心房顫動服藥仍中風? 幸好醫師這樣做擋憾事發生_LPG

※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

認識全新Thermage®第四代FLX鳳凰電波
隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白漸漸流失,導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

目前醫療科技可以由心導管放置左心房封堵器,來防止血栓及中風的發生。

65歲的蕭先生因罹患心房顫動,長期因為快且不規則的心跳反覆求診,在就醫進行心導管電氣灼燒手術後,回復正常心跳並持續服用抗凝血劑治療。某日,卻突然覺得左手及左腳無力,並伴隨言語不順,立刻回診檢查,結果發現有腦梗塞的現象,進而接受左心房封堵器置放手術,將容易產生血栓根源的左心房封堵,使其不再發生血栓的流出,術後恢復良好,在門診規則追蹤。

心房顫動中風機率為一般人5倍 2%服用口服抗凝血劑仍中風可能

淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

心房顫動是因為心臟心房內產生不正常的持續放電所引起,會導致心跳不規則,病患除了會心跳過快引起的心悸外,因為左心房顫動產生的血塊容易流入腦部造成腦中風,發生的機率是一般人的5倍,85歲以上的年長者中,甚至有50%的中風是來自心房顫動,因此心房顫動患者必須長期服用抗凝血藥以減少心房血塊形成,降低中風機率。

近年來,心房顫動的患者持續增加,大多數的民眾已知需要服用口服抗凝血劑來防止中風,然而有2%的病人即使已經服用口服抗凝血劑後,仍有中風的發生,或因服用抗凝血劑而產生出血副作用時,目前醫療科技可以由心導管放置左心房封堵器,來防止血栓及中風的發生。

左心房封堵手術 防血栓及中風發生

值得注意的是,如果病患的心房顫動電燒成功後,心跳雖已恢復正常,然而其中風風險並未下降,仍須服用抗凝血劑持續防止中風。臺中榮總心臟血管中心謝育整醫師指出,「左心房封堵手術」是以心導管手術從患者大腿內側的股靜脈伸入導管,在X光透視與超音波導引下,進行心房中隔穿刺術,把封堵器從右心房送到左心房。植入後,封堵器有如降落傘般將左心房入口封住,形成屏障,避免血液滯留在左心耳形成血塊。

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※有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒(Picosecond)為一種時間的單位。運用在雷射上,可比傳統奈秒(Nanosecond)雷射的脈衝時間短上1000倍

這項運動比健走更燃燒卡路里 減輕膝蓋負擔_飄眉

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

北歐式健走與一般健走的最大差別在於操作上,會搭配兩根健走杖,透過特殊鞋型防滑腳墊,較一般健走有更多的運動量,可多燃燒20-40%卡洛里,同時可減輕運動時髖部、膝蓋和腳踝的負擔達30%,並可增加平衡感,提升手腳協調力,防滑、穩固又安全。

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚,用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想知道如何有效減少疲勞感,同時增加消耗熱量的方法嗎?「北歐式健走」是個不錯的運動方法,北歐式健走起源於滑雪,為滑雪選手夏季訓練項目之一,至今發展為適合所有人的全方位運動。
兩根健走杖+特殊鞋型防滑腳墊 提升運動效果
臺北市衛生局北投健康服務中心主任吳俊良說明,北歐式健走與一般健走的最大差別在於操作上,會搭配兩根健走杖,透過特殊鞋型防滑腳墊,不僅增加行走時的推力、降低運動時對於關節的衝擊力,也可增加上半身的訓練,所以可以提升運動效果,較一般健走有更多的運動量,可多燃燒20-40%卡洛里,同時可降低關節及膝蓋壓力,減輕運動時髖部、膝蓋和腳踝的負擔達30%,並可增加平衡感,提升手腳協調力,防滑、穩固又安全。
健走後配合溫泉水阻力溫度 放鬆肌肉筋膜舒緩
臺北市北投區健康服務中心結合地方特色,將北歐式健走作為年度運動推廣的主題,於振華里健走班率先引入健走杖使用。隨後於中心里開辦「健走運動泡腳趣」系列課程,先運用健走杖進行活動前後的暖身、伸展,接著結合北歐式健走法,讓民眾在周邊步道進行健走時可降低髖部、膝蓋和腳踝的衝擊力,亦可增加上半身的訓練,健走後配合溫泉水的阻力與溫度來放鬆肌肉、筋膜,進行舒緩。
樂齡銀髮北歐健走體驗 長者:確實減輕膝蓋壓力

