抽脂去眼袋效果好嗎？抽脂去眼袋的效果是一些常年被眼袋困擾的愛美者心中的疑問，實際上，抽脂去眼袋好不好也取決於三個關鍵的因素，下面就來看看吸脂去眼袋效果怎麼樣才能達到最好~

抽脂去眼袋效果好嗎

抽脂去眼袋手術效果初步體現在眼袋消腫之後，一般是在術後5-7天能夠觀察到抽脂去眼袋的效果。抽脂法去眼袋的效果會受到醫生操作手法、個人體質和術後護理的影響，在抽脂去眼袋的前，多了解吸脂去眼袋的禁忌症和適應症，術前選擇正規的機構，術後認真護理，一般抽脂去眼袋的效果還是可以得到保證的。也只有這樣，抽脂去眼袋的效果才會好。

抽脂去眼袋效果因人而異

每位醫生手術操作技巧影響抽脂去眼袋效果

抽脂去眼袋效果好不好，很大程度取決於做抽脂的醫生的手術操作，這也是避免出現抽脂後風險的主要手段。如果操作抽脂去眼袋手術的人員不專業，那麼有可能導致受術者眼瞼外翻、眼睛凹陷等後遺症，十分影響抽脂去眼袋的手術效果。因此，愛美者在手術前要慎重選擇專業的醫院及手術醫生。

受術者個人作息時間影響抽脂去眼袋效果

做完抽脂去眼袋手術之後，很多人會忽視手術後的休養，而實際上，保養得當的受術者去眼袋的效果會更好。如果在抽脂去眼袋手術恢復期內作息時間一樣不規律，就會讓眼部的新陳代謝減緩，肌膚內的膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流逝，我們眼睛下面的三團脂肪慢慢積聚，這樣在做過抽脂去眼袋手術一樣會形成。

受術者睡前飲水習慣影響抽脂去眼袋效果

一些受術者不知道自己是水腫型的體質，在做完抽脂去眼袋手術之後仍然保持睡前喝水的習慣，這樣會導致眼睛第二天水腫(因為眼部肌膚薄弱，一旦水腫最容易表現出來)。水腫最終會導致受術者的眼袋加深加重。因此，想要做完抽脂去眼袋有較好的效果，受術者需要改變自己睡前飲水的習慣。

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內切眼袋術後注意事項有哪些？內切眼袋手術做完應該要怎樣來護理？很多愛美者做完內切眼袋手術根本就沒有在意術後的疤痕，這就導致手術後不到兩年眼袋又反彈了。下面來看看眼袋內切後怎麼護理吧~

內切眼袋術後注意事項：休息充分

內切眼袋術後護理需要讓眼睛得到休息充分，因為術後過度用眼會讓眼睛很難恢復。內切眼袋術一周內都要注意讓眼睛得到充分的休息，不可過度用眼。每天保持足夠的睡眠，才能讓身體有更多的時間自行修復創傷。建議愛美者每晚在臥床時，可墊高頭位，這樣有利於內切眼袋術後減輕眼周水腫。

內切眼袋術後注意事項：眼部保持乾燥

愛美者們做完內切眼袋術經常說不知道怎樣護理，其實在內切眼袋的術後，最不可忽視的是保持眼部的乾燥和清潔。內切眼袋手術的傷口不會在皮膚表面有所體現，為了避免感染，建議愛美者洗臉時哈市應該注意眼睛周圍不可沾水，切口上如有分泌物，需要用無菌棉棒沾上無菌鹽水擦拭。另外，愛美者還需要遵醫囑定時複診和換藥。

內切眼袋術後注意事項：避免摩擦眼部肌膚

愛美人士在內切眼袋術之後，需要注意避免眼部肌膚。內切眼袋手術的傷口是在下眼皮內側，也就是靠近眼球的地方，因此切口不會在平常被觀察到，但是為了避免傷口裂開，就應該注意避免抹茶眼部的肌膚。

