如何去除熊貓眼 快速告別黑眼圈

如何去除熊貓眼 快速告別黑眼圈

2016-12-19 16:17    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 如何去除熊貓眼,到了年底,熬夜成了很多白領的家常便飯,隨之而來的就是黑眼圈,怎樣才能消除黑眼圈?

到了年底,熬夜成了很多白領的家常便飯,隨之而來的就是黑眼圈,怎樣才能消除黑眼圈?

黑眼圈,也被我們形象地形容為 “熊貓眼”,通常有紫紅色和黑褐色兩種,大多數情況下是由於睡眠不足、精神壓力大、疲勞等原因造成的,主要是由於眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉着。還有一部分人的黑眼圈是跟遺傳、疾病或使用質量較差的化妝品造成微粒滲透所致。

如果是睡眠不足形成的黑眼圈,可以嘗試以下幾種方法進行緩解:

1. 眼周按摩

黑眼圈是由於眼部血液循環較差,靜脈呈現瘀滯狀態所致,那麼,我們就一起來做做眼周的按摩,幫助改善眼周的血液循環:洗乾淨雙手后,利用合適自己的眼霜作為介質,用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿着下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,如此來回幾次,可有效促進眼周圍的血液循環。

按摩+冷熱敷 幫你告別熊貓眼

或者在工作一段時間后,也可以做一做下面的動作:搓熱雙手,然後閉上雙眼,用搓熱的雙手輕輕貼在我們的眼睛上,利用手的溫度來消除眼睛的疲勞,待溫度降低后又重新搓熱貼在眼睛上,如此反覆幾次,這種方法對於改善眼周圍的血液循環是相當有效的。

2. 冷熱交替地敷毛巾

先將一條熱毛巾(建議溫度40度左右)敷在眼部約20分鐘左右,利用毛巾的熱力來促進血液流通,接着再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮。敷完后也可以配合做眼周的按摩。

3. 選擇合適的眼霜

眼周圍的皮膚是非常薄非常嫩的,厚度約為臉部皮膚的1/4左右,所以,如果不精心保養,就容易顯出老化。眼部保養品的選擇,最好選用的是“海綿式”保濕劑的眼霜或眼膠。所謂“海綿式”保濕劑,就是產品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保濕劑,它利用纖維網狀的高分子,使水分不易蒸發散失而達到保濕的效果。而低分子的醇類保濕劑則不同,它是一種具有吸水性的物質,從周圍環境中吸取水分來達到保濕的效果,但是像在冬天等空氣比較乾燥的時候,就要從皮膚內吸取水分了,因此,不但不能保持皮膚的滋潤,反而會使得皮膚變得乾燥而更易老化起皺紋。

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冬季護膚小常識小知識 冬季要怎樣護膚

冬季護膚小常識小知識 冬季要怎樣護膚

2016-12-20 16:42    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 冬季護膚小常識,寒冷乾燥的冬季要怎樣護膚呢?這是困擾很多人的問題,冬季絕大多數人都因為皮膚太乾燥脫皮而煩惱,那冬季護膚要注意哪些事項呢?

寒冷乾燥的冬季要怎樣護膚呢?這是困擾很多人的問題,冬季絕大多數人都因為皮膚太乾燥脫皮而煩惱,那冬季護膚要注意哪些事項呢?在護膚這方面有哪些問題是需要我們去注意的呢?下面我們一起來看看冬季護膚需要注意哪些問題吧!

冬季護膚要注意哪些事項?補水

多飲水、飲涼水 每天喝上8杯水。保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的pH值,維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時,才想到飲水。

冬季護膚要注意哪些事項?保濕

冬天皮膚很容易乾裂,所以一定要做好保濕工作。洗完臉以後塗上具有保濕效果的精華素,接着繼續擦上具有保濕功能的面霜,這樣做的話保濕效果就會更好了。不過選擇這些護膚品的時候要挑選適合自己肌膚的。

冬季護膚要注意哪些事項?隔離霜

白天加一層隔離霜或粉底液,就能想面具一樣護住面霜,使其不被空氣帶走。給雙唇加點“油” 冬日乾燥,雙唇容易出現翹起的硬皮。最好每天使用唇膏前,先塗一層不含礦物油的潤唇膏。

冬季護膚要注意哪些事項?護唇�喱

白天將“護唇精華�喱”塗在唇上,也能滋潤雙唇,並閃現“唇彩”般水亮。如果乾得特別厲害,可在嘴唇上塗一層唇膏,裹上保鮮膜,保持約5分鐘后揭去,再用軟毛刷輕輕刷去唇膏。

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熬夜后如何保護皮膚 夜貓子護理皮膚

熬夜后如何保護皮膚 夜貓子護理皮膚

2016-12-22 16:17    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 熬夜后如何保護皮膚,現在很多的女性都忙於工作,無暇護理皮膚,於是呈現日漸衰老的趨勢。可是,很多人就問到,經常熬夜,不停地護膚又有什麼效果呢?