除了上述系列課程外,臺北市北投區健康服務中心也結合國立臺北護理健康大學舉辦樂齡銀髮半日遊活動「相約來去北投囉,帶著長輩去旅行」北歐健走體驗活動,健走路線涵蓋了平地、上坡、下坡、階梯、公園等不同的地形環境,根據參與該次體驗活動的長輩們之心得回饋,均表示明顯感受到健走杖對行走及上、下坡時的膝蓋壓力確實有所改善。

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微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能,可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況,如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

熬夜好累更昏沉? 補充這5種營養素更給力_Thermage FLX

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。

除了睡眠的調整及補充之外,一些營養素的補充攝取,亦可降低熬夜的疲勞,進而促進睡眠品質,有助於元氣的恢復。

聊天、打牌、追劇無可厚非,常常見到了太陽才趕緊睡覺,不僅傷身,加速皮膚老化、產生黑眼圈,身體也跟著疲憊不已。

然而,到了開工時,精神卻還在放假,整天恍恍惚惚的,其實,除了睡眠的調整及補充之外,一些營養素的補充攝取,亦可降低熬夜的疲勞,進而促進睡眠品質,有助於元氣的恢復:

1、色胺酸:為一種必需胺基酸,它是大腦製造血清素的原料,血清素能讓人放鬆、心情愉悅及減緩神經活動,而引發睡意,含有色胺酸的食物有乳酪、香蕉、馬鈴薯、豆腐及各類堅果等。

2、維生素B12富含維生素B群的食物,對降低疲勞也有幫助。維生素B12有維持神經系統健康及消除煩躁不安的功能,有研究發現,維生素B12能使難以入眠及常在半夜醒來的人,改善睡眠情況,而讓慢性失眠患者服用維生素B12數天後,多數人的睡眠情況都獲得改善,但一旦停止服用,失眠的問題又回來了。

3、維生素B6幫助製造血清素,且其與維生素B1、B2一起作用,可以讓色胺酸轉換為菸鹼酸,人體中如果缺乏菸鹼酸,常會焦慮、易怒,進一步也會讓人睡不好。

※想要肌膚細緻年輕,Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題
的Thermage®正宗電波拉皮,於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波,跟前一代CPT電波同樣為經過美國
FDA認可的非入侵性療程。

日常生活維生素B群豐富的食物,包括酵母、全麥製品、花生、胡桃及蔬菜等,尤其是綠葉蔬菜、牛奶、肝臟、牛肉、豬肉及蛋類。

4、鈣、鐵及鎂:大多數人都知道鈣、鐵及鎂攝取不足,會增加罹患骨質疏鬆症及貧血的危險,但普遍不知道,缺乏鈣、鐵及鎂,也可能讓人睡不好。鈣質及鐵質攝取不足的人,容易出現肌肉痠痛及失眠的問題,而鈣和另一種礦物質鎂併用,能成為天然的放鬆劑及鎮定劑,人體內的鎂含量過低時,會容易失去抗壓能力,

日常生活中富含鈣的食物有帶骨小魚、綠葉蔬菜及豆類等,鐵質食物有紅肉、綠葉蔬菜、蘋果、葡萄、櫻桃等,而從香蕉、巧克力、堅果類中可以攝取到鎂。

5、溫白開水:一旦熬夜,補充水分很重要,因為水分攝取不足,會使身體功能無法正常運作,也容易造成疲勞。因此,熬夜時必須多補充水分,這裡指的水分並不是指含糖、含咖啡因的飲料,而是一般的常溫白開水,將有助於細胞的修復、恢復疲勞。

(文章授權提供/常春月刊)

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※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

