防晒功課別忘了眼周和唇部

    2011-04-15 10:23    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 防晒很重要，想來很多OL都會銘記這句護膚箴言，四季常備防晒霜也不在話下。但如果，你對防晒霜的投資，還僅限於全臉適用的產品，那麼你的防晒功課還只能打到70分你忽略了臉上最容易泄露年齡秘密的兩個部位：眼周和唇部，偏偏，這兩個部位又不是普通防晒霜能

    防晒很重要，想來很多OL都會銘記這句護膚箴言，四季常備防晒霜也不在話下。但如果，你對防晒霜的投資，還僅限於全臉適用的產品，那麼你的防晒功課還只能打到70分———你忽略了臉上最容易泄露年齡秘密的兩個部位：眼周和唇部，偏偏，這兩個部位又不是普通防晒霜能管轄得到的地方。

    防晒功課別忘了眼周和唇部

    EYES 眼部微防晒

    溫和的防晒霜是可以用在眼周的，但配方顯然不如專屬的眼部防晒霜那樣精準，因為眼部護膚品的質地通常會更加清爽透氣，也更加不容易長脂肪粒。如果你要長時間暴露在陽光下，建議你投資一支眼部專屬防晒霜。如果你只是日常上下班，早上使用含防晒指數的眼霜，眼周的防晒效果也會勝過只塗普通防晒霜。

    LIP 唇部微防晒

    如果不注意防護，陽光完全會毀掉你想擁有水嫩雙唇的夢想———唇部肌膚可不是普通皮膚，它只是一層薄薄的黏膜，沒有色素保護而且顏色又比其他部位的肌膚深，因此最容易受到紫外線的傷害，令唇部肌膚變得乾燥，唇色及唇紋加深，而一旦唇色或唇紋加深，就是很難逆轉的事實!所以，要防止唇部衰老，僅僅塗潤唇膏是不夠的，白天一定要為它加一道防晒保護。

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防晒從兒童開始 夏日黃皮膚防晒策略

    2011-05-04 09:51    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]防晒必須從兒童開始，防護紫外線A至關重要，這是全球最大的化妝品集團歐萊雅集團科研中心的專家就中國女性如何科學防晒，於日前在北京召開的第九屆國際皮膚大會上披露的最新研究成果。 防晒從兒童開始 夏日黃皮膚防晒策略 防晒從兒童開始 歐萊雅專家通

    [導讀]“防晒必須從兒童開始，防護紫外線A至關重要”，這是全球最大的化妝品集團歐萊雅集團科研中心的專家就“中國女性如何科學防晒”，於日前在北京召開的第九屆國際皮膚大會上披露的最新研究成果。

    防晒從兒童開始 夏日黃皮膚防晒策略

    防晒從兒童開始

    歐萊雅專家通過研究發現，白種人經日晒膚色變紅，黃種人經日晒皮膚上形成色斑，因此中國女性無論在任何一個年齡段上，色斑數量都多於法國女性。其中，南方女性出現面部、手部色斑的比例遠遠高於北方女性；在26歲以上的人群中，出現面部色斑的比例高達80%以上；鄉村女性的色斑多於城市女性。

    研究表明，在沒有保護的情況下，皮膚日晒時間越長、越頻繁，尤其是兒童時期，成人以後患皮膚癌的風險也越大。所以，專家提醒：要保持皮膚健康、美麗的中國人，必須注意在陽光下的行為，特別是兒童時期的戶外活動。

    據亞洲人皮膚防老化要點研究显示，不僅紫外線Ｂ能夠引發癌症，紫外線A也能引發基細胞突變以及鱗片狀細胞癌和日光角化症，但後者並不引發曬斑。紫外線A 的輻射是目前日光紫外線輻射中最主要、最常見的一種輻射，因此同時在遮光劑中加入紫外線A和B的吸收劑非常重要。市場上現有的第一代遮光劑只能夠預防紫外線B所引發的曬斑，根據前述結果，人們需要使用同時可以防護紫外線A和B的新型防晒產品。