內切眼袋術後注意事項：多吃富含蛋白質食物

很多愛美者在平時不太注意蛋白質食物的攝入，而蛋白質食物對於內切眼袋手術的術後恢復是很有幫助的。蛋白質是組成細胞的主要元素，含有豐富蛋白質的食物能給身體提供足夠的蛋白質營養，對切口的癒合有很好的幫助。因此，建議愛美者在內切眼袋術後，每日進餐的時候盡可能多吃富含蛋白質的食物(比如：豆製品、豆類、雞蛋、肉類)。除此之外，內切眼袋術後多吃各種蔬果，可以補充各種維生素和微量元素，對切口的恢復也是有一定幫助的。

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激光去痘有副作用嗎？激光祛痘是一種常見的祛痘手段，在祛痘的同時可以起到促進膠原蛋白新生，具有嫩滑肌膚的作用。不過，激光祛痘也是有副作用的。下面來看看激光祛痘有什麼副作用嗎？

激光祛痘有什麼副作用嗎

激光祛痘是一種醫療美容領域常用的祛痘方法，一般在正規醫院的專業醫生處做的話不會有什麼副作用。但由於每個人的體質不同，一些皮膚比較敏感的人在治療之後還是會有一些不適應的感覺，姑且可以將其稱之為副作用。

激光祛痘有局部腫脹的副作用

妹紙們做完激光祛痘有可能會出現局部腫脹的副作用，這種副作用的存在其實是一種正常的現象，是由於激光的熱效應導致了一定的刺激引起的腫脹。所有的激光美膚治療都會存在有輕、中度局部腫脹，激光祛痘術後2-3天腫脹最重，5-7天逐漸消退。妹紙們在腫脹嚴重的時候，可以盡量選擇待在家裡休息。如果想要快速消腫，也可以選擇在激光祛痘後的三天時間裡冰敷，通過冰敷舒緩毛細血管來達到消腫的目的。

激光祛痘有皮膚瘙癢的副作用

激光祛痘的治療之後，有部分人士可能會覺得局部有瘙癢的副作用，這是由於激光祛痘會刺激皮膚新生膠原蛋白引起的副作用，一般不會對身體存在較大影響。愛美者們只要注意皮膚瘙癢的時候不要抓撓就可以了。

激光祛痘有色素沉著的副作用

一部分愛美者在激光祛痘做完之後會有色素沉著，膚色變深的副作用，這是因為激光祛痘之後不注意防曬的保養導致的。而如果在激光祛痘前後都嚴格防曬，外出打好太陽傘、使用太陽眼鏡的話，一般不會出現色素沉著的現象。

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假體隆鼻可以一輩子嗎？假體隆鼻包含有矽膠和膨體兩種材料，很多朋友假體是有保質期的，過了假體使用期就需要取出，那麼假體隆鼻真的不可以永久嗎？

假體隆鼻可以一輩子嗎

假體隆鼻理論上是可以一輩子保持的，不過假體隆鼻做了之後要定期檢查，只要檢查時沒有發現假體隆鼻引起周圍組織的炎性反應，也沒有將皮膚撐薄，並且位置沒有發生移動，那麼理論上就可以一輩子存放在體內。

假體隆鼻可以保持一輩子的決定因素

假體隆鼻機構

在進行隆鼻時一定要選擇專業正規的美容整形醫院，這對於手術的成功是特別的有幫助的，也直接影響著維持的時間。

醫生的經驗和技術水平

隆鼻對於儀器設備還有醫生的經驗要求很高，醫生手術經驗豐富，這對於手術的成功性和術後的效果以及維持時間關係特別的大。

隆鼻手術後的護理

手術後的護理也是特別的重要的，而且要做到定期到醫院進行複查，及時的了解隆鼻手術後的情況，這也是維持時間長短的重要因素。

為什麼有的隆鼻假體需要取出

既然假體隆鼻可以保持一輩子，那為什麼很多人在做完多年以後需要取出來呢？通常情況下，需要取出隆鼻假體是因為：求美者對於鼻部形態不滿意，鼻樑高度、鼻背歪斜、鼻頭下懸等情況，也伴隨著假體(矽膠)長期壓迫，造成的鼻背部形成凹槽，鼻尖部血運不足、鼻尖下懸、鼻頭破潰等問題。另外，多年以後假體即便保持完好，面部的青春狀態也不在了，你可能會對假體隆鼻的形態不滿意，著一些情況就需要將隆鼻假體取出再在進行修復手術。

