養顏祛斑的女性美容食譜

    2010-06-15 11:24    來源：互聯網    編輯：鵬鵬

[導讀] 導讀：皮膚，由表皮、真皮和皮下組織3部分組成。表皮是皮膚的最外層，由內而外又可分為基底層、棘細胞層、顆粒層、透明層和角質層。基底層為表皮的母親層，可產生新鮮的皮膚細胞，這類細胞再生及分裂需4~6周，在皮膚細胞代謝的同時產生和排列一定數目的黑素

    導讀：皮膚，由表皮、真皮和皮下組織3部分組成。表皮是皮膚的最外層，由內而外又可分為基底層、棘細胞層、顆粒層、透明層和角質層。基底層為表皮的“母親”層，可產生新鮮的皮膚細胞，這類細胞再生及分裂需4~6周，在皮膚細胞代謝的同時產生和排列一定數目的黑素細胞，由此而形成皮膚的顏色，其實黑色素是在酪氨酸酶的作用下，由酪氨酸氧化而生成，所以說皮膚色素的產生與酪氨酸酶的催化作用密切關聯。
 

祛斑  

    值得注意的是，濫用化妝品也會引起黃褐斑。這是因為某些化妝品，特別是不合乎化妝品衛生標準的一些化妝品中銅、鋅、汞、鉛含量超標，皮膚吸收後會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉着，還有些偽劣化妝品刺激皮膚后導致炎症，並加重色素沉着，甚至破壞皮膚的正常生理功能。

    長期在日光下暴晒也是黃褐斑的誘因之一。紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分佈模式，會加重黃褐斑患者的病情。至於目前日益嚴重的環境污染，如粉塵、二氧化硫等濃度的升高，並大量溶解在潮濕的空氣中，都可使面部皮膚中黑色素細胞密度增高，經光化作用黑色素合成增加，也會促發黃褐斑。長期服用某些藥物如冬眠靈、苯妥英鈉等，也可引起代謝失調而誘發黃褐斑。

    中醫經長期臨床實踐，認識到黃褐斑的發生與肝腎陰虛、肝鬱氣滯、心脾失調等有關，故可選用疏肝、清肝、滋陰、育腎的藥物與含維生素、微量元素的食物組成藥膳。葯膳是一種“寓醫於食”的好方法，它基於“葯食同源”，是中華民族的偉大創舉。

    養顏消斑湯

    配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

    製法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調勻食用。

    功能：養顏消斑，祛風除濕。本膳用白芍，柔肝斂肝;香附，疏肝理氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。

    絲瓜絡飲

    配料：絲瓜絡10克，白茯苓 10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

    製法：上七味葯，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

    功能：健脾祛風，悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡，清熱通絡，和中舒肝;白茯苓，健脾運中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風，養肝悅顏;珍珠母，平肝寧心，清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養血美容;白僵蠶，清熱祛風，調和營衛;紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。

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夏日最易長斑的壞習慣

    2010-07-17 16:58    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 導讀：無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面小編列舉的這幾個極度容易上斑的壞習慣，你有沒有呢？趕快改了吧！ 夏日易長斑壞習慣 不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際

    導讀：無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面小編列舉的這幾個極度容易上“斑”的壞習慣，你有沒有呢？趕快改了吧！
 

夏日易長斑壞習慣  

    不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面小編為大家列舉夏日最易長斑的五個壞習慣，一不小心就會上“斑”哦，如果你也有這樣的壞習慣，快快改掉吧!

    壞習慣1：不注重防晒

    皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防晒保養工作。

    小編推薦：碧歐泉晶白凈化修顏隔離霜(柔光紫)

    推薦理由： UVA/UVB防護，保護皮膚不受紫外線傷害，避免日晒斑的產生；淡紫珠光色澤，可修飾偏黃膚色，讓肌膚看起來清晰、自然、乾淨及明亮；抗UV防晒因子，防護肌膚免受紫外線UVB及UVA傷害，避免色斑的產生。

    壞習慣2：偏愛濃妝

    化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

    小編推薦：露得清深層凈透卸妝油

    推薦理由： 含清徹凈透含特殊凈妝乳化配方，深入毛孔，快速溶解防水彩妝和污垢；不阻塞毛孔，洗后凈透潔凈;水嫩不緊繃；特有草本萃取成分，清潔后不帶走肌膚保護膜和角質層水分。

    壞習慣3、過度美白

    一白遮白丑，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!