    防UVA至關重要

    會議期間，就女性普遍關心的皮膚和防晒等問題，作為特邀演講人之一的 理膚泉 醫學護膚研究室科研總監AndreRougier接受了多家媒體記者的專訪。

    AndreRougier認為�把侵夼性非常注重美白，她們想擁有美白肌膚的願望可以追溯到很久以前，但是在很長一段時間里，人們對於如何美白皮膚都是有誤區的。紫外線是讓人們變黑的主要兇手，紫外線包含了射線UVA和射線UVB，以前大家以為只要防護UVB就可以了，所以市面銷售的大量防晒品都只能防護UVB，就是人們通常聽到的SPF指數。但是，近期研究表明，紫外線中的射線UVA更是肌膚問題的大敵，它能直接深入肌膚的真皮層，使得皮膚加速衰老。所以，一個專業的護膚品品牌的防晒產品，一定要能夠防止UVA和UVB兩種紫外線，能夠抑制黑色素的沉澱，防止皮膚晒黑和老化，這樣的防晒產品才能算得上非常安全有效的。”

    據AndreRougier介紹：“紫外線中包含着射線UVA和射線UVB，所以選擇防晒品的時候應選擇分別針對這兩種射線的產品。現在，針對射線 UVB的防晒指數是SPF，市場上看到的SPF15、SPF20就是防止射線UVB的標準。而射線UVA，其實是最需要保護的，因為UVA是無法阻擋雲層，可以直接穿透人體進入人的真皮層，造成皮膚老化。UVA的指標，目前使用的是日本標準，也就是人們現在常見的PA標準，比如PA+、PA++，另外有些產品也開始採用PPD的標識，如藥房專銷產品理膚泉，通過換算得出，PA+++=PPD8。像理膚泉的防晒產品為PPD28，比市場上PA最高值 PA+++的防晒指數要高很多。”

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陽光沙灘不怕曬 防晒美白秘訣

    2011-05-20 10:35    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 在海灘充分享受陽光浴，在夏日里與水零距離接觸，做條戲水的美人魚。在自由自在暢遊的同時，保護自己的身體髮膚同樣重要。在這裏提供一份海邊玩水的護膚方案，讓大家可以放心地和陽光玩遊戲!陽光沙灘，椰林樹影，水清沙幼在這炎炎夏日，海灘休閑地對我們有着

    在海灘充分享受陽光浴，在夏日里與水零距離接觸，做條戲水的美人魚。在自由自在暢遊的同時，保護自己的身體髮膚同樣重要。在這裏提供一份海邊玩水的護膚方案，讓大家可以放心地“和陽光玩遊戲”!陽光沙灘，椰林樹影，水清沙幼……在這炎炎夏日，海灘休閑地對我們有着無上的誘惑，相信不少MM的海邊計劃已經是密鑼緊鼓。

    陽光沙灘不怕曬 防晒美白秘訣

    往海邊遊玩時的護理方法

    美麗定律1 密集防晒

    在陽光沙灘嬉戲時，肌膚也無時無刻不暴露在頭號天敵紫外線的照射下，防晒自然成為旅行護膚的重量級角色。防晒只看SPF值已經遠遠不夠了，SPF只能防禦UVB，真正的陽光殺手是UVA，它佔到達地面紫外線的98%，最具殺傷力，能在最短的時間內到達真皮底層，損害彈性纖維，造成皮膚老化。唯一能對付UVA的，是選擇防UVA的PA產品。PA+的有效防護時間只有4個小時，而PA++的有效防護時間相對要長一些，是8小時，PA+++則是超強防護，可持續長時間保護皮膚免受紫外線的侵害。海邊用防晒品一般要以SPF30以上，PA+++為準。

    美麗定律2 隨時補水

    隨身攜帶補水噴霧，時不時地給肌膚噴洒一些。感覺肌膚灼熱乾燥時，噴幾下能迅速給肌膚補水，也能緩解肌膚的灼熱感。

    美麗定律3 防止過敏

    紫外線、濕潤、蚊蟲、海鮮，甚至海風都有可能是過敏源。往海邊遊玩時，一定要提前做好抗過敏的預備，可以隨身攜帶一些抗過敏的藥物，以備不時之需。假如是日晒過度導致的過敏，則可以採取冰敷、涼水沖洗等方法進行急救。