一般來說，假體隆鼻需要取出修復的話，是要間隔上次隆鼻手術3-6個月的時間，因為這樣才能保證假體隆鼻的手術效果，避免鼻子部位舊傷未癒又添新傷。

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假體鼻子可以捏嗎？不少仙女在做完假體鼻子之後對於假體鼻子的手感比較好奇，於是想去捏假體鼻子和碰假體鼻子試試手感。那麼假體隆鼻能捏嗎？今天就花7秒鐘來跟我們了解一下吧~

假體隆鼻可以捏嗎

假體鼻子之後是不可以馬上捏的，因為假體鼻子之後膨體和矽膠材料要在鼻子內部長結實，一般需要將近3個月的時間，如果在早期的時候去捏鼻子，按壓和晃動隆鼻假體，那麼就會不利於假體的固定和塑形。如果愛美的寶貝們因為好奇假體鼻子的手感而去捏鼻子，那麼就有可能會導致假體鼻子的偏斜或外形不佳的情況出現，所以說在早期的時候，假體鼻子是不可以捏的。

假體鼻子做完多久可以捏鼻子

假體鼻子做完，愛美的寶貝們不可以捏鼻子，如果想要試試假體鼻子的手感，那麼可以在三個月之後才捏鼻子。因為這個時候隆鼻假體已經基本固定了，鼻子內外部分的腫脹基本得到消除，假體鼻子外形也已經穩定。

做了假體鼻子需要注意什麼

假體隆鼻後不可臥床玩手機或ipad

愛美的寶貝們在做完假體鼻子後不可以捏鼻子，同時，也不能在床上躺著玩手機和ipad。在床上躺著玩手機和ipad對於隆鼻手術來說是一個特別危險的行為，因為你很可能因為沒拿穩墊子設備，導致電子產品掉到剛做完隆鼻的假體鼻子上，這樣不僅會讓你感受到疼痛，還很有可能導致鼻子被砸歪。因此，做了假體鼻子之後，就不要躺在床上玩手機了。

假體隆鼻後注意防水

做完鼻子以後，初期肯定是要防水的，不要覺得防水是小事而不在意，實際上沾水後導致鼻子感染而發紅是很可怕的。假體隆鼻之後最好是7天不讓傷口沾水，具體需要防水幾天，一般醫生和護士都會給合理的建議。

假體隆鼻後注意防曬

假體隆鼻做完之後皮膚比較脆弱，而且手術也會有創傷，不防曬的話很容易導致色素沉著，膚色變身。因此愛美者最好是注意加強防曬，避免陽光直射地面的時候出門，如果一定要出門，最好是帶上遮陽傘、遮陽帽子、口罩等防曬裝備。

使用抗生素藥物

假體隆鼻手術之後，可以根據醫生的豬頭使用一些抗生素或者是消炎葯，因為這樣可以讓愛美者在手術之後快速恢復。千萬不要自行服用抗生素、消炎葯，先諮詢醫生，不要任性，以免出現用藥不當導致的不良後果。

避免食用辛辣高溫食物

辛辣食物和高溫食物吃過之後會引起人體流汗，而人體產生汗液之後汗液會與體表的臟污物質混合，這樣會大大增加假體隆鼻之後感染的可能。因此，在做完假體鼻子之後，需要避免食用辛辣高溫的食物。

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微針疼嗎？微針儘管聽起來比較嚇人，但是卻可以起到改善整體膚質的作用。很多人使用微針來進行去痘、去痘，那麼做微針痛嗎？根據愛美者體驗微針後的感受，我們來告訴你微針痛不痛~

