矽膠鼻子能堅持多久？很多朋友以為矽膠鼻子是有保質期，於是想知道矽膠在鼻子裡能放多久，那麼今天我們今天就來給大家揭曉矽膠鼻子能放多久~

矽膠鼻子能堅持多久

矽膠鼻子實際上是可以在鼻子裏面永久存放的，很多妹紙以為矽膠鼻子是有壽命的，放置一定的年限就必須要取出來。實際上，這是對於矽膠鼻子的誤解。矽膠鼻子是惰性材料，在鼻子裏面放置無論多久都不會引起變化。矽膠鼻子放置後5-10年需要進行檢查，如果假體沒有問題的話就能長久保持。

為什麼矽膠鼻子需要取出

出現矽膠鼻子需要更換的情況實際上並不是因為矽膠假體出現了問題，而是周圍組織對於矽膠有了反應，把皮膚撐薄了，或者位置移動，不是因為假體變質而取出。

哪些情況下矽膠鼻子需要取出

原因1：因為隆鼻的一些併發症不得已需要將矽膠材料取出的情況。

原因2：因為審美或其他外部原因，對形態不滿意。鼻子高度、鼻樑高度出現變化，鼻背出現歪斜、鼻頭出現下懸的情況需要將矽膠取出。

矽膠鼻子取出之後可以再用

一般情況下，因為一系列的原因需要將矽膠鼻子的矽膠取出，那麼也可以在調整之後進行二次利用。因為矽膠材料在使用上是沒有時間限制的。不管是L型的矽膠還是柳恭弘=葉恭弘型的矽膠。只要鼻子部位沒有出現形態變化和發炎，或者沒有出現位置移動和愛美者不滿意的情況，都是不需要取出來的。

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微針的功效都有哪一些？一些愛美的寶貝在看到微針字眼的時候，對於這種美容方法的效果並不了解，實際上，微針的療法與水光針類似，但是又比水光針多了很多作業，下面就看看微針有哪些功效？

微針的功效一：去除疤痕痘坑

微針具有去除疤痕痘坑的作用，這是因為微針是利用微針滾輪在皮膚層面製造出相應刺激，促進皮膚層膠原蛋白及纖維母細胞增生。如果愛美的寶貝們皮膚上有疤痕或者痘坑的話，在微針治療後，產生的新生細胞可以替代愛美者皮膚上原有的疤痕組織和痘坑，從而可以達到去除疤痕痘坑、徹底改善膚質的目的。

微針的功效二：去除妊娠紋和肥胖紋

有的愛美者在剛生完寶寶之後，肚皮上會有妊娠紋出現，這時候也可以用到微針來進行去除。微針去除妊娠紋的作用在於，非絕緣性的微針產生的熱能可以促進身體膠原生長，從而達到收緊肌膚，改善妊娠紋的作用。值得愛美者註意的是，如果是在孕期出現了妊娠紋，不要心急地使用微針進行治療。為了保證寶寶的安全出生，最好是在生完寶寶之後再進行相應的治療。

另外肥胖紋與妊娠紋一樣，是皮膚膠原纖維鍛煉造成的，同樣可以使用微針治療進行緩解。另外，在微針治療期間，可以適量增加蛋白質食物的攝入：肉蛋類食物，減少含油脂較多食物的食物，這樣可以讓微針治療肥胖紋的效果得到更好的體現。

微針的功效三：去除皺紋延緩衰老

微針可以去除淺表性的皺紋，一定程度上延緩愛美者初次衰老的進程，這是因為微針治療會產生熱能，皮膚在受到熱效應之後會大量合成新的膠原蛋白，這樣皮膚淺表的褶皺就可以在大量膠原蛋白新生之後被撫平，促進皮膚恢復年輕，延緩衰老。

微針的功效四：去除紅血絲

紅血絲主要的起因是面部皮膚薄弱，而微針治療可以讓營養成分深入表皮和角質層進行營養的補充和呵護，通過讓皮膚角質層變厚，以此達到緩解面部出現紅血絲的問題。需要愛美的寶貝們注意的是，面部紅血絲也分為先天型和後天獲得型，微針法並不是適合緩解所有紅血絲癥狀，具體的紅血絲治療方法還是應該諮詢專業的皮膚科醫生。