    小編推薦：水芝澳水中美白晚霜

    推薦理由：豐富海洋精華、維他命、亞麻油酸及植物精華成份，能滋潤、紓緩肌膚，預防老化及減少皺紋形成；有效於晚上發揮美白、修護的功能，使皮膚更富彈性及光滑，促進細胞在夜間再生及修復。

    壞習慣4：不良的清潔習慣

    長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。

    小編推薦：肌研卵肌去角質潔面乳

    推薦理由：添加AHA、BHA等角質軟化成分，煥發美肌新活力；溫和去除黑頭及毛孔內的污垢，改善暗啞及粗糙肌膚，重拾光滑幼嫩的新生肌膚；弱酸性，低刺激性，不含香料、油份及酒精。

    壞習慣5：長期面對電腦

    電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

    小編推薦：美體小鋪植物隔離霜

    產品簡介：純植物配方，不含礦物成份，輕盈的質地讓肌膚沒有負擔，更有香甜的氣息瀠繞在心頭；能有效阻隔UVA及UVB輻射，隔絕外界不良環境對皮膚的傷害，預防因紫外線照射和環境傷害引起的色斑和瑕疵，彩妝首選的第一步驟。

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美容養顏祛斑的美容果

    2010-08-01 15:13    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 櫻桃色澤紅艷光潔，果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，自古就是美容果，據東南醫療美容醫院專家講解，中醫古着《名醫別錄》中就有吃櫻桃，令人好顏色，美志的記載。具有如此奇妙美容功效的水果，MM們怎麼可以輕易放過。 櫻桃 (1)去雀斑：櫻桃、青梅、

    櫻桃色澤紅艷光潔，果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，自古就是美容果，據東南醫療美容醫院專家講解，中醫古着《名醫別錄》中就有“吃櫻桃，令人好顏色，美志”的記載。具有如此奇妙美容功效的水果，MM們怎麼可以輕易放過。

櫻桃

    (1)去雀斑：櫻桃、青梅、豬牙皂角、紫背浮萍各30g，鷹屎白(鴿屎白亦可)9g。共研為細末，早、晚用少許於手心內，水調濃擦面上，良久，以溫水洗面，持續使用有助於去雀斑。或：霜梅肉、櫻桃枝、牙皂、紫背浮萍各等份，研為末，搽臉。

    (2)美容：常食櫻桃，大補元氣，悅顏面。櫻桃花、枝入洗面劑。

    (3)治汗斑：桃核9g，加糖少許，水煎服。

    (4)治缺鐵性貧血面黃：櫻桃2kg。水煎后加白糖500g。每天食用50g，分2次服用。

    (5)治凍瘡：櫻桃水搽在瘡面即愈。櫻桃水製法：春日稱鮮櫻桃數千克，盛在瓷瓶內，封口，放在涼處，成水，濾渣備用。

    (6)補血養肝，護膚養顏：鮮櫻桃60g，龍眼、枸杞子各20g，白糖適量。上述材料洗凈，龍眼肉切塊，櫻桃去核，切碎塊，將乾淨的鍋中放入適量清水，倒入龍眼肉、枸杞子，旺火燒沸，去浮沫，再用小火煮30分鐘，再放入櫻桃，煮約15分鐘，待湯汁稠濃后加入白糖和勻，即可食用。注意：此羹須用小火煮。

    (7)月經多、赤白帶、面色萎黃：白玫瑰花5g，櫻桃10g，白糖、糯米各100g。白玫瑰花(未全開)，撕下花瓣，用涼水漂洗乾淨；糯米淘洗乾淨，下鍋加水1L，點火燒開煮粥，粥好后入玫瑰花、櫻桃、白糖，稍煮即可食用。

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外治+內調對症下藥 擊退斑點

    2010-08-17 14:30    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 酷夏，熱情！但高溫、高濕、高輻射卻給我們的皮膚帶來困擾，尤其斑斑點點，一不留心就在臉上蹂躪，再百般呵護也抵不過。據美膚專家潘萍介紹，女性的體質狀況、化妝品的殘留、生活不規律、日常護膚習慣，都會帶來不同種類的斑斑，尤其在紫外線高強的夏日，想

    酷夏，熱情！但高溫、高濕、高輻射卻給我們的皮膚帶來困擾，尤其斑斑點點，一不留心就在臉上蹂躪，再百般呵護也抵不過。據美膚專家潘萍介紹，女性的體質狀況、化妝品的殘留、生活不規律、日常護膚習慣，都會帶來不同種類的斑斑，尤其在紫外線高強的夏日，想要擊退斑點，要外治+內調對症下藥，運用綜合的方法，才能對抗這個美麗的頑敵。

    病因：化妝品+亂服藥“祛斑心切”