微針疼嗎

進行微針美容治療的時候，愛美者的疼痛感並不是很高，不管微針的針頭是哪一種規格的，微針治療時的疼痛都在可以忍受的範圍之內。此外，在任何一種規格的微針治療之前，醫生都會先給愛美者敷上表面麻醉，因此愛美者不必因為擔心做微針會痛而害怕微針美容。

微針治療時額頭會比面頰疼

愛美者在做微針治療的時候，一般做額頭部分的時候會比做面頰的時候疼痛感更加強烈，這是因為額頭部分的軟組織比較少，沒有了軟組織的“緩衝”，因此，額頭在接受面部微針治療時自然會比面頰部分的疼痛感更加強烈一些。

微針治療疼痛感隨時間加劇

隨著治療時間的推移，人越往後耐痛能力越差，微針，美容治療的後期就會稍微痛苦一些。平常一些怕疼的愛美人士有可能會在微針治療的後段時間裡留下眼淚，但是為了美麗，這些疼痛都是需要忍耐的。如果實在是覺得疼痛感讓你難受了，那麼可以與醫生進行有效溝通，將微針的能量控製得較小一些。

微針治療後有哪些副作用

微針治療之後的副作用基本上是因人而異的，這是因為每個人的皮膚情況和忍耐力不同而導致的。大多數愛美者在微針治療之後，一般第二天就不會有灼熱的感覺，另外微針治療帶來的疼痛感也會消失不見。不過，兩頰發紅的副作用還是比較常見的。做完微針治療後，一些愛美者面部會出現有小針眼的結痂，這是正常現象，無需過於擔心，一般5~6天就會完全消失不見。

微針治療後的術後效果如何

去痘坑和粗大毛孔

做完微針之後一般不會立即見到祛痘坑的效果，這是因為皮膚新生膠原蛋白也是需要過程的。需要儘管多次治療才會有肉眼可見的變化。

提升整體膚質

整體膚質膚色在做完微針術後有所提升，皮膚變得更加有光澤，愛美者通過觸摸，可以明顯感覺到自己膚質變得更加細膩了。

提升面部線條

微針提升面部線條一般是做黃金微針才能體現出來，提升面部線條的效果見效比較快，在微針治療后腫脹消除了就可以體現得出來。

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白瓷娃娃是什麼樣子？夏天一過，不少妹紙發現自己臉上的曬斑多了，人也變黑了。於是怎樣變白就成為妹紙們熱烈討論的話題，實際上，很多明星都會用白瓷娃娃來美白，那麼白瓷娃娃是什麼東西呢？

白瓷娃娃是什麼樣子

白瓷娃娃是一種激光美容項目，主要是使用C10激光祛斑功能發揮作用，也可以結合光子嫩膚、點陣激光等進行聯合治療。愛美的寶寶們需要注意，做白瓷娃娃一般用到的儀器是一台1064nm的激光儀器，治療之前需要仔細進行鑒別。白瓷娃娃其實並不是單純指美容設備，而是一種激光美容的方式。白瓷娃娃的這個名字是起源於大S在《美容大王2》，白瓷娃娃還有其它的名字，如瓷白娃娃、c6白瓷娃娃、柔膚鐳射等。

白瓷娃娃美白原理

白瓷娃娃(色素激光)採用特殊光束通過照射特定介質，產生光熱微爆的高熱能量，傳導至皮膚真皮層，刺激皮膚細胞的更新和活力，令膠原纖維和彈力纖維恢復。白瓷娃娃能激髮膠原纖維的修復，利用機體的天然修復功能，啟動新的膠原蛋白有序沉積和排列，從而達到去除皺紋、美白肌膚、收縮毛孔和令肌膚恢復彈性的效果。