打胰島素就會洗腎? 醫:恰恰相反_瘦臉

※找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

根據2019年糖尿病年鑑報告指出,腎臟病變的比例逐年增加,全台約有近40萬名糖尿病患者併發慢性腎臟疾病,當中又以65歲以上的高齡糖尿病患者增加幅度最多。

一名體重破百的老翁罹患糖尿病已有20餘年,糖化血色素(HbA1c)高達近10%,過去一直誤以為胰島素與洗腎有關,始終抗拒施打,直到出現嚴重蛋白尿與下肢水腫等明顯腎病變症狀後,才一改對胰島素的成見,開始接受治療。不過,也由於血糖過高,即使加強胰島素劑量,僅改善飯前血糖值,在醫師評估下,改採胰島素配合腸泌素(GLP-1 RA),也進一步穩定飯後血糖。

糖尿病易併發腎臟病 血糖長期控制不佳才是主因

收治該名患者的童綜合醫院新陳代謝科曾耀賢主任表示,慢性腎臟疾病是常見的糖尿病併發症,根據2019年糖尿病年鑑報告指出,腎臟病變的比例逐年增加,全台約有近40萬名糖尿病患者併發慢性腎臟疾病,當中又以65歲以上的高齡糖尿病患者增加幅度最多。  

※想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡,如法令紋等,皆可有效改善。

曾耀賢主任進一步說明,常有患者將胰島素與洗腎做連結,實際上,會進入到洗腎的患者就是因為血糖長期控制不佳,拖到腎臟病變才會如此。而胰島素治療對患者有其必要性,就像近視需要戴眼鏡才能獲得清晰視野,糖尿病患者則需要胰島素的幫助才能穩定控制血糖。

飯前飯後血糖都重要 降低心血管等併發症

若是糖化血色素無法控制到7%目標值,會以基礎胰島素搭配速效胰島素,針對飯後血糖不佳的患者會配合腸泌素(GLP-1 RA)治療,曾耀賢主任強調,能兼顧飯前與飯後血糖,低血糖風險就相對低,也有助於降低心血管疾病等併發症的發生。而現階段有結合胰島素與腸泌素的複方控糖筆,一天只需使用一次,增進用藥的方便性。

併發症的預防是現今糖尿病治療的重點,曾耀賢主任呼籲,患者平時應落實自我血糖檢測,紀錄飯前與飯後血糖作為後續治療調整的依據。此外,糖尿病的治療也應更加全面,不僅要控制血糖,更須兼顧共病管理,建議患者可以定期安排腎功能與尿蛋白檢查,及早預防糖尿病併發症的發生。

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※再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

這裡痠那裡痛 貼布貼太久竟然會出問題!_Thermage FLX,鳳凰電波

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第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術,採用專利單極射頻,可安全地立體加熱深層皮膚,刺激膠原蛋白,
達到即時收緊效果

許多民眾身體局部痠痛,會選擇膏藥貼布或噴霧來舒緩症狀,藥師提醒,別忘記這些用品含有藥物成分,切勿過量使用,造成肝腎負擔。

痠痛來襲 藥性貼布及噴霧勿使用過量

許多人可能因為上班久坐,不良習慣姿勢,或是不小心造成身體局部有痠痛不適感,貼上膏藥貼片或噴霧或許就能得到緩解。

膏藥貼布及噴霧有很多種,陳伶娥藥師表示,皮膚較敏感者,可以選擇水性藥布,材質更透氣;否則任何藥布都沒有關係,不過藥效有限,勿使用超過6小時,一天盡量別超過2片,長時間貼敷皮膚可能因無法有效散熱,造成紅、熱、過敏的情形。而噴霧一般有效濃度為6-8小時,一天別使用超過4次,這是因為藥布與噴霧都含有藥物成分,所以有肝腎毒性,應酌量使用。

貼布選擇多 哪種適合我? 