    據潘萍介紹，色斑形成包括外因和內因，通常身體受紫外線輻射、化妝品、藥物及其他物質刺激后，產生黑色的皮膚色素沉積，這些黑色素一部分隨着角質層脫落，一部分沉澱於基底層，通過血液循環排出體外。上述排出黑色素過程一旦出失調，便形成色斑。

    由於夏日的紫外線為一年中最強，加上風沙、浮沉、污染等，對皮膚表層細胞造成嚴重傷害，很多有害物質會入侵皮膚，阻塞毛孔，加劇了色斑的形成。而炎熱的天氣令身體內部消耗大，極易出現內分泌失調的情況，所以臉上容易長斑，要祛斑也更難。

    據潘萍介紹，目前大家最常用的祛斑方法是用化妝品，或祛斑產品來掩蓋，“有些快速祛斑的產品利用重金屬作用，剛開始的確‘效果’顯着，因為它只是把沉積的色素更進一步壓到底層，一旦停用，這些被壓下去的色素就會迅速‘浮’出來，加重色斑形成。”此外，長期大量使用化妝品對皮膚、對身體健康有很大的危害，甚至導致出現依賴性皮炎等皮膚病，讓祛斑問題更複雜。

    另一方面，不少求美者認為內因導致的色斑是因內臟潛在的疾病導致，於是進行內調，但有部分求美者也因為祛斑心切，服用藥准字和葯健字的內服產品，結果是色斑未祛除，內分泌又出現了紊亂。

    攻略：高科技+中藥“雙效管理”

    一般認為，由於夏季紫外線強，會增加色斑治療難度，影響色斑治療的效果。不過，潘萍表示，夏季進行色斑治療有一定的優勢。她表示，夏季色斑顏色加深，有利於“吸光反應”，因為高科技祛斑的效果主要是依靠色斑吸收光產生的，越是明顯的色斑，效果會越好。另一方面，色斑的顏色加深，也有利於更準確判斷色斑的性質、深淺和大小，有助於制定更優化的治療方案，幫助徹底治療色斑。此外，夏季皮膚新陳代謝快，能更好的配合色斑治療，恢復快，從而達到消除色斑的目的。

    潘萍表示，對於高科技祛斑，應強調“管理”，根據每位求美者治療情況的特點，制定一套全面的治療方案，結合中醫美容、內調外施的方法，才能根除色斑，控制斑點再生。潘萍強調，進行高科技祛斑一定要到有信譽的專科醫院，而不是生活美容院；療程后的“保護”工作，尤其是“防晒”相當重要，必須用無刺激性的洗面劑洗臉，保持患部的乾淨、清爽，並擦一些修復性藥膏，也可根據情況服用消炎的口服藥、抗生素。

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女人＂黃面婆＂4大護理難題破解

    2010-09-01 20:20    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 導讀：會幹家務，肯幹家務的女孩還有幾個？做家務真的會把女人變成黃臉婆嗎？即使是在家務中，也要做一個精緻女人。防止在家務中磨損美麗，小編聯同達人為你支幾招，讓你脫離絕望主婦行列。 解決四大難題 遠離暗啞無光 問題1：皮膚因為油煙暗啞粗糙。 食用油

    導讀：會幹家務，肯幹家務的女孩還有幾個？做家務真的會把女人變成“黃臉婆”嗎？即使是在家務中，也要做一個精緻女人。防止在家務中磨損美麗，小編聯同達人為你支幾招，讓你脫離“絕望主婦”行列。

    解決四大難題 遠離暗啞無光

    問題1：皮膚因為油煙暗啞粗糙。

    食用油受熱后，會生成多種致癌物。主婦們長期被油煙侵蝕着皮膚，容易粗糙老化，並且容易長出成人痘。

    營救措施：

    1 烹飪美味時，除了及時開啟抽油煙機，同時一定要給廚房通風，保證廚房內的空氣流通，避免油煙瀰漫在整個房間。

    2 主婦們在做完飯後，需要馬上為肌膚做個清潔，避免油煙的污染長時間停留在臉上。

    3 每周至少做1-2次的深層去角質，並使用清潔類的面膜為肌膚做深層“大掃除”清潔毛孔，凈化肌膚。

    4 建議每两天使用一次補水面膜及眼膜加強肌膚的護理，保持肌膚良好的平衡。

    5 可以考慮配合使用美白系列的產品，預防面部色素沉澱、膚色暗啞，使肌膚更加通透明亮。

    建議每日護膚程序：深層清潔-化妝水-美白淡斑精華液-保濕眼霜-日霜/晚霜

    建議每周護膚程序：去角質1次、美白補水面膜3次、保濕眼膜3次。

    注意：戴着面膜做飯的方法不可行。

    做面膜需要在肌膚完全放鬆的狀態下，才能夠使面膜中的營養充分地被肌膚所吸收。敷在臉上的面膜並不能夠隔離油煙的污染，同樣會穿透面膜對肌膚產生刺激。由於濕潤的面膜敷在面部，反而會導致更多油煙的污染物吸附在肌膚表面，同樣會造成對肌膚的傷害。