白瓷娃娃有什麼作用

白瓷娃娃美白靚膚：淡化皮膚的斑點、改善面部膚色、去黃去黑、並且還能夠抗衰好人嫩膚，增加皮膚的彈性與光澤。

白瓷娃娃延緩衰老：在去皺的同時還能夠緊緻皮膚、去除細小的皺紋。

白瓷娃娃改善膚質：緊實和提升複製、收縮粗大的毛孔、去除黑頭和麵部的粉刺、能淡化痘印、改善油脂分泌的情況。

白瓷娃娃深層清潔：能夠深層清潔皮膚，使平日所擦的精華液、保養品得到充分的吸收。

白瓷娃娃不適合的人群

1.對光敏感，或者近期食用過光敏性食物，服用過光敏性藥物、激素類藥物的人不適合做白瓷娃娃，因為容易造成色素沉著等反應。

2.懷孕中，哺乳中的人不適合做白瓷娃娃，這是為了避免一些不必要的風險。

3.皮膚髮炎、破損，或有不明原因的色素病不適合做白瓷娃娃，因為治療後容易引起色素沉著的不良反應。

4. 有糖尿病、心臟病、高血壓、癲癇不適合做白瓷娃娃美膚，因為容易造成危害。

5. 皮膚正在過敏中不適合做白瓷娃娃，因為白瓷娃娃治療有可能加重過敏。

6.近期有做其他換膚項目，比如果酸或去角質的人不適合做白瓷娃娃，因為皮膚角質層已經變薄了，在做白瓷娃娃會引起不良反應。

白瓷娃娃的效果怎麼樣

做一次白瓷娃娃膚質會略微改善，一周內能看到深層美白效果。愛美者們想要鞏固效果的話，在條件允許的情況下最好是進行白瓷娃娃的療程治療。白瓷娃娃的治療可以依據個人情況進行小療程或者大療程的治療，小療程一般是指3次左右，大療程是指6次左右。值得注意的是，根據皮膚的修復能力，白瓷娃娃每次治療最好是間隔3~4週。做完白瓷娃娃之後，愛美者不要偷懶，日常的護膚保養也是很重要的哦。

白瓷娃娃做完需要注意什麼

1.加強補水保濕，有條件可以使用醫用專門修復面膜，幫助保濕修復。

2. 加強日常防曬，除防曬霜外最好也進行撐傘等物理防曬。防曬霜至少SPF30+、PA++++，包裝上兩個數值都不能少。白瓷娃娃治療後1個月內，即使嚴格防曬，也盡量不要長時間戶外活動。

3.一周內不能做換膚項目如果酸、去角質等，儘管這些項目同樣具有美白的作用，但是在白瓷娃娃恢復期做的話容易引起皮膚敏感或者造成皮膚炎症。

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微針做完為何會發痘痘？有愛美的寶寶們在做完微針之後法爾出現了爆痘的情況，不過微針做完為何會發痘痘呢？下面就來揭秘微針後發痘痘的5種情況，趕緊看看怎樣解解決痘痘把~

微針做完為何會發痘痘

微針做完之後之所以會發痘痘，主要是不佳的微針成分和不良的術後護理引起的，其實微針做完後發痘痘是一種過敏現象，主要包括有四種原因，下面就來看看究竟是什麼原因導致微針做完之後爆痘，以及發痘痘的解決方法。

微針做完發痘痘因微針配套品含致痘成分

目前微針很多，但是目前微針配套保養品品質良莠不齊且缺乏監管，如果愛美者不巧碰到了微針配套使用的產品中含有致痘成分，那麼就很有可能導致愛美者做完微針後爆痘痘。常見的微針配套品的致痘成分包括有：石蠟礦物油、凡士林油、 蜂蠟、羊毛脂、苯甲酸脂類防腐劑、香精香料等。

解決痘痘方法

愛美的寶寶們在用微針配套產品的時候要注意辨別這些成分，如果有標識這些成分的產品，那麼最好不用。如果微針配套用品瓶身沒有任何標識，那麼也不建議使用。

非敏感膚質的痘痘肌膚可以使用含有水楊酸成分的護膚品來祛痘，水楊酸是油溶性的，可滲透到富含脂質的毛孔內，清除毛孔中堆積的粉刺污垢，使粉刺栓變松，同時發揮一些抗炎作用，它是控制微針後長痘痘的有效成分之一。

