吃太補易長針眼 這些危險因子都要避免_Thermage FLX,鳳凰電波

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過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等,都可能造成針眼的發生。

天冷少不了吃火鍋或進補,但還是要斟酌自己的身體狀況與體質,避免導致越補越糟糕的情況!一名25歲的廖姓女患者,因為過年前工作多,壓力大又睡眠少,所以與朋友聚餐相約吃薑母鴨,希望能藉由進補讓手腳不會冰冷。隔天起床赫然發現右眼皮竟然紅腫起來,完全沒辦法戴隱形眼鏡並化妝,嚇得她趕緊到眼科看診,經檢查發現,其右眼皮因為皮脂腺被塞住造成麥粒腫 (針眼),即是指急性的眼瞼發炎情況,在接受外擦藥膏與口服抗生素,三天後就好轉,也可以再戴上隱形眼鏡了。

油脂阻塞致針眼 紅、腫、熱、痛都是症狀

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童綜合醫院眼科陳沛仁主任表示,針眼的發生主要是因為皮脂腺油脂分泌旺盛,分泌物過多阻塞眼瞼板腺,再加上細菌感染而造成眼瞼發炎;針眼發生時,眼瞼會出現紅、腫、熱、痛症狀,除了眼睛不舒服外,外觀上也會有所影響。

進補要節制 這些零嘴也是地雷

過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等,都可能造成針眼的發生。適逢春節假期,陳沛仁主任呼籲,民眾進補或油炸物食用應適量,堅果類或巧克力等容易上火的食物也切勿一次吃太多,並且不可應放假而熬夜造成內分泌失調,或讓眼睛過度疲勞,才能防止針眼找上門,愉快的過年,不因身體不適而掃興。

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【武漢肺炎】新增兩例!全國共13例確診 國內首例痊癒親手信感謝將出院_童顏針

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又新增2例!中央流行疫情指揮中心今(6)日公布國內新增2例境外移入嚴重傳染性肺炎病例,分別為北部40多歲男性及20多歲女性。男性個案去(2019)年12月至武漢工作,1月17日自武漢前往遼寧,2月2日自遼寧省大連市返台,3日出現發燒、咳嗽、頭痛等症狀,4日就醫。女性個案長住武漢,1月21日自武漢經深圳返台,2月1日出現咳嗽有痰及胸悶症狀,4日就醫。兩名個案均診斷有肺炎情形,經通報檢驗確診,目前均收治隔離病房,病情穩定,醫院及衛生單位已啟動疫情調查及接觸者追蹤等防治工作;國內截至目前累計確定病例數共13人,病情皆穩定,且有1人恢復良好,近期內可出院。指揮中心持續守住疫情,我國至今仍未升高至社區感染。

指揮中心統計,昨(5)日國內新增55例嚴重特殊傳染性肺炎通報個案,目前累計通報1,290名個案,含13名確診、1,135名排除、餘隔離檢驗中(98名初驗陰性、其餘待檢驗)。13名確診個案病況穩定,持續住院隔離。首例個案之接觸者除1人陽性確診外,其餘均已解除列管;今日新增2名個案之接觸者追蹤中;其他10名個案接觸者總計493人,其中12人有症狀已通報(10人已排除、2人檢驗中)。另2月3日晚間自武漢返台的台商團,截至目前5人後送收治負壓隔離病房,其他242名集中隔離檢疫者持續密切健康監測,其中5人有症狀(2人將後送醫院採檢)。
依據中國大陸疾控中心通報及各省市區衛生健康委員會公布資料,中國大陸全部31省市區(不含港澳特別行政區)累計確診28,018例新型冠狀病毒感染個案,較昨日新增3,694例,其中3,859例重症,563例死亡;另有疑似病例24,702例;多地區出現社區群聚。累計密切接觸者282,813人,追蹤中186,354人。
除台灣之外,國際間累計211例確診病例,分布於26個國家/地區;病例數以泰國25例、新加坡24、日本21例(不含無症狀4人、郵輪上檢出病毒陽性10人)、香港21例、南韓19例為多;病例中有2例死亡,分別為菲律賓及香港各1例。