微針的功效五：皮膚補水

微針可以起到給皮膚補水的作用，因此也是一些毛孔較大需要補水的人士改善膚質的最佳選擇。微針之所以有給皮膚補水保濕的作用，是因為微針可以將一些營養品的保濕成分通過中胚層療法打入皮膚的中胚層通道，讓營養充分充分被皮膚吸收，從而達到給皮膚深層補水保濕的作用。

微針的功效六：美白淡斑

微針可以起到美白淡斑的作用，這主要是因為微針的射頻會對皮膚產生熱刺激，在熱刺激之下，一些老舊細胞會凋亡，新生的細胞逐漸形成，因此可以替代原來有色素沉着的皮膚細胞，從而讓面部有斑點的愛美者的皮膚斑點減輕、皮膚更加透亮，達到一定程度亮白的效果。

微針的適合人群

1、皮膚比較暗沉、蒼白、疲倦甚至水腫皮膚的白領。

2、皮膚鬆弛、下垂、老化、皮膚彈性下降的30-55歲熟女。

3、臉上有痘疤痘印的18-35歲少年和青少年。

4、產後有妊娠紋的婦女。

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微針可以自己在家做嗎？自從微針美容在醫美圈小火了一把之後，淘寶上就出現了微針美容的產品和搭配微針用的保養品。那麼微針能自己做嗎？微針雖然操作門檻低，但是自己在家做也是會出事的……

微針可以自己在家做嗎

微針不可以在家自己打，這是因為微針美容是一種有創型的面部醫療美容手段，必須在正規醫院做才可以保證較低的風險和較高的安全性。而如果愛美者選擇在家自行操作微針美容，那麼很有可能會有感染現象發生，嚴重的甚至會導致面部毀容。因此，愛美者一定要知道，自己是不可以在家私自做微針美容的。

微針不可以在家自己做因在家操作易感染

愛美的寶寶們自己在家做微針，由於無法保證像醫院一樣的無菌環境，微針和微針藥物在取出來之後特別容易微生物污染，而使用被微生物污染的微針器具進行美容，那麼就會在成皮膚的感染和發炎，感染會導致面部紅腫、發癢。因此，微針美容是不可以自己在家做的。

微針不可以在家自己做因在家操作易導致毀容

微針美容不能自己在家操作，自己在家操作微針很容易導緻美容變成毀容。這是因為大多數愛美者沒有接受過相關的醫學教育和臨床培訓，在不清楚面部微針美容操作手法和皮膚結構的情況下，很容易因為微針使用手法上的失誤，或扎到面部神經而導致面部表情失調和麵癱，那麼這樣是很難補救的。

微針不可以在家自己做因在家操作易導致出血過多

微針美容不可以自己在家操作，這是因為愛美者不懂得微針正確的操作手法，如果在面部同一個部位操作過長的時間或者操作手法不當，那麼就會導致面部鮮血淋漓。因此，愛美的寶寶們不可以自己在家做微針。

微針美容建議與小貼士

選擇靠譜的微針產品

微針美容最好是選擇靠譜的產品配合微針使用，因為任何工具所打開的皮膚通道都具有兩面性，既能讓有益的成分被吸收，也能讓不安全的成分趁機侵入皮膚。如果使用的產品不安全，不良反應會大大加重。因此，愛美者對於配合微針使用的美容產品，一定要仔細鑒別成分的好壞，不要單純被外包裝和宣傳購買而選擇使用。

謹慎選擇微針美容機構

單純的微針美容屬於手工操作，會給皮膚表面造成較大損傷，微針刺入的深淺也和操作者手法和經驗關係很大。而且微針打開營養通道的同時也破壞了皮膚的屏障系統，增加了刺激風險。因此，愛美者一定要謹慎選擇微針美容機構，不可以自己在家操作微針。

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激光美白牙齒可以維持多久？激光美白牙齒是牙醫用用到高濃度的過氧化氫作為漂白劑，然後使用激光或藍光來激活漂白劑的一種美白牙齒的方法。激光牙齒美白持續多久是很多愛美者想要知道的，那麼今天就來看看美白牙齒能保持多久