    問題2：打掃衛生時，總感覺灰塵傷害了我的皮膚。

    打掃衛生時，由於活動量加大，皮膚也會隨着體溫的升高而毛孔張開、皮脂腺的分泌增加，但是房間乾燥的情況下，會造成水分流失而乾燥，比平時更容易被污染。

    營救措施：

    掃除前：

    1 使用保濕產品，最好選擇有效重整皮脂膜的產品進行保濕，還可強化皮膚的自我保護功能。

    2 使用保護性能比較全面和抗氧化的功能產品。

    掃除后：

    1 為臉部做一次徹底的清潔，但不要太過度;使用高保濕效果潔面產品，極力防止肌膚受刺激，仔細清潔T字部位。

    2 最好做一個保濕面膜，幫助肌膚好好恢復和調理一下，讓肌膚完全蘇醒，補充大量能量和流失的水分。

    3 同時也不要忽略眼部和唇部的保濕護理，同樣需要選擇保濕性能好且低刺激的產品。

    建議每日護膚程序：清潔-化妝水-保濕精華液-保濕眼霜-日霜/晚霜

    建議每周護膚程序：保濕面膜2-3次、保濕眼膜2次，特別是掃除后一定要做一次。

    問題3：我是個新媽媽，經常熬夜帶孩子讓我的面容一下子老了5歲。

    做一個新手媽媽的壓力真的非常大，但你要記得，如果此時不能妥善照顧自己，皮膚老化的速度可能會急轉直下。

    營救措施：

    1 因為你每天的時間大多花在照顧孩子和工作上，建議在護膚方面，盡可能選擇高機能的產品，然後簡化護膚程序，也就是說選擇那種包含幾種功效於一瓶的產品，特別是精華液。

    2 每周可在看電視時，敷面膜和眼膜1-2次，也算是給自己一個放鬆和美容的時間，雖然只有 15-20分鐘，但效果卻會非常顯着。

    3 壓力越大時，水分流失也會越快，使肌膚看起來粗糙晦暗，建議你一定要使用保濕霜，為肌膚補充足夠的水分。一樣的道理，每天要多喝水，最好1200-1500c.c。左右，身體和皮膚才會健康有活力。

    建議每日護膚程序：清潔-化妝水-高機能多效精華液-亮白眼霜-日霜/晚霜

    建議每周護膚程序：舒緩面膜2-3次、多效修複眼膜2次。

    問題4：兼顧工作與家庭，勞累和壓力經常讓我的面色晦暗，有時因情緒和內分泌的原因，還會出現色斑。

    除了家庭，很多人妻還要顧及事業。職業女性每天都需要化妝出門，一天下來承載着廢舊角質、汗液、灰塵、皮脂，如果卸妝和清潔不徹底，膚色就會晦暗並出現色素沉着。壓力讓皮膚水分不足或血液循環不暢，影響肌膚光澤和透明感，情緒不佳時更甚。

    營救措施：

    1 潔面、徹底的卸妝非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉積和晦暗，最好用專門的眼部卸妝產品。

    2 補充水分的按摩露可以讓皮膚水分充足並提高皮膚的血液循環，讓皮膚的營養輸入和廢棄物的排出正常進行，使護理變得簡單而實質，IPSA就有這樣的一分鐘快捷按摩露，縮短了冗長的護理時間。

    3 防晒與粉底的配合是保護皮膚的法寶，就像衣服一樣幫助皮膚抵禦着外界的刺激。不要擔心粉底會對皮膚有損害，粉底的損害(如卸妝徹底幾乎沒損害)與紫外線和過酸化脂質對肌膚的損害相比微乎其微，相反對肌膚的保護是您不可小瞧的。

    4 保持愉快的心情、適當的運動和良好的睡眠，減少或避免辛辣、油膩、咖啡等刺激食物的攝入。

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全方位祛痘攻略 讓你擺脫痘痘煩惱

    2010-09-21 11:11    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]痘痘彷彿是女生們的冤家，總是不聲不響的從我們的美肌上冒出來，讓我們措手不及。姐妹們不用着急，看小編針對身體不同位置為你匯總的全方位祛痘攻略吧，讓你無痘一身輕，從此擺脫痘痘的煩惱！ 對症下藥8處最易長痘位置 側面下頜骨長痘痘 狀況：在脖子