藥布有晾感、熱感,又分草本、西藥成分,該如何選擇?陳藥師說,若是風濕關節痛者,應選擇熱感藥布較能緩解症狀,像是一些含有辣椒素成分的貼布,對於促進血液循環有幫助,且能產生溫熱的舒緩作用,但不適合皮膚較敏感者。

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陳藥師指出,若是急性扭挫傷就該選擇涼感藥布,像是一些含有樟腦及薄荷成分的貼布,能有清涼、止痛抑制發炎等效果,也是會由皮膚吸收,肝臟代謝,透過尿液排出。

陳藥師介紹,藥布中,常見的西藥如雙氯芬酸鈉(Diclofenac Sodium)、可多普洛菲(Ketoprofen)還有吲哚美辛(Indomethacin),都屬於非類固醇性的消炎止痛成分,透過抑制前列腺素來止痛、消腫、抗發炎。其中,吲哚美辛是較強效的止痛成分,從腎臟代謝,千萬不要滯留超過6個小時。

落枕先熱敷! 除了貼布也能考慮指示用藥

一些民眾可能因睡姿關係,早上起來落枕,不管向左轉或向右轉,脖子都隱隱作痛,藥師建議不需要馬上貼藥布或噴霧,可以先熱敷,若是症狀持續困擾,除了外敷貼布,也能諮詢藥師,考慮服用藥師指示用藥——骨骼肌肉鬆弛劑,讓肌肉鬆弛、放鬆來緩解症狀。

 不管是藥性貼布、噴霧或指示用藥,安全用藥非常重要,陳藥師提醒,遇到任何疑難雜症,盡量別在家嘗試來路不明的偏方,並非偏方不好,而是因為有些偏方成分很可能引起肝腎負荷,所以當需要自行用藥前,建議還是先到藥局諮詢家庭藥師,才能安心服藥。

藥布與噴霧都含有藥物成分,所以有肝腎毒性,應酌量使用。

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Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上,新的4.0探頭是紫色,4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

破解加工密碼! 探索你吃的食物有哪些地雷_消脂針

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肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。

唯有用知識才能打破那些金錢打造出來的謊言,讓自己遠離廉價、加工且不健康的食物,從現在開始,收回一切的主導權,掌控自己的健康來源,才是擁有最大的財富。

你也常吃加工食品嗎,小心這些加工食品的背後,其實隱藏了不少謊言, 《你吃的都是謊言》作者凡妮‧哈里因自身健康亮起紅燈,便開始關注飲食問題,經多年研究下,結果發現長期以來大型食品業者代替了消費者決定該吃什麼、身體該攝取什麼,像是吃含糖穀物當早餐、吃冷凍蛋糕當甜點等,但其實業者們並不在乎消費者健康,而是在乎利潤多寡。

食品變成準藥品 業者讓消費者一吃上癮

市面上各種健康資訊,讓消費者無從把關選擇,尤其許多跨國食品業者透過各式混淆視聽的飲食建議新聞、研究報告、甚至是學者、部落客的傳播等方式,讓消費者堅信自己需要加工食品,最後卻賠上了自己的健康;凡妮‧哈里指出,加工食品業已將食品變成一種準藥品,他們蓄意讓消費者一吃了上癮,利用活化獎勵迴路、重新連接大腦,使消費者強迫性消費。

新型態飲食健康書籍 自己健康自己救

為了讓更多消費者揭穿大型食品業者背後的謊言,且能獨立思考選擇有益健康的真正飲食,凡妮‧哈里集結多年揪出大型食品業者暗黑史的經驗,並整理包括對基改食物及農業化學品的看法,推出新型態的飲食健康書籍 《你吃的都是謊言》一書,希望能讓消費者重新擁抱健康生活,自己搶救自己的健康。

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分辨新聞真假 破解食物謊言

書中不僅層層剝析大型食品業者慣用的謊言宣傳技倆,也教導消費者如何破解被餵養多年的食物謊言,學會分辨新聞的真假,更透過「隨堂測驗」以及簡單的「三問排毒法」方式,讓讀者快速了解常見的錯誤資訊,在購買任何食品時,能透過密密麻麻又細小的食物標籤中,一眼看出其中危害健康的詭計。     

