愛美是女人的天性，衰老是女人的天敵，因此越來越多的女性都加入到自身的美容事業裡去了，天然食物美容法更受美眉們的青睞，下面奇麗女性網小編將為大家詳解幾種天然食物美容方法及功效，一起來看看吧。

    天然食物美容法詳解幾種天然食物美容方法及功效

    1美白高手：木瓜

    木瓜的豐胸作用眾所周知，但卻很少有人知道，只有食用青木瓜才能達到最佳的豐胸效果。此外，科學家們發現，木瓜中的木瓜蛋白酶還有美白作用，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜屬於低熱量水果，所以吃的時候完全不用為身材擔心。2007年由世界衛生組織發布的“全球健康食品排行榜”中，木瓜首次榮登水果榜的榜首。

    2美白新寵：紅薯

    以往難登“大雅之堂”的紅薯，近年成為西方女性美容瘦身的首選食品。原來，紅薯中富含β胡蘿蔔素、鉀、鐵和維生素B6，而且每100克紅薯產生的熱量比米飯低三分之一，在世界衛生組織發布的“2007全球健康食品排行榜”中，紅薯第一次榮登蔬菜榜的榜首，其受寵程度可見一斑。

    最佳食譜：蒸紅薯。紅薯皮上含有很多有益健康的營養物質。其他如紅薯粥、燉紅薯等，營養物質會隨著水分的流失而減少。綜合比較起來，紅薯還是蒸著吃保留營養最多，而且還可以帶皮食用。

    3駐顏聖果：番茄

    由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體以及肌膚表面也可以防止老化，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。

    最佳食譜：番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。由於茄紅素屬於一種脂溶性的成分，必須通過油脂烹調才能自然釋放出來被人類有效吸收，所以加工過的番茄製品比新鮮的番茄更具營養。

    4排毒佳果：櫻桃

    櫻桃自古就被叫做“美容果”，常吃能夠讓皮膚光滑潤澤。與此同時，櫻桃也被公認為是“去毒水果”，具有為人體去除毒素及不潔體液的功效，有良好的通便作用，對腎髒的排毒也有相當的幫助。不過，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。

    最佳食譜：生食。買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。

    5橙子

    高維他命C美白，橙子是會微笑的美白魔法水果哦!高維他命C，高果酸的橙子汁，無論是清潔皮膚、混合其他物質敷面或者直接飲用，都能使皮膚乾淨通透，時刻保持年輕狀態。

    從橙子中提取抗氧化物質推出的的鮮橙精華系列一直是皮膚年輕派美眉們的心水選擇，潔面優酪、精華液全部具備抗污染、潔凈、去角質功能，調節皮脂膜健康狀態，油美眉不再泛油光，幹美眉時刻保持滋潤，肌膚青春無敵，乾淨活力好臉色。

    6草莓

    草莓可是水果皇后，排毒美白的美顏之王，高蛋白高維他命C，各種其他維生素一樣不缺，簡直就是營養丸。有豆豆的美眉可以多喝草莓汁，清涼又排毒，或者加上蜂蜜一起敷面，美白滋潤水噹噹。

    天然食物美容法因為其安全健康而越來越受美眉的青睞，以上奇麗女性網小編為大家詳解了幾種天然食物美容方法及功效，愛美的美眉們可以參考一下哦。

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※聚甘新

    臉上長了痘痘非常難看,如何去掉痘印呢,小編教你幾個小妙招針對三種不同痘印的祛痘方法。

    如何去掉痘印?對付黑色痘印方法一：牛奶去痘印法

    大家都知道牛奶是最普遍使用的明白方法了，但是，文章出自:奇麗女性網www.71Lady.com我們在對付痘印的時候，可是不僅僅是喝牛奶這麼簡單哦，我們還要用牛奶來敷臉呢。