    [導讀]痘痘彷彿是女生們的冤家，總是不聲不響的從我們的美肌上冒出來，讓我們措手不及。姐妹們不用着急，看小編針對身體不同位置為你匯總的全方位祛痘攻略吧，讓你無痘一身輕，從此擺脫痘痘的煩惱！

    對症下藥8處最易長痘位置

    側面下頜骨長痘痘

    狀況：在脖子和臉交界的那一圈皮膚如果長痘痘，通常是淋巴排毒不暢。

    改善：在擦護膚品的時候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，幾分鐘就可以排毒的。另外，可用刮痧方法幫助身體排毒。

    鼻頭長痘痘

    狀況：可能是因為胃火過大，消化系統有些紊亂。

    改善：少吃冰冷的食物，寒性的食物容易引起胃酸的分泌，造成胃火過大。

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    印堂長痘痘

    狀況：出現在兩眉正中間的痘痘，通常會伴有胸悶、心律不齊、心悸等毛病。

    改善：不要嘗試太過於刺激的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。

    左側臉頰長痘痘

    狀況：可能是肝功能不順暢，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

    改善：作息時間要正常，保持心情的愉快，不要讓身體處於過度的悶熱環境中。

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    鼻翼兩側長痘痘

    狀況：突然冒出腫腫的大大的痘痘在鼻翼兩側，可能是跟卵巢機能或生殖系統有關係。

    改善：不要過度的縱慾或禁慾，盡量走出戶外，享受健康自然的環境。

    髮髻邊上長痘痘

    狀況：因為卸妝沒有卸乾淨，造成毛孔堵塞，容易在比較悶得髮髻或眉間形成細小的痘痘。

    改善：加強卸妝和情結的工作，每星期做一次去角質工作，保持皮質順暢。

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    眼頭區域長痘痘

    狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起的。

    改善：生活作息時間要正常，避免熬夜。盡量在晚上11點以前上床睡覺。

    右邊臉頰長痘痘

    狀況：可能是肝功能失常，手腳冰冷或是容易過敏的體制也有可能是感冒的前兆呦

    改善：平時要多注意呼吸道的保養，盡量避免芋頭、海鮮類易過敏的食物。

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女星不同眼形的眼部護膚法

    2010-12-01 14:47    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]眼部肌膚與面部肌膚是統一的，但是不得不承認眼部老化80%取決於眼形，不同的眼形可能會影響肌膚薄厚、表情紋形成走向等。下面這6種眼形最具代表，視眼形論保養才是眼部護膚的王道。 女星示範 6種眼形精準護眼法 代表人物：林憶蓮 早年還是濃眉大眼美人

    [導讀]眼部肌膚與面部肌膚是統一的，但是不得不承認眼部老化80%取決於眼形，不同的眼形可能會影響肌膚薄厚、表情紋形成走向等。下面這6種眼形最具代表，視眼形論保養才是眼部護膚的王道。

    女星示範 6種眼形精準護眼法

    代表人物：林憶蓮

    早年還是濃眉大眼美人當道時，林憶蓮的一雙薄薄單眼皮讓人一下子記住了她，在眾多濃妝艷抹中反倒呈現出清秀的美麗。現在單眼皮女生更加受歡迎，例如蕭亞軒、李宇春、徐靜蕾，單眼皮讓她們特別有味道。

    如果你是像蕭亞軒、林憶蓮這樣薄而不腫的單眼皮女生，那真是要恭喜你了。護膚專家都承認，這樣的眼形具有天生不易老的優勢，眼部肌膚緊實，不容易浮腫，也不容易產生紋路，即使隨着年齡增長，上眼皮變得鬆弛，也頂多讓你看起來像雙眼皮，很漂亮！可以說佔盡先天優勢。你看林憶蓮，似乎歲月沒有在她臉上留下任何痕迹，有這樣眼睛的你十幾年 后 也能這般得意。

    護膚專家說：單眼皮最容易乾燥

    確實，獨佔優勢的單眼皮，只要稍加保養就足夠了。但是專家也指出，皮膚薄的單眼皮，因為脂肪少，更容易乾燥，紋路就會隨之而來。同時保持肌膚天生的緊實度也很關鍵。蘭蔻纖妍緊緻眼部精華乳專為中國女性設計，其中所含的成千上萬個提顏因子能形成立體提拉網絡，使眼部輪廓顯着提升。

