為什麼有些人剛剛25歲就產皺紋了

眼袋黑眼圈總是困擾著忙碌的你,好像使用眼霜也不見得有多大效果,究竟什麼時候可以使用眼霜?每次使用多少最合適?怎樣使用眼霜才能達到好效果……讓美眉困惑的眼霜問題太多了。現在就讓護眼專家為您一一解答。

  讀者提問:我今年二十五歲,眼部開始出現黑眼圈,還用一些小皺紋。去專櫃諮詢,導購小姐介紹我選用了一款據說是適宜二十五歲左右女性的日常全效保濕眼霜,可到現在已經用了一個月了,還不見有什麼起色,這是怎麼回事?

  醫師解答:選擇眼霜應該根據眼部肌膚的具體情況,並不是只根據年齡去判斷的。使用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈等眼部問題還沒有產生的時候,才能防患於未然,不要因為年輕而存有僥倖心理。除了年齡,空氣污染和紫外線對肌膚造成的損害也在日益加重,再加上大部分年輕女性會長時間面對電腦或熬夜,因此很多人在二十歲的時候眼部問題已經很嚴重了。建議大家還是根據自己的眼部具體問題選擇適合的眼霜,才能事半功倍。

  讀者提問:為了買眼霜去專櫃了解到,眼霜居然粉乳液和乳霜等多種質地,真不知道該買哪種?

  醫師解答:使用哪種眼霜,取決於你的肌膚年齡和肌膚問題,常見的眼霜有 ㄠ 、乳液和乳霜三種質地,它們的清透度、營養含量不同,解決的問題也各不相同。

  ㄠ 質地的眼霜最清透,不含油分,可以淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫或是解決眼部幹紋。但是吸收太快,不適合衰老的眼部,可以加用其他的眼部精華產品。

  乳液質地的眼霜營養成分比較豐富,質地相對輕薄,主要功能以防止老化,緩解細紋為主。

  乳霜質地的眼霜營養最豐富,質地最厚重,主要功效為消除眼部皺紋和緊緻眼部肌膚。

  讀者提問:面霜可以代替眼霜使用嗎?

  醫師解答:眼部肌膚是面部肌膚角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位,和麵部皮膚完全不同,它同時也是肌膚活動最頻繁的部位,以及化妝中最複雜、拉扯皮膚次數最多的部位。而面霜一般含有較多油分,如塗在眼部就會造成油脂過剩,若是沉積在皮下,會形成油脂粒。反而加速眼周部位皮膚的老化。因此面霜絕對不能代替眼霜,還是應該選擇一款適合的眼霜。

  讀者提問:眼部肌膚乾燥缺水,塗了眼霜也覺得不是很管用,如果加大用量效果會不會好些?

  醫師解答:眼霜的使用效果並非與使用量成正比,如果感覺塗了眼霜後仍然無法緩解眼部肌膚的乾燥,那麼應該嘗試更滋潤的眼霜或在塗眼霜之前先使用眼部精華。因為眼部精華的分子更小,更易被眼周肌膚吸收,而且會使之後塗抹的眼霜發揮更好的效果。

  對於眼霜的用量,每次只需用綠豆般大小的分量便足夠。眼霜用量過多,不但不利於吸收,反而會造成負擔,加速眼部肌膚衰老。此外,塗抹時要注意手部衛生,尤其是甲縫要保持乾淨。

  專家傳授選擇眼部護理品的黃金法則:

  大家在選擇眼部護理產品時,需要在兼顧產品功效的同時,盡量選擇質地輕薄、細膩、含油脂成分少的產品。

  眼部護理品的類別、特點、作用及適合肌膚狀況參考如下:

  1.凝膠:質地非常輕爽,含水量高,保濕滲透的能力強,適合乾性、混合型的年輕肌膚來用。

       2.眼霜:油分含量高,質地細膩,滋潤的時間長,能有效改善細紋、黑眼圈、眼部浮腫的問題,適合比較年輕的熟齡肌膚使用。

  3.精華:含有高濃度的保養成分,增加肌膚代謝循環,刺激彈力和膠原蛋白的增生,修護保濕能力也更強,可用於緊實提拉肌膚,適合中年人使用。

  4.眼膜:眼部急救用品,能起到保濕、鎮定和舒緩的作用,用於緊急補水,改善浮腫和黑眼圈。

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偏方祛斑不同凡響

妙招一:按摩去疤法

    按摩之所以能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀,疏通筋骨,對身體的很多方面都有好處,對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的,因此按摩可以有效的回復局部組織的活力,促進新生皮膚的再生,讓疤痕的部分回復和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇,既簡單易行又不用花錢,而且效果尚佳。具體操作方法:手掌根部輕揉疤痕,每天3次,每次大約10分鐘。

