白醋無色，味道單純。是烹調的酸味輔料，色澤透亮、酸味醇正。除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分。以蒸餾過的酒發酵製成，或直接用食品級別的醋酸兌制。 其美容效果更是不可小覷的，今天奇麗女性網小編將為大家介紹白醋祛斑的正確方法，5種白醋洗臉法快速去斑，一起來了解一下吧。

    白醋祛斑的正確方法 5種白醋洗臉法快速去斑

    1 白醋洗臉法

    白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的~~)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單！當然，用白醋洗臉后的洗臉程序可以用到祛斑產品，給大家推薦一款謎尚蝸牛修復霜吧。用起來特別溫和，而且能美白祛斑，滋潤肌膚。既是日常護膚品，又能加強祛斑效果，能幫助更快恢復無暇白皙的肌膚哦。

    2 白醋+鹽+水擦臉法

    這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好后把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有着同樣的功效呢！

    3 白醋+冬瓜汁敷臉法

    白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家裡買了新鮮的冬瓜準備炒來吃？洗凈去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻后塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢！

    4 白醋+白朮擦臉法

    白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白朮咯。白朮(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋里(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉后，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效哦~~祛斑吧

    5 米醋+黃豆食療法

    還有一個關於醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一併收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使皮膚越來越白皙呢！

    白醋祛斑的正確方法有哪些？以上奇麗女性網小編為大家介紹了5種白醋洗臉法快速去斑，斑美眉們可以試一試的哦。

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小編給你介紹祛斑養顏湯有哪些讓你越喝越漂亮!

　　雀斑是常見與面部的褐色點狀色素沉著現象，如同麻雀毛色樣改變，陽光可誘發或加重此現象發生。雀斑皮膚大多屬於乾性皮膚，多數教科書上都認為雀斑是常染色體遺傳問題。

　　其皮膚黑色素細胞內的酪肝酸梅活性增加，在日光、X射線、紫外線照射後，產生大量的黑色素，形成雀斑。但事實上，許多雀斑並非是黑色素細胞產生的後果，僅僅只是局限性組織細胞表皮淺層被氧化形成黃褐色的斑點，所以雀斑是目前最容易消除的色斑，其斑點消除後用光纖儀檢測，可見其真皮淺層有樹枝妝微小血管擴張。

　　治療雀斑也可以不用那麼辛苦，今天推薦幾款養顏消斑湯，讓你在享受美味的同時輕鬆應對雀斑問題。

　　1七寶祛斑飲

　　配料：山藥30克，薏仁10克，生芡實10克，蓮子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。

　　製法：將山藥、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味葯洗凈，入鍋，加水2000毫升，煎1~2小時，即可食用，還能喝湯。

　　功能：健脾利濕，分清別濁。

　　本膳用山藥、扁豆，能健脾和中;赤豆、薏仁，可化濕清熱;大棗，和營養脾;芡實，澀腎養胃;蓮子，升清別濁。故本方適用於脾虛濕盛，濕鬱淤阻，中焦失運，久遏化熱而致的黃褐斑。

　　2百合蜂蜜湯

　　配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

　　製法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調勻食用。

　　功能：養顏消斑，祛風除濕。

　　本膳用白芍，柔肝斂肝;香附，疏肝理氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚、防治黃褐斑。

　　3豬腎山藥湯

　　配料：豬腎2隻，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

　　製法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，皮洗凈，切丁，與其他葯一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

　　功能：補腎健脾，補血養顏。

　　本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　4地黃老鴨煲

　　配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1隻，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

　　製法：老鴨，宰殺去毛、內臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。

　　功能：育腎養陰，澤面潤膚。

　　本膳用生地，滋陰養血;山藥，健脾益氣，和中養胃;枸杞子，補養肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質后，能祛斑養顏。

　　5桃花白芷酒

　　配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。

　　製法：桃花、白芷浸酒，裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封，勿令泄氣，1個月後，啟用。每晚飲1小杯(約20毫升)，同時可用少許搽面部。