    編輯支招：眼部體操練“肌肉”，眼部精華“震”進去

    保持眼部緊實度，編輯圈裡一直流行一種眼部體操，兩隻手指微微撐開眼眶，用力眨眼，感覺眼部皮膚有一種抻拉感，每天做20次左右，幫助眼部鍛煉“肌肉”。同時對於易乾燥的薄眼皮，選擇一款好的眼部精華也很重要。為了讓精華更好吸收，塗抹前先在無名指間對揉，讓眼霜在指腹化開，再以彈跳式點壓在眼周，點壓方式就像震動器一樣，能促進產品吸收，刺激循環。

    代表人物：趙薇

    黃曉明說上學時第一次看見趙薇，就被她一雙精靈一樣的大眼睛迷住了，暗戀了趙薇4年……大眼睛雙眼皮的趙薇和周迅，眼神總是閃耀着古靈精怪的可愛，這種眼睛的女孩子通常童叟都愛。

    一雙圓圓的大眼睛讓你生動可愛，不過護膚專家則會深深嘆息，因為大眼睛加上雙眼皮則會給你的眼部皮膚集中眾多問題，你可能是各種眼形中最需格外呵護的人，才能讓這雙漂亮的眼睛一直散發光芒。

    早晚分開護眼

    護膚專家說：眼袋、水腫、黑眼圈、干紋、鬆弛你全都會有

    這確實是個令人絕望的消息，因為眼睛範圍大，專家說這樣晚間就更容易積蓄水，水腫會非常明顯，同時下眼瞼的眼袋還會壓迫到毛細血管，血流不暢又會出現黑眼圈。更重要的是，因為眼睛很大，眼角弧度就大，眨眼時比一般眼睛都“辛苦”，因此干紋也會應運而生。而雙眼皮隨着年齡增長，逐漸成了下垂，成了多眼皮。

    編輯支招：別擔心，早晚分開護眼就可以

    這樣的多重問題，最好的方法就是早晚分開保養，保養才能事半功倍。晚上，使用能對抗黑眼圈和水腫的產品，幫助水分排除，次日清晨就能杜絕眼腫；而白天，用可以預防紋路的眼霜，同時配合可以促進吸收的手法，輕輕敲擊眼周。眼膜也是必不可少，每周3次，對付干紋效果非常好。

    代表人物：鄭麗媛

    《我叫金三順》中讓人印象深刻的另一位女主角就是鄭麗媛，眼尾微微下垂的笑眼，在本刊今年情人節進行的調查中，“最受歡迎眼形”中得到眾多男性的青睞。

    微微下垂的蘿莉眼，是最讓人燃起保護慾望的眼睛。天生長着笑眼的女孩子讓人羡慕不已，但是其問題也是顯而易見。專家強調這樣的眼形，眼部抗老至少應該從20歲起。

    剪刀手最見效

    護膚專家說：眼尾下垂、水腫逃不掉

    這樣的眼形似乎註定了與水腫分不開，不過不同於雙眼皮，它的水腫和鬆弛都集中在上眼瞼，而鬆弛更會讓本來楚楚動人的雙眼演變成三角眼。而且這樣的眼形會致使整個臉頰都有下垂的趨勢。

    編輯支招：剪刀手最見效

    剪刀手是這個眼形最見效的手法，兩根手指以剪刀的手勢在上、下眼瞼提拉式按摩，不但能幫助排解水腫，還能讓眼尾上翹。不過在塗抹時，建議眼霜塗厚一點，在它沒有完全吸收時按摩，這樣不會牽扯皮膚。當你躺在床上時，也可以用手掌蓋住臉頰，向上推拉，提升臉頰的肌膚，這個動作一定要躺在床上進行，這時血液循環最順暢。

    代表人物：范冰冰

    范冰冰屬於大丹鳳眼，不僅又圓又長，眼尾還有漂亮的弧度，她無論演繹什麼角色，都難掩眼神里流露的魅惑情緒。

    丹鳳眼最迷人之處就在於它柔美的弧度和微微上調的眼尾。但是這樣迷人的弧度也給丹鳳眼帶來與其他人不同的煩惱，保養起來要有特別的小心思。像范冰冰一樣融合了杏仁眼和丹鳳眼的眼形，被稱為大丹鳳眼，而單眼皮，像春曉這樣，被稱為小丹鳳眼，原來她們保養起來關注點都不同。

