教你解決問題肌膚

教你解決五類問題肌膚

    膚色黑?眼角產生小笑紋?下巴上偶爾冒痘痘?這些都是男生最怕的醜女標準。男生最不能忍受的,也往往是女生最不以為然的……好比皮膚看起來臟髒的,現在教你如何一一解決,讓男人好感度倍增。

    1、滿臉痘痘VS橘皮臉

    扣分指數:*****

    WHY?無論你多麼沉魚落雁,但是讓你的臉看起來如月球表面的密布的痘痘和坑坑窪窪確實讓男人無法視而不見。就像網絡熱門的“美腿姐妹”,當男人們看到她們沒有PS過,用厚厚粉底也掩飾不了一臉坑坑窪窪時,臉都綠了!

    2、皮膚鬆弛下垂

    扣分指數:****

    WHY?對男人來說,眼角的一兩道小細紋根本不算什麼——那甚至讓你笑起來更可愛!是的,他們就是這麼想。但如果你年紀不老卻皮膚鬆弛下垂如面具,特別是耷拉下來的眼角和嘴角,那麼男人就受不了了——因為鬆弛比皺紋是更討厭的衰老徵兆。

    3、色斑、暗沉

    扣分指數:***

    WHY?這裏的色斑並不包括那種天生的,或有點日曬過後的小雀斑——事實上它們反而能提升你的可愛係數。這裏的色斑,多是指那種塊狀的色素沉積,類似於蝴蝶斑和黃褐斑的那種,總之,是在他們的印像中只有媽媽奶奶輩才會長的那種斑。

    4、毛孔粗大、黑頭粉刺

    扣分指數:***

    WHY?草莓鼻,臉頰的毛孔大得別人都能清楚見到!NO,男生很怕這種皮膚的女生,因為看起來有點臟髒的,不夠乾淨——而同樣,對於男人來說,他們自己都很痛恨會有黑頭和粗大毛孔呢。

    5、黑眼圈

    扣分指數:**

    WHY?其實大多數男生還是可以允許黑眼圈的存在的——這或許跟時尚界流行煙熏眼,或是“暮光之城”裡吸血鬼形象的影響有關。如果膚色白晰,還有點微青的黑眼圈,到也不壞。但是怕就怕那種永遠掛在臉上,好像剛剛泡夜店出來的那種黑眼圈——那會讓你看起來不像好人家的女孩。大概沒男孩希望自己的女友每晚都歌舞昇平通宵狂歡吧!

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去痘痘10妙招

   去痘痘10妙招讓你臉部更光滑

    痘痘為什麼總是冤魂不散纏著你?你有沒想過其實這是因為你自己的生活習慣不好才導致這樣的?下面小編就為你一一分解導致你長痘痘的原因!

    哪些人群容易與痘痘結緣?

    1、喜歡吃甜食及油膩、刺激性食物的人(易產生遊離脂肪酸,使皮膚角質層變厚);

    2、便秘的人(皮膚排泄負擔加重);

    3、熬夜的人(新陳代謝遲緩,細胞再生能力弱);

    4、緊張、情緒不好和失眠的人(引起自主神經的緊張,新陳代謝不順,使人體激素分泌不正常,皮膚變粗糙)。

    長痘痘的皮膚應注意什麼?

    1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

    2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然後塗保濕水。

    3、保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活。

    4、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。

    5、多喝水、多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣。

    日常預防痘痘技巧及食療

    1、許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的劉海也容易刺激皮膚,應盡量將它往上梳。

    2、常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,所以請養成徹底洗凈床單、被子的習慣,洗後還要拿出來曬曬太陽。

    3、相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自製,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之羅!

