分類: 減脂瘦身

我自己是做顴骨按摩（早、晚各1次）
①用中指按住顴骨，以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘，然後放鬆顴骨肌肉；
②用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉；
③右手按住顴骨，適當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部，藉著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。
④雙手壓住顴骨外側，輕輕用力，往後方按住30秒，同樣兩邊輪流。

瘦臉   肉毒瘦臉   瘦臉方法

1、肉毒桿菌注射4小時後，注射部位禁止按摩。
2、肉毒桿菌注射完畢後禁止在患處進行冰敷或熱敷。
3、肉毒桿菌注射完畢24小時之時，不要做劇烈運動。
4、肉毒桿菌注射完畢後暫時性不要做三溫暖。
5、如果是在面部進行注射肉毒桿菌，術後則可以進行輕微的卸妝。
6、肉毒桿菌注射完畢後短時間內不要經常運動，比如面部注射肉毒桿菌素後，頭離不要經常搖晃，這樣會導致注射效果變差。
7、肉毒素注射完畢後六小時之內不要觸摸注射部位。

消脂針術後注意事項：
1. 注射後可能感到輕微疼痛不適，但通常極輕微且會很快消失。
2. 水腫大約3-7天會消除，可以冰敷以加速消腫。
3.若有瘀青，前48小時先冰敷，之後溫敷，通常一週左右會逐漸消失。
4. 一週內儘量避免高溫，如日曬、三溫暖等。
5. 一週內可以多按摩治療部位，加速消腫及脂肪代謝。
6.術後四週回診。
7.術後可能出現腫脹、瘀青、疼痛、麻痺、發紅及治療部位出現硬塊，會隨著時間逐漸改善。
8.若出現吞嚥困難、笑容不對稱及顏面肌肉無力，則請儘速與診所聯繫。

消脂針   消脂針

看你要瘦的是嘟嘟臉還是咀嚼肌了有些人臉上看起來肉肉的是因為水腫從下巴開始向上按摩，或用冰湯勺從下像上滑動，這個方法也適用於肉肉臉哦記得晚上少喝水，特別是臨睡覺前，一定不要喝水，不然第二天早上起床臉會水腫早上睜開眼睛，把頭像下垂直放上20分鐘。輕輕拍打臉部。按摩其實是最安全的方法，也可以買些去水腫瘦臉的護膚品，但是一般這樣的護膚品都會刺激皮膚按摩比較提倡

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我有去打過
之前打的時候我有問過醫生
美之約診所他們家用的肉毒桿菌都是大廠出的
而且是用原廠包裝
不會拆開來賣
所以品質上是可以安心的
我拿時候也是打魚尾紋
感覺打了之後沒多久紋路的狀況都有逐漸改善
不會一笑就跑出一堆紋路
而且我聽人家說有的人打肉毒若沒有打好
很容易讓皮膚變得很僵硬不自然
但自己打完後都沒有這樣的狀況
只覺得皮膚變得比較平滑
整個人看起來就有變年輕的感覺

肉毒桿菌   肉毒桿菌

童顏針確實以單點為主~但每個人的需求不同~ 有些人就是需要童顏針來補足自己單點上的問題喔~ 童顏針也就是舒顏萃喔~
也被稱3D聚左旋乳酸、童顏針、液態拉皮、舒顏萃， 常常聽到有人說長肉針、液態拉皮其實就是童顏針 !!
我記得之前在美之約診所打童顏針， 醫生是開一罐原廠來的童顏針， 一次都是開一罐來做醫學美容填充劑， 童顏針也沒有濃度之差， 因為每次去愛玩美打童顏針單位都是以灌來計算， 透過童顏針注射左旋乳酸到指定部位，即能活化肌膚、童顏針刺激膠原蛋白再生，無論是童顏真除紋、豐頰或全臉拉提，都能做到自然喔~