微針做完發痘痘因修復產品含大分子油脂

微針美膚治療後，有愛美者使用的修復產品過於營養或過於粘稠，悶在臉上會局部的發出幾顆大痘。

解決痘痘方法

微針後頭三天盡量用清爽的生長因子多次的噴，保濕產品也盡量用噴霧，不要用含有凡士林的保濕產品，因為凡士林最佳的封閉性保濕劑，痘痘肌膚用來很容易長痘。

微針做完發痘痘因長時間不進行面部清潔

有愛美的寶貝在微針做完之後出現了比較大顆的痘痘，其實這種痘痘多是由於做完微針清潔不到位引起的。很多人覺得微針後臉上都是針眼，過了恢復期都不敢洗臉，結果導致做完微針脫落的死皮混合著油脂灰塵堵塞毛孔，形成了比較大顆的痘痘。

解決痘痘方法

做完微針三天後就可以用無菌勝利鹽水清洗面部，因為微針的傷口一般都是比針還細的針眼，只要不是微針去妊娠紋、肥胖紋，皮膚表面的傷口都可以在一周之內恢復。

微針做完發痘痘因操作時滾破痘痘

在做微針時如果滾破痘痘，針尖帶著發炎的膿血和痤瘡丙酸桿菌菌帶到未被細菌感染的皮膚上，感染了其他部位，這種情況就會大面積的爆發痘痘。因此，一般在發炎期的話是不可以進行微針美膚的相關治療的。

解決痘痘方法

出現因為微針操作時滾破痘痘而導致的爆痘現象，愛美的寶寶們一定要到醫院第一時間求診，不可以自行用偏方試圖解決，以免延誤痘痘的治療。

微針做完發痘痘因面部接觸到微生物發炎

愛美的寶寶們因為忽視微針之後的正確護理，如微針後枕著枕頭側睡，這樣有可能導致讓面部接觸到微生物和蟎蟲等，就會導致做完微針之後爆痘痘。又比如在微針美膚治療後使用了一些致痘的保濕用品，那麼很有可能導致護膚品成分封閉毛孔，引起微針治療後爆痘痘的情況發生。

解決痘痘方法

做完微針之後，建議大家做完微針後盡量平躺睡覺。另外，一些自己平常用的護膚品就盡量不要用了，最好是使用無菌的醫用型修復產品，因為這樣可以避免微針做完後長痘痘，促進微針做完後皮膚膠原蛋白的恢復。

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絲麗玻尿酸真假對比會有哪些不同？關於正品絲麗玻尿酸與假貨絲麗玻尿酸的鑒別，妹紙們其實可以通過三個方面來看。一看玻尿酸注射器，二看玻尿酸包裝，三看絲麗玻尿酸的鈍針……

絲麗玻尿酸真假對比：看注射器的針頭

正品絲麗玻尿酸XXL的注射器的針頭部位是魯爾鎖，針體呈淺藍色。而假的絲麗玻尿酸注射器針頭是粗糙的塑料塞，針體呈深藍色。

絲麗玻尿酸真假對比：注射器包裝盒商標顏色不同

正規絲麗玻尿酸的生產廠商是法國vivacy，因此絲麗玻尿酸上會標明vivacy的字樣。在這一點上，絲麗玻尿酸的真假也是有區別的。正品絲麗玻尿酸XXL注射器包裝盒上的’VIVACY’，字樣顏色是類似於灰色的，而假貨絲麗玻尿酸的這個字樣為藍色。

絲麗玻尿酸真假對比：生產批批次號標籤顏色和細節

尿酸包裝盒內附有LOT標籤碼，這個是生產批次號。正品絲麗波尿酸的生產批次號標籤為黃色，假的絲麗玻尿酸則為白色。再看標籤上標籤碼上的’VY’的字樣，正品是藍綠色，假貨的絲麗玻尿酸的“VY”顏色則是綠色的。