國內首例痊癒將出院 親手信感謝防疫及醫護人員

指揮中心也宣布,國內首例新型冠狀病毒確診個案臨床症狀改善、三次採檢皆呈現陰性、X光結果亦有改善,目前恢復狀況良好,已解除隔離限制,可安排出院,並建議後續居家自主管理、定期回診、有症狀通知醫院。個案於今日對第一線防疫人員及護理人員表達感謝。

國內首例新型冠狀病毒確診個案臨床症狀改善、三次採檢皆呈現陰性、X光結果亦有改善,目前恢復狀況良好,已解除隔離限制,可安排出院,並建議後續居家自主管理、定期回診、有症狀通知醫院。個案於今日對第一線防疫人員及護理人員表達感謝。
指揮中心表示,該名個案返國時自覺不適,聽見機上檢疫廣播後主動告知空服人員自身狀況,使檢疫人員可即時因應,給予最適當的處置並立即送醫,不只給予該個案即時的醫療幫助,更沒有危害到身邊的人。個案經治療後已無大礙,並已無檢驗出新型冠狀病毒,今日以手寫稿及錄音檔提供本中心,敘述治療過程中,醫療團隊對她無微不至的治療與照護外,還適時給予支持與鼓勵,使她能順利痊癒,對此表達最大的感謝與敬意。
該個案於手稿中亦特別呼籲,在台灣真的很幸福,如果大家能抱怨少一點,快樂就會多一點,感恩多一點,相信我們的世界更美好,再次謝謝疾管署及所有的醫療團隊。
指揮中心表示,在此感謝全體第一線防疫人員及醫療團隊的辛勞與付出,也提醒國人務必配合指揮中心相關防疫措施,共同守護全國國民健康安全。

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武漢肺炎台灣首例病人感言

〝没有任何一個人想要生病〞當我看到陳部長在新聞上哽咽落淚的那一刻;我忍不住心中滿滿的感慨。我要向第一線的所有防疫人員說聲:您辛苦了!謝謝你們! 您試想,明明知道有被傳染,會有危險的事,你會去做嗎?

但第一線的護士、防疫人員,為了要治療我,要幫助我,他們卻必須接觸我、面對我,甚至天冷了為我多拿一床被子,幫我拿熱水、飯菜冷了還幫我微波加熱了送進來,我的嘴唇裂了,馬上幫我聯絡醫生,幫我拿藥拿棉棒,醫生也不厭其煩地為我說明我的病情、給我鼓勵,真的真的真的非常非常非常的謝謝你們。

在大陸工作,一直沒有習慣在大陸看醫生,在回台前知道感冒,由於沒有發燒,所以也只是想回來看個醫生就會沒事,所以依照自己早就做好的計畫回來過節,下機前所聽到飛機上的廣播,說著有不舒服要告知空服人員,我想自己感冒加上有點喘,就主動告知,說真的沒有想到就這樣這個年在醫院過,但也因為這樣也救了自己一命,也沒有危害到身邊的人,想想如果自己沒說就走出機場,那後果……

當21日得知確診為武漢肺炎,我真的是晴天霹靂,完全嚇呆了,謝謝家人從我住院,雖然回來一直沒法見到,但一直在醫院陪我,給我送三餐、給我最大的精神支柱,當然還有身邊的好朋友們一直給我鼓勵,真的非常感恩好謝謝你們。

在台灣其實真的很幸福,如果大家能抱怨少一點,快樂就會多一點,感恩多一點,相信我們的世界更美好,再次謝謝疾管署及所有的醫療團隊,謝謝你們,太感恩了!