    妙招二:薑片去疤痕

    把新鮮的生薑切片,然後用薑片輕擦疤痕,最後再將薑片敷在疤痕部位片刻,然後去掉更換一片,反覆兩三次。此方法貴在堅持,可以每天這樣操作一兩次,長此以往小的疤痕就會消失了。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效,從而弱化疤痕形成和生長。

    妙招三:大蔥、蛋清、薏仁粉去疤痕

    具體做法:去一小段蔥白並將其剁成碎末切剁末,再加上一個雞蛋清,將二者充分調 V。把調好的液體倒出來,加入到薏仁粉中充分攪拌均勻。將糊狀物像敷面膜一樣敷在疤痕處,每天使用一次,每次大約20-30分鐘即可,然後再拍上促進皮膚新生的化妝水即可。此方法最好在晚上使用。

    這個方法的效果十分之好,因為蔥白富含維生素C,可以美白去疤,而蛋白和薏仁粉有美白的功效,可以調勻膚色。此方法不但適於臉部,甚至可以用於全身除疤,對痘痕也有一定的效果。如果實在是懶得麻煩,那麼只使用蔥白也可以,即直接剝下蔥白的那層淡膜然後放在傷疤處,十分鐘後洗凈即可。連續使用一周,小的疤痕可以消除,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多。妙招四:維生素去疤法

    維生素是去除疤痕的好幫手。維生素C是美白聖品,因此如果疤痕顏色較深,我們可以試著把維生素C碾成粉末塗在疤痕上,能有效地減輕疤痕的色素沉澱,促進美白,使之逐漸回復健康肌膚的顏色。而維生素E具有潤膚的作用,能增強皮膚的彈性,而且比較容易滲透皮膚進入皮下。因此,我們可以用針將維生素E的膠囊刺破,取出裏面的藥液塗抹於疤痕上,輕揉大約十分鐘,每天兩次,堅持使用就能有效去疤。

    妙招五:薰衣草祛疤

    薰衣草精油不但安眠,而且具有很好的美容功效,已經被廣泛應用於化妝品和美容領域。一般來說薰衣草精油對於形成1-2年的傷疤效果較好,因此我們可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮膚上,淡化疤痕。但是需要注意的是,使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。

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去黑眼圈都有哪些方法?

 由於季節的更替,眼部皮脂腺、汗腺分泌減少,角質層含水量也跟著降低等,出現眼紋。光靠塗抹眼霜已遠遠不夠,可藉助高科技儀器、精細的護理療程來幫助自己修鍊“電眼”。

    誰不想擁有一雙像小燕子那樣漂亮有神的眼睛!可由於年齡增長、熬夜、電腦輻射等原因造成的眼部循環不暢、眼部靜脈淤血、眼皮浮腫、眼肌彈性消失……這不光是嚴重毀掉了女人的容貌,更毀掉了女人的生活,眼部問題已成為女人心底最深的痛。

    護理1:增氧去黑眼圈

    無論你屬於那種類型的黑眼圈,過去即使花時間金錢去敷eye cream或eye mask,或作眼部按摩都很難解決問題。有關美容顧問指出,黑眼圈雖是大殺手,但並不是沒法拯救的,定期給眼部肌膚增氧,令眼部血液流通,能夠讓你徹底清除黑眼圈,治標治本。

    方法是敷上厚質地、 ㄠ 狀的面膜,讓眼部肌膚感受到被厚厚一層物體緊敷難以呼吸之後,造成缺氧的假象,大腦接收訊息的紅血球就會釋放更多氧氣到週邊細胞,這個過程可以令皮膚紅潤有彈性。

    護理重點:

    (1)消除或改善鼻部癥狀,有助於改善黑眼圈

    (2)保持眼部的滋潤與營養供應,選用富含營養精華的眼部保養品,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力

