身體裸露位置都需要使用防晒產品。具有防晒功效的日間噴霧是保護烈日下秀髮好幫手,而身體防晒乳建議選擇清爽的水乳質地,易於塗抹又不粘膩。

    D、防晒道具——具有防紫外線功能的太陽傘、太陽鏡、大沿草帽或是那種可以把臉遮住的帶有防晒面罩的涼帽,都是夏天不可缺少防晒道具。

    二、不同肌膚的防晒方法不盡相同

    油性/混和肌

    無論是T區油膩還是全臉出油,選擇防晒品時都要注意挑選質地清薄的乳液質地,另外,一些防晒乳中含有特別的的“脂溶性配方”或“油水分離配方”,通常能有效減產油分,增加透氣度,使產品質地輕薄。

    痘痘肌

    若是屬於易長痘的肌膚,不妨注意如果產品保裝上是否帶有“Noncomedogenic”——這意味着防晒品所含的主要成分並不會有造成粉刺的傾向,是為油性肌膚和容易冒痘痘的人設計的。 乾燥缺水肌

    建議選擇添加具有補水功效的植物和礦物成分的防晒乳,比如,大豆、大麥、燕麥胚芽萃取物,立即舒緩乾燥的不舒適感,修護更新皮膚細胞,而添加維他命E、維他命C及其衍生物、β-胡蘿蔔素等成分,可有效防止皮膚乾燥和老化。

    敏感脆弱肌

    容易敏感的脆弱肌膚在購買或使用防晒產品之前,一定要注意觀察其中的主要成分。如果你屬於香料過敏者,選擇防晒乳時不妨挑選“專為香料不耐受者”設計的安全防晒品,如果包裝盒上的“Hypoallergenic”(低敏感性)和“經過敏感測試”等標識,證明該產品避免採用常見容易過敏的化學防晒成分。

    三、日晒后的肌膚修復方法

    首先要做的就是及時進行鎮靜修護,以便有效改善曬后發紅、發熱、脫皮狀況,同時乾燥和刺痛感也很快被安撫,將紫外線對肌膚的傷害降至最低。

    曬后舒緩噴霧——以礦泉水、天然植物精華及舒緩因子為主要成分,具有冰涼鎮靜的功效,能緩解曬后皮膚燒灼感和刺痛感,同時補充水分,即時緩解曬后肌膚問題。

    鎮靜保濕面膜——在日晒后的第一時間內和毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘,冷卻被曬紅的皮膚。然後馬上敷張濕和的美白保濕面膜,可在短時間內幫助補充肌膚水分,緩解曬后肌膚脫水情形。

    曬后修護乳液——利用其中含有天然植物精華及溫泉水成分,能及時緩解晒傷狀況,並深入修護受損細胞,及時補充缺失的水分,防止產生皺紋,為日晒后的肌膚提供充足的水分和氨基酸,能達到良好的修護效果。

    美白防晒乳液——接下來你同樣要注意做好日間防晒工作。所以美白防晒日霜及修護晚霜必不可少。白天在繼續防晒的同時增強肌膚抵抗力,安全對抗紫外線。夜間深入修復滋養,抑制黑色素沉着,防止色斑產生。

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常常按摩臉部,甩掉難看的魚尾紋

常常按摩臉部,甩掉難看的魚尾紋

    2012-04-17 12:14    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 常常按摩臉部,甩掉難看的魚尾紋,魚尾紋正式現形,由動態紋變成靜態紋,即使不做任何錶情,眼尾仍有小細紋。

    愛笑的美女惹人喜愛,但魚尾紋通常是尾隨微笑產生的附屬品,讓人不勝煩惱,魚尾紋怎麼消除?下面小編就向大家傳授減輕魚尾紋的按摩方法,讓愛笑的你不在煩惱。

    魚尾紋嚴重程度可分4種

    最輕微 微笑現形

    最輕微的魚尾紋,只要臉不做表情就看不到紋路,只有笑的時候才會被發現。

    稍嚴重 不笑也有小細紋

    魚尾紋正式現形,由動態紋變成靜態紋,即使不做任何錶情,眼尾仍有小細紋。

    嚴重者 不笑時,魚尾紋深刻

    魚尾紋漸漸嚴重,不笑、沒表情時魚尾紋也很深刻,遮瑕膏也拿它沒辦法!