    製作方法：每天早上都要堅持喝一杯牛奶，當然也要堅持牛奶的外用。取半杯牛奶，注意它的溫度，不要太冷也不要太熱，注意讓自己的肌膚適應就好，然後取一張乾淨的面膜紙放入牛奶中浸泡十分鐘，然後將其敷在已經洗乾淨的臉上，敷上15~30分鐘即可，每週堅持3~4次，你就可以發現那明顯的效果啦。

    如何去掉痘印?對付黑色痘印方法二、維生素C去痘印法

    維生素C是一種高效的美白神品，它不僅僅可以美白肌膚，讓肌膚變得白皙有光澤，還可以抑制氧化，減緩肌膚衰老。

    製作方法：取適量的維生素C，然後將其碾碎置於小碗中，然後加入適量的純凈水加以調和，然後塗抹到臉上，可以選擇在睡覺之前擦塗，當作睡前晚霜或是睡眠面膜使用，第二天早上洗臉的時候一併洗凈。每天都堅持這個方法會有意想不到的效果哦。

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※聚甘新

很多女性25歲以後，好好的皮膚突然出現了黃褐斑，而很多女孩往往只重視外部處理，其實，這裏面還有內分泌失調的原因。人體的新陳代謝加快，再加上燥熱難眠，女性內分泌失調就更容易發生。

　　食療祛斑方法：

　　具體方法是：綠豆、赤小豆、百合各15克，洗凈，用適量清水浸泡半小時，大火煮開後，改以小火煮到豆熟，加鹽或糖調味後吃豆、喝湯即可。

　　赤小豆含蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、 維生素B2等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;

　　綠豆含脂肪、蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛斑等功效;

　　百合則含有人體所需的營養物質，如脂肪、澱粉、蛋白質和多種維生素，能潤養肺經、清心安神、補充氣血津液，可以潤膚、養膚、美膚。

　　Tips：三者都有潤膚除斑的效果。

　　女性祛斑怎麼做?

　　祛斑還應該特別注意防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品這些防曬的好幫手最好隨身攜帶。外部修復方面，塗維生素C、維生素E或者檸檬水是比較理想的方法。

　　但皮膚敏感的人不宜將其直接塗於皮膚表面。此外，檸檬含有光敏性物質，用其敷臉後遇到陽光，有可能會發生日光過敏反應，導致光敏性皮炎。

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※聚甘新

有時候，臉上的斑點就像天上滿天的星星，讓人一看就煩雖說也用各種方法祛斑，淡斑，可效果就是不明顯，有些還會有副作用。斑點確實讓人夠煩的，不過你也大可不必這樣煩心。下面奇麗小編給你介紹祛斑的日常方法有哪些讓你更加美麗白皙!

　　一、時珍正容散為《醫宗金鑒》中收集的李時珍祛除雀斑的有效驗方。

　　全方藥味不多，祛除雀斑效果卻非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用紫背浮萍、櫻桃枝含有紫紅色色素，與其它白色及皂色藥物相配，白裡透紅，能起到美化面部色澤的作用。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。

　　組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

　　功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。

　　製作：上藥焙乾，兌鷹屎白10克，共研為末。

　　用法：每日早晚用少許，在手心內，水調勻，搓面上，良久，以溫水洗面。

　　二、食物祛斑方法：

　　去斑方法1.

　　番茄玫瑰面膜：

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有去除眼袋和祛斑除皺等功能。

　　去斑方法2.

　　蘋果檸檬面膜：

　　蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的治療功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的MM使用此款面膜，另外，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　去斑方法3.

　　蜂蜜檸檬面膜：

　　雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、麵粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15-20分鐘左右取下，用溫水洗凈。建議配合使用一些適合自己的護膚品，小編最近比較鍾愛國貨護膚品。堅持使用蜂蜜檸檬面膜有較顯着的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。

　　去斑方法4.

　　牛奶檸檬汁：

　　每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點，滋潤皮膚。有興趣自製補水保濕面膜的親們可以試試這款面膜。

　　去斑方法5.

　　西紅柿汁：

　　水果美容當然是護膚達人的大愛啦。將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然後 清水洗凈。

　　去斑方法6.