    (3)心情愉快,生活規律,睡眠充足,保持氣血旺盛

    (4)多吃含脂肪、蛋白質、氨基酸及礦物質,如瘦肉、蛋類、豆製品及新鮮蔬果等

    護理2:超聲波熱力祛眼袋

    目前市面上祛眼袋的方法很多,但正是因為方法眾多,所以往往讓人挑花了眼,卻總是找不到最佳的去眼袋方法。

    有關專家認為,目前較為有效的方法是超聲波熱力祛眼袋。利用超聲波機熱力,把精華素導入眼部及眼肚抗充血,受刺激的膠原組織逐漸完成再生過程後皮膚即可感受到向上拉提、緊實的效果,強化眼部脆弱的皮膚對抗外界侵蝕的能力,消除眼部浮腫。

    護理3:水晶能量微雕抗細紋

    皺紋的產生歸根結底都是由身體內部的代謝變化及毒素的堆積有關。利疏通經絡,促使代謝物交換排出,通過經絡的調整達到補虛瀉實、促進氣血調和的作用,使雙眼熠熠生輝。

    這裏介紹一種結合了經絡排毒和淋巴排毒的療法——眼部水晶能量微雕療法。此療用經絡及淋巴引流手法結合芳香能量精油,利用芳香精油的分子小滲透性強的特性,能夠快速使眼部肌膚調理到正常狀態,促進肌膚生理活性,增強細胞的更新功能;還能夠補充肌膚所需要的養份,使肌膚紅潤健康,透出自然的光采。

    護理重點:

    (1)保持充足的睡眠,忌熬夜。

    (2)臨睡前少喝水,腳墊高,加速血液回高。

    (3)多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等。

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怎樣給肌膚防止水份流失的保護膜

 你知道一年四季賣得最好的皮膚保養品種類是哪一種嗎?沒錯,就是保濕啦!保濕為什麼這麼重要?因為它是所有皮膚保養的基礎,美白少了它,肌膚不夠透亮;抗老少了它,細紋馬上跑出來;就連控油缺乏它,毛孔都很難變緊實。那麼,秋天的保濕該著重在哪一方面呢?跟著保濕達人從生活中開始改進!

    補充大量水,臉澎起來

    健康皮膚含水量介於15-20%,想要達到晶瑩剔透則得增加到35%,可以透過拍保濕化妝水、噴霧或喝大量水來補充。

    缺→給水給再多水分還是會因時間而蒸發,肌膚逐漸變黯沉。

    抓住空氣、保養品中的水分

    年齡過18歲,肌膚的吸水因子就會停止製造,因此吸水能力也逐漸變弱,所以得靠早晚的保濕基礎保養品補充。

    缺→吸水

    隨著年齡老化肌膚減少吸水能力,膚觸越來越粗糙。

    建立防護罩,禁止水分流失

    擦防曬或是凝膠、乳液乳霜等都是為了鎖住水分,如此一來給的多、吸的飽,不會蒸發掉,更不會因缺水而鬆垮。

    缺→鎖水出油量減少、細紋增加,最慘的是受刺激變易敏型膚質。

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你了解肌膚補水的重要性嗎?

肌膚補水是重中之重,任何皮膚問題遇到它都要靠後解決,因為只有水分充足,皮膚柔軟,水油平衡了再做其他工作都會事半功倍哦。特別是到了乾燥的夏季,你只有時刻補水保濕才能做個水嫩女人哦!

    一噴霧式化妝水隨身帶

    噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水,比起噴霧式礦泉水更具保濕功效,每隔兩三個小時噴一次。噴水後不要馬上用面紙吸乾,而是用手輕壓,幫助肌膚迅速吸收,再敷上面紙。只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。

    小tips:噴霧要在接觸肌膚的三十秒之內被均勻拍在面頰上,不然會帶走多餘水分哦!