    最嚴重 眼角冒出三叉紋

    不單是深刻的魚尾紋,紋路末端並帶有多條分叉,即使遠看也能被察覺!

    如果魚尾紋現形,我應該怎麼辦?

    每天堅持做按摩,趕走魚尾紋!

    用眼霜的最佳時機是在魚尾紋還沒有產生的時候!眼霜用得太多不容易被吸收,每次只有綠豆大小的“兩粒”就可。先塗眼霜再塗面霜的時候一定要躲開眼睛周圍的肌膚!除了使用眼部專業保養品,還要加上正確的按摩手法輔助才能有效消除,所以一定不要偷懶!>>鏈接:推薦16款便宜又好用眼霜

    消減魚尾紋4步按摩法

    1.眼霜按摩眼周

    無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜,逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側,慢慢推揉眼側皮膚,一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。 無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜,逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側,慢慢推揉眼側皮膚,一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。 用雙手的掌溫溫熱眼部精華液,從眼尾開始,以大拇指的指腹緩緩地朝耳朵方向輕輕提拉,從1數到5,然後鬆手。重複做5遍。再用食指和中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋。

    2.抓捏魚尾紋

    用五指輕輕由下往上,沿着眼眶的周圍,利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的同時,要更仔細抓捏魚尾紋的位置,按的時候要注意力度,好像要將紋路通通都捏消失似的。

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想要美麗三分靠容貌,七分靠保養

想要美麗三分靠容貌,七分靠保養

    2012-04-19 09:39    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 想要美麗三分靠容貌,七分靠保養,而不是逆轉老化,所以千萬別等到問題發生了才去使用 抗老化產品,一定要比肌膚老化快走一步。

    世上沒有醜女人只有懶女人,三分容貌,七分打扮,做美女,就要會打扮會保養會護膚。從現在開始起,拋掉過去那落後的護膚保養觀念,學會護膚保養每個女人都可以成為美女。

    1、簡單是終極的深刻

    不是越繁複的保養效果越好,也不是越精緻的妝容越美麗。掌握要點,簡單敷一片保濕 面膜 ,也能讓肌膚回復活力;至於妝容更是如此,唇部、眼妝、肌膚質感、你僅需挑選其中之一突出即可。

    2、比時間先走一步

    千萬不要讓自己的保養輸在起跑線上,保養品最重要的功能是維持肌膚狀態,預防老化,而不是逆轉老化,所以千萬別等到問題發生了才去使用 抗老化產品,一定要比肌膚老化快走一步。高濃度高品質的天價保養品,不會寵壞你的肌膚。

    3、越是基本款,越是要投資

    清潔、調理、保濕 、防晒是肌膚每日必做的功課,因為是用量大的基礎款,就買便宜點的心態要不得。後續的任何保養步驟都是在這個基礎上完成的,底子一定要打好,越是基本款,越是要買品質好的產品。

    4、確保美麗常青款

    你能想象cosmopolitan終身總編海倫·格利·布朗一輩子都是max factor鐵盤粉餅的愛用者嗎?小黑裙永不過時,保養品或者彩妝中也有永不過時的常青款,一旦找到真正適合自己的產品,不要輕易放棄,浪費時間的尋找,只是美容 偏執狂才去做的事。 5、懂得取捨

    你是情願多睡10分鐘,帶妝睡上一晚,還是願意花個10分鐘來徹底清潔皮膚;是貪圖方便吃頓沒營養的垃圾食品,還是花個15分鐘做份蔬菜色拉?生活中充滿了選擇題,你要懂得取捨。