    1、出門前30分鐘塗好防晒霜

    出門前30分鐘塗好防晒霜，不要一抹完防晒霜就出門，要等防晒產品徹底被吸收后再出門。

    2、隨身攜帶防晒產品

    要隨身攜帶防晒產品，每30分鐘～1小時補塗一次。

    3、防晒要全面

    防晒一定要做到從頭到腳，由於在海邊，海灘的沙粒能反射17%的紫外線，而水對紫外線的折射率更是高達80%，假如只在臉上塗抹一點防晒品，是遠遠不能起到徹底防晒效果的。

    4、從海水中出來後用溫水沖淋

    從海水中出來后，一定要立即用溫水沖淋，以防止含鹽分的海水吸干肌膚的水分且增加晒傷的灼痛感。

    Q：從海邊遊玩回來后，我想肌膚會因過度暴晒而變得脆弱吧，什麼才是正確的曬后肌膚護理呢?會很複雜嗎?我需要做些什麼?

    A：實在也不必那麼緊張，戶外旅行回來的護膚要針對肌膚狀況對症下藥，而且主要還要看前期的防護工作是否做得到位。只要防護工作嚴密細緻，實在不會使肌膚晒傷，那麼只需要在做好基礎護理之餘，加進美白程序就可以。假如肌膚已經出現晒傷的癥狀，那就要視嚴重程度來小心護理了。

    從海邊遊玩回來后的護理方法

    美麗定律1 留意清潔

    雖說在外度假不見得會塗脂抹粉，但是由於在海邊需要重點防護紫外線，必定會塗抹厚厚的防晒隔離產品，因此依然要做到卸妝和清潔兩步完成。

    美麗定律2 重視修復

    長時間在烈日下暴晒，或沉溺於海濱日光浴，肌膚有可能晒傷。一般出現在臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位，外形呈水腫性紅斑或水皰，局部有燒灼感和刺痛感，24小時內痛苦加劇，之後痛苦漸減。對付晒傷，你要採取肌膚緊急護理。

    美麗定律3 及時美白

    紫外線會激活玄色素的活性，因此從海邊遊玩回來，一定不能省略了美白護膚的環節，天天晚上都應該使用美白精華及時修復，以防止曬斑的出現。

    緊急護理中，不能抓撓灼傷的肌膚，以免細菌感染和留下疤痕。

    2 肌膚恢復期的蛻皮現象，是新陳代謝的正常生理反應，不必多慮。

    3 在此期間，一定不能使用化妝品，由於發炎中的皮膚再受刺激后，康復的速度會大大減緩。

    4 剛剛暴晒回來，對肌膚的護理手法應柔和細膩，不可使用磨砂或往角質產品，這樣會讓已經非常脆弱的肌膚再次受到刺激。

    曬后修復的具體步驟

    1、降溫、清潔：首先必須馬上為晒傷處肌膚降溫。用浸透冷水的毛巾將晒傷處包裹住，假如剛泡過海水浴，則應用凈水將皮膚清洗乾淨，由於海水的鹽分會持續吸收皮膚中的水分，使皮膚繼續乾裂。

    2、鎮靜肌膚：用曬后護理品鎮靜肌膚，或大量補充水分，或拍打收斂性化妝水，甚至直接以冰塊按壓肌膚。

    3、密集滋潤：待紅斑現象緩解時，可使用滋潤度高的保濕產品，對肌膚進行密集補水，然後再用乳液或膏霜補充油分。

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夏日祛痘5大誤區 嚴重傷害肌膚

    2011-06-06 07:55    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 夏天來臨，身體易出現大量油脂，各位MM要為祛痘而努力了，但是可不能盲目地祛痘，不然可是會傷到皮膚的，有一些祛痘的誤區也是要避免的，下面就有一些例子：

    夏日祛痘5大誤區 嚴重傷害肌膚

    誤區1:用含氟牙膏

    對氟過敏的人使用含氟牙膏，可能會引起田周皮炎，或者已經出現口周皮炎的情況，再受到氟的刺激，會加重皮炎癥狀。因此，對氟過敏的人，不管長不長痘痘，還是慎用含氟牙膏為好。