　　功能：美容養顏，祛除黑斑。

　　本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛風勝濕;白酒，有活血美容作用。

　　6桑椹湯

　　材料：紫紅色新鮮桑椹60克。

　　作法：加水1000毫升煎汁500毫升，調人冰糖或白糖少許，去渣服。

　　營養師的話：

　　桑根味甘性寒，有養陰潤燥和補血的作用，並可解除礦物金石葯的燥性和治療陰虛有熱的口渴，外用染髮，可治頭髮早白。冰糖素以潤肺生津、補中益氣見長，有潤燥滑肌的效果，調人冰糖，其滋潤肌膚功能可增加。此餚有補肝益腎、祛風潤燥、退斑之效。

　　7蓮子百合豬肉湯

　　材料：蓮子、百合各30克，瘦豬肉200克。

　　作法：蓮子、百合洗凈，和瘦豬肉一道，按常法煨湯。

　　營養師的話：

　　蓮子味甘性平略溫，功能清心養胃，安神補氣，固下焦，止崩帶，厚腸胃;百合是一味兼具養益、療疾、美膚諸多功能的佳品，《隨息居飲食譜》中說：“百合，甘平。潤肺，補胃，清心，定魄，息驚，澤膚，通乳，祛風，滌熱，化濕，散癰。”蓮子配百合、豬肉熬湯，功效全面，是美顏護膚者的理想食品，兼治由本病伴發的心悸、失眠、耳鳴、目眩等症。

　　注意事項：

　　煮製時宜用小火熬至軟爛為度;有的醫籍認為百合性寒，故脾胃虛弱者不宜多食。

　　8牛肉無花果湯

　　材料：無花果8個，牛觸肉250克，陳皮1片，鹽、醬油各適量，胡椒面少許。

　　作法：無花果洗凈，與牛腿肉及陳皮放人較大的鍋中，加水用大火煮20分鐘，再調成中火煮1小時。待無花果煮爛、牛肉也煮軟，再拿出牛肉切成小塊，用鹽調味，再把煮汁倒人盛牛肉的容器中，即可食用。適量用醬油、胡椒面攪勻，做成佐料，食牛肉時蘸佐料，吃時更有滋味。

　　營養師的話：

　　無花果味甘性平，功能開胃止痢，清利咽喉，開胸隔，消痰化滯，通利血脈，清肝膽積熱，明目。此餚可使皮膚光滑，消黑斑，除皺紋，去皮膚黝黑。

　　怎麼樣?是不是已經迫不及待了?趕快試試吧，美味養顏，一舉多得。

　　PS：以上介紹祛斑養顏湯有哪些讓你越喝越漂亮!所以雀斑是目前最容易消除的色斑,治療雀斑也可以不用那麼辛苦，今天推薦幾款養顏消斑湯.

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　合理的飲食可以讓你由內而外散發出美麗，那麼女人吃什麼對皮膚好?下面奇麗小編給你介紹女人常吃的食物保持肌膚彈性消除雀斑!

　　1、肉皮

　　隨著年齡的增長，人的皺紋會越來越多，十分不利美容。人的皮膚為何會出現皺紋呢?這是因為人體缺乏膠原蛋白質，細胞貯水機制發生障礙，致使皮膚乾燥而出現皺紋。

　　肉皮中含有豐富的膠原蛋白質，肉皮蛋白質的含量為豬肉的2.5倍，碳水合物比豬肉高4倍多，脂肪含量卻只有豬肉的二分之一。肉皮蛋白質的主要成分為膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細胞得以改善，減少皮膚皺紋，令人丰采長存。

　　2、西紅柿

　　西紅柿是深受人們喜愛的一種食物，它以鮮美的味道、極高的維生素含量和較為低廉的價格為自己贏得了“平民水果之王”的稱號。

　　多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量，西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是：西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子，它們都具有降壓的作用，能擴張血管，增加血管舒緩度，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。

　　4、三文魚

　　美國著名皮膚學家佩里肯教授最近推出的一種營養美容方法。佩里肯宣稱，食用以三文魚為主的食物，三天過後，面部皺紋及鬆垂皮膚，不說全部消除，也至少能出現明顯改觀，使​​ 人煥發出青春和活力。