    逆紋路塗抹

    護膚專家說：大丹鳳眼長豎紋，小丹鳳眼長橫紋

    丹鳳眼獨有的柔美弧度，卻也造成它一生長紋路，而肌肉走向不同，導致大丹鳳眼的紋路是在眼頭垂直於雙眼生長的，小丹鳳眼是自眼頭平行於雙眼生長的，保養起來也要區別對待。在你微笑時可以清晰地看出紋理。

    編輯支招：逆紋路塗抹是不變的規律

    紋路的生長，從來都逃不開乾燥，因此丹鳳眼不論什麼樣的紋路方向，都需要做足保濕，水質地的眼膜就是很好的方法。同時掌握一個規律，逆着紋路生長方向按摩，就可以消減紋路。大丹鳳眼就要由下向上塗在干紋上，而小丹鳳眼，選擇點壓的方式就可以。

    代表人物：袁泉

    深邃的眼睛，讓五官像混血一樣立體，讓周圍人都眼紅，但是它出現問題的速度也會非常快，而且問題出現可能會讓你老了10歲。

    捏眉毛讓眼皮更緊實

    護膚專家說：鬆弛和塌陷伴隨年齡而來

    歐美式的深邃眼睛，對於東方人來說都是可望不可及的，但是這也是歐美人比東方人來更易老的原因。深邃的眼睛，隨年齡增長，會越加塌陷和鬆弛，就像減肥過後的皮膚，還會出現紋路，不夠飽滿。

    編輯支招：捏眉毛讓眼皮更緊實

    支撐起皮膚的“腳手架”，就是膠原蛋白，充足的膠原蛋白令肌膚更有彈性，從而防止鬆弛發生，選擇可以刺激膠原蛋白生成的眼部產品，同時可以用指腹輕捏眉毛位置，刺激膠原蛋白，這裏更緊實了，也能很好地提拉上眼瞼。

    代表人物：小S

    腫眼泡不受歡迎？錯，小S就是標準腫眼泡，卻被評為最性感女星。國際時裝周上看到的亞洲面孔，共同特點就是一雙單眼皮，微微腫起的眼睛，外國人認為那樣真的很有味道，很特別的美麗。

    被稱為脂肪性的腫眼睛，天生的脂肪堆積，想要徹底除掉它，除非藉助醫學美容。不過現在化妝師和攝影師都非常喜愛這樣的眼睛，被稱為“超有個性，拍起片來都靈感激發”，所以不如好好利用你的個性眼形，不是每個人都擁有的，不過給它細心的保護，它才最時髦。

    按摩+點穴“瘦身”眼周

    護膚專家說：個性眼形不能太腫，還要防止鬆弛

    這種眼形最大的好處就是不會出現紋路，但是厚重的脂肪卻會讓上眼皮下垂，同時脂肪堆積如果不適時疏散，尤其在冬天，眼皮可能會增厚。

    編輯支招：按摩+點穴“瘦身”眼周

    有較厚脂肪保護，眼皮比其他類型更多了保護，所以適度的按摩既可以不傷害皮膚，又可排解脂肪。在塗抹眼霜時，以打圈式提拉塗抹，但是不要反覆，待眼霜吸收就可以停止。然後點壓眉頭、眉中、眼頭、眼尾、下眼眶中間的穴位，促進循環，防止脂肪堆積。同時嬌韻詩的一款眼霜，是專門針對脂肪性腫眼睛的產品，就像一款瘦身衣一樣，針對脂肪“瘦身”。

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長痘后不可做的幾件事

    2011-01-04 11:54    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 導讀：青春痘是青春期常見的一種皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心–微粉刺！微粉刺是看不見的，它從形成到長出皮膚表面需要6-9個月！同時微粉刺堵塞毛孔誘發炎症，是丘疹、膿包、結節和囊腫的始髮根源。傳統治療只是清

    導讀：青春痘是青春期常見的一種皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心–微粉刺！微粉刺是看不見的，它從形成到長出皮膚表面需要6-9個月！同時微粉刺堵塞毛孔誘發炎症，是丘疹、膿包、結節和囊腫的始髮根源。傳統治療只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段時間又長出來！於是形成了痤瘡反覆發作的局面。所以要想根治痤瘡–徹底清除微粉刺是關鍵，沒有微粉刺就沒有粉刺，沒有粉刺就沒有暗瘡。

    長痘后不可做的幾件事：

    1、不要常常洗臉

    一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

    2、不要用磨砂膏和收斂水

    磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

    3、千萬別摳、擠、挑

    青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

    4、千萬別吸煙

    香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

    5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

    雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心髒的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

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鼻子的5大保養 讓你美麗動人

    2011-03-13 12:19    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 千萬不要小瞧鼻子的保養，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂着一隻有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪兒去。所以說，一定要清理乾淨自己的鼻頭哦！ 鼻子的5大保養 讓你美麗動人 1.黑頭 黑頭是凈白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油脂分泌