    誤區2:激素類藥膏祛痘貌似很快

    激素類去痘品其實很常見，像很多MM在使用的這種激素類祛痘產品，但這其實是飲鴆止渴。很多MM的皮膚就是在用激素類產品給破壞了，後悔不堪設想。專家建議多使用一些天然成分的產品，這樣對皮膚就不會造成傷害，例如含莓多酚成分的祛痘產品。

    誤區3:服避孕葯去痘

    有些痘痘是內分泌失調導致的，於是吃避孕葯去痘成了一些姐妹們心照不宣的秘密。這是極不推薦的，它可能會讓你長胖，長期服用可能還有其他方面的顧忌。

    誤區4:長痘跟防晒是兩回事

    據了解，中國女孩在防晒方面可以說是重視度遠遠不夠。紫外線可是皮膚的大大敵人！它會誘發痘痘生長，令痘印加深。不過有些SPF值過高的防晒霜會令皮膚不舒服甚至致痘，所以最明智的辦法就是艷陽下少出門，或者抹SPF適中的防晒霜再打遮陽傘。

    誤區5:祛痘要去蟎

    時下不少去蟎產品往往將“去蟎”與“祛痘”聯繫起來，其實痘痘和蟎蟲沒有必要聯繫。有些MM一味去蟎反而把皮膚給糟蹋了。

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教你DIY3款美白祛斑面膜

    2011-06-21 09:11    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 女人天生愛美麗，但是很多MM年紀輕輕卻已是資深的女“斑”長，為臉上的斑斑點點苦惱不已，及時砸下大把鈔票買回瓶瓶罐罐，斑點也沒有半點消退。現在 71lady就教大家幾款DIY面膜，運用這些純天然的原材料製作的面膜，既安全又可以去黃祛斑，MM們可以放一百個心

    教你DIY3款美白祛斑面膜

    香蕉牛奶祛黃褐斑面膜

    1、配製原料：新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。

    2、製作方法：把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗乾淨即可。

    3、使用效果：此款面膜可以當作“即時補水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

    漢方美白面膜

    1、配製原料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香

    2、製作方法：把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈 即可。

    3、使用效果：一星期1-2次，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，皮膚變白嫩，又便宜。

    杏仁蛋清祛黃褐斑美白面膜

    1、配置材料：杏仁30克，雞蛋1個

    2、製作方法：將杏仁去皮搗爛，與蛋清混合調勻，潔面后敷臉，20分鐘后洗凈。

    3、使用效果：每天睡前使用，可以對付黃褐斑。

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淡化雀斑日常六注意

    2011-08-05 09:09    來源：互聯網    編輯：如飴

[導讀] 雀斑多發於顏面，頸部、手臂等日晒部位，面部多散布在兩頰及鼻樑。雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。

    在紫外線的照射下，增加皮膚黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

    在預防或去除雀斑期間，除了堅持使用一些祛斑護理產品之外，還有需要我們從日常生活中的小事做起。

    1.洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水后，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。

    2.每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。

    3.警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節里就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。

    4.縮短帶妝時間：回家后要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。而且要卸妝徹底，以免留下化妝品顆粒，形成斑點痘痘。

    5.注意防晒和美白：每天塗抹防晒霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能凈化、均勻膚色。

    防晒非常重要！因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

    日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑。長有色斑的MM應盡量避免長時間日晒，尤其在夏季。因為夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；而冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。

    6.喝西紅柿汁防治雀斑：西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

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選擇美白祛斑產品 正確認識黑色素

    2011-08-21 07:59    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 目前市面上的好多祛斑產品都是在抑制黑色素的合成，但是如果你的祛斑最重要的實際上是加速黑色素的代謝，因此MM們在選擇產品的時候可千萬要注意了，一定要選擇促進皮膚新陳代謝的產品，這樣才能使色素徹底的排出。

    選擇美白祛斑產品 正確認識黑色素

    目前市面上的好多祛斑產品都是在抑制黑色素的合成，但是如果你的祛斑最重要的實際上是加速黑色素的代謝，因此MM們在選擇產品的時候可千萬要注意了，一定要選擇促進皮膚新陳代謝的產品，這樣才能使色素徹底的排出。