48小時排毒淨化 遠離對零食渴求

此外,凡妮也在書末提供48小時的排毒淨化計畫,包括吃蔬食、水果、穀物、精益蛋白質等,以全食為主的方式,緩解讀者對於零食的渴求、改善膚質等狀況,唯有用知識才能打破那些金錢打造出來的謊言,讓自己遠離廉價、加工且不健康的食物,從現在開始,收回一切的主導權,掌控自己的健康來源,才是擁有最大的財富。

(參考資料:你吃的都是謊言:全面追蹤破解食品工業騙局,教你吃對食物,自己的健康自己救 常常生活文創出版)

 

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愛在瘟疫蔓延時… 「保護另一半」約會防疫全攻略_Thermage FLX,鳳凰電波

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西洋情人節又值嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間,國民健康署呼籲,情侶在過節浪漫氛圍下,除對危險約會情境要警覺外,要注意落實以肥皂或洗手乳正確勤洗手,以防止密切接觸時造成病毒傳播。

約會自我保護5原則 多一點小心多一點安心

學習正確健康的約會態度,並遵循自我保護原則,才能享受浪漫節日而避免讓自己陷入危險。國民健康署提供青年朋友約會自我保護5點原則如下:

1.約會地點:選擇自己感覺舒適安全的場所,並避免單獨處在密閉幽暗的空間。

2.約會活動:以公開的、安全的活動為原則。

3.告知親友:讓親友知道約會的對象與地點,隨時保持聯繫。

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4.注意飲食:不喝、不吃離開視線後或不明人士提供的飲料與食物,未成年拒絕酒精、成年人飲酒則應適量、不接觸毒品,讓自己保持清醒。

5.安全行為:當感覺不對時應勇敢說不,堅定的阻止性活動;必要時則一定要做好安全性行為準備,以避免懷孕或染病的意外發生。

正確服用事前避孕藥 最好避孕方式之一

目前事前避孕藥是被認為最好的避孕方式之一,始於1930年代,隨時代演進不斷改良,目前已達低劑量來避孕。王毓淇醫師說明,原理是透過外在激素來影響女性本身的黃體素、女性激素,阻斷排卵進而防止受精懷孕,因其模擬人體月經週期,因此也可能使女性月經更規則。

許多人好奇,事前避孕藥需搭配保險套嗎?王毓淇醫師指出,單就事前避孕藥的成功率達99%,若有固定安全的性伴侶,如夫妻,不搭配保險套影響較小;但若年輕人有多重性伴侶,戴套可預防愛滋病等性病,有其必要性。

劑型不同怎麼選? 醫師這樣分析

市面上事前避孕藥,有21劑、21+7劑、24+4劑,如何選擇?王毓淇醫師解釋,這是藥物劑量持續降低的過程,因傳統事前避孕藥吃21天後必須休息7天,當藥效消退時,有時會引起經期不適。「因此最新的24+4劑,多吃幾天可以延緩荷爾蒙消退,減少不適症狀。」

至於現有避孕藥也會添加鐵劑等添加物,是否有效?王毓淇醫師指出此為新觀念,因有些女性有肌瘤、內膜肌腺症等,出血較多,「正常一次經血量約87毫升,若超過就可能貧血。」而血色素來源是鐵劑,因此最新事前避孕藥添加鐵劑,可預防貧血,以免頭暈影響工作、運動等日常生活。
落實個人衛生 迎接浪漫又健康的約會
今年情人節適逢嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間,每次的親密接觸都可能增加細菌及病毒傳播的機率!國民健康署呼籲,防疫期間應避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所,約會時務必注意手部衛生,先洗手再牽手,落實肥皂勤洗手正確五步驟(濕、搓、沖、捧、擦)及七字訣(內、外、夾、弓、大、立、腕),才能有效保護你我的健康。相關資訊可至疾管署全球資訊網 () ,或撥打免付費防疫專線1922 (或0800-001922) 洽詢。

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微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能,可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況,如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

新冠狀病毒引恐慌! 醫籲:慢性病患須謹記持續領藥_聚左旋乳酸

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同,實際的注射次數也有不同,流失較嚴重的可能要4-5次

中央流行疫情指揮中心表示,慢性病患者出門應戴口罩,做好保護措施。

新冠狀病毒肺炎疫情延燒,連醫院人潮都變少了,但高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病患者記得回診領藥!中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元指出,SARS時就曾發生病人不敢領藥,那時期血糖控制普遍不佳;台灣高血壓學會理事長、臺大醫院內科教授王宗道,則呼籲台灣沒有社區感染,只要戴口罩、勤洗手,在醫院別逗留太久,都不會有問題,反而慢性病若不控制風險會更高。

新冠病毒來襲 慢性病患者風險在哪?