　　“三文魚就是我飲食療法中的魔彈”，佩里肯樂此不彼.佩里肯指出，導致人類衰老的元兇是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會破壞細胞，使纖維變得僵硬，失去彈性，從而致使皺紋產生。而野生的冷水魚類，如三文魚，鮐魚和鱒魚，含有一種獨特的脂肪酸，能刺激神經，修復被損細胞，促使皮下肌肉收縮和繃緊。

　　5、牛奶

　　牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。

　　牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。牛奶還能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，另外，還能暫時提供水分，所以牛奶是天然的護膚品，也是“綠色護膚品”。

　　6、蜂蜜

　　美國戴維斯加州大學進行的研究結果顯示，蜂蜜是一種健康食品，有助於提高人體內有益健康的抗氧化劑水平。促進皮膚紅潤細膩有光澤。

　　PS：以上介紹了女人常吃的食物保持肌膚彈性消除雀斑，戴維斯加州大學研究員海德龍·格羅辛博士日前在美國化學學會於加利福尼亞州舉行的會議上，公佈了她和同事們進行的這項研究結果。

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被人叫做斑美眉的滋味的確是不好受，奈何天生斑斑點點一片，著實影響美觀，更影響心情。據說祛斑湯的祛斑效果非凡，祛斑湯有哪些？下面奇麗女性網小編將為大家推薦10款臉部美白去斑湯營養又健康，一起來看看吧。

    祛斑湯有哪些10款臉部美白去斑湯營養又健康

    1去斑湯

    原料：薏苡仁50克，蓮子80克，龍眼肉8克，芡實30克，蜂蜜、水適量。

    做法：將薏苡仁、蓮子、龍眼肉、芡實四種原料洗凈入鍋，加水，用大火煮沸後，用微火煮1小時，調入蜂蜜即可。

    溫熱頓食，每日1次，常食。

    2美人薏仁湯

    材料：薏仁粉、鮮奶

    做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克，攪拌一下即可。

    3美白薏仁芝麻湯

    材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶

    作法：將所有材料混合後，加入200c.c.熱牛奶即可。

    4薏仁去痘痘

    材料：薏仁30公克，紫背天葵草、魚腥草、蒲公英（以上三者擇一）鮮品30公克（或乾品15公克），水800cc。

    作法：將二種材料掏洗乾淨。一起放入鍋中，加水以大火燒開，再轉小火熬煮20～30分鐘。過濾出湯汁，大約有500cc。

    飲用法：此500cc的湯汁可在一天之中，於兩餐之間分三次飲用。亦可加水沖淡，當作普通茶水，在任何時候飲用。若一次熬煮了大量的湯汁，可放冰箱儲存，取出時加上溫水沖調再飲用。

    小貼士：這個配方能清熱解毒，抗菌消炎，連續飲用約3個月即可使青春痘膿皰消散，同時薏仁有利尿通血脈去油脂的作用，長期服用能去色素、化斑痕。

    5瘦身美白湯

    材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。

    做法：

    1、薏仁洗凈泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。

    2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。

    3、冬瓜蓮皮洗凈切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可食用。

    膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。

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愛美是女人的天性，如果臉上長滿了黃褐斑或是曬斑，真是讓人鬱悶，恨不得把這些斑都洗掉。如下面奇麗小編給你介紹臉上長斑怎麼辦怎樣祛斑最有效!

　　如果沒有足夠的條件通過激光祛斑，那麼試試下面的方法吧，這些民間流傳的祛斑小技巧應該可以幫到你。

　　1、曬斑

　　皮膚經過強烈紫外線照射，會形成大量的黑色素細胞在皮膚表層堆積起來。如果沒有及時清理很容易阻礙皮膚代謝物的排出。

　　將100克綠豆蒸熟，搗碎搗爛，加入1茶匙蜂蜜和2滴玫瑰精油做成美白修護面膜，潔面後塗抹在臉上，15分鐘後再用溫水清洗乾淨。每週做3次。

　　2、黃褐斑

　　黃褐斑一般是因為內分泌紊亂而產生的，但也有可能是因為雌孕激素代謝異常或者產後集體修復不當而形成的。因此去除黃褐斑主要是調節內分泌。將10毫升葡萄籽油、2滴芫荽、2滴薰衣草精油混合均勻，塗抹在骶尾椎位置，輕輕按摩吸收。每天用一次，月經期間停止使用，至少使用2-3個月才能看到效果。