    二自製唇膜全天滋養

    塗上一層保養油,再把保鮮膜剪下一塊貼在嘴巴上,熱毛巾敷在嘴唇上,大概10分鐘,保養油就會透過熱度被嘴唇吸收,修復功效相當不錯。還可以用眼霜塗在嘴唇上面,因為眼唇皮膚構造類似,而有更多精華成分的眼霜自然能高效呵護雙唇。

    三鼻頭蛻皮有高招

    用冷開水把蜂蜜變稀一點,但還是要維持有點黏度的狀態,然後浸入面膜紙或棉片敷大概5分鐘,再用質地清爽又強效保濕的調理乳。

    四食材保濕由內而外

    營養不良會使人的皮膚幹、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪,則皮膚表現油亮或脫屑,這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此,平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性,多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等),多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外,天氣乾燥,嘴唇易裂,既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題,除了用溫水洗唇塗上護唇油外,平時應多吃富含維生素的食物,如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。

    五把補水精華帶上飛機

    在飛機上敷面膜似乎很尷尬,現在有很多可以用在妝後的補水保養精華,選擇方便攜帶的款式,比如棒狀設計、小巧包裝,隨時用於乾燥的部位,對於缺水形成的肌膚幹紋還有及時修復的功效,只需在容易形成皺紋的眼周、嘴角等部位,沿著肌肉的走向輕柔地塗抹即可。

    六夜間保濕精華趕走白天干燥

    將保濕精華滴3-4滴到按摩乳霜裡,效果會倍增。但這種應急方法不適合每天用,會太過滋潤導致成人痘。肌膚嚴重缺水時,還可以用保濕精華液+保鮮膜裹敷,讓所有的保濕精華全都跑不出去,10分鐘後,臉蛋立刻水嫩動人。

    七沐浴加面膜效果加倍哦

    在洗澡的同時敷保濕面膜效果是最好的。在浴室,通過裊裊的熱蒸汽,毛孔被充分打開,面膜中的營養更容易被皮膚吸收。同時,在沐浴的時候使用橄欖油滋潤面部肌膚,效果加倍哦!

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艾灸可以抗衰老嗎 抗衰老艾灸哪裡

> 艾灸可以抗衰老嗎 抗衰老艾灸哪裡

艾灸可以抗衰老嗎 抗衰老艾灸哪裡

2018-10-26
閱讀(179)

人體衰老是一系列生理,病理過程綜合作用的結果,隨着年齡增長,機體免疫功能逐漸下降,衰老隨之出現。抗衰老的方法有很多,比如食療法,體育鍛煉,都是很多人常會選擇的,其實在中醫療法中,也有很多抗衰老的方法,下面就來了解一下,艾灸可以抗衰老嗎?


艾灸可以抗衰老嗎

1

可以。

中醫認為,人體開始衰老的主要原因跟腎氣虧虛有關,用艾灸療法調理,既能補虛益腎,又能活血化瘀,溫通經脈,通過對相關穴位施灸,可以扶助正氣,調節人體功能,抵禦致衰老因素對機體的滎穴,以延緩衰老的發生。

艾灸抗衰老取穴

2

灸療法則:補腎填精,調理氣血,益養臟腑,抗老防衰。

取穴:

關元:腹部正中線臍下3寸。

百會:兩耳尖直上與頭頂正中線交會,前髮際5寸處。

脾俞:背部第11胸椎下旁開1.5寸處。

腎俞:腰部第2腰椎下旁開1.5寸。

足三里:外膝眼正中直下3寸,脛骨外側旁開1中指寬。

三陰交:足內踝高點上3寸。

抗衰老艾灸取穴辨析

3

關元為任脈與肝脾腎三經的交會穴,益養臟腑,補腎填精,配腎俞,三陰交以壯先天之本;足三里是胃經第一要穴,具有益脾養胃,調補氣血,提高機體免疫功能的作用,配脾俞以補後天之氣血;百會為頭部要穴,內連大腦,健腦益智,抗老防衰。

抗衰老艾灸操作手法

4

1.普通灸法:百會可用艾條灸,隔姜灸或溫灸器灸;關元,脾俞,腎俞用艾條灸,艾柱灸(麥粒大小,隨年壯),溫灸器灸;足三里,三陰交可用艾條灸,麥粒灸,溫針灸,溫灸器灸。

2.隔葯餅灸:關元,腎俞最適合用隔附子灸(每穴每次5-7壯),以壯命門真火,每周2次左右,常年堅持。

1

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西瓜汁能美白防晒

 西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。

    第一計:西瓜皮去斑煥膚面膜

    美膚功效:去斑、補水、鎮靜

    方法一:把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。

    方法二:整個西瓜,洗乾淨,刨去青皮,然後再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上,大約5分鐘換一次新的西瓜皮片,共換四次,然後用清水沖洗乾淨。