激光美白牙齒可以維持多久

激光美白牙齒可以維持3-5年的時間，具體可以維持多長時間依然要看大家是否重視口腔護理。在治療後重視口腔護理，平時盡量少喝咖啡、可樂、醬油這些容易染色的食物，吃完有色素的食物之後及時刷牙，堅持正確的口腔護理和注重口腔清潔的話，美白牙齒的效果一直會保持3-5年。

怎樣讓激光美白牙齒效果更持久

注意飲食

接受牙齒美白後，愛美者不可以吸煙、喝酒，並且應避免攝入咖啡、可樂等深色食物，因為這些食物容易容易在牙齒上造成色素沉積。因此，愛美者在激光美白牙齒之後最好是在生活中養成牙齒美白護理的好習慣，這樣才能讓潔白的笑容更燦爛。

保證清潔

認真清潔牙齒可以有效減緩牙齒的再次著色，可以讓激光美白牙齒保持更加長久的時間。此外，定期到醫院複診，也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使激光美白牙齒的效果更持久。因此，愛美者做完激光美白牙齒之後，為了使得美白牙齒的療效得到更好的體現，最好是定期洗牙和認真正確地清潔牙齒。

選擇冷光美白

使用冷光美白技術牙齒的美白效果可以提高5-14個vita色階，而且在長久的臨床實踐中證明，冷光美白一般情況下是沒有任何副作用的，美白效果可以維持3年以上。因此，想要激光美白牙齒可以維持較長時間的話，可以選擇冷光美白牙齒。

激光美白牙齒的效果如何

由於激光美白牙齒的照射能夠促使牙本質小管充分打開，增強了牙齒的通透性，使得美白藥物的效果能增加27倍，特別適合治療外源性色素牙，一般可以改善2-4個色階，迅速恢復潔白光澤，並呈現牙齒自然原色。對不太嚴重的四環素牙和氟斑牙也有較好的效果。尤其值得一提的是，和其他美白技術相比，激光美白的持續時間較長，一般激光美白牙齒的效果可達到3-5年。

激光美白牙齒並非適合所有人

儘管多數人做激光美白是比較安全的，但是激光美白牙齒也並非適合所有人。例如，牙周病患者在做牙齒美白後容易會導致牙齒敏感、甚至流血。因此我建議他們等治癒後再進行牙齒美白。另外，孕婦和牙齒尚未發育完全的未成年人，也最好不要進行牙齒美白，因為容易導致一些不必要的風險。

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瘦臉針進口牌子有哪些？瘦臉針是很多愛美的寶寶都知道的東西，朋友圈裡面也能經常看到關於瘦臉針的宣傳，最近出來了一個粉毒瘦臉針和白毒瘦臉針。那麼，國外瘦臉針牌子有哪些？

瘦臉針進口牌子有哪些

美國保妥適(Botox)A型肉毒毒素是唯一正規的進口瘦臉針品牌，其他境外各國生產的瘦臉針都沒有經過我國食品藥品監督管理局和中華人民共和國衛生部的使用許可，愛美者們對待除美國保妥適肉毒毒素以外的瘦臉針牌子時，一定要多份心眼，不要盲目地相信其他境外肉毒毒素瘦臉針的功效和作用。

進口粉毒瘦臉針可以打嗎

一些愛美者在逛朋友圈時會發現朋友圈充斥韓國粉毒瘦臉針、白毒瘦臉針、綠毒瘦臉針以及其他各國的瘦臉針，且不說這些瘦臉針是不是正品，在中國注射也是屬於非法的。因為國家食品藥品監督管理局和中華人民共和國衛生部在2008年7月21日聯合下發了《關於將A型肉毒毒素列入毒性藥品管理的通知》，其中明顯規定未經指定的藥品經營企業不得購銷A型肉毒毒素(瘦臉針)製劑，藥品零售企業不得零售A型肉毒毒素製劑。對非法生產、經營和使用A型肉毒毒素的單位和個人，依法嚴厲查處。

因此，愛美者還對於粉毒瘦臉針之類的非正規瘦臉針牌子一定要多分警惕，強烈建議不要選擇注射。

進口瘦臉針的作用有哪些

進口瘦臉針也可以用來瘦肌肉腿

進口瘦臉針保妥適的藥劑也能有效針對因小腿肌肉發達而造成的小腿粗壯現象。從而達到矯正腿形的效果。治療時，在位於小腿後邊最外側的腓腸肌的內側部位，選擇性地進行注射，使可以消除肌肉力量，而使小腿的腿圍變小。