現在很多的女性都忙於工作,無暇護理皮膚,於是呈現日漸衰老的趨勢。可是,很多人就問到,經常熬夜,不停地護膚又有什麼效果呢?

其實,就算是夜貓子,也是可以有很好的皮膚的哦!只不過,護膚技巧就比平常要多一些。

1. 給皮膚保濕

長期處在空調狂吹的辦公室里,也不經常站起來活動,血液循環很差,所以密集保濕就顯得格外重要,充足的水分可以把沉積在肌膚中的濁質快速排出。

(1)使用面膜是最方便的保濕方法,無論是免洗的還是貼片的,都可以為皮膚很好的保濕。只是,敷完面膜后,要輕輕把臉上的精華按摩至吸收,再塗上面霜哦!

(2)保濕精華液要放在所有的精華類產品之後使用,這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住並加速滲透,之後別忘了在使用一款適合夜間修復的晚霜,防止營養成分的流失並深層潤澤肌膚。

2. 使用抗氧精華

在睡眠時,人體會自發中和身體以及肌膚內的自由基,同時修復白天紫外線照射引起的損傷,如果睡眠時間過短或睡眠質量低下,那麼身體就無法將皮膚中遊離的自由基有效管理,從而肌膚老化速度加快。

所以,經常熬夜的妹子一定不能缺了抗氧精華,它可以抵禦外界氧化的侵襲,中和大量遊離自由基,防止熬夜之後出現面色晦暗蠟黃的氣色問題,即使睡眠不足就能讓肌膚煥發光彩。不過要注意用這種高濃度產品一定配合手掌溫熱按摩,才能讓活性成分更好吸收。

3. 注意眼部護理

經常熬夜加班還會傷害眼睛,導致細紋的產生。所以眼部護理更是不可忽略的步驟,必須從成分、方式方面雙管齊下,挑眼霜最好選擇含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼�喱,不僅能延緩眼周氧化速度,還能起到鎮定安撫作用。

另外,還可以選擇具有按摩功能的眼霜,幫助促進血液循環。對於循環不好導致的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液循環。

4. 善用精油

身處辦公室的妹子,難免會有壓力。壓力會造成大量自由基產生,當肌膚在沒有自愈能力的情況下這些額外的自由基會更加肆無忌憚的侵害肌膚。

所以,可以在晚上睡前或者工作前使用一些舒緩的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油等,能放鬆緊張的神經,令心情自然愉悅。

更重要的是,植物精油的香氛有意想不到的美容效果,研究表明,許多精油中的特殊芳香醇類物質能夠刺激肌膚大量吸收水分,打通肌膚內部的水蛋白通道,防止細胞老化,讓肌膚恢復到水嫩細緻的年輕狀態。

5. 飲食調理

過量的腦力會花費太多的體力,熬夜之前要額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐,它們都具有很強的抗氧化效果,維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成,防止熬夜之後的膚色不均,避免色斑產生並加深,而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質,能夠減緩衰老,凈化血液質量,幫助提升氣色。

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女生冬季護膚的6個好用的方法

女生冬季護膚的6個好用的方法

2016-12-22 17:13    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 女生冬季護膚的6個好用的方法,你知道怎麼護膚美容嗎?用護膚品要用哪種,臉上最需要保養的是哪個部位?如果這些你都不知道,那趕緊看看吧!

你知道怎麼護膚美容嗎?用護膚品要用哪種,臉上最需要保養的是哪個部位?如果這些你都不知道,那趕緊看看吧!