　　胡蘿蔔汁：

　　2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉， 塗抹補水的護膚品。

　　去斑方法7.

　　檸檬黃瓜汁：

　　洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜， 連續20天，有助於驅除斑點，增白皮膚。 想知道怎樣自製美白面膜的MM可以試一下這款面膜。

　　去斑方法8.

　　說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓它自然溶解之後，每天晚上當面膜塗在臉上，久而久之，皮膚會變得又細又白。利用蜂蜜美容，效果是不需要懷疑的。

　　去斑方法9.

　　一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修，這點值得一試) 黃豆的好處可是公認的健康生活小常識哦。

　　下面來說醋泡黃豆的方法：

　　1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋)

　　2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。

　　3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。

　　4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆

　　5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃，晚上回來的時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量。

　　去斑方法10.

　　冬瓜汁\白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。

　　除面部色素斑

　　鮮西紅柿汁\蜂蜜，按5:1混合，塗面部，過10分鐘後洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。不僅僅是去斑的方法，還是快速美白的方法之一哦。

　　去斑方法11.

　　取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這個護膚知識效果很好的哦。可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。

　　PS：以上介紹了祛斑的日常方法有哪些讓你更加美麗白皙!臉上的斑點沒有了》就像天上滿天的星星，也不用這樣煩心。

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愛美是每個女孩子的追求，擁有美白的肌膚會讓你更加有魅力，即使你不是天生美白，但是你很勤快，那麼美白對你來說算不上難事，對於臉上有斑怎麼辦？下面奇麗小編給你解釋臉上有斑怎麼辦祛斑最好的方法，臉上有斑怎麼辦？市場上的一些祛斑產品確實有淡斑的作用，但在祛斑的同時不能更好的修復受損的細胞，導致新陳代謝功能減弱，皮膚會因疲乏而排出黑色素的能力大大減弱，從而導致祛斑失敗，續顏美續顏美首次激發肌膚自身的美白“新陳代謝力”，開闢以新陳代謝正是對抗黑色素的祛斑模式。擁有令人欣喜的超強改善能力，改善肌膚細胞的新陳代謝，暢通毛囊，促進肌膚細胞自我更新，恢復膠原細胞彈性，提升肌白力，增強皮膚含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮膚綜合活力，在有效抑制和瓦解黑色素的同時，並源源不斷的釋放營養物質，給肌膚注入能量，由內而外改善色斑、膚色不勻、黯沉，膚色白皙，細膩柔軟，直顯視覺紅潤自然鮮活！生薑美白祛斑法：生薑含有豐富的營養成分，如蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。而它特有的薑辣素在進入人體後，能產生一種抗氧化本酶，它能夠有效避免自由基破壞黑色素細胞膜，從而減少黑色素的溢出。攝入生薑可使面色紅潤，美白祛斑，但食用過多會造成上火所以不宜大量食用，可隨蜂蜜一起沖水引用。檸檬美白祛斑法：大家都知道檸檬有美白的功效，但其實它的祛斑作用也不容小覷！檸檬中豐富的檸檬酸可以有效地防止和消除黑色素在皮膚內的沉澱。是一種很好的祛斑成分。但檸檬切忌直接用於皮膚，最好是飲水時加入一些檸檬片。既能美白祛斑，又能清腸通便，一舉兩得。續顏美是隨著醫學科技的進步和護膚理念的發展，應運而生的一種全新的祛斑產品，憑藉安全、精準、高效的護膚保養實力在市面上備受歡，成為祛斑美白的新趨勢，故有“您身邊的美顏專家”之稱，產品銷量在市場一直遙遙領先，拒絕一切有害的化學添加劑，依靠高科技的提純技術，將原材料中的精華成分最大限度的融入，針對色斑問題進行抑制、瓦解、修護和再造，可針對改善肌膚問題，構築金字塔般持久美肌。