    6、避免成為時尚的犧牲品

    某個時期都會有特別流行的保養成分或者美妝色彩,但你必須確保它真正適合你,如果一個皮膚敏感的人擅自使用果酸,後果簡直難以想象;巧克力美人偏要嘗試粉紅色唇膏,結果也不言而喻。冷靜的判斷能避免你成為時尚受害者。

    7、留一點缺憾

    那種看上去好像完全沒有打扮過的美最有吸引力,在你的妝容中留下一點小小的破綻,稍微有點出油的雙頰;或者看來被風吹亂的劉海 ;又或是有點暈開的唇膏,頂級美女都知道以少許破綻營造自我風格,周迅就是這麼一位大行家。

    8、不要忽視工具的力量

    海綿、棉花棒、棉片、導入儀、離子蒸面儀,你的美容 保養最後的收益有多大,很大程度取決於你是否願意投資這些消耗品,它們能幫助你掌握美容時的力道,產品的用量,吸收度,讓一切更接近完美。

    9、和保養品戀愛

    你或許是美容 成分方面的專家,但為什麼精心挑選的保養品,使用后的效果卻不如一個憑感覺挑選保養品的女性的效果好?對於頂級美女而言,挑選保養品就像戀愛,不僅用皮膚和頭腦,還要用心靈去感受。當你塗上保養品時,皮膚的觸感和香味都讓心情感覺愉悅,頭腦所分泌的快樂多酚會自然地傳遞給皮膚。就像大美女索非亞·羅蘭保持美麗的秘訣:一分鐘的frenchkiss!

    10、不願意模仿的人,什麼也創造不出來

    這是大畫家達利的名言。所有的頂級美女都經過模仿的過程,對象可能是名流名媛,也可能是自己的老祖母。在別人的經驗中汲取力量,避免自己少走彎路,有什麼不對嗎?要是某個大美女告訴你:“我沒有偶像,我是自己摸索出來的”,她可是撒了彌天大謊。快點樹立起你的美容 偶像吧!

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冬天美白一樣不可忽視

冬天美白一樣不可忽視

    2012-04-23 09:15    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 冬天美白一樣不可忽視,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。

    冬天美白一樣不可忽視,美白並非只是美白護膚品或者去美容院做集中護理,其實從飲食上進行調理美白才更健康更有活力,只要經常食用下面這些蔬菜,能讓你的肌膚光彩照人,其美白效果絕對不亞於上美容院呢!

    豌豆可以祛斑駐顏

    多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。

    現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

    土豆

    有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。

    土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

    這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

    白蘿蔔

    中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白凈肌肉”。

    白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。

    胡蘿蔔

    胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

    蘑菇

    蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。另外,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

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自製面膜和專櫃購買的面膜差別大嗎?

自製面膜和專櫃購買的面膜差別大嗎?

    2012-05-01 10:39    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 自製面膜和專櫃購買的面膜差別大嗎?制面膜的確很便宜,但它們和專櫃所賣的產品(除了多放的香精、色素、防腐劑之外)真的沒有差別嗎?

肌膚健康美白FAQ

  護膚Q&A:春天怎麼防晒?

  關於敷臉保養

  Q1:自製面膜的確很便宜,但它們和專櫃所賣的產品(除了多放的香精、色素、防腐劑之外)真的沒有差別嗎?

  化妝品的調製算是一門藝術,而且消費者的購買動機在很大程度上是決定於其心理層面(愉悅的心情),所以市場上出售的保養品除了廣告營銷的支出之外,也花了很多時間來研究包裝、產品名稱、顏色、質地(稀、稠、粉、滑)、香味(花香、果香、草香)等,這些都需要投入相當的時間及人力來完成,而且還要獨樹一幟、與眾不同(如果全都只賣一種成分的產品,還要區分品牌嗎),這一點是自製面膜很難比得上的。

  所以自製面膜的缺點就是質地、氣味和包裝等,沒辦法做到像市售保養品那麼討人喜歡、令人愉悅。但自製面膜除了便宜之外,實際的護膚效果並不會輸給一般市售面膜,而且還會有一種親身參与的樂趣。這就好比高級法國餐廳的洋蔥湯與鄉村的洋蔥湯,在材料上並沒有什麼不同,然而高級洋蔥湯會讓你喝出洋蔥味,卻喝不到一點洋蔥渣;鄉村的洋蔥湯則會讓你感受到洋蔥在口中的那種實在感,二者各有千秋。

  Q2:面膜可以天天使用嗎?