　　3、痘印

　　痘印是最常見的一種斑點，也是大多數妹紙的肌膚問題。由於長痘痘時受到感染，或者嚴重的擠壓導致毛囊內的殘留物沒有完全排除乾淨而形成的。去除痘印最主要是平衡肌膚水油分泌。用30毫升綠茶水、2滴花梨木、2滴佛手柑做成護膚水，每次用10毫升打濕化妝棉，敷在痘印上，每天一次即可。

　　去痘印還有一個方法是多用美白產品。其中美白精油是越來越受歡迎的比如玫瑰精油、苦橙花精油、茉莉花精油等。選擇精油美白去痘印不可以選擇濃度太高的。也不一定要用玫瑰精油這麼昂貴的。薰衣草、天竺葵、依蘭這些的價格適中，去痘印的效果也是不錯的。

　　如何避免長斑

　　1、補充營養

　　營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　2、勤塗防曬產品

　　日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的主要方法就是每天勤塗防曬產品。

　　3、吃維生素c 提升膚色亮度

　　雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對提升膚色明亮度有好處。

　　4、補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

　　以上介紹了臉上長斑怎麼辦女樣祛斑最有效，沒有一個人願意在臉上看到斑點。無論是曬斑、黃褐斑或者色斑都是很令人討厭的。所以可以去試試，讓你變的更加美麗!

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 女人都希望擁有光滑細膩的肌膚，然而天不遂人願，臉上總是毛病百出，臉頰長斑就是很常見的。臉頰長斑是什麼原因呢？下面奇麗女性網小編將為大家分析常見四種原因導致臉頰長斑，一起跟著了解了解吧。

    臉頰長斑是什麼原因常見四種原因導致臉頰長斑

    1遺傳因素：

    長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

    2內分泌的失調

    女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

    3外線的照射

    女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

    4生活習慣不規律

    生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

    注意事項

    預防長斑還要做好肌膚的清潔工作

    適當放鬆心情，減輕壓力

    奇麗女性網補充閱讀：

    祛斑方法

    1番茄汁+蜂蜜

    除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。

    2番茄+甘油

    用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。

    3檸檬

    將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。

    4冬瓜祛斑

    冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。

    5醋蛋美白面膜

    選一個雞蛋，泡在白醋裡一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。

    6胡蘿蔔汁

    將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

    臉頰長斑是什麼原因？以上奇麗女性網小編為大家分析了常見四種原因導致臉頰長斑，親們可以對號入座，對症下藥，祛斑方能有效的哦。

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俗語說沒有青春痘的青春是不完整的青春,很多人的青春都是伴隨著青春痘成長的，這個中酸楚只有自己知道了。痘痘是無處不在的，太陽穴也會長痘痘，只是太陽穴痘痘能擠嗎?太陽穴痘痘是什麼原因？跟著奇麗女性網小編一起來了解了解吧。

    太陽穴痘痘能擠嗎?

    太陽穴長痘痘首先絕對是不能用手去碰去擠的，破了甚至感染了對身體不好。太陽穴長痘痘了，飲食上肯定是有所禁忌的，平時要少吃辛辣的，多吃新鮮水果，蔬菜，多喝水。

    太陽穴痘痘是什麼原因

    1、血熱

    太陽穴處血管多，血液盛，所以，當中醫所說的“血熱”的時候，這裏就最容易熱盛而長痘了。所以要合理地安排飲食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重視消化系統功能的調理，多食用粗糧和富含纖維素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，保持酸鹼平衡。

    2、肌膚嚴重缺水

    當肌膚缺水就會經常出現脫皮產生角質堵塞毛孔，如果不及時加強護理，痘痘必然會暴漲。要想給肌膚補水，除了多喝水，還要藉助化妝水，市場上多數化妝水都含有酒精成份，酒精揮發會帶走皮膚表面大量水份，會引起皮膚更乾燥，痘痘長的更多更頑固。很多痘友都有這樣的經歷，受傷過後，都轉而選擇植物型無酒精化妝水，自然滲透補水又能很好的祛痘。