良好的生活習慣皮膚其實是可以反映出一個的生活作息時間的，因為一般白裡透紅的肌膚，其實和我們的健康狀況以及心理都存在聯繫，如果你經常性的熬夜加班，或者是在飲食上不規律。偏食挑食等問題也會直接在臉上表現出來，想要美白那麼首先就需要調整自己的生活狀態。做好防曬護理工作紫外線是傷害肌膚的一大根源，尤其是在炎熱的夏季，經常受到太陽的暴晒，那麼白皙的肌膚就很容易出現黑色素沉澱，或者是被曬傷，所以平時一定要做好防曬護理工作，比如太陽傘，或者是墨鏡等在夏天是不能夠缺少的。即便是沒有出太陽的天氣，也不要忽視紫外線的預防。美白的基礎就是需要先調理自己的身體，而身體的調理那麼肯定是缺少不了食物，所以只有健康的飲食才可以更好的吸收人體所需要的一些維生素，而維生素就是幫助我們美白抗衰老的關鍵，因此我們可以多吃一些芹菜、蘿蔔，還有生活中的水果也不能缺少。以上介紹了臉上有斑怎麼辦祛斑最好的方法俗話說得好：自古就沒有醜女人，只有懶女人，想要讓自己更加美麗動人嗎？那就開始行動吧。做好防曬護理工作紫外線是傷害肌膚的一大根源，尤其是在炎熱的夏季，經常受到太陽的暴晒，那麼白皙的肌膚就很容易出現黑色素沉澱，或者是被曬傷，所以平時一定要做好防曬護理工作，比如太陽傘，或者是墨鏡等在夏天是不能夠缺少的。即便是沒有出太陽的天氣，也不要忽視紫外線的預防。美白的基礎就是需要先調理自己的身體，而身體的調理那麼肯定是缺少不了食物，所以只有健康的飲食才可以更好的吸收人體所需要的一些維生素，而維生素就是幫助我們美白抗衰老的關鍵，因此我們可以多吃一些芹菜、蘿蔔，還有生活中的水果也不能缺少。以上介紹了臉上有斑怎麼辦祛斑最好的方法俗話說得好：自古就沒有醜女人，只有懶女人，想要讓自己更加美麗動人嗎？那就開始行動吧。做好防曬護理工作紫外線是傷害肌膚的一大根源，尤其是在炎熱的夏季，經常受到太陽的暴晒，那麼白皙的肌膚就很容易出現黑色素沉澱，或者是被曬傷，所以平時一定要做好防曬護理工作，比如太陽傘，或者是墨鏡等在夏天是不能夠缺少的。即便是沒有出太陽的天氣，也不要忽視紫外線的預防。美白的基礎就是需要先調理自己的身體，而身體的調理那麼肯定是缺少不了食物，所以只有健康的飲食才可以更好的吸收人體所需要的一些維生素，而維生素就是幫助我們美白抗衰老的關鍵，因此我們可以多吃一些芹菜、蘿蔔，還有生活中的水果也不能缺少。以上介紹了臉上有斑怎麼辦祛斑最好的方法俗話說得好：自古就沒有醜女人，只有懶女人，想要讓自己更加美麗動人嗎？那就開始行動吧。

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酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶面膜能去斑嗎？這是很多的斑美眉非常關心的問題，下面奇麗女性網小編將為親們詳解酸奶面膜的功效與作用，一起來了解一下吧。

    酸奶面膜能去斑嗎？

    酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。

    酸奶面膜的功效與作用：

    1酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等都有輔助保護牙齒、健美骨骼等作用，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則能使眼睛炯炯有神，使頭髮烏黑秀麗柔軟而富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。

    2酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現酸性等作用，因而還具有防治變態反應性疾病(俗稱過敏)、抑制X線輻射、減輕抗菌素副作用，以及治療婦女陰道炎、尿道感染、滴蟲病等陰部疾患的多種作用。

    3酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其癒合的作用。

    4酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。

    5酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。因此，長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。

    6酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡癥狀，並有助於癒合。

    奇麗女性網補充閱讀：

    酸奶蜂蜜面膜製作方法

    酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裏面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。

    製作方法：

    1．取一個乾淨的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)