我真的懂大餅臉的辛酸，我以前也是臉很大，每次都只能用頭髮遮住臉頰兩邊好讓自己的臉看起來比較小一點，可是遮久了髮型都一樣自己看了也會膩，而且用頭髮遮住這招冬天還好，可是夏天超級不舒服的，所以我也上網找了瘦臉的方法，找到了美之約診所打了消脂針，我真的覺得美之約診所的環境超級好，第一次走進去我就在心裡想這裡一定很貴，因為裝潢真的很棒，而且讓人覺得很舒服，醫生護士們也都很專業，所以我一點也不擔心，重點是我覺得消脂針瘦小臉的效果超級好的，我自己都很訝異，跟著自己那麼多年的大餅臉，就這樣一點一點的消下去，所以我可以跟你說，消脂針打臉的效果真的是還不錯喔，而且消脂針本來就是做來FOCUS在小部位的，所以效果自然是好的，如果你有興趣的話可以到美之約診所問看看哦~~~

消脂針   消脂針   消脂針

每天洗靜臉塗抹化妝品時以額頭、鼻子、兩腮及嘴唇下為5點點抹化妝品；將左右兩手的中指和無名指併攏從嘴唇下處滑向耳根處塗抹並對耳根部按壓；再左右兩手的中指和無名指從嘴角處向耳中部位塗抹按壓；然後從鼻翼處向太陽穴塗抹按壓；接下來將額頭處從中到外塗抹至太陽穴按壓；最後鼻翼處上下塗抹即可的方法結束，這樣可以塑造一個好看的臉部形狀及達到瘦臉的效果。

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肉毒桿菌原本呢是用來治療神經及肌肉系統的疾病，現在就比較多醫美診所用來治療過度活躍的肌肉，其實像是要瘦小臉的話，真的可以用注射肉毒桿菌來拉提瘦臉，效果真的還滿不錯的，我去年有去找醫師注射過肉毒桿菌來瘦小臉，利用肉毒桿菌可以使肌肉產生麻痺，維持長時間的放鬆狀態，那時候醫師是建議我施打在咀嚼肌，可以縮小肥厚的咀嚼肌長大，這樣臉就不會越來越大囉。

打肉毒桿菌其實比之前打玻尿酸快一點，會有一點點打針的痛，但很快所以其實不算痛，打完後肉毒桿菌效果持續大概1年左右，之後可以再去補打讓效果更好。如果妳在北部的話，可以去找美之約診所的醫師，她是很專業的醫美醫師，加上這些注射是她的專長，可以提供妳更多的建議喔~

肉毒桿菌   肉毒桿菌

每個人的脂肪分佈還有脂肪數量是靠基因去控制的，很難單純透過飲食和運動去做到改變這個基因造成的結果
所以你說就算你很瘦的時候大腿都還是很胖，這個就代表其實先天你的大腿脂肪可能分布就是比較多
飲食控制和運動控制也只能讓脂肪細胞變小，而不是變少，這都是很多人不知道的事情，以為看到變瘦就是脂肪減少了，其實也只是脂肪細胞的大小改變而已
抽脂是可以改變我們的脂肪細胞數量，同時搭配飲食和運動控制，你這樣才可以達到想要的纖腿效果
我本身是個醫護人員也做過抽脂，我身邊很多人都有去動過醫美整形的東西也有都在這行業工作的朋友，他們其實都不大建議去打消脂針這個東西，其實很簡單你想想如果有這麼好用又方便又便宜的東西，為什麼還是沒有很普及呢？主要是它的成分說可以達到消脂，那恐怕還是參考參考就好，另外這個消脂針並不會很適用於你這麼大範圍的大腿，因為不管是費用上、恢復上都不比一次抽脂還要來的好，有些算一針2000元，但是可能一個範圍要打到幾針或者是一個療程可能要打到3-5次，那價格上不也都快可以抽脂了嗎？
我也不是非常主張抽脂肯定百分之百的沒問題，但是與消脂針比較起來，就會感受到如果你真的要改善局部肥胖的問題，可能抽脂對你來說會是比較好的選擇

消脂針   消脂針   消脂針