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性愛消耗熱量如健身? 醫師見解大不同_瘦臉

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男性在性愛過程中比女人消耗了更多的熱量,又以傳教士體位的重複運動消耗最多,但雖性愛消耗的能量優於步行,卻遠遠遜色於健身。

性愛的消耗能量真的能夠代替健身嗎; 知名的泌尿科醫師任黎明指出,性愛有一定的健身功效,但與健身相比,不可同日而語,曾有來自加拿大蒙特利爾魁北克大學的一個研究小組指出,男性在性愛過程中比女人消耗了更多的熱量,又以傳教士體位的重複運動消耗最多,但雖性愛消耗的能量優於步行,卻遠遠遜色於健身。

前戲加活塞運動 性愛主要消耗能量部分

通常性愛可分為前戲、活塞運動、後戲三個部分,其中前戲和活塞運動階段是主要能消耗能量的部分;任黎明醫師解釋,前戲算是運動前的熱身,活塞運動相當於運動,而後戲則是運動後的調整身體,對一般人而言,前戲加活塞運動會消耗能量,但到了後戲,消耗的能量基本可以忽略不計。

性愛後不能馬上洗澡?醫師:因人而異

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任黎明醫師進一步說明,過去也曾有性愛之後不能夠馬上洗澡的理論,主要因認定性愛是一項高強度的運動,事後立即洗涼水澡,反加重心臟負擔,若洗熱水澡,則可能會影響其他重要器官的供血,但其實事實並非如此,根據英國人主編的《運動醫學本科全書》記載,做愛消耗的能量剛好等於跑百米的能量,且性愛消耗能量每個人不同,是否可立即洗澡相對也因人而異,換句話說,性愛時間越長,結束後洗澡的間隔時間也相應延長。

女性性愛後馬上排尿 可預防性交後尿路感染

另外,性愛之後的排尿,也是一大問題;任黎明醫師表示,以男性而言,在射精之後應該休息一會,主要因丁丁處於充血狀態,若馬上排尿,可能導致尿道阻力增高,造成尿液反流進入前列腺,誘發化學性前列腺炎,至於女性在性愛且則應儲存一定容量的尿液,性愛結束後馬上排尿,則可有效預防性交後尿路感染問題。

男性忍精不射 小心危害健康

至於男性也應多注意,千萬別為了延長射精潛伏時間而忍精不射,主要因大腦、脊髓的中樞傳達射精指令,多巴胺系統促進射精,而血清素啟動系統抑制射精,這時若堅持忍精不射,就會使神經系統和內分泌系統就會互相殘殺,有損健康;任黎明醫師呼籲,長時間忍精不射,不僅會誘發勃起功能障礙和不射精症,更會引起誘發性神經衰弱綜合症等現象,不得輕忽嚴重性。

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【武漢肺炎】病毒防疫 產學研合作快篩具潛力_微晶瓷

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本次學術研究的合作討論,可望能幫助武漢肺炎延伸許多未來在疾病預防研究的新方向,也開啟臺灣防疫研究與產學研合作的新契機。

冠狀病毒肺炎持續升溫,除了國內政府高度重視的全民防疫措施,學研界也積極探討未來防疫與醫療等可能性,國立陽明大學郭旭松校長就邀請臺北榮總張德明院長率醫研防疫團隊與交通大學陳信宏校長、中研院特聘研究員謝世良教授、前疾管署專家陳穎慧主任等各界專家齊聚一堂,討論對於武漢肺炎的防疫,並針對醫療等相關研究,進行產學研領域共同合作的可能性。

北榮分享防疫經驗 可望投入疫情疾病研究

其中過去擁有成功抗SARS的經驗的台北榮總,也分享北榮在此次事前迅速反應、預防與每日晨間防疫會議以及院內嚴謹監控管制防疫措施的寶貴經驗,因此也被期待能以國家級醫學中心的實力,投入本次全球疫情的疾病研究,並提供相關的病檢生物寶貴資訊共同合作。

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台灣具研究量能 具發展快速篩檢潛力

另外,疾管署陳穎慧前主任則在會中提起台灣的研究量能,具備發展快速篩檢的潛力,而這次也參與討論的Malison博士,除了介紹美國政府亦對此疫情的高度重視,也針對台灣政府當局此次的疫情指揮及公衛政策的效率非常讚賞。