1. 補充膠原蛋白

為什麼你的皮膚會衰老,會長皺紋,原因就是缺少膠原蛋白。豐富的膠原蛋白能使你的肌膚在被按壓之後迅速地彈回來,這同時也是肌膚緊緻的一個重要表現。不幸的是,當我們差不多進入青春期后,我們的肌膚就停止製造膠原蛋白了。所以,護膚中最主要的就是補充膠原蛋白,而膠原蛋白可以通過類維生素A來補充。

2. 多吃美容食物

要使肌膚保持年輕活力,可以多吃含有脂肪的魚(如鮭魚)、綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蔬菜(如西蘭花)、杏仁、胡桃。多喝綠茶,因為它含有大量的抗氧化劑。

3. 減輕暗沉

為什麼你的皮膚會暗沉無光?據調查研究显示,色斑才是使肌膚老化的更重要的原因——它可以使人看起來比實際年齡老10至15歲。最有效的非處方辦法就是使用同時含有肌膚嫩白露和磨砂膏的乳液。將它們均勻塗抹在整個臉上(不要只塗在暗沉上),再搭配日常的防晒霜,你的皮膚暗沉就會慢慢減輕。

4. 放鬆頸部

在鍛煉時盡情地流汗、喘氣,甚至是打呼吧!但是一定要少用你的脖子,盡量保持舒服的姿勢,比如少玩手機,少低頭,選擇適宜的枕頭……另外,還需要給自己備一款適合的頸霜,能有效減輕頸部皺紋。

5. 關注眼部皮膚

太陽鏡絕對可以幫助你保護皮膚不受紫外線的損傷,但是皮膚學家也建議,晚上在眼部周圍塗上類維生素A,或者用與一般的保濕霜稀調和釋過的普通維生素A乳液來預防疼痛感的出現。然後每天早晨,塗上些眼霜,舒緩眼部皮膚的緊張感。

6. 補水保濕

不管是在冬季還是夏季,都不能忘記給皮膚補水保濕。除了每天喝足水之外,在洗臉和洗澡用水上,也要多加註意:水溫不可過高,次數不可過多,而且洗完后一定要趁濕抹護膚品。

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去黑頭最有效的方法 乾淨去黑頭

去黑頭最有效的方法 乾淨去黑頭

2016-12-27 17:42    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 去黑頭最有效的方法,鼻子上的黑色小點點不僅影響美觀還讓人看了就煩躁,手癢的美媚總是忍不住去擠一擠,其實啊去黑頭要找對方法,去得乾淨又不傷肌膚才是王道。

鼻子上的黑色小點點不僅影響美觀還讓人看了就煩躁,手癢的美媚總是忍不住去擠一擠,其實啊去黑頭要找對方法,去得乾淨又不傷肌膚才是王道。

牙膏去黑頭

早上刷牙的時候,別忘了也給黑子做清潔,先用溫水打開毛孔,然後用牙膏塗在黑頭上,進行搓揉清潔,直到肌膚覺得不再清涼是,就可以把牙膏衝掉,你就會發現黑頭真的少了很多,而且滑了許多。

卸妝液去黑頭

同樣的,卸妝液能夠把毛孔裏面的油脂融化,我們在塗抹卸妝液的時候要用溫水打開毛孔,然後塗上卸妝液按摩鼻頭,然後敷上一層保鮮膜,用電吹風的最小風檔對着鼻頭吹30秒,然後把保鮮紙拿下來,再用棉簽黑頭擠出來。

蘇打水去黑頭

半勺小蘇打粉,按照1:10的比例加純凈水或礦泉水,攪拌直到小蘇打粉溶解。.取一片化妝棉泡在裏面,輕輕擰一下水分,半乾的狀態下,貼在黑頭處,15分鐘后拿下。一周1到2次就可以。堅持2個月你會發現黑頭越長越少。

蛋清去黑頭

準備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好,然後打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上,靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下即可。

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為什麼會長黑頭? 如何去黑頭

為什麼會長黑頭? 如何去黑頭

2016-12-27 17:58    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 為什麼會長黑頭,有些漂亮的美眉長得並不賴,遠看一支花獨秀,近看卻黑頭滿面,毛孔粗得不忍直視,這是一個悲傷的故事,原本的美麗突然就這樣被黑頭打了折扣。

有些漂亮的美眉長得並不賴,遠看一支花獨秀,近看卻黑頭滿面,毛孔粗得不忍直視,這是一個悲傷的故事,原本的美麗突然就這樣被黑頭打了折扣。那麼毛孔粗有黑頭該如何做?怎麼才有效地去掉黑頭?