    4、養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。

    5、常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。

    6、一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等,也是預防青春痘不可或缺的重要因素。

    7、人經常會有煩惱,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,應該多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。

    8、時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果不想長青春痘,無論工作或功課再忙,最晚也應該在11點就上床睡覺。你知道嗎,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。

    9、每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。

    10、近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。

    戰痘攻略之食療篇:

    一、多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生,可調解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

    二、多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡,對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘蔬菜等。

    三、多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、幹酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。

    四、多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等,其中以牡蠣等海產品中較多。

    五、多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

    六、忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。

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去除唇角小粉刺小妙方

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    還在發愁桃花少?有沒有想過是唇角刺眼的小粉刺把你的桃花趕盡殺絕?頑固反覆的小粉刺,看似毫無威脅,卻讓你原本平滑的臉蛋變得粗糙,細膩的毛孔變得粗大。面對著唇角粉刺,跟著編輯一起把粉刺驅逐出境吧。

    關鍵時刻靠急救

    面對粉刺的形成,首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分,而且更重要的是粉刺是痘痘的根本,對粉刺的縱容就是姑息養姦,只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔,加強代謝,更要認真對待不起眼的粉刺,對皮膚進行快速急救。

    一、外敷法:

    1.鹽水沖洗:

    鹽水俱有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑製粉刺,對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方,每天1-2次,2-3天就能抑製粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水,反而使粉刺惡化。

    2.蒸臉清潔:

    大半面盆熱水,屏氣將臉置於盆口,四周以濕毛巾圍嚴,蒸汽浴面。這樣重複幾次,然後用溫水洗臉。每週2~3次,使面部毛孔經常保持通暢,一般兩週見效。

    蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中,應馬上使用爽膚水進行保濕,清潔和收斂毛孔,減少黑頭和粉刺的生成,吸收皮膚分泌過量的油脂,使皮膚保持清新光潔。

    3.綠豆粉面膜:

    將綠豆粉加水攪拌成糊狀,晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方,把麵膜塗在上面,15~20分鐘後用清水洗凈。堅持2星期,粉刺便會慢慢隱去。

    4.鮮牛奶:

    鮮牛奶半杯煮沸,待其溫熱後以棉花蘸濕,輕搽於臉上,片刻後,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

    二、彩妝法:

    1.遮瑕:

    對付粉刺,最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕筆,就不用擔心粉刺惡化了。另外在使用遮瑕筆前請盡量使用隔離產品,否則直接施加彩妝可能會給本來已經比較脆弱的皮膚帶來更多負擔。

    2.唇部:

    嘴角的粉刺最惹人注意,若是選擇一款米色或是沙灘色的唇膏,總之顏色接近膚色的,來塗抹全唇,可以讓唇部成為視覺盲點,另外把妝容重點放在眼妝上,也能讓人忽視嘴角的粉刺。

    預防調理是根本

    從中醫角度看,唇角粉刺形成的主因在腎功能受損或者內分泌系統失調,特別是腸胃功能紊亂,便秘等更是誘發粉刺產生的直接原因。雄性激素分泌過盛會直接刺激皮脂腺增多,促進毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺的產生。另外女性在月經來臨前激素分泌的改變也會引起粉刺的產生。而對於一些皮脂分泌比較多,經常長粉刺痘痘的的mm,更需要注意平日的調理。

    預防:

    1.注重皮膚的清潔。對於容易長粉刺的肌膚,皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳,如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位,嘴周圍的清潔容易被忽視,因此才會給唇角粉刺提供了溫床。

    洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3-5分鐘,然後用溫水洗乾淨,徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。

    2.選用合適的化妝品。油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞,適當使用含水分較多、有濕潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕鬆、暢通,充分呼吸。

    調理:

    1.忌口!喜歡吃甜食而不能自製是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品,既容易長胖,又會造成便秘。想拒絕粉刺,皮膚水嫩嫩,就多吃高纖維的蔬菜、水果,多喝水吧!

    2.早睡!無論多忙,請在11點就上床睡覺吧,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。

    3.多動!堅持運動,保持愉快的精神,可以加快血液循環,促使體內廢物的及時排出,使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。

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    面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實,幾個簡單的小辦法,就能幫你“喝”掉斑點!