    2．用乾淨的手或化妝棉球取調製好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣範圍的皮膚上，保留5分鐘。

    3．溫水洗凈後，輕輕拍幹，再用日常的護理品保濕。

    注意：第一次做面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。

    酸奶面膜能去斑嗎？酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。以上奇麗女性網小編為親們詳解了酸奶面膜的功效與作用，以供親們參考。

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臉上長斑怎麼調理,原本白凈的臉上開始長斑,是最能體現年齡的問題,這就像年齡的計時器一樣,其實長斑也不是不可以預防和去除,黑木耳就能有效的祛除黑斑,黑木耳可潤膚，防止皮膚老化,下面就是奇麗小編為你分享的五種調理臉上長斑的方法. 

    1.每日喝1杯西紅柿汁

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

    2.黑木耳祛除黑斑

    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

    3.以鮮胡蘿蔔汁拍臉

    將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

    4.紅糖祛斑法

    紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自製排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。

    將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

    5.做好遮陽防曬

    加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

    以上就是奇麗小編為你講述的臉上長斑怎麼調理,做好遮陽防曬是去除黑斑的第一步,也是最重要的一步,在生活中我們還有很多自製面膜等補水祛斑的方法,如果想要徹底清除的話，以上的方法就儘快學會,不要等到更多了在後悔.

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 臉上長斑怎樣去掉,隨著年齡的增長很多人的臉上都會長斑,而長斑後就會大大的影響一個人的美麗,那麼你知道怎麼才能去除我們臉上的斑呢,以下就是奇麗小編為你介紹6種方法快速有效去掉臉上的斑.

    秘方一：食鹽祛斑法

    我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。

    秘方二:茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘祛斑法

    1、茶湯洗臉

    晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

    2、茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘面膜

    把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

    秘方三：檸檬片祛斑法

    將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

    檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

    秘方四：紅糖祛斑法

    將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

    秘方五：食鹽祛斑法

    我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。

    秘方六:茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘祛斑法

    1、茶湯洗臉

    晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

    2、茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘面膜

    把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

    以上就是奇麗小編為你講述臉上長斑怎樣去掉,就是我們生活中常見的食鹽就可以幫助我們去斑,還有檸檬片祛斑法,把檸檬切片放進密閉的容器中,放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片,最後放入冰箱,每天泡水喝.

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遺傳性雀斑能去掉,遺傳雀斑一般為針尖至米粒大的棕色小斑點,而很多人都人為遺傳性雀斑不能去除,其實只要你有心遺傳性雀斑也是能去除的,以下就是奇麗小編為你介紹的遺傳性雀斑可以藥物治療和按摩去除. 

    1.我們來通過遺傳雀斑的因素來看遺傳雀斑的治療。遺傳的雀斑，不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說遺傳雀斑大多出現於皮膚較白的臉上。

    2.從遺傳雀斑的特點看遺傳雀斑的治療。遺傳雀斑一般為針尖至米粒大的棕色小斑點而且遺傳雀斑多發於顏面，頸部、手臂等日曬部位，數量多少不定，各個雀斑點之間互不融合。而且多發於般幼年，女性多於男性。所以說遺傳雀斑的治療要提早治療。

    3.藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2~0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。

    4.雀斑的遺傳有隔代遺傳這種特性,這也就是為什麼說有的父母雙方都沒有雀斑的，而其孩子出現雀斑的原因。雖然父母的一方或雙方雀斑沒有顯現出來，但其一方或雙方攜帶有的雀斑遺傳基因，卻傳給了孩子。

    雀斑的狀態：

    是一種面部有芝麻點狀的褐色斑點，如麻雀卵之色，常見於面部及四肢部位出現的一種皮膚病症，此種病症多數為家族中遺傳，也叫基因遺傳；女性發生居多，男性相對略少一點，自4—5週歲開始，尤其在面部中央聚多，隨年齡的增長逐漸增多，顏色加深斑點變大；青春期發育階段或者懷孕期間時雀斑生長會達到高峰，到了老年隨著色素細胞的衰退，又逐漸減輕顏色變淡，但是斑點也逐漸變得模糊。