第一步:調整飲食

有些人之所以有黑頭是因為常吃辛辣油膩的食物,辛辣油脂的食物對黑頭的形成起推波助瀾的作用,我們應該少吃不吃,多吃水果,比如蘋果雪梨等

第二步:清潔洗臉

有了黑頭,洗臉成了一種技術活,不能再像以前那樣毛巾往臉上一抹就完事,在洗臉的時候要用溫水,不能用冷水或涼水,但是也不能用很熱得水,熱水會導致毛孔變得更大,洗臉的時候也不是純洗臉,可以適當的選用一次保濕產品,這樣才更加有效。

第三步:去黑頭護理

要想快速的去黑頭,離不開去黑頭護理,去黑頭護理的次數不能太頻繁也不能過於少,太頻繁可能會導致皮膚受到傷害,而過於少的話效果不明顯,最好是一周一次,如果黑頭嚴重的話可以選擇使用粉刺針刮除,在每次護理完成后就得用純露護理臉部,這更有效的收縮毛孔。

每個人都應該保持着自己最美的一部分,不應該讓黑頭成為自己美麗的絆腳石。去掉黑頭要對自己有信心,這樣才能找回自己的美麗,從而還一個自信給自己。

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手腳乾燥裂口怎麼辦? 生活中的小妙招

手腳乾燥裂口怎麼辦? 生活中的小妙招

2016-12-30 15:48    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 手腳乾燥裂口怎麼辦? 冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血。一個很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,乾裂粗糙

冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血。一個很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,乾裂粗糙就消失了。

第1招:手腳裂口一招搞定

冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血。一個很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,乾裂粗糙就消失了,比什麼膏霜都管用,不妨試試。

第2招:感冒咳嗽小方法

先取一個白蘿蔔,洗凈去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時后把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法對於氣喘也有一定療效。

第3招:蛋黃塗臉巧去痘痘

使用蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻,敷在臉上約1分鐘,再用清水洗凈,對痘痘恢復很有幫助。

第4招:嘴唇乾裂用這個

冬季節天氣乾燥,嘴唇發乾,起皮,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天後起皮,發乾自然消失。

第5招:冬季皮膚瘙癢超好用

冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物,白蘿蔔,大白菜、柚子橙子也是不錯的。

第6招:熬夜多吃山藥

山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質,對增強免疫功能,延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥,南瓜,豆類,魚類對自身免疫力,神經系統都很有幫助。

第7招:花椒巧去黑頭

用花椒熬水,去除花椒,用濾出的水洗臉,花椒水可以很好的殺滅蟎蟲及其他細菌,對預防和減少黑頭有很好幫助。

第8招:鼻炎小妙方

新鮮生蔥洗凈,取蔥白搗爛,用小團棉球浸蔥汁,先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔,然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內,輕輕呼吸,保持數分鐘,直到刺激感消失取出,再換新棉球,每天一次,一次5-6個棉球,鼻炎恢復很快。

第9招:黃瓜消皺紋

鮮黃瓜汁半兩,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,對皺紋有不錯改善。

第10招:香蕉修復敏感很好用

有很多小夥伴敏感皮膚,冬天出現紅血絲,教你一招,取香蕉一根搗爛然後敷在臉上等10分鐘左右,有不錯改善。這種方法又方便,簡單,並且效果非常好,敏感皮膚的朋友少吃海鮮,多吃水果蔬菜,會好很多。

第11招:快速解酒小妙方

將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖拌勻,腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜,又解酒。飲酒時吃豆腐是最聰明選擇,因為豆腐中有一種主要的氨基酸,能化解乙醇的“毒性”,促進酒中的乙醇迅速排泄,不妨試試。

第12招:痔瘡用淡鹽水坐浴

用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次,10分鐘左右,一般1-2個周期就可以輕鬆消除了。另外平時多吃水果和蔬菜,少飲酒和食用辛辣刺激性食物,後期就不會再犯了。

第13招:近視小妙招

經常用電腦、手機,或者近視眼患者,常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時,用半干不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼后再重新更換,持續一分鐘,長期堅持,你會發現神奇就在你身邊。

第14招:凍瘡用白蘿蔔

蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素。將蘿蔔切片,用電爐或炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處。

第15招:肩周炎用大鹽粒熱敷

肩周炎較頑固,教你一個簡單管用的方法,用大鹽粒子一斤炒熱,裝布口袋裡捆結實(不要讓鹽粒子掉出),放在肩部來回熨燙,感覺很舒服為宜,每天晚上一次,1-2周即可,時間久的也可以。

第16招:脖子後背長痘用綠豆

有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘,這叫毛囊炎,可以用綠豆碾碎加水,塗抹痘痘,對痘痘恢復有幫助。