  不一定。保濕面膜可以天天敷,但如果你敷的面膜具有深層清潔的功能,那麼油性肌膚每周最多敷3次、乾性肌膚建議每周1次就好。不過每個人的肌膚性質都不一樣,還是要聽聽自己肌膚的聲音,若是它已經提出抗議(脫皮、紅腫),就表示你敷得太過頭了。建議你多觀察自己的肌膚變化再做調適。

  Q3:請問自製面膜是否可以交叉使用?或者每一種面膜都需要使用一段時間后再更換?

  面膜是可以交叉使用的,只要你確定每一款面膜都適合自己的膚質與需求,並不是只能使用某一種面膜,一段時日後再做更換。

  Q4:敷臉時,眼皮部分是否可以敷?

敷臉時除非有特別說明,否則最好不要敷在眼皮上,以免造成眼皮的乾燥不適。特別是一些要用水洗掉的面膜,塗抹時最好避開眼部周圍。

  Q5:敷臉時刺痛過敏了,怎麼辦?

  容易過敏的人敷面膜時一定要小心,如果敷臉時出現脫皮或刺痛,說明肌膚已經變得脆弱了,應該要立刻停止,再敷下去就很可能出現紅腫發炎的過敏反應。如果真的過敏了,最好用冰毛巾冷敷,停止使用保養品並且謹防日晒,大約兩三天就可以恢復;但如果過敏現象很嚴重,建議一定要找醫生。

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礦泉水搭配海藻養出水漾肌膚

礦泉水搭配海藻養出水漾肌膚

    2012-05-01 14:05    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 礦泉水搭配海藻養出水漾肌膚,海藻粉對粗糙的皮膚十分有效,不僅能供給水分,還能減少刺激,消除炎症,每周做2次,效果非常明顯。

    礦泉水的妙用

    一、礦泉水珍珠眼霜

    珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促進眼部血液循環,保濕肌膚,預防皺紋及黑眼圈的產生。

    材料:銀耳30克,珍珠粉5克,礦泉水少量。

    功效:潤白眼部肌膚,增強眼部肌膚的彈性,消除黑眼圈。

    使用方法:每次取4滴塗於眼角和眼周,從眉心開始圍繞眼睛塗抹。

    製作方法:

    1.銀耳放入鍋中,加入少量的水,小火慢煮熬成濃汁。

    2.放入珍珠粉,攪拌均勻,待冷卻后裝入瓶中放入冰箱內冰凍。

    保存方法:裝入瓶中放入冰箱內冰凍,2周內用完即可。

   二、礦泉水+海藻粉,創造水晶肌膚

    海藻粉對粗糙的皮膚十分有效,不僅能供給水分,還能減少刺激,消除炎症,每周做2次,效果非常明顯。

    DIY水分面膜

    1. 將1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入礦泉水中攪拌。

    2. 用化妝棉蘸取后敷在面部。

    3. 20分鐘后,用溫水洗凈,並塗上面霜。

    三、壓縮紙膜+礦泉水,保濕大王

    四、白醋+礦泉水:收縮毛孔又補水

    用礦泉水以1∶3的比例對起來,洗完臉后撲到臉上,收縮毛孔補水美白。

    五、礦泉水補水美白超級面膜

    原料:壓縮面膜一張、礦泉水一小碗、維生素C適量。最普通的白色顆粒,100mg的。

    做法:只要把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。

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