    每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

    每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

    大米黃瓜粥防治祛斑

    大米黃瓜粥防治祛斑取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

    常飲檸檬汁,可以白嫩皮膚

    常飲檸檬汁,可以白嫩皮膚將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。黑木耳祛除黑斑

    黑木耳祛除黑斑

    取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

    每日早晚洗完臉後,以鮮胡蘿蔔汁拍臉

    以鮮胡蘿蔔汁拍臉將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

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教你安全擠痘痘的妙招

  美女教你安全擠痘痘的妙招

    臉上長痘痘了,多數mm都會忍不住,痘癢手更癢,擠?還是不擠?心急的你肯定會說yes!針對這類人群,今天就傳授你安全擠痘痘的小秘笈!一定要徹底清潔發炎,以免過敏哦。

    1、擠痘痘前,手都要清洗乾淨,最好用去角質面膜,讓角質層變得柔軟,痘痘更容易擠出

    不過,有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手,最好用化妝水再擦一次。洗臉後,要擠痘痘的地方什麼都不要抹,尤其不要用收斂性化妝水,那會讓毛孔收縮,更難擠出痘痘。至於要用的青春棒,先要先用灑精或化妝水消毒乾淨。

    青春棒擠痘痘時,所接觸到範圍較小,不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時,可能會不順手,而且有些人用青春棒若是忘記清潔,擠出來的痘痘留在上面的膿,再蔓到下一顆痘痘,有點像患傳染病。

    2、先擦柔軟角質化妝水,擠痘痘更容易

    對付堅毅不拔的頑強的粉刺,先擦柔軟性角質化妝水,你會發現擠起來特別容易,就像拔除粉刺面膜時,一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

    3、用手擠痘痘,先拿面紙包住手指

    不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險,所以,建議你抽取面紙時,選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時,要記得擠粉刺是用洞較小的那頭,看起來像鐵線繞成一圈的形狀,擠痘痘則用洞較大的那邊,看起來較深,圓圓凸進去的樣子,擠壓時,只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓,或慢慢移動,直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來,可能行駛方向不同,可轉個方向試試。

    4、不少美人擠痘痘時,不能拔起所有的粉刺

    其實,拔完粉刺後,你會發現許多粉刺沒被子連根拔起,這時候只要你拿出夾眉的夾子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夾出來,那粉刺就真的會幹乾淨凈了。不過,如果你發現,粉刺和痘痘都到了可擠的程度,還無法輕易地擠出來,建議你不要太用力,太“暴力”,還是乖乖地搽藥吧!

    5、避免發炎

    可以用生理鹽水清洗傷口,或用消炎的化妝水及珍珠粉敷在上面,這樣不但可以減少發炎的情形,也能讓擠完後的紅腫消退一些。

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解決3大肌膚問題

 換季護膚秘訣解決3大肌膚問題

    經歷了夏季強烈紫外線之後,終於迎來了秋季的小涼風,但是夏季惡劣的環境也給換季肌膚帶來巨大困擾,你hold不住了嗎?秋季要為肌膚屯點能量,甩開這些讓你揪心的面子問題。

    問題一:頑固黑眼圈

    《功夫熊貓》系列出了之後很多美眉都發出這樣的感嘆,我希望自己像阿寶一眼可愛風趣乃至幽默,但是我卻無法容忍臉上那個頑固的黑眼圈,猶如天空中持續不散的陰雲一樣,無論是哪個季節都成為自己的心頭傷,每天要進行眼部遮瑕的美女傷不起啊,小編就給眾多被黑眼圈圍困的美女一個解脫之道。

    問題二:曬後肌膚斑點頻現

    皮膚在經過一整個夏季的強烈的紫外線的荼毒後,皮膚就會出現紅腫、脫皮,斑點頻現,很多美眉都發現在秋季很長一段時間內都白不回來,也許有人會戲謔這個是小麥色的肌膚,但是這種斑點頻現的肌膚不是那種勻稱的小麥色,如若不處理,那等到一旦肌膚恢復白嫩,你的臉就會變成地圖肌。

    技巧三:淺粉紅淡雅腮紅

    用與眼影同色系的淡粉紅將臉部顴骨以下的微笑肌掃上腮紅,使臉妝更顯優雅。想要讓腮紅更服帖自然,可以選擇液狀或膏狀的腮紅產品,效果水潤,整個妝容更加和諧。

    打造tips

    淑女妝容講究氣質和優雅,太紅的腮紅會顯得妖艷,而橙色系則會顯得陽光,淡淡的粉紅色的淑女的最佳搭配。

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額頭肌膚保養秘訣

  額頭肌膚保養秘訣讓額頭不長痘

    很多劉海甜心一定和編輯有著同樣的體會–留劉海總是容易讓額頭髮痘痘。其實想要漂亮的劉海,同時也擁有清爽的額頭也不是困難的事情,今天就要來和大家分享額頭的抗痘秘訣,只要簡單的三個步驟,讓額頭的肌膚透透氣避免給皮膚太多負擔,就不會有痘痘的困擾 !