第17招:落枕一招搞定

只要將你的腳抬起來,把大腳拇趾掰開,按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉,則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃,那表示您的脖子扭傷了,得要上醫院看醫生。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經常按摩,將直接或間接疏緩頸項的肌力,有助於預防脖子的傷害。

第18招:鮮奶敷臉祛斑

鮮奶敷臉:準備一小杯鮮奶,用化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。

第19招:用米醋去灰甲

用米醋泡病甲20分鐘左右,會有效抑制甲下真菌的存活,降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。

第20招:增強記憶力

每日清晨取新鮮鵝蛋一隻,打入容器內依個人口味加入適量的白糖攪勻後放籠上清蒸,空腹食用,有清腦益智功能,對增強記憶力有特效,可經常食用。

第21招:有腳氣用白醋

用溫水加白醋,用10:1的配比泡腳,每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀。另外平時注意鞋子的透氣性,就不會再犯了。

第22招:鮮姜去頭屑

把鮮姜切片倒入鍋中煮,水溫后洗頭,用手輕輕按摩頭皮,然後再用清水沖乾淨,毛巾擦乾,很有效的減少頭屑。

第23招:十秒鐘停止打嗝

不停打嗝,用按摩法治打嗝,兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,有酸脹感。按摩時,要用力憋氣,再用力呼出,反覆二三次,即可停止打嗝。

第25招:牙周炎輕鬆解決

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。

第26招:便秘輕鬆解決

用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前後食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫藥,且可常食,無副作用。吃一段時間的紅薯,便秘可以消失。

第27招:傷口不留疤

創傷癒合后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時,馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分鐘,連續用鮮姜擦兩三次,可以阻止其肉芽組織繼續生長,傷口不留疤痕,皮膚表面光潔如初。

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祛痘的食物有哪些 祛痘美容養顏食物

祛痘的食物有哪些 祛痘美容養顏食物

2016-12-31 17:10    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 祛痘的食物有哪些? 都說長痘痘的一大問題就是直接貪嘴,但這些食物常吃不僅可以美容養顏,排毒減脂,還能有效的抗痘,其實痘痘也是可以吃沒的!

都說長痘痘的一大問題就是直接貪嘴,但這些食物常吃不僅可以美容養顏,排毒減脂,還能有效的抗痘,其實痘痘也是可以吃沒的!

番茄:抗氧祛痘還美白 蘋果:富含豐富果酸,暢通毛孔,改善痘痘肌。

櫻桃:補血益氣,去皺祛痘。

黃瓜:富含維生素,敷在臉上可以有效祛痘。

胡蘿蔔:具有抗氧化和美白功效,能夠清除多餘角質,減緩油膩狀況。

生薑:消炎殺菌,切成片狀貼在痘痘上,可以顯着消除痘印。

葡萄:含有多酚成分,延緩衰老,滋潤皮膚。

木瓜:它所含有的木瓜酵素能夠促進身體的新陳代謝,助你將多餘的毒素排出身體。而且木瓜酵素的分子量非常小,可以有效地滲透到毛孔里,抑制各種肌膚的疾病,幫助脫落表皮角化細胞,促進新細胞的更新,讓你的皮膚變得細滑嬌嫩。

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皮膚暗沉的原因 如何解決皮膚暗沉

皮膚暗沉的原因 如何解決皮膚暗沉

2017-01-06 16:56    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 皮膚暗沉的原因,有些女孩會因為便秘的關係,身體累積了許多毒素,造成皮膚泛黃,而多喝水除了可以幫助排便排毒之外,還能幫身體迅速補充水分,讓缺水的肌膚看起來有光澤。

有些女孩會因為便秘的關係,身體累積了許多毒素,造成皮膚泛黃,而多喝水除了可以幫助排便排毒之外,還能幫身體迅速補充水分,讓缺水的肌膚看起來有光澤。

大家都知道多喝水的好處,不過喝得多還不夠!大家有沒有在早上起床時就先喝下一杯溫開水呢?編輯今天就來跟大家聊聊一早起床時就喝水的好處吧!

不便秘

相較於男生,女生因為容易感受到壓力、大腸肌肉較弱和荷爾蒙的分泌的關係,確實比男生容易便秘。但是在一早空腹的狀況下喝水,便能促進腸胃蠕動,但記得喝常溫冷水就好,太冷的水反而會抑制腸胃蠕動。

讓身體更快清醒

每天還在昏昏沉沉起不來嗎?這有可能是因為血液濃度太高羅。早起時趕快喝一杯水下去,能夠稀釋血液濃度,讓我們更快清醒。好處當然就是不用再多花時間賴床,然後匆匆忙忙化妝出門啦!