    首先朋友們都知道，皮膚出現暗、黃、長斑等原因都是由於黑色素造成的，可到底黑色素是一個什麼樣的東東呢？它到底對我們的人體有什麼樣的幫助和威脅？

    今天我們和大家一起來認識下，正確的認識黑色素，對於我們選擇美白祛斑產品是最重要的一步了——什麼是黑色素？我們來看看專業的解答：

    黑色素是動物皮膚或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。正是由於黑色素的存在，皮膚才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成，也就造成了色素脫失，從而形成了白斑。

    呵呵,怎麼樣?你對它的理解是不是過於偏見了？實際上黑色素是肌膚因避免受紫外線的傷害而自行產生的一種物質，從某種角度上來講，它是“好人”，只是形象“差”了點兒。

    那麼大家可能就要問了，它既然是“好人”，為什麼還會對我們的皮膚造成影響呢？

    其實正常含量的黑色素對我們的人體可以起到保護的作用，可是隨着年紀的增長，紫外線，生活壓力，休息等各方面的原因，人體的代謝速度減慢就會造成黑色素在人體內的數量增多，黑色素不能正常代謝出體外，皮膚就會形成各樣的斑，暗，黃等癥狀！每個人由於遺傳原因或肌體狀態的不同，在皮膚細胞的生成和脫落過程中，色素的代謝表現出不同的傾向。例如，傾向於色素聚積的人，容易形成斑，色素分散的話就容易造成皮膚暗、黃、無光等現象！

    可是我們怎麼樣才能消除色素對皮膚的影響呢？

    黑色素生成過程實質上是“代謝”的不平衡，降解速度低於合成速度，長期沉積所造成的。形成的時間越久，黑素在表皮與真皮之間數量也就越多，堆積越緊密，越不易散開，難以代謝掉。中醫將此解釋為“致氣血運行不暢，皮膚失養而生色斑”。

    而黑色素是隨着人體的代謝而排出體外的，隨着年紀的增長，人體的新陳代謝速度會減慢，由正常代謝周期的28天逐漸變為30天、40天，甚至7-10周。新老角質的交替實際上也是黑色素代謝的途徑。因此要想解決皮膚暗、黃、斑的問題，除了要抑制色素在人體內的合成外，更重要的是要加速皮膚的代謝，皮膚代謝的速度快了，體內的黑色素才能儘快排出體外。

    怎麼樣？對黑色素是不是有一個新的認識了？如果你對上述有一正確認識后，你就知道我們選擇祛斑產品的重點了，呵呵，目前市面上的好多祛斑產品都是在抑制黑色素的合成哦，但是如果你的祛斑最重要的實際上是加速黑色素的代謝，因此MM們在選擇產品的時候可千萬要注意了，一定要選擇促進皮膚新陳代謝的產品，這樣才能使色素徹底的排出體外。

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“適度”的洗臉 給皮膚祛痘痘

    2011-08-31 10:18    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 大家應該注意到有越來越多的皮膚科醫師，在報章雜誌媒體上，不斷強調適度洗臉對青春痘的重要。但是，什麽是“適度”的洗臉呢?

    “適度”的洗臉 給皮膚祛痘痘

    大家應該注意到有越來越多的皮膚科醫師，在報章雜誌媒體上，不斷強調適度洗臉對青春痘的重要。但是，什麽是“適度”的洗臉呢?

    青春痘絕對和皮膚的油脂有關係

    首先，大家要有個觀念，青春痘絕對和皮膚的油脂有關係，也就是你的肌膚愈油，你得青春痘的機會就愈大，所以洗掉過多的油脂對痘痘是有幫忙的。但是，青春痘絕不是皮膚油脂單一因素就可以造成的，所以想要靠洗臉來完全治療或根除已經長出來的青春痘是相當困難的。

    因此痘痘族的清潔工作，應該是要洗掉過多的油脂、污垢、死細胞來達到洗臉所能達到的最大的預防效果，但又要盡可能減少不當的清潔習慣所造成痘痘的惡化。如此的洗臉方式，才能稱得上是適度的洗臉，也才足以提供良好的“戰痘力”。