    第二計:西瓜清涼柔膚面膜DIY

    美膚功效:西瓜所含的維他命A、B、C,都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分,敷在臉上,會有相當好的柔膚效果。

    材料: 西瓜肉1/4杯、紙面膜

    製作方法

    1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎,直到變得滑順。

    2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。

    3、最後再鋪上市售的紙面膜,約20分鐘後,用冷水將臉徹底洗乾淨即可。

    第三計:西瓜汁補水爽膚

    美膚功效:西瓜含有大量水分和纖維,敷面可使皮膚清爽舒適,發揮補濕及收細毛孔的作用。

    材料:西瓜半個

    做法:先將西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分鐘,然後用水洗凈即可。

    第四計:自製西瓜曬後修復面膜

    美膚功效:曬後常常會感到肌膚跳動,這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫,鎮定肌膚。

    原料:西瓜皮一片、蜂蜜適量。

    製法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

    第五計:西瓜果漾

    美膚功效:西瓜有利尿的功效富含恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘綠素的瓜皮可清血。菠蘿含菠蘿素,能分解蛋白質,幫助消化。

    材料:西瓜2片、菠蘿1/8顆。

    製作方法:

    1、西瓜去皮切片榨純汁。

    2、菠蘿去皮,縱切成長條榨純汁。

    3、所有純汁混合攪拌均勻,立即飲用或冷藏。

    在吃完西瓜之後,不妨也利用這些方法,讓自己的肌膚來一頓美膚大餐吧。如此簡單又強效的方法,你怎麼能不嘗試呢?

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手腳護理養出嬌嫩女人

台灣女子天團成員Ella與未婚夫賴斯翔的婚禮即將於五月舉辦婚禮,兩人前往關島拍攝婚紗照,一向走中性風的Ella戀愛之後變身小女人,自然有她的獨特招數,想變身的女生們不如一起來學一學吧!

  手足護理養出嬌嫩肌

  Ella平時最注重手足護理,認為嬌嫩的手部最能展現小女人的柔美。其實在家自己也能做手足護理哦!將手足浸泡半小時後,將糖、橄欖油、檸檬汁混合在一起,在手足部角質層堆積的部位進行打圈按摩,之後用熱水洗乾淨,將杏仁油塗抹在手足部位,輕輕按摩。杏仁油本富含維生素D以及蛋白質,能軟化肌膚,之後再使用質地較厚的護理乳塗抹在手足部位,戴上手套、穿上襪子,一夜之後你就會收穫嬌嫩的手部和足部啦!

  捲髮呵護更有女人味

  比起在SHE的時期的短直發,Ella最近相當鍾情短捲髮,更突顯女人味,但是捲髮也一樣存在著難打理的問題。小編推薦如果燙了捲髮,最好使用具有滋潤頭髮效果的洗髮水,洗完頭後,對頭皮進行按摩,讓頭皮健康,這樣才能讓捲髮更自然,散發自然女人味哦!

  美腿突顯女人曲線

  Ella最喜歡露出美腿的裝扮,而美麗的腿部曲線也是女人味中最重要的一部分哦。很多MM會由於水腫導致腿部腫脹,可以在洗澡的時候,使用毛巾進行腿部拉伸運動,讓腿部肌肉線條更修長,更可以使用松柏精油對於腿部進行按摩,能夠排出腿部水分,讓腿部曲線更迷人。

  完美胸部更誘人

  Ella作為SHE三人中最有料的一員,自從戀愛後放開自我,漂亮的胸部曲線十分誘人。想要展現自己美好的胸部曲線?MM們一定要記得做好胸部保養。晚上如無必要,請不要穿著Bra,使用天竺葵油對胸部進行提拉式按摩,偶爾穿一件小露性感的衣服,女人味就出來啦!

  完美體態更女人

  Ella的體態也是讓她變得更女人的重要因素,平時很多女生無論是坐姿還是站姿都有不少問題:蹺二郎腿很容易導致胯骨變形,而平時“癱”在椅子上則容易讓小肚腩如影隨形甩不掉。坐下來時候一定要挺直腰桿,坐在椅子的四分之一處,站時要保持頸部、腰部成一條直線,臀部稍稍收緊,女人味這樣就出來啦!