    回家就把劉海夾起來讓額頭透透氣回家就把劉海夾起來讓額頭透透氣

    第一:

    千萬記得回到家第一件要做的事情,就是一定要先把瀏海用髮夾夾起來,或是用發箍把蓋在臉上的頭髮全部箍起來讓整日被頭髮蓋住的皮膚全部露出來透透氣。

    夏天最要著重的就是清潔夏天最要著重的就是清潔

    第二:

    再來就是將臉部清潔乾淨夏天最要著重的就是清潔了!因為臉部的皮膚非常容易流汗出油,再加上戶外的臟空氣很容易造成臉部肌膚的負擔,所以清潔非常重要喔!在夏天的清潔用品盡量挑選清爽型的來使用,例如抗痘的洗面皂或是清爽的潔顏粉或潔顏慕斯。

    上一點簡單的化妝水上一點簡單的化妝水

    第三:

    上一點簡單的化妝水,夏天不太推薦大家擦乳液,因為感覺有些油膩,可以選用比較清爽的凝膠或精華液來作保濕,在化妝水保養品方面的選擇上,可以選用一些冰鎮肌膚收斂毛孔的化妝水,再搭配保濕精華液,炎熱的天氣裡選擇清涼控油的保養品才不會造成臉部的負。

    還要提醒所有的甜心,如果額頭的痘痘長得很嚴重的話,最好還是要去請教皮膚科的醫生哦!千萬不要自己一時手癢擠痘痘,反而會讓皮膚髮炎使痘痘更嚴重甚至會留下痘疤,所以千萬不要擠壓痘痘!

    另外也建議大家多從水果當中補充維他命對皮膚很有幫助,例如:柳橙、櫻桃、奇異果、檸檬……這些富含維他命C的水果,都可以增加皮膚光澤與彈性還可以美白!

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“適度”洗臉 給皮膚祛痘痘

  “適度”的洗臉給皮膚祛痘痘

    大家應該注意到有越來越多的皮膚科醫師,在報章雜誌媒體上,不斷強調適度洗臉對青春痘的重要。但是,什麽是“適度”的洗臉呢?

    青春痘絕對和皮膚的油脂有關係

    首先,大家要有個觀念,青春痘絕對和皮膚的油脂有關係,也就是你的肌膚愈油,你得青春痘的機會就愈大,所以洗掉過多的油脂對痘痘是有幫忙的。但是,青春痘絕不是皮膚油脂單一因素就可以造成的,所以想要靠洗臉來完全治療或根除已經長出來的青春痘是相當困難的。

    因此痘痘族的清潔工作,應該是要洗掉過多的油脂、污垢、死細胞來達到洗臉所能達到的最大的預防效果,但又要盡可能減少不當的清潔習慣所造成痘痘的惡化。如此的洗臉方式,才能稱得上是適度的洗臉,也才足以提供良好的“戰痘力”。

    洗面乳的選擇不可不慎

    有關前者洗掉過多皮脂的部分,相信痘痘族都已經很清楚,至於如何減少傷害,就有很多人不知道了!下面為大家一一說明:

    卸妝乳液:大部分的痘痘族都沒有化妝的習慣,但許許多多什麼都沒有用的女性痘痘族,還是會有使用卸妝乳液的習慣。她們希望能藉著這一步驟,來去掉少數皂性洗面乳所無法去除的環境中的污染物,這本是無可厚非的事。但怕的是你使用的是乾性肌膚用的或標榜深度清潔的卸妝乳,如此一來皮膚上多了一堆不易洗凈的油,反而增加清潔的困難度,惡化你的痘痘。