    洗面乳的選擇不可不慎

    有關前者洗掉過多皮脂的部分，相信痘痘族都已經很清楚，至於如何減少傷害，就有很多人不知道了！下面為大家一一說明：

    卸妝乳液：大部分的痘痘族都沒有化妝的習慣，但許許多多什麼都沒有用的女性痘痘族，還是會有使用卸妝乳液的習慣。她們希望能藉着這一步驟，來去掉少數皂性洗面乳所無法去除的環境中的污染物，這本是無可厚非的事。但怕的是你使用的是乾性肌膚用的或標榜深度清潔的卸妝乳，如此一來皮膚上多了一堆不易洗凈的油，反而增加清潔的困難度，惡化你的痘痘。

    講到這裏讀者可能會有疑問，為什麼深度清潔的卸妝乳液，反而比較油呢?那是因為有部分的彩妝用品，不容易用含皂的洗面乳洗乾淨，必須要用油才能溶解擦拭掉，假如你化的是濃妝，可能需要這類產品才能完全卸除乾淨，所以才會有深度清潔卸妝乳這個名詞的由來。痘痘族請不要誤解了這類產品的適用範圍，小心適得其反。

    強力洗面乳：大家都知道痘痘族清潔的重要，但是，是不是越強的洗面乳越好呢?其實凡事都有個限度，我們每個人的肌膚都有它可以忍受的範圍，尤其在冬天因溫度濕度降低的關係，我們肌膚所能忍受的範圍越小，超過了這個範圍我們肌膚就會發出一些警訊，乾乾刺刺，甚至發紅脫皮。此時我們的皮膚會代償性增加油脂的分泌，如此一來不但可能會惡化痘痘，還會增加青春痘治療的困難。所以痘痘族如果遇到這種狀況，最好是儘快停掉這種產品的使用，改用較溫和的洗面乳。如果如此，還無法解決問題，應儘速就醫，千萬不要開始擦起面霜來了。

    在門診有相當多皮膚病患就是一邊用強力清潔乳，一邊擦面霜，如此減少了她乾乾刺刺的警訊，卻多了一大堆痘痘。其實只要她能改用較溫和的洗面乳，就沒有肌膚乾燥的問題，就不需要擦面霜、乳液，青春痘的問題就可以輕而易舉的解決了。所以洗面乳的選擇不可不慎！

    讓皮膚擁有最佳的戰痘能力

    在提下面三項以前，還有一個觀念要向大家說明，理論上，粉刺應該是不會變成紅紅的痘痘，不會留下疤痕的。但是，如果有不當的外力作用讓它不小心往皮膚裏面破掉了，它就會吸引一大堆發炎細胞蜂湧而至，如此就會形成發炎的紅痘痘，留下疤痕;同樣地，已經發炎的痘痘，會因而形成更大的痘痘，留下更大的疤痕。而這些不當的外力，除了最有名的擠痘痘外，最常見就是下面這三項。

    按摩或清潔的力道：如果洗臉時過於用力，甚至以毛巾擦臉或按摩時的力道過大，都有可能會造成表面看不出傷口，但往皮膚內部破裂的情形，如此一來痘痘就越洗越嚴重了!

    刷子、海綿：相同的道理，這些物理性的去角質法，並不太適合目前有任何粉刺或痘痘的痘痘族，如果堅持要使用，請注意避開患部以免惡化。

    磨砂膏或洗面乳的顆粒太大：一般而言，這類用品能幫助肌膚更清潔的程度相當有限，但是能產生不當外力造成痘痘惡化的機會，則不容忽視，痘痘族應該盡可能避免以免留下疤痕、得不償失。此外，下次如果有人再冤枉你擠痘痘時，在辯駁之前請先想想是否有清潔習慣。

    看完上述文章你是否感到驚訝，原來痘痘族的洗臉有這麼多應該要注意的事項呀!如果做錯了，可能比什麼都不做還要糟糕。由此可知洗臉這項學問過猶不及，現在你該明白“適度”這兩個字的由來了吧！是不是很能一言以蔽之呢？所以痘痘族千萬不要忘記適度的洗臉，如此才能讓皮膚擁有最佳的戰痘能力。

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產後易產生雀斑 7妙招防止雀斑

    2011-09-14 11:38    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關。產後媽媽在日常生活中如果能夠注意以下幾個方面，就能夠減輕或消除雀斑。

    產後易產生雀斑 7妙招防止雀斑

    女人產子，身材已經會面臨走樣的風險，但產後的女性還特別容易產生雀斑。

    雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關。產後媽媽在日常生活中如果能夠注意以下幾個方面，就能夠減輕或消除雀斑。