    雀斑生長的遺傳規則：

    一般來說，多數是父親遺傳給女兒，母親遺傳給兒子，這叫顯性遺傳，也有極少數的人是父母直接遺傳或隔代遺傳。

    在面部或四肢有黃褐色或淡黑色、有花紋的、不規則的、顏色深淺不一的、小的象針尖、中的象芝麻、大的象綠豆大小的斑點，分散在面部各區域、或者集中分佈在鼻樑部及眼部、腦門周圍，但頸部、耳朵、手臂、手背、小腿也會生長，但沒有任何不適癥狀，夏天日光照射曬後更為明顯，冬季日光較弱斑點有所減輕。

    有及少數的人，家族向上數3代人當中男女祖輩如果沒有雀斑的，這類型的人到了中年後，由於外界的因素及個體差異等原因，會造成體內黑色素母細胞變異，從而在面部、頸部、四肢及全身生長的一種看似和雀斑差不多大小的顆粒點狀色素，也叫色素病變。

    很多人容易與雀斑混淆，其實仔細辨別和雀斑是不一樣的，雀斑斑點清晰透明，大小不一而且有花紋，而病變的色素表面很模糊，看起來整個部位是灰灰的，感覺象臉部沒有洗乾淨一樣，中間點顏色比較深。

    生活去斑小常識:1、西紅柿汁防治雀斑;2、黃瓜粥潤澤皮膚、祛斑、減肥;3、檸檬冰糖汁白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用;4、黑木耳紅棗湯治療面部黑斑、形瘦;5、胡蘿蔔汁滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。此外，也可以通過配合內調加外養的詩玻萊淡斑效果會更佳。每日喝1杯胡蘿蔔汁也有淡雀斑作用。

    以上就是奇麗小編為你介紹的遺傳性雀斑能去掉,雀斑是一種面部有芝麻點狀的褐色斑點,在我們的生活中可以用西紅柿汁防治雀斑和黃瓜粥潤澤皮膚、祛斑、減肥,檸檬冰糖汁白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑.

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去雀斑最有效的方法,隨著,年齡的增長很多人的臉上都會長雀斑,而且雀斑是非常難看的,看上顯得整個人沒有精神,特別顯老,以下就是奇麗小編為你介紹去雀斑方法有按摩法針灸治療法等.

    雀斑淡化偏方一經絡按摩法

    具體操作步驟：

    在腿部內側自上而下地做局部輕按摩，重複5次；在雙膝內側的凹陷部位，每3秒鐘用大拇指按壓5次；在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩，然後從中間向外側作局部按摩，重複10次；用食指、中指、無名指的指腹，沿面部從下頦開始，按照下頦、口角、鼻側、眼黑珠、前額、臉側的順序，周而復始地按摩，重複5次。

    小貼士：

    1、這個祛雀斑的方法操作簡單，不需要藉助任何去雀斑產品。

    2、因為各人體質不盡相同，所以其祛斑效果因人而異，但只要堅持，雖然不能完全祛斑，對皮膚也是非常好的。

    雀斑淡化偏方二針灸治療法

    針灸的主穴取三陰交、足三里、曲池。配穴取肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。得氣後施以平補平瀉手法。

    小貼士：

    這種祛雀斑的方法對手法要求很高，自己可以進行簡單的操作，不需要太複雜。

    雀斑其他傳統中醫治療法：

    1、常見的中藥常用中成藥或方劑：

    六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。

    2、對雀斑有治療作用的中草藥：

    辛夷、白芷、細辛、僵蠶、白附子、藁本、益母草、當歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

    注意事項：其用法與用量就要遵醫囑了，不能濫用。

    以上就是奇麗小編為你介紹的去雀斑最有效的方法,在我們的生活中,隨著科技的發達,去除雀斑的方法是有很多種的,比如說經絡按摩法,按照下頦、口角、鼻側、眼黑珠、前額、臉側的順序，周而復始地按摩.

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