進口瘦臉針可以緩解多汗症

進口瘦臉針保妥適還有一種不為大家所熟悉的功效，就是可以有效治療多汗症。通過注射保妥適，能達到在神經末端割斷乙酰膽鹼的效果。從而抑制汗液分泌。治療時，將保妥適注射於兩側腋窩下，只需短短10分鐘。就能有效緩解多汗症。而且，患者在治療過程中沒有太大的痛苦，也不用擔心留下疤痕。一般來說，每次的注射效果大約可維持6個月左右，所以需要堅持進行。

進口瘦臉針可以受肌肉臉

進口瘦臉針保妥適和國產整個瘦臉針衡力一樣，是一種神經毒素，它可以在神經肌肉接合部位抑制神經傳導物質的分泌，使肌肉麻痺，萎縮，從而達到塑造線條的作用。因此，能有效針對因臉部咬肌過於發達而造成的下保妥適注射頜寬大的癥狀，造成臉部肥胖寬大的原因有很多。

進口瘦臉針可以去除抬頭紋等皺紋

進口瘦臉針保妥適品牌注射除皺已在世界各地廣泛應用，操縱簡便，不影響工作，無併發症。保妥適消除抬頭紋的效果很明顯，比一般的除皺方法要好很多。而且是簡單快，綠色無痕。5分鐘即可，完成後無任何蹤跡，不影響工作，2、3天後顯現效果。保妥適注射除皺效果是快速、明顯的。首次注射效果通常可維持6至12個月，再次注射維持時間更持久，可反覆注射。

進口瘦臉針與國內瘦臉針主要有什麼不同

進口的保妥適瘦臉針和國內的衡力瘦臉針主要區別在於彌散度，彌散度說通俗點可以想像一滴水滴在紙上，散開的水紋大小。保妥適注射後的彌散面積是0.5平方厘米，而衡力肉毒素的彌散面積是1平方厘米。不過，最近研究發現肉毒毒素彌散度其實是可以通過技術來控制的。

衡力和保妥適都是高純度的產品，愛美的寶寶們可以放心選擇。

進口瘦臉針與國產瘦臉針如何選擇

瘦臉瘦腿選擇國產蘭州衡力

瘦臉瘦腿項目可以選擇衡力肉毒素，因為衡力價格便宜，瘦臉和瘦腿都不是精細操作，針對的都是較大塊的肌肉，衡力完全可以滿足要求，性價比較高。

面部除皺選擇美國保妥適

瘦臉瘦腿項目可以選擇衡力肉毒素，因為衡力價格便宜，瘦臉和瘦腿都不是精細操作，針對的都是較大塊的肌肉，衡力完全可以滿足要求，性價比較高。

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腫眼泡吸脂會反彈嗎？現在都是以大眼睛為美的時代，腫眼泡就成了一些女生的煩惱。妹紙們停水腫眼泡可以通過吸脂來改善和消除，那麼腫眼泡抽脂後會反彈嗎？下面就來揭曉答案~

腫眼泡吸脂會反彈嗎

脂肪型腫泡眼的妹紙們做完上瞼吸脂手術不會反彈，因為人成年後脂肪細胞數處於固定狀態，通過物理性地去除掉淺層和深層的多餘脂肪細胞，上眼皮抽脂避免了反彈，通常脂肪型腫眼泡做完脂肪去除的處理之後，在護理得當的情況下，可保持終生的效果。

腫眼泡抽脂後怎樣護理避免反彈

睡前不喝水避免反彈水腫

睡覺之前不喝水，可以有效避免腫眼泡抽脂術做完反彈。有的妹紙在睡前感覺到口渴，於是會喝大量的水，這樣即便不是水腫體質的人都容易水腫。而眼部是面部皮膚最薄的地方之一，水分無法排出的話，眼睛就會形成水腫，從外形上面看，就像是腫眼泡抽脂後反彈了一樣。因此，愛美的妹紙想要腫眼泡抽脂完不反彈，就需要睡前避免和大量的水。最好是在睡覺前半小時喝100~200毫升的水就夠了。