    千萬不要小瞧鼻子的保養，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂着一隻有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪兒去。所以說，一定要清理乾淨自己的鼻頭哦！

    鼻子的5大保養 讓你美麗動人

    1.黑頭

    黑頭是凈白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油脂分泌，這些油脂最終會硬化，經氧化后成為黑頭。鼻貼的效果不徹底，經常去美容院對鼻子部位的皮膚和毛孔都是不小的損害，所以除黑頭重在日常護理。

    可以定期用深層去死皮膏去角質；購買植物黑頭軟化乳，敷於黑頭處，10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次，嚴重者天天使用)；再使用收縮毛孔調節水，收斂毛孔，減少油脂分泌。

    2.毛孔粗大

    鼻子是油脂分泌旺盛的部位，隨着年齡的增長，以及護膚產品使用不當，都會使毛孔越來越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影響美觀。平時應定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，避免毛孔中油脂污垢的堆積；洗完臉后，拍上溫和的含收斂成分的收縮水(或爽膚水)，輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。

    3.油光

    你不會希望對方凝視你的時候，你的鼻頭亮得像燈泡一樣吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收斂水才是控制油脂分泌的不二法門。還可以使用吸油紙，但次數不要太多，一天2次即可。

    4.色斑

    色斑的出現讓肌膚總有一絲抹之不去的遺憾，鼻頭頂幾個斑點，在孩提時代還能算得上是可愛；但在成人之後，則算得上是有礙觀瞻。使用合格的美白祛斑產品，能淡化色斑。需要注意的是，都說檸檬汁可以美白，檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會將大大增加。

    5.發紅

    過多進食巧克力等甜食，可能會導致鼻尖上的毛細血管擴張，從而鼻尖發紅；有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整個鼻頭髮紅，除了氣候寒冷等原因外，則要考慮是否心臟負擔過重，是否有了酒糟鼻，及時去醫院治療。

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曬斑形成的原因 如何護理?

    2011-04-01 11:07    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]在紫外線如此強烈的夏季，曬斑也就成為了許多人的煩惱根源。姊妹們今天有福氣了，下面這個曬斑專業的護理教學必定對大家有用哦，其實曬斑不要怕，只要你用心去護理！ 曬斑形成的原因 如何護理? 曬斑形成的原因： 肌膚表皮中有一種黑素母細胞，在一定環

    [導讀]在紫外線如此強烈的夏季，曬斑也就成為了許多人的煩惱根源。姊妹們今天有福氣了，下面這個曬斑專業的護理教學必定對大家有用哦，其實曬斑不要怕，只要你用心去護理！

    曬斑形成的原因 如何護理?

    曬斑形成的原因：

    肌膚表皮中有一種黑素母細胞，在一定環境下會被激活，釋放出黑色素形成色斑，以下三個元兇會讓它加速釋放。

    NO1 紫外線

    黑色素生成的過程中，最直接的影響就來自於陽光中的紫外線，它能激活黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫“多巴”的物質，進而轉化黑色素。

    潛藏期曬斑

    烈日下，感覺肌膚越來越疼，回家一照鏡子，滿臉紅腫，涼水洗后開始蛻皮，天哪，該怎麼辦？

    潛藏期曬斑概念

    潛藏在肌膚底層的斑點，肉眼無法看見，並未形成明顯可見的斑點。

    曬斑減法：避免暴晒，曬后及時修復並鞏固

    1、短時間裸露在陽光下，也要塗抹SPF15以上的防晒霜，早上10：00以後出門一定要打遮陽傘。

    2、晒傷后要立即採取曬后修復措施，比如敷曬后修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。

    成熟期曬斑

    長期不塗防晒霜就去游泳？在烈日下工作很久？沒有防晒措施就長時間逛街？“懶省事”早就臉上長滿了深色的斑點！

    成熟期曬斑概念

    這個階段黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見的斑點，不容易根除。

    曬斑減法：正確樹立防晒思想+準備適合的防晒霜+秘密武器

    1、樹立正確的防晒思想，就是每時每刻都要及時為肌膚塗上一層防晒層。

    2、如果準備去游泳、逛街、戶外工作，就要準備SPF30以上的防晒霜啦。

    3、很多防晒高手做足防晒工作的秘密武器，就是絲瓜。不用懷疑，絲瓜汁液是最天然的植物防晒霜，出門前用絲瓜汁打底，再塗上防晒霜，事半功倍哦。

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【美容保養精選資訊推薦】

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