中央流行疫情指揮中心表示,慢性病患者出門應戴口罩,做好保護措施。為何這類患者風險較高?王宗道教授指出,這類患者免疫力相對較低,但更重要的是,慢性病容易血管狹窄,當感染肺炎會加重缺氧的情況,開始喘不過氣,由於原本器官耐受性就差,進一步惡化,恐產生免疫激素風暴,出現全身多種器官衰竭、休克和敗血症等重症,導致病情更嚴重。

因此,面對相同感染疾病,有心腦血管疾病的患者,死亡率可能高達2-3倍。

王治元醫師則表示,目前資料不足判斷糖尿病患者感染新冠肺炎後的影響,但根據其他冠狀病毒研究,糖尿病等慢性病患者感染後,確實併發症較嚴重,後續死亡率也較高;病毒會造成患者呼吸困難、肺部纖維化,慢性病患者對於本身心血管疾病的耐受力,會比沒有染病、同齡的患者更差。不過,王治元醫師推論,應有多元因子存在,包括當下血糖變化等都會影響,不是單一因素造成。

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

慢性病患者怎麼防疫? 應持續領藥並加強自我管理

王治元醫師說,最怕慢性病患者不敢回門診領藥,可能會造成糖尿病患的血糖控制不理想,就是與治療脫鉤的後遺症。呼籲患者做好飲食、作息,到戶外空氣流通處運動,並監測血糖,固定服藥,血糖需要長期穩定控制,注意手邊藥物是否夠用,回診時更要記得提供血糖監測報告。患者也應予與衛教師保持聯繫,了解自己血糖控制不良的原因。

高血壓患者則要遵循「722口訣」:連續7天量測、早晚各1次、每次量2次。王宗道教授建議,目前台灣沒有社區感染,沒有那麼可怕,不要過度反應,只要戴口罩、勤洗手、不要摸口鼻,在醫院別逗留太久,回診領藥都不會有問題,反而慢性病不控制風險更高。

王宗道教授還說,尤其氣溫忽高忽低,8成患者血壓容易升高,冬天藥量平均會比夏天多1-2種,若7天平均血壓超過140/90mmHg,應諮詢醫師調整藥量。他強調,三高疾病中,血壓最容易起伏,「會有腦中風、血管破裂、心律不整等風險。若突然有不舒服的時候,建議也要量血壓。」

善用院外慢性處方籤窗口 疫情一時,疾病要長期控制

王治元和王宗道共同呼籲,慢性病患者可利用慢性處方籤院外領藥服務窗口,患者除第一次必須至醫院看診外,第二、三次可就近社區藥局領藥,但提醒滿三個月後,還是要親自至診間給醫師檢查才能繼續領藥,才能平安遠離肺炎疫情,提升生活品質。

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水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處,如法令紋、淚溝等

假牙沒顧好當心牙周病! 專家教你這招不掉牙_童顏針

※飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動,實測結美之約果更能干擾痛覺,也增加探頭與肌膚的浮貼度。

假牙黏著劑可用來穩定假牙,但曾有民眾使用後未清潔乾淨,且一黏好幾天,造成牙床紅腫發炎、假牙鬆動甚至牙周病變。食品藥物管理署提醒,在開始使用假牙黏著劑前,建議先徵詢牙醫師的專業意見,避免因過度依賴,或是濫用假牙黏著劑而造成細菌的滋生。

家中長輩是否有活動假牙鬆脫的困擾?假牙黏著劑可用來穩定假牙,但曾有民眾使用後未清潔乾淨,且一黏好幾天,造成牙床紅腫發炎、假牙鬆動甚至牙周病變。食品藥物管理署提醒,在開始使用假牙黏著劑前,建議先徵詢牙醫師的專業意見,避免因過度依賴,或是濫用假牙黏著劑而造成細菌的滋生。