絲麗玻尿酸真假對比：注射推進器顏色不同

正品絲麗玻尿酸會有一個配套銳針，一般悅針的推進器顏色是深灰，深灰色部分比較粗短。而假貨絲麗玻尿酸的悅針柄推進器顏色很淺的灰色，灰色部分比較細長。

絲麗玻尿酸真假對比：鈍針包裝不同

很多朋友不知道絲麗玻尿酸怎麼查真假，其實通過鈍針包裝的不同也可以驗出絲麗玻尿酸的真假。正品絲麗玻尿酸備用的鈍針針頭包裝盒為淺藍色透明，包裝上面信息條碼是打印的。而假的絲麗玻尿酸包裝盒白色透明，信息條碼是貼上去的，字跡反而顯得更清晰。

絲麗玻尿酸真假對比：針柄顏色不同

絲麗玻尿酸怎樣驗真偽？最後你還可以看看絲麗玻尿酸的針柄顏色。正品絲麗玻尿酸鈍針針柄顏色偏淺黃，為窄三角形，而假貨絲麗玻尿酸的針柄顏色則是深黃色的。

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打了瘦腿針可以運動嗎？瘦腿針打完之後，很多妹紙會感覺到腿部肌肉無力，那麼打完瘦腿針後還可以運動嗎？下面來看看瘦腿針之後能不能運動，打完瘦臉針之後運動需要注意什麼~？

打了瘦腿針可以運動嗎

打瘦腿針以後不可以馬上進行運動，一般愛美者最好是在打完瘦腿針之後三週之後再進行運動，因為大量瘦腿針之後如果馬上進行運動，會影響到瘦腿針鬆弛腿部肌肉的效果。

打了瘦腿針之後運動要注意什麼

避免需要肌肉爆發的運動

愛美者們打過瘦腿針之後，可以在三週之後進行運動。但在運動時，需要注意不可選擇特別需要爆發力的運動，如短跑、跳高等。這是因為這類型運動需要肌肉擁有較強的爆發力，而愛美者在打過瘦腿針之後過度刺激腿部肌肉的話，容易導致瘦腿針效果提前消失。

避免運動時間過長

打完瘦腿針之後，如果愛美者想要運動，那麼每次運動的時間最好是不要超過15分鐘，一般保持在10分鐘左右就可以了。因為打過瘦腿針的腿部肌肉還是比較鬆弛的狀態，長時間通過運動來刺激腿部肌肉的話不利於保持瘦腿效果。

打了瘦腿針後要注意哪些事項

避免服用慶大黴素和青黴素

打瘦腿針後還要避免服用慶大黴素和青黴素等藥物，否則會增強毒性，使人體產生一系列中毒癥狀。

嚴格做好護理工作

打瘦腿針後應掌握的原則：打瘦腿針術後兩週內，要嚴格遵守整形醫生的囑咐，做好自我護理工作。同時，愛美者在這段時間內就可以感覺小腿曲線開始變化，這樣的變化要1~2個月後才達到最好。

7天之內避免按摩

保持瘦腿針部位周圍3cm範圍的自然擴散，7天之內都不能按摩，因為按摩可能會導致瘦腿針的肉毒素過度擴散，影響瘦腿效果。

避免冰敷或熱敷

打瘦腿針後不可以在治療的局部進行冰敷或熱敷，這同樣是為了避免瘦腿針成分過度擴散。

避免臥床

施打瘦腿針後4~6小時內禁止臥床，最好別躺下，以免肉毒素流散和腿部水腫。

不要觸摸打瘦腿針部位

注射瘦腿針後的6小時內，為了避免感染不能觸摸注射部位。此外，為了避免刺激肌肉，更好滴保證瘦腿針效果，需要盡量避免過度的運動。

避免針眼沾水

打瘦腿針完4小時內，愛美者應該保證瘦腿針眼處不沾水，因為水中含有微生物，在瘦腿針注射完沒有恢復的情況下沾水的話，很容易導致腿部感染。

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