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肌膚敏感更要注重呵護

林志玲是名副其實的“柔美人”,柔美的身段,聲線,柔嫩水潤的皮膚,仔細觀察,甚至連頭髮都絲絲柔亮順滑,沒有一處敗筆。除了上天的眷顧,為了保持這份得天獨厚的女人味,她總是給自己格外輕柔的呵護。

  一:對待敏感肌膚一定要有耐心

  1、根據氣候選潔面產品

  回到家,她會在第一時間卸掉臉上的妝,卸妝產品一定要選清爽不油膩,清潔度高的。不化妝時,用溫和的潔面產品就好。因為是敏感皮膚,所以潔面產品除了要溫和無刺激,也要清潔的徹底,避免殘留讓皮膚不適,引發敏感。炎熱油膩的夏季,她會用清爽柔和的潔面 ㄠ ;低溫低濕的秋冬,她偏愛不含皂基,酸鹼度適合的保濕型潔面乳;如果出差去水質比較硬的地區她會帶上無需揉搓起泡的潔面摩絲。另外,早晨用淡鹽水洗臉,也是她常用的方法,如果你也是敏感皮膚,不妨試試看。

  2、用細鹽去角質

  大家都知道,當角質過度堆積,會讓臉黯淡沒光澤。時刻光彩照人的林志玲,怎樣給自己的敏感皮膚安全去角質?她的秘密武器原來就是生活中常見的食鹽。鹽除了能幫助清除表面的角質和污垢,還能去掉黑頭,此外,鹽的收斂作用對於皮膚濕疹、炎症也有一定的舒緩功效哦。但鹽本身也有一定的刺激性,林志玲的做法是:將細鹽與質地清潤的按摩霜混合,然後用輕柔的力道,順著臉部紋理,從鼻子向臉的兩側做打圈狀按摩,最後用涼水清洗乾淨。每月1-2次,不會過於頻繁。

  3、隔離防患於未然

  敏感皮膚的人一定要杜絕環境中的污染、粉塵以及紫外線對皮膚的刺激,像林志玲就格外重視防晒隔離,一年四季從不懈怠。她說,任性的敏感皮膚,對產品非常挑,隔離產品塗上去不能太油,也不能太悶,防晒指數要夠,最好也不會讓臉看起來有灰灰白白的一層,如果還能具有一定的舒緩護膚功效那就再好不過了。塗抹時,要採用輕輕按壓的手法,這樣不會拉扯到皮膚,還能起到一定的舒緩作用,並能讓防晒隔離產品更緊密貼服。

  4、坦然面對敏感突襲

  如果不幸遭遇敏感突襲,林志玲會如何應對?她的回答是:什麼都不做,除了用生理鹽水洗臉或冷敷,其他什麼也不擦,當然更不能化妝,也盡量不惦記這件事情。她認為,放鬆心情很重要,皮膚和小孩子一樣,對待它的頑皮,你越緊張、越認真,它越起勁,索性放輕鬆,讓身體強大的自愈能力發揮功效,慢慢就會好起來。

  二:用面膜美顏是秘密法寶

  1、早上補水

  每天早晨用熱水泡澡時,關上浴室門,讓蒸汽充滿整個浴室。浸浴三分鐘左右,臉部皮膚已經被蒸汽濕潤,毛孔也逐漸打開,這時敷一片保濕面膜,熱水的溫度加速身體循環的同時,也提高了皮膚對精華的吸收,接下來的一整天,都容光煥發的樣子。

  2、晚上修復

  除了早晨的保濕面膜,晚間的睡眠面膜是修復肌膚的法寶。所有護膚程序背後,把像冰淇淋一樣的睡眠面膜蓋在臉上,感覺很舒服很安心。這層膜不但將所含的精華緩緩輸入進沉睡中的皮膚,還能促進之前塗抹的護膚品滲透,讓美容覺更高效。