透過此次研究討論 助武漢肺炎延伸預防新方向

至於產業界代表陳燦堅教授等專家則主張,未來臺灣投入研發的議題應務實、分工,較能有效推動包括生醫產業回饋社會與民眾健康維護等議題,本次學術研究的合作討論,可望能幫助武漢肺炎延伸許多未來在疾病預防研究的新方向,也開啟臺灣防疫研究與產學研合作的新契機。

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口腔癌患者福音 我國醫學研究成果再登國際期刊_Thermage FLX,鳳凰電波

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化放療搭配「癌因性疲憊症」治療藥物,能降低貧血、厭食等副作用發生,維持生活品質。

口腔癌是我國男性大敵,發生人數和死亡人數均高居全癌症第四名。患者接受化放療時,易因副作用而使體力流失,無力完成整體療程。國際知名醫學期刊《癌症研究與臨床腫瘤學雜誌》近日刊登我國最新醫學研究成果,內容指出,化放療搭配「癌因性疲憊症」治療藥物,能降低貧血、厭食等副作用發生,維持生活品質。

根據癌症登記報告,我國2016年新增7,805名口腔癌患者,死亡人數2,936人,研究發現,相較先化療再放療或是先放療再化療,「化放療同步進行」最能提升治癒率,但副作用和治療毒性也最大,易造成身體不適,生活品質、甚至後續的療程都可能受到影響。

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口腔癌當中以鱗狀細胞癌佔最大宗,女性達9成、男性更超過97%,患者能否完成完整的化放療療程,攸關治療存活率。

林口長庚醫院腫瘤團隊研究發現,鱗狀細胞癌患者,在放療與化療同步進行期間,搭配「癌因性疲憊症」治療藥物,能降低嚴重的癌症治療毒性,包括貧血(藥物組0% vs.安慰劑組12.5%)、嘔吐(0% vs.25%)、肝功能異常(0% vs.12.5%);此外,生活品質的惡化也獲得控制:頭頸部疼痛的發生率減少71%、食慾不振減少60%、進食困擾減少60%。

該項研究為隨機、雙盲及安慰劑對照試驗,以歐洲癌症治療及研究組織核心量表(EORTC QLQ C30)、以及頭頸專用量表(EORTC QLQ H&N35)來進行生活品質評估;研究成果已於去年底獲國際知名醫學期刊《癌症研究與臨床腫瘤學雜誌》(Journal of Cancer Research and Clinical Oncology)刊登。 

根據台灣癌症安寧緩和醫學會統計,92%癌友患有「癌因性疲憊症CRF」,1/4已達中重度的程度。由台灣癌症安寧緩和醫學會、台灣腫瘤護理學會合編的「癌因性疲憊症治療指引」指出,當癌疲憊惡化到中重度程度,適度藥物介入便成為必須,包括類固醇、精神刺激藥物、蔘類,及擁有處方藥藥症的黃耆多醣注射劑。

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【武漢病毒】網傳「防疫妙招」多 這些迷思你也信嗎?_童顏針

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網路上也開始出現許多防疫妙招。就怕民眾將錯就錯,事實上多數都是沒有根據的訊息!

近日因大陸傳出確診人數及死亡人數節節上揚,導致民眾人心惶惶,網路上也開始出現許多防疫妙招。就怕民眾將錯就錯,事實上多數都是沒有根據的訊息!

噴酒精於醫療口罩 多次反覆使用酒精易破壞過濾層

目前口罩可說是一「罩」難求,針對噴酒精於口罩,奇美醫學中心急診醫學部部長許建清表示,雖有消毒殺菌效果,但為不得已的權宜做法。醫療用口罩內含過濾層,有可能被噴入的酒精破壞,因此不建議太多次數透過酒精將口罩消毒後重覆使用;此外,戴口罩可隔離病菌,但用過的口罩常會沾滿自身的唾液或分泌物,也易造成細菌滋生,充滿細菌的口罩不斷接觸口鼻反而更容易引起生病,不宜長時間持續使用。