假牙黏著劑使用6個步驟 正確使用避免細菌滋生

同時食藥署也和民眾分享,如何正確使用假牙黏著劑,總共有6個步驟如下。

1.先將假牙內面用牙刷和清水洗淨並擦乾。

2.去除在口內的黏著劑和食物殘渣,可用毛巾或紗布沾溫水擦拭較易清潔。

※推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

3.取少量假牙黏著劑塗於假牙的內側面。

4.確實將假牙放至定位,用手輕壓假牙數秒,讓假牙黏著劑均勻散開。

5.用紗布將溢出的假牙黏著劑擦拭乾淨。

6.每天晚上睡覺前應將假牙取下,並以溫水將假牙上的黏著劑和食物殘渣清潔乾淨。

買假牙黏著劑醫材安心3步驟 一認、二看、三會用

食藥署提醒民眾,如有需購買假牙黏著劑時,請牢記醫材安心3步驟,「一認、二看、三會用」。第一要先「認」識假牙黏著劑是醫療器材,第二是在購買時「看」清楚包裝上是否刊載「醫療器材許可證字號」及「廠商名稱、地址、品名、製造日期」等完整資訊,第三則是使「用」前。務必詳閱產品使用說明書。並正確使用及保存。

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除了戒除香菸、酒、檳榔外,日常飲食多攝取深綠色蔬菜、少吃加工醃漬類食品、維持適當體重與口腔衛生,都能降低罹患食道癌的機率。

56歲李姓茶農為了務農提神,40年來香菸、檳榔、酒精不離身,導致胃潰瘍、吐血及腹痛接連而來,兩年前經胃鏡檢查發現罹患早期下咽癌,雖透過化療和放療後痊癒,日前追蹤又發現早期食道癌上身,所幸發現得早,醫療團隊採取「內視鏡黏膜下切除術」(ESD)治療後沒有復發跡象,亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師曾晟恩也提醒「真的要戒三寶了」!

鱗狀上皮細胞癌 為台灣人好發食道癌類型

食道癌為國人十大死因第9位,常見的食道癌細胞型態可分為鱗狀上皮細胞癌和食道腺癌,前者發生於食道內面表層細胞,為台灣人好發的食道癌類型,通常為吸菸、喝酒、嚼檳榔等引起,後者是分泌黏液的腺體細胞病變而致,多與肥胖、胃食道逆流等有關。

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醫生會就皺紋部位與程度,判斷所需的劑量及施打部位,注射入需要治療的皺紋部位

曾晟恩主治醫師說明,在口腔下咽、肺部、呼吸道以及消化道等區域,出現同時或接二連三產生原發癌,大多是鱗狀上皮細胞癌,加上長期暴露於「香、檳、酒」等致癌物,故罹癌風險也比一般人高123倍。

食道癌早期無症狀 中晚期發現治療預後效果差

曾晟恩主治醫師提到,早期食道癌幾乎沒有症狀,但當出現吞嚥困難、聲音沙啞、咳嗽、體重減輕、食物逆流、貧血、頸部異常腫塊等症狀時,代表病程已進入中晚期,且在消化道癌症中,食道癌存活率並不高,故若能早期偵測癌細胞並接受治療,預後效果比較好,但若於疾病晚期發現,通常會使用放療、化療和手術治療,但治療效果通常並不佳。

預防食道癌 從戒除香、檳、酒+定期檢查開始

由於食道癌早期不易發現,曾晟恩主治醫師建議,有食道癌家族史、抽菸喝酒嚼檳榔習慣超過十年者,或是曾經罹患頭頸癌的民眾,每年應定期接受胃鏡檢查;非高危險族群者,可視個人情況,每2至3年接受胃鏡檢查即可。除了戒除香菸、酒、檳榔外,日常飲食多攝取深綠色蔬菜、少吃加工醃漬類食品、維持適當體重與口腔衛生,都能降低罹患食道癌的機率。

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