早起一杯黑咖啡避免反彈水腫

黑咖啡的去水腫效果也比較出名，早晨來一杯咖啡，可以較好地避免腫眼泡抽脂術後反彈。但在咖啡的選擇上，最好是選擇咖啡豆現磨咖啡。如果覺得比較麻煩，那麼選擇沒有添加糖分和植脂末的掛耳黑咖啡也是可以的。

平時吃東西少鹽避免反彈水腫

平時吃東西少鹽，可以避免腫眼泡手指後反彈和水腫，因為攝入鹽分多會讓全身都腫，很多明星平時為了在鏡頭前好看對鹽分攝入控制的很嚴格的。愛美的妹紙要想腫眼泡抽脂後不在外形上面看上去反彈，也最好是吃少有少鹽的食物。

用冰勺子避免反彈水腫

冰勺子預防眼部抽脂反彈的原理和冰敷去水腫是一樣的，主要原因在於可以促進毛細血管的張縮，從而促進水分排出。冰勺子去除水腫的具體做法是：拿一個乾淨的不銹鋼勺子放到冷藏區放一晚上，使用時凹的那面對準眼睛，冰一下，去水腫效果非常好。記得要乾淨的，最好用保鮮膜包起來再放到冰箱。

手掌按壓避免反彈水腫

腫眼泡的愛美者利用手掌按壓的方法，可以避免眼皮部位抽脂後反彈和水腫。其實這與熱敷的原理很相似。建議愛美者們在塗完去水腫功效的水潤型眼霜之後，用雙手摩擦發熱，將掌心按壓眼部，這樣也可以避免眼睛抽脂術後反彈和水腫。

避免帶珠光的眼影

腫眼泡的妹紙們要想讓術後眼睛看起來不腫，那麼平時化妝眼部避開過淺和珠光過大的眼影，這是因為這類型的眼影也會讓眼睛看起來更腫的。

腫眼泡抽脂可以同時做雙眼皮

一些腫眼泡的妹紙想知道自己能不能做雙眼皮，在這裏要告訴妹紙們的是，腫眼泡抽脂可以和雙眼皮手術同時進行。也就是在醫生將肥厚的中、內兩隔的脂肪去除後，在重新複位固定淚腺，這樣腫眼泡者眼睛的外形就可以獲得理想的改善效果。愛美的寶貝們可以根據自己想要的眼部外形的效果，選擇要不要在眼部抽脂的同時做雙眼皮。

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打了奧美定怎麼辦？奧美定是國家已經命令禁止食用的注射物質，不過很多愛美人士在多年以前就被不良機構忽悠，而在體內打了奧美定做填充，那麼打了奧美定怎麼取出來呢？

打了奧美定怎麼辦

如果確定自己打了奧美定，那麼應該在做完相關檢查和醫生允許的情況下去除奧美定，因為奧美定人體內的時間越久，取出難度就越大，奧美定取出越早越好。早期奧美定的危害比較小，取出相對更容易，沒有在體內彌散的話取出可以更徹底，而注射進身體的奧美定一旦癌變，將會後悔莫及。

奧美定等不明美容注射物，取出可以通過抽吸和切開取出，醫生考慮取出方案時會考慮到不同的部位和層次。

打了奧美定可以用抽吸取出

對於鼻子、胸部等部位的奧美定，有抽吸方法可以取出來、抽吸法去奧美定就是通過對注射奧美定的部位再次注射水使原來的注射物稀釋，然後直接用針管抽出。抽吸法只能取出組織內50-60%的奧美定材料，殘留的奧美定仍然對人體造成很大的影響，抽取不當還可能造成感染，引發其他併發症。值得一提的是，抽吸發比較適合奧美定聚集程度較好的情況。

打了奧美定可以用切除法取出

打了奧美定怎麼取出來?切除法去除奧美定又分為肉眼直視下切除和內窺鏡下切除兩種。目前大部分整形機構用得比較多的是肉眼直視下切除法，一般在全麻下進行。以胸部奧美定取出為例子，手術需要沿設計切口切開，向下鈍銳交替分離至乳房下極，盡大努力保護乳腺組織，向前掀起乳腺下極。之後進入奧美定存在的腔隙，以特製的刮匙清除囊腔內的奧美定材料，以大量的生理鹽水反覆沖洗囊腔，這種方法奧美定取出率達到80%以上。