奇美醫學中心皮膚科暨醫學美容中心主治醫師鄭百珊也指出,近來不少民眾出入公共場合時口罩不離身,若自身容易長痘痘的人,膚質大多偏油,口罩一旦戴的比較久也會造成皮膚油脂分泌比較多,在這種情況下久戴口罩會造成皮膚上的痘痘更惡化,甚至增加長痘痘的風險,因此還是需注意局部清潔,適時的拿下口罩來清潔臉部,如果口罩過髒也需更換口罩,避免膚況惡化。

誤會大了! 熏醋、喝酒無法預防或消滅「嚴重特殊傳染性肺炎」

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另外,也有傳言指稱熏醋、喝酒能預防或消滅「嚴重特殊傳染性肺炎」。奇美醫學中心急診醫學部部長許建清說明,這些都是錯誤的訊息,目前尚未有特效藥物能預防;酒精消滅病毒,是指噴灑適當的酒精於物品或手部能在體表上消毒,並非要真的喝酒。

一般而言,建議環境消毒用的酒精濃度為75%左右,當濃度太低會影響酒精穿透力,不能有效殺死細菌或破壞病毒的蛋白質外殼和DNA。

至於坊間傳出使用偏方熏醋的方法,奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉並不建議這樣的做法,因為熏醋的醋酸味會對呼吸道黏膜有刺激作用,可能會加重呼吸道症狀。

藉中藥調整免疫力 須依個人體質選用

隨著武漢肺炎病情越演越烈,網路也流傳各式各樣的防疫茶,其中大多內含金銀花、連翹、板藍根、黃連等較為寒涼清熱的藥物,但這些藥物是否能夠抑制武漢肺炎尚待更多的研究證實。

除了勤洗手、必要時戴口罩、防寒保暖之外,均衡飲食、正常作息及適度運動對於提升及維持足夠的免疫力是相當重要的。李佳蓉分享,適當地使用中醫藥可以調整免疫系統,舉例如清熱類中藥柴胡、金銀花等具有促進免疫細胞增殖及細胞吞噬的作用;補益類中藥如黃耆、人參、黨參、枸杞等也有相關細胞研究證實可提升免疫功能。但中藥同樣是藥物,必須由中醫師辨證後,依個人體質而選用適合的藥材與劑量。

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「童醫防疫、藥安全」 慢箋領藥不進醫院_瘦臉

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童綜合醫院官方網頁首頁點入「慢箋預約」連結進入「慢性病連續處方箋預約系統」頁面(網址為http://bit.ly/39cYYc5),輸入身分證或病歷號,與處方箋上的處方號碼後,即可完成預約領藥程序。

防疫不懈怠,童綜合醫院為民眾健康把關,避免不必要出入醫院,以減少群聚感染風險,童綜合醫院施行「童醫防疫 藥安全」慢箋領藥不進醫院服務,因應這次防疫特別推出「您預約、我服務」讓民眾預約後可於醫院門口過卡領藥。

慢性處方上網預約 預約領藥不入院

童綜合醫院藥劑部李亞倫副主任表示,慢箋第二、三次領藥民眾只要利用掃描慢箋上QR Code,或直接登錄童綜合醫院官方網頁首頁點入「慢箋預約」連結進入「慢性病連續處方箋預約系統」頁面(網址為),輸入身分證或病歷號,與處方箋上的處方號碼後,即可完成預約領藥程序。

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民眾可在領藥當日或之前完成預約後至童醫院梧棲院區1樓交通車上車處(3號門)過卡領藥,無須進入醫院。週一至週五上午8:30~12:00及下午14:00~17:00都有提供服務,並有專業藥師現場協助確認藥物、發給與提供諮詢,保障用藥安全並讓防疫更完善。

無須進入重症區 領藥不怕染疫情

陳姓婦人表示,很感謝童綜合醫院為民眾健康設想周到,而且網路預約非常簡單,很快可以完成而且領藥便利,不用進去醫院也讓人很安心,還有藥師親切的服務,細心地再次提醒用藥方式與下次領藥時間,非常甘心。