加速新陳代謝

根據臨床研究,每天早起慢慢喝下大約500ml的水能夠加速30%的新陳代謝。難怪人家說喝水只要喝對了,就有可能會瘦呢。

頭痛了就多喝水

大家是不是會經常性頭痛呢?甚至一起床就覺得頭悶悶痛痛的不舒服,當然頭痛有分很多種,不過妞編輯建議各位這時候可以慢慢小口喝下一大杯溫水。因為人在脫水的時候,也是有可能會頭痛的!

皮膚髮亮

總是納悶自己的皮膚怎麼看起來這麼暗沉嗎?說不定一早喝水會有幫助唷。有些女孩會因為便秘的關係,身體累積了許多毒素,造成皮膚泛黃,而多喝水除了可以幫助排便排毒之外,還能幫身體迅速補充水分,讓缺水的肌膚看起來有光澤。

腦袋變得清楚

因為身體有75%都是水,如果身體水分不夠的話的話,血液濃度會太高,大腦當然不好使。多喝水有助於稀釋血液濃度,也會讓頭腦變得更清楚!

大家知道一早起來喝水有多重要了嗎?不過大家喝的時候記得不要喝太快,小口小口慢慢喝,水分才能完整的被腸胃所吸收。從現在開始養成這個習慣,說不定你會有意想不到的發現。

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護膚的順序和方法 護膚品使用順序

護膚的順序和方法 護膚品使用順序

2017-01-07 17:02    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 護膚的順序和方法,有很多人一直納悶,每天那麼繁忙地給臉上抹護膚品,可皮膚不但不見好,還一直在變差,究竟是為什麼呢?

有很多人一直納悶,每天那麼繁忙地給臉上抹護膚品,可皮膚不但不見好,還一直在變差,究竟是為什麼呢?有沒有可能是順序沒弄對呢?到底最完整的護膚順序是怎樣的?

護膚品使用順序:按質地從稀到濃使用

如果你完全不知道先用哪個時,可以比較一下護膚品的質地,按從稀到濃使用。水質的先於乳霜,油質通常在最後。因為油狀護膚品使用後會在皮膚外表形成一層保護膜,一方面防止營養水分流失,另一方面能阻擋外界的臟物。所以,一定要把最油的護膚品用在最後。

完整的護膚順序:

step1:潔面

在所有的護膚保養之前,清潔永遠是第一步,不要小看清潔,非常重要!如果這一步沒有做好,那麼後續的護膚工作都白做了哦!

step2:爽膚水

化妝水的作用在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值,並調理角質層,使肌膚更好地吸收,為使用保養品作準備。

另外,根據不同的皮膚可以選擇不同的爽膚水,如油性的用緊膚水,乾性的用柔膚水。

step3:肌底液

肌底液的作用是增加後續產品的吸收。應該用在化妝水之後,精華乳/霜之前。肌底液的營養成分能活化細胞,修復細胞,起着修復,導入的功能;同時大多含既親水又親油的成分,能將護膚品中的水分和油分同時瓦解,更好的被肌膚吸收;還配合有軟化角質、滋潤角質的成分,令角質層更容易吸收後續的保養成分。

但是現在很多人不用肌底液,因為她們皮膚本身吸收好。

step4:眼霜

眼霜一般放在肌底液后,其實眼霜的塗抹順序跟整個護膚過程關係不大。因為一般的護膚品塗抹時都會避開眼部,所以眼霜無論何時使用都可以。

step5:精華液

精華液的濃度很高,是皮膚的一種特殊性護理,能讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華要用到乳液和面霜之前,因為它的分子比較小。

step6:乳液或面霜

一般乳液和面霜兩者用其一即可,一般乾性皮膚用面霜,油性皮膚用乳液。但兩者都要用在精華液后,以免阻礙精華液的吸收。

step7:防晒霜/隔離霜

防晒是護膚的最後一步,一定要記得使用,肌膚防護工作必須要做好。在紫外線不強的情況下,也可使用選擇帶防晒功能的隔離霜。如果又要塗防晒霜,又要塗隔離霜的話,先塗哪個?建議是先防晒再隔離。因為一般防晒霜都是化學防晒,需要滲入皮膚才能起到作用。如果先塗隔離霜,那防晒霜的效果就會被減弱了。

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