奧美定可以完全取出來嗎

絕大多數奧美定注射物一經注射永遠無法完全取出，經驗豐富的醫生只能取出相對多的注射物，卻也無法取出全部的奧美定材料，但是奧美定取出術後殘留物對身體造成的風險也相對降低。

奧美定取出會造成後遺症嗎

取出奧美定的後遺症並不是醫生取不明注射物造成的，而是在註射那一分鐘就決定了。奧美定注射之後有可能出現下列後遺症：

1、面部凹凸不平——因為組織的侵傷而全部取走造成凹凸不平。

2、殘留——有一些並不能完全徹底的取出。

3、神經血管損傷——一段時間後能自行恢復，嚴重者會出現面癱。

奧美定取出後有凹陷還能填充嗎

奧美定取出後有凹陷是可以進行填充的，但是愛美者想繼續進行填充的話，最好是在完全恢復之後再進行注射填充。因年齡的原因皮膚已經出現鬆弛，那麼取出奧美定之後不僅治療部位會恢復到注射前的樣子，注射部位還有可能出現凹陷。一般三個月左右再進行填充是比較安全的，但是此時愛美者一定要謹慎選擇醫院和醫生，填充的材料也需要愛美者提前做好功課進行了解。

奧美定取出注意事項

奧美定取出並非人人可行

奧美定取出手術並不是所以人都可以進行的，只有當奧美定注射隆胸後出現硬結、胸背部疼痛、注射物移位變形、感染等情況者;需胸部手術的患者;迫切需要做取出手術者，才可以做此手術。另外，手術前需檢查確認身體無重大疾病，能耐受手術。

奧美定取出後不可立即進行填充

為了保證取出手術後有好的效果，奧美定取出後注意事項也是要認識清楚的，術後不可以隨意的取出注射物馬上放假體。很多女性在取出注射物後，不希望被家人、朋友察覺，便要求醫生立即為其放入假體，而不考慮自身的身體狀況，這些都是不可取的。

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小腿抽脂會反彈嗎？小腿抽脂術可以讓我們普通仙女擁有像女明星般的小腿，不過小腿吸脂會反彈的嗎？怎樣才能避免小腿吸脂反彈呢？

小腿抽脂會反彈嗎

愛美者單純做小腿抽脂吸脂而不改變生活方式，例如，飲食方面，運動方式，還有不良生活習慣，這些都不改變，還是會肥胖的。但就消退吸脂來說，是不會反彈的，因為吸脂的原理是減少脂肪細胞的數量，它是不會再增加的，所以從這個道理上說小腿抽脂是不會反彈。但是，如果以後過多的熱量攝入，脂肪就會逐漸轉移到小腿堆積。下面，就來看看怎樣預防小腿抽脂反彈。

小腿抽脂怎樣預防反彈

堅持規律運動

想要依靠小腿抽脂就維持體型並非長久之策，堅持規律的運動方式才可以較好地預防小腿抽脂後反彈。健身房的無氧運動、居家跳操運動都是愛美者可以做。運動之後正確拉伸小腿，就可以維持小腿抽脂後不反彈。

飲食方面以粗糧主食替代精細糧食

在小腿抽脂之後要預防反彈，就需要在抽脂之後減少吃一些蛋糕麵包，最好是吃五穀雜糧類的食物，以這些粗糧替代蛋糕麵包等，因為食物的加工程度越低，熱量也越低，並且還會讓人很有飽腹的感覺，對於控制小腿抽脂後不反彈是很有利的。

按醫生要求穿著塑身褲

小腿抽脂之後，為了幫助脂肪層與深部脂肪粘連，避免皮瓣鬆脫下垂導緻小腿抽脂後出現鬆弛和反彈的情況，愛美者一定要注意按按醫生要求穿著塑身褲。

在體重穩定期做抽脂

愛美者在體重穩定期做抽脂會比體重不穩定時期做抽脂更能維持體型，如果愛美者在長期節食後，已經瘦下來很多，這時候你的脂肪細胞是癟的，再做吸脂，剩下的脂肪細胞容易在你的飲食恢復正常以後由癟變脹，也就造成輕度反彈的現象。因此，在體重的穩定期做小腿抽脂才是比較好的。