李亞倫副主任呼籲,為減少群聚感染風險,鼓勵民眾多多利用童綜合醫院網路預約領藥服務,防疫藥安全,童醫服務確實無虞。

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打胰島素就會洗腎? 醫:恰恰相反_瘦臉

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

根據2019年糖尿病年鑑報告指出,腎臟病變的比例逐年增加,全台約有近40萬名糖尿病患者併發慢性腎臟疾病,當中又以65歲以上的高齡糖尿病患者增加幅度最多。

一名體重破百的老翁罹患糖尿病已有20餘年,糖化血色素(HbA1c)高達近10%,過去一直誤以為胰島素與洗腎有關,始終抗拒施打,直到出現嚴重蛋白尿與下肢水腫等明顯腎病變症狀後,才一改對胰島素的成見,開始接受治療。不過,也由於血糖過高,即使加強胰島素劑量,僅改善飯前血糖值,在醫師評估下,改採胰島素配合腸泌素(GLP-1 RA),也進一步穩定飯後血糖。

糖尿病易併發腎臟病 血糖長期控制不佳才是主因

收治該名患者的童綜合醫院新陳代謝科曾耀賢主任表示,慢性腎臟疾病是常見的糖尿病併發症,根據2019年糖尿病年鑑報告指出,腎臟病變的比例逐年增加,全台約有近40萬名糖尿病患者併發慢性腎臟疾病,當中又以65歲以上的高齡糖尿病患者增加幅度最多。  

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曾耀賢主任進一步說明,常有患者將胰島素與洗腎做連結,實際上,會進入到洗腎的患者就是因為血糖長期控制不佳,拖到腎臟病變才會如此。而胰島素治療對患者有其必要性,就像近視需要戴眼鏡才能獲得清晰視野,糖尿病患者則需要胰島素的幫助才能穩定控制血糖。

飯前飯後血糖都重要 降低心血管等併發症

若是糖化血色素無法控制到7%目標值,會以基礎胰島素搭配速效胰島素,針對飯後血糖不佳的患者會配合腸泌素(GLP-1 RA)治療,曾耀賢主任強調,能兼顧飯前與飯後血糖,低血糖風險就相對低,也有助於降低心血管疾病等併發症的發生。而現階段有結合胰島素與腸泌素的複方控糖筆,一天只需使用一次,增進用藥的方便性。

併發症的預防是現今糖尿病治療的重點,曾耀賢主任呼籲,患者平時應落實自我血糖檢測,紀錄飯前與飯後血糖作為後續治療調整的依據。此外,糖尿病的治療也應更加全面,不僅要控制血糖,更須兼顧共病管理,建議患者可以定期安排腎功能與尿蛋白檢查,及早預防糖尿病併發症的發生。

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愛在瘟疫蔓延時… 「保護另一半」約會防疫全攻略_Thermage FLX,鳳凰電波

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西洋情人節又值嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間,國民健康署呼籲,情侶在過節浪漫氛圍下,除對危險約會情境要警覺外,要注意落實以肥皂或洗手乳正確勤洗手,以防止密切接觸時造成病毒傳播。

約會自我保護5原則 多一點小心多一點安心

學習正確健康的約會態度,並遵循自我保護原則,才能享受浪漫節日而避免讓自己陷入危險。國民健康署提供青年朋友約會自我保護5點原則如下:

1.約會地點:選擇自己感覺舒適安全的場所,並避免單獨處在密閉幽暗的空間。

2.約會活動:以公開的、安全的活動為原則。

3.告知親友:讓親友知道約會的對象與地點,隨時保持聯繫。

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4.注意飲食:不喝、不吃離開視線後或不明人士提供的飲料與食物,未成年拒絕酒精、成年人飲酒則應適量、不接觸毒品,讓自己保持清醒。

5.安全行為:當感覺不對時應勇敢說不,堅定的阻止性活動;必要時則一定要做好安全性行為準備,以避免懷孕或染病的意外發生。

正確服用事前避孕藥 最好避孕方式之一

目前事前避孕藥是被認為最好的避孕方式之一,始於1930年代,隨時代演進不斷改良,目前已達低劑量來避孕。王毓淇醫師說明,原理是透過外在激素來影響女性本身的黃體素、女性激素,阻斷排卵進而防止受精懷孕,因其模擬人體月經週期,因此也可能使女性月經更規則。