    1、避免陽光過度照射

    陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或塗抹防晒霜。

    2、注意飲食

    多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發生。

    3、選擇合適的化妝品

    產後媽媽在選購化妝品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下就直接塗在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎后調入雪花膏內塗於雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。

    4、產後媽媽不用唇膏塗抹臉頰

    在外邊參加活動時，往往需要補妝。有些人為圖一時方便，常用手指蘸些口紅塗抹於面頰上。殊不知，這是極不妥當的。要知道，面頰和嘴唇雖然都在臉部，但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅塗在面頰上，經日光照射，就會產生雀斑。

    5、外用藥物

    外塗3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑減輕或暫時消退。

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秋季肌膚乾燥 水嫩護膚5個妙方

    2011-09-29 10:05    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 長期空調冷氣的侵襲，使肌膚越加乾燥。進入秋季，肌膚開始沙漠化。秋季是肌膚最脆弱的時候。也是最容易改善肌膚狀態的時候。

    秋季肌膚乾燥 水嫩護膚5個妙方

    長期空調冷氣的侵襲，使肌膚越加乾燥。進入秋季，肌膚開始沙漠化。秋季是肌膚最脆弱的時候。也是最容易改善肌膚狀態的時候。做好護膚五步驟，拯救肌膚沙漠化。

    第一步：清空毛孔 溫和的角質護理

    月經剛剛結束的生理期后，是角質護理的最佳時刻。使用顆粒細膩的磨砂產品，清潔凹凸不平的角質層。是拯救肌膚沙漠化的第一步。只要將去角質產品在肌膚表面輕壓塗抹，然後輕柔的打圈按摩。便可調整肌膚代謝，讓接下來的護理成分更容易滲透進肌膚。使肌膚平滑，改善膚色不均勻。

    Tips：去角質時，如果能接觸蒸汽，效果會更佳。

    第二步：秋季護膚 潔面產品大不同

    季節的不同，潔面產品的選擇也應該有所不同。夏季容易出汗，汗漬容易沾染灰塵污垢。皮膚的清潔工作尤為重要。所以要泡沫豐富，教適合去油汗較強的泡沫洗面奶。而秋季天氣乾燥，空氣濕度小，皮膚水分小，出汗也比教少，適合滋潤型的乳狀洗面奶。

    Tips：如果依然想繼續使用夏天的洗面奶也可。使用量和次數上可以相應減少。例如使用原來一半的用量。每天使用次數減少一次。

    第三步：保濕化妝水 給細小細胞打開水分通道

    洗完臉后，肌膚還處於滋潤狀態時，塗抹化妝水是最佳時期。使用化妝水，能給細小的肌膚細胞打開水分通道。提升肌膚水潤度，對於肌膚的光澤感也有非常顯着的提升效果。對於嚴重缺水的肌膚，可以同時使用兩種化妝水。先塗抹導入型化妝水，用手掌包裹臉頰，輕壓肌膚，幫助吸收。然後再使用高技能化妝水，輕輕拍打。讓吸收更完整。

    Tips：使用高機能化妝水，為了幫助吸收，可輕輕拍打。據說拍打次數要是年齡的三倍噢~

    第四步：滋潤乳液 看得到的柔軟

    柔潤舒緩的乳液，能幫助肌膚恢複發哦水油平衡的最佳狀態。乳液的配方與肌膚本身的皮脂膜最為相似，能滲透到乾燥粗糙的肌膚表皮深層，調理肌膚紋理，使肌膚如獲新生。使肌膚表面滋潤柔滑。

    Tips：將乳液倒在化妝棉上，輕輕擦拭肌膚，比直接用手塗抹，效果更好。

    第五步：豐潤乳霜 防止水分流失

    對於肌膚沙漠化，乳霜可以講滋潤營養密封在肌膚內部，防止水分流失。乳霜內密集的美容成分，更可以將營養物質送至肌膚深層，使細胞間緊密排列，每個細胞都水分充盈。使外界刺激難以入侵。

    Tips：在眼角，嘴角，鼻翼兩側等容易黯沉的部位，用手指輕壓，幫助乳霜吸收。

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