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大腿抽脂後多久可以運動？大腿抽脂是讓仙女的大腿在三個月快速變瘦的一種方法，而堅持運動是維持大腿抽脂後腿部線條的秘訣，那麼大腿吸脂後多久可以運動？

大腿抽脂後多久可以運動

大腿抽脂以後，愛美者最好是等到三個月之後不用穿塑身褲了再進行運動。大腿抽脂後45天之後腫脹基本消除了，是可以進行運動的，但因為皮下抽脂後的一些腔隙還沒有長好，塑身褲還需要繼續穿著，而塑身褲會造成運動時不便，因此在大腿抽脂後三個月內都最好不進行運動。愛美者需要做劇烈運動的話，可以在半年之後進行。

大腿抽脂後運動需要注意什麼

運動前務必做好熱身運動

大腿抽脂後做運動需要做好熱身，因為對於從來沒有進行過規律的運動的人來說，熱水是一項身體運動前的適應性訓練。而對於曾經有運動習慣的人來捉，熱身可以喚醒肌肉對於運動的記憶。因此，經過了大腿抽脂後一段時間的恢復期沒有進行運動，愛美者應該從熱身做起。

每次不宜超過15分鐘

大腿抽脂後，每次運動的時間最好不要超過15分鐘。因身體長時間沒有進行運動的話有一個適應的過程，因此前三次進行運動都可以只做15分鐘，後者做到自己力所能及就可以了。

運動強度要適當

大腿抽脂之後做運動的強度要求適當，這是由於劇烈的運動會讓剛從抽脂手術中恢復過來的人感覺到不適，而我們運動是為了塑造優美的形體，保持住大腿抽脂的美麗，是一項長期的過程，而強度適當的運動有利於我們堅持下去。因此，愛美者做完大腿抽脂後運動強度要適當。

避免跳躍和震蕩性的運動

一些跳躍和震蕩性的運動會讓參與運動的人又不適感，尤其是對於大腿抽脂術後休息了很久沒有進行運動的人來說，不適感會更加嚴重。因此，大腿抽脂之後做運動需要避免跳躍和震蕩幅度大的一些運動。比如：波比跳、跳躍俯臥撐、開合跳等類似運動。

運動之後進行拉伸

為了維持大腿抽脂後美麗的腿型，愛美者們一定不能忘記運動後需要進行拉伸！拉伸可以避免運動後肌肉長期因為緊繃而出現肌肉結塊的現象。拉伸能讓緊張的肌肉得到放鬆，更可以加快肌肉的恢復。因此，大腿抽脂的人做完運動之後，一定不能忘記正確的拉伸放鬆。

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抽脂後為什麼體重增加？抽脂手術從理論上來說是一種可以永久維持的手術，不過也有人表示，在吸脂後體重增加了。那麼抽脂後體重有所增加是什麼原因呢？

抽脂後為什麼體重增加

原因1：沒有到體重下降的時間

抽脂之後，按照常理體重會稍稍有下降(也有可能體重不變)，而有的妹紙在抽脂後之所以出現了體重增加的情況，是因為抽脂手術之前註射了腫脹液的原因，加上手術會造成身體組織的一定損傷和出血，積血對堆積在脂肪層的間隙導致了體重的增加。

怎麼控制體重

其實，愛美者發現抽脂之後體重增加的情況，也不要過於擔心，因為抽脂之後體重增加還是會跟隨身體的恢復而逐漸復原的。

原因2：生活習慣不佳導致脂肪堆積

還有一種情況是愛美者在做完抽脂之後，因為生活習慣不佳，飲食上吸收了過多的熱量，加上沒有進行規律的體育鍛煉而導致的脂肪堆積，引起了體重的增加。這種體重增加的情況常發生在抽脂手術後飲食大補的受術者和術後不注意保持良好生活習慣的愛美者身上。

怎麼控制體重

愛美者可以減少飲食中高熱量的食物，以一些熱量低但是能提供飽腹感的食物替代(比如：雞蛋、雞胸肉、豆類食物)。減少食物中白米白面這類精細主食的攝入，另外加上力所能及的一些運動，可以儘早地讓反彈的腿部恢復到細細的樣子。

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