許多人好奇,事前避孕藥需搭配保險套嗎?王毓淇醫師指出,單就事前避孕藥的成功率達99%,若有固定安全的性伴侶,如夫妻,不搭配保險套影響較小;但若年輕人有多重性伴侶,戴套可預防愛滋病等性病,有其必要性。

劑型不同怎麼選? 醫師這樣分析

市面上事前避孕藥,有21劑、21+7劑、24+4劑,如何選擇?王毓淇醫師解釋,這是藥物劑量持續降低的過程,因傳統事前避孕藥吃21天後必須休息7天,當藥效消退時,有時會引起經期不適。「因此最新的24+4劑,多吃幾天可以延緩荷爾蒙消退,減少不適症狀。」

至於現有避孕藥也會添加鐵劑等添加物,是否有效?王毓淇醫師指出此為新觀念,因有些女性有肌瘤、內膜肌腺症等,出血較多,「正常一次經血量約87毫升,若超過就可能貧血。」而血色素來源是鐵劑,因此最新事前避孕藥添加鐵劑,可預防貧血,以免頭暈影響工作、運動等日常生活。
落實個人衛生 迎接浪漫又健康的約會
今年情人節適逢嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間,每次的親密接觸都可能增加細菌及病毒傳播的機率!國民健康署呼籲,防疫期間應避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所,約會時務必注意手部衛生,先洗手再牽手,落實肥皂勤洗手正確五步驟(濕、搓、沖、捧、擦)及七字訣(內、外、夾、弓、大、立、腕),才能有效保護你我的健康。相關資訊可至疾管署全球資訊網 () ,或撥打免付費防疫專線1922 (或0800-001922) 洽詢。

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假牙黏著劑可用來穩定假牙,但曾有民眾使用後未清潔乾淨,且一黏好幾天,造成牙床紅腫發炎、假牙鬆動甚至牙周病變。食品藥物管理署提醒,在開始使用假牙黏著劑前,建議先徵詢牙醫師的專業意見,避免因過度依賴,或是濫用假牙黏著劑而造成細菌的滋生。

家中長輩是否有活動假牙鬆脫的困擾?假牙黏著劑可用來穩定假牙,但曾有民眾使用後未清潔乾淨,且一黏好幾天,造成牙床紅腫發炎、假牙鬆動甚至牙周病變。食品藥物管理署提醒,在開始使用假牙黏著劑前,建議先徵詢牙醫師的專業意見,避免因過度依賴,或是濫用假牙黏著劑而造成細菌的滋生。

假牙黏著劑使用6個步驟 正確使用避免細菌滋生

同時食藥署也和民眾分享,如何正確使用假牙黏著劑,總共有6個步驟如下。

1.先將假牙內面用牙刷和清水洗淨並擦乾。

2.去除在口內的黏著劑和食物殘渣,可用毛巾或紗布沾溫水擦拭較易清潔。

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3.取少量假牙黏著劑塗於假牙的內側面。

4.確實將假牙放至定位,用手輕壓假牙數秒,讓假牙黏著劑均勻散開。

5.用紗布將溢出的假牙黏著劑擦拭乾淨。

6.每天晚上睡覺前應將假牙取下,並以溫水將假牙上的黏著劑和食物殘渣清潔乾淨。

買假牙黏著劑醫材安心3步驟 一認、二看、三會用

食藥署提醒民眾,如有需購買假牙黏著劑時,請牢記醫材安心3步驟,「一認、二看、三會用」。第一要先「認」識假牙黏著劑是醫療器材,第二是在購買時「看」清楚包裝上是否刊載「醫療器材許可證字號」及「廠商名稱、地址、品名、製造日期」等完整資訊,第三則是使「用」前。務必詳閱產品使用說明書。並正確使用及保存。

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