    3、環境原因

    天氣過於乾燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對於常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然後用手拍乾或用面紙吸乾。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。

    4、飲食原因

    現代人由於由於工作繁忙，為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。

    長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，建議飲食盡量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。額頭長痘是肺熱過重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。

    太陽穴痘痘能擠嗎?太陽穴長痘痘絕對是不能用手去碰去擠的，破了甚至感染了對身體不好。太陽穴痘痘是什麼原因？以上奇麗女性網小編為大家做了詳細的分析，希望對親們有所幫助。

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當皮膚油脂無法均勻地分佈，就會導致局部過盛現象，從而造成眼周小顆粒的產生，即眼部脂肪粒。眼部脂肪粒是怎麼形成的？下面奇麗女性網小編將為大家分析兩種形成脂肪粒的原因，一起來了解了解吧。

    眼部脂肪粒是怎麼形成的兩種形成脂肪粒的原因

    一是體內因素：臉上如果出現了油脂粒，可能是由於你最近身體內分泌的失調，導致臉部油脂分泌的過多，同時臉部若是沒有清洗乾淨，也可以導致毛孔堵塞，從而導致脂肪粒的產生。

    二是外在的因素：你有沒有發現你使用的臉部清潔護膚產品太過油膩，這也是脂肪粒產生的原因。

    奇麗女性網補閱讀：

    去除脂肪粒的方法？

    1．按摩油、眼霜去除脂肪粒：消除眼部脂肪粒，要使用眼霜，而臉上和鼻子上的脂肪粒，則要靠卸妝油了。

    眼霜，推薦：碧歐泉保濕排毒眼部 ㄠ 、嘉娜寶水份舒緩眼霜、KOSE人蔘眼霜、瑞士美華麗眼 ㄠ 、YOKO水清新系列眼唇凝露、瑪格麗娜玫瑰眼部精油。用眼霜的方式就是輕輕拍在眼睛附近，然後打圈吸收就可以了，注意手勢要輕柔。

    按摩油，推薦：DHC卸妝油、嘉娜寶橄欖卸妝油、嬋真新調理霜。用卸妝油的話，一定要給足按摩的時間，最好按摩15分鐘左右，這樣不但可以按出脂肪粒，還可以按出黑頭喲，不過不能經常使用。

    自製精油：保加利亞玫瑰1D、羅馬甘菊1D、德國甘菊2D、薰衣草3D、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml充分混合，每天輕柔按摩長脂肪粒的地方，記得不要太用力氣，一周後脂肪粒即可部分消失，三週後就可以全部消失的無影無蹤，記得調配好此按摩油後一定在測敏安全後才使用。

    2．用針挑出脂肪粒：需要手巧的MM，最好有挑青春痘的經驗。當脂肪粒長在離眼睛很近的地方時，最好不要輕易動手。

    怎麼判斷脂肪粒是否可以挑出呢？等脂肪粒變白色或顯淡黃色就可以挑了。先拿一根繡花針，用酒精擦擦消毒。然後小心地挑破皮膚表層，將裏面白色的濃粒挑出來，一定要挑乾淨，否則下次還會再長出來，但也要注意別傷到皮膚。最後，用棉簽沾點酒精在傷口處消毒，以防感染。

    但如果你的脂肪粒是很大個，而且看上去比較嚴重的話，還是建議不要挑了，因為挑盡會很痛，而且保不準會再長出來的，建議到專業美容院處理。

    3．維生素E：每晚洗完臉後，用維生素E油在有脂肪粒的地方塗抹均勻，大約兩週時間脂肪粒就會幹掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效。

    塗抹維E的方法比較保險，但耗時較長，有些人看到自己臉上的脂肪粒就忍不住要去挑。不過發在眼睛周圍的脂肪粒，還是用抹維E或眼霜的方法，比較靠譜。

    4。或者還可以多喝水，多排毒，運動出汗。

    眼部脂肪粒是怎麼形成的？以上奇麗女性網小編為大家分析了兩種形成脂肪粒的原因，親們有沒有中槍呢？找到原因，對症下藥才是首要任務，願親們都能遠離脂肪粒哦。

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乾性皮膚怎麼去斑,一個人在進入三十歲後,就會長斑,而內分泌失調是女性長斑的主要原因,還有睡眠不足也會造成乾性皮膚的人長斑,以下就是奇麗小編為你講述注意補水補油和注意防曬幫助乾性皮膚去斑.