  3、定期亮白

  每周1-2次的美白亮膚面膜絕對少不了,面膜質地她喜歡生物纖維質地的。因為生物纖維面膜是由天然原料經過最新生物工程技術發酵而成,質地更柔細服帖,觸感滑嫩,使用時特別舒適,保濕效果超好。完全不用擔心敷臉超時,面膜反過來吸走皮膚中的水分。

  三:對自己溫柔,不要太苛刻

  心情不佳、情緒低潮時,就學林志玲,來點巧克力,犒勞一下自己。保持身形十分必要,但也不要盲目節食,為了補充皮膚所需的膠原質和蛋白,除了每天吃兩個雞蛋,林志玲偶爾也會吃點燉豬蹄或雞腳湯,很意外吧!分時段喝水,是林志玲最近學會的排毒養身新招,每次一杯溫水,最適合的時間是:8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22: 00,明天你也開始嘗試吧!

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學學小S在懷孕時依舊是辣媽

小S即將迎接第3胎出生,日前她挺著肚子為《VOGUE》拍攝封面。談起媽媽經,她不改搞怪本性,笑稱女兒很“拽”,卻又坦言看她們日漸長大,心中難免失落。小S大曬了自己的媽媽美顏計,懷孕和護膚兩不誤呢!

  懷孕能否護膚、化妝?

  準備當第三個孩子媽媽的小S說在懷孕初期,即懷孕的前三個月內,是胎兒發育的敏感期。這個時候胎兒最不穩定,因此在這個期間內使用護膚品要格外注意!準媽咪們應盡量選擇不含香料、不含酒精、無添加劑的優質護膚產品。建議選擇目前比較熱門的環保型保養品。盡量避開含有精油成分的護膚品!

  切忌不要使用美白、祛斑、脫毛等刺激性強的美容品。也不要使用油性的乳液、去角質霜和含有任何香精或酒精成分的清潔液來清潔肌膚,以免發生過敏狀況,會對胎兒有不良影響。

  如果為了防止肌膚過於乾燥及妊娠紋的產生,小S稱可以用天然的維生素E油輕輕按摩身體肌膚,滋潤皮膚。

  至於化妝,如無必要,就盡量不要化彩妝。因為許多彩妝產品或多或少都含有鉛。鉛是對神經有毒性的重金屬,妊娠期間可通過胎盤危害胎兒,長期使用會對孕婦和胎兒造成一定的影響。所以小S私下都是素顏,對BB好才是最重要的!

  懷孕期間能夠染髮、燙髮嗎?

  小S強調說懷孕期間最好不要染髮或燙髮。孕婦的皮膚敏感度很高,因此應該避免染髮和燙髮,以免使自己和胎兒都受到不必要的傷害。由於一些染髮劑接觸皮膚後,會產生很強的刺激性,引起頭痛和臉部腫脹,眼睛也會受到傷害,嚴重時甚至會引起孕婦流產。用於燙髮的化學藥水,再昂貴的也同樣對頭髮有傷害。一般在孕中期以後,孕婦的頭髮往往比較脆弱,並且極易脫落,如使用化學藥水燙髮,會加劇頭髮的脫落。所以愛美的孕媽媽也要暫時忍耐一下,為了寶寶,一切的犧牲都是值得的。

  懷孕了還要防曬嗎?

  小S認為孕婦要特別注意防曬!懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍,準媽咪的肌膚又對光特別敏感,因此無論是居家,還是外出都一定要防曬。選擇防曬產品時應選擇純物理防曬產品,比如含有二氧化鈦或氧化鋅成分的防曬產品。這類產品通常不會造成皮膚過敏,安全性高,效果也好。防曬值不宜過高,一般選擇spf15就好,比較不會有油膩感。

  懷孕長了斑,能用祛斑產品嗎?

  妊娠斑,又叫蝴蝶斑,是由於孕、雌激素的分泌增加,引起色素沉著,或腦垂體前恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘分泌的黑色素細胞刺激素較多引起,一般出現於鼻翼和兩頰,這是正常的生理反應。

  小S稱懷孕期間不要使用任何祛斑產品!孕期要注意避免長時間陽光照射,不吃辛辣刺激性食物及動物脂肪,保持輕鬆、愉快的心態,充足的睡眠和規律的生活,可減少妊娠斑的產生。一般分娩後半年左右蝴蝶斑就會消退,若長時間不退,這時再使用祛斑產品吧。

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