    睡眠和飲食都會影響皮膚的狀態，尤其是睡眠，一定要保證足夠的睡眠才會有健康的肌膚哦。皮膚只有在不缺氧、不缺水的情況下才會是光彩照人而定，所以多飲水、多喝湯、吃些水果、吃雞蛋和瘦肉都可以讓皮膚變好。

    適當地在夏天對身體補充糖分。以為肝臟脾腎鎮邪器官的正常工作都需要糖分，而這些器官關係著女性的頭髮、皮膚的健康。

    注意防曬。皮膚產生皺紋大部分時候是因為光老化引起。防曬霜是夏季女性的必需品，但在選用防曬霜的時候，度數不要太高，度數高的防曬霜會刺激皮膚，反而傷害了皮膚。

    乾性肌膚經常出現缺油和缺水的狀態，這兩個原因是乾性皮膚長斑的大原因，缺水型皮膚需要補水，而缺油性肌膚需要補油，另外長斑的乾性皮膚，要針對性從根本上祛斑才行。

    乾性肌膚同時補水補油才能杜絕長斑

    乾性缺油性肌膚，由於皮脂腺分泌皮脂較少，乾燥的時候不能及時鎖住水分，肌膚缺乏光澤，對外界刺激易敏感，只單純的補水沒有鎖水能力，補充的快蒸發的也快，所以肌膚補水的時候要考慮補充肌膚油脂。

    杜絕重金屬離子和激素類產品

    乾性缺油性皮膚祛斑的時候一定不要用含有重金屬離子和激素類的產品祛斑，不讓會給肌膚留下更嚴重的後果。以上是對待乾性皮膚預防長斑，和防止長斑越發嚴重的對策，愛美的妹子日常還是需要多護膚，在專家的建議下擦保養品。

    乾性肌膚對外界比較敏感，如果使用含有金屬離子或激素的祛斑產品，容易引起過敏，所以，在選擇祛斑產品方面，應選擇溫和無刺激的祛斑產品，這樣才不會增加肌膚的負擔。

    以上就是奇麗小編為你整理的乾性皮膚怎麼去斑,隨著年齡的增長很多人都會長斑,而特別是乾性皮膚的人最容易長斑,當乾性缺油性皮膚祛斑的時候一定不要用含有重金屬離子和激素類的產品祛斑.

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 額頭長痘痘怎麼消除,當春天來臨的時候,許多美女額頭都會長痘痘,特別難看,額頭長痘痘了我們可以使用蜂蜜鹽敷臉,對消除痘痘非常有效果,以下就是奇麗小編為你分享7大方法解決額頭長痘痘的問題. 

    1、蜂蜜鹽敷臉

    挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。

    2、植物草本消炎

    草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強。

    3、調整消化道功能

    消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。

    4、規律的生活

    充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不加班，只要堅持這樣規律的生活，痘痘自然消失無痕。

    5、紅酒蜂蜜面膜

    將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分乾之後，用溫水沖洗乾淨。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

    6、白果敷臉法

    只需倒出一點在乾淨小碗裡，加入適量純凈水，調成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。

    7、多吃

    含維生素C的蔬菜、瓜果、深水魚、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麥麵包和保心養顏的食物（如：茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子白果、萵苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、蘿蔔恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘、大頭菜、百合）

    以上就是奇麗小編為你介紹的額頭長痘痘怎麼消除,隨著我們生活節奏的加快,很多人的生活就很不規律了,就會引起痘痘的生長,所以我們要充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不加班,痘痘自然消失.

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