    講到這裏讀者可能會有疑問,為什麼深度清潔的卸妝乳液,反而比較油呢?那是因為有部分的彩妝用品,不容易用含皂的洗面乳洗乾淨,必須要用油才能溶解擦拭掉,假如你化的是濃妝,可能需要這類產品才能完全卸除乾淨,所以才會有深度清潔卸妝乳這個名詞的由來。痘痘族請不要誤解了這類產品的適用範圍,小心適得其反。

    強力洗面乳:大家都知道痘痘族清潔的重要,但是,是不是越強的洗面乳越好呢?其實凡事都有個限度,我們每個人的肌膚都有它可以忍受的範圍,尤其在冬天因溫度濕度降低的關係,我們肌膚所能忍受的範圍越小,超過了這個範圍我們肌膚就會發出一些警訊,乾乾刺刺,甚至發紅脫皮。此時我們的皮膚會代償性增加油脂的分泌,如此一來不但可能會惡化痘痘,還會增加青春痘治療的困難。所以痘痘族如果遇到這種狀況,最好是儘快停掉這種產品的使用,改用較溫和的洗面乳。如果如此,還無法解決問題,應儘速就醫,千萬不要開始擦起面霜來了。

    在門診有相當多皮膚病患就是一邊用強力清潔乳,一邊擦面霜,如此減少了她乾乾刺刺的警訊,卻多了一大堆痘痘。其實只要她能改用較溫和的洗面乳,就沒有肌膚乾燥的問題,就不需要擦面霜、乳液,青春痘的問題就可以輕而易舉的解決了。所以洗面乳的選擇不可不慎!

    讓皮膚擁有最佳的戰痘能力

    在提下面三項以前,還有一個觀念要向大家說明,理論上,粉刺應該是不會變成紅紅的痘痘,不會留下疤痕的。但是,如果有不當的外力作用讓它不小心往皮膚裏面破掉了,它就會吸引一大堆發炎細胞蜂湧而至,如此就會形成發炎的紅痘痘,留下疤痕;同樣地,已經發炎的痘痘,會因而形成更大的痘痘,留下更大的疤痕。而這些不當的外力,除了最有名的擠痘痘外,最常見就是下面這三項。

    按摩或清潔的力道:如果洗臉時過於用力,甚至以毛巾擦臉或按摩時的力道過大,都有可能會造成表面看不出傷口,但往皮膚內部破裂的情形,如此一來痘痘就越洗越嚴重了!

    刷子、海綿:相同的道理,這些物理性的去角質法,並不太適合目前有任何粉刺或痘痘的痘痘族,如果堅持要使用,請注意避開患部以免惡化。

    磨砂膏或洗面乳的顆粒太大:一般而言,這類用品能幫助肌膚更清潔的程度相當有限,但是能產生不當外力造成痘痘惡化的機會,則不容忽視,痘痘族應該盡可能避免以免留下疤痕、得不償失。此外,下次如果有人再冤枉你擠痘痘時,在辯駁之前請先想想是否有清潔習慣。

    看完上述文章你是否感到驚訝,原來痘痘族的洗臉有這麼多應該要注意的事項呀!如果做錯了,可能比什麼都不做還要糟糕。由此可知洗臉這項學問過猶不及,現在你該明白“適度”這兩個字的由來了吧!是不是很能一言以蔽之呢?所以痘痘族千萬不要忘記適度的洗臉,如此才能讓皮膚擁有最佳的戰痘能力。

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不同類型粉刺安全去除法

不同類型的粉刺安全去除法

    毛孔分泌的油脂,和肌膚的老廢角質結合後,就會固結成粉刺,堵塞毛孔。粉刺露出肌膚表面,和污垢、油脂、汗水接觸後會氧化變黑,行成黑頭粉刺。

    不管是黑白黃,只要是在臉上出現的微小突起物,都可能是粉刺。先學會辨認不同的粉刺,了解成因,才能對症下藥,也才不會白忙一場又傷皮膚。

    1.如草莓籽般的黑頭粉刺

    分佈範圍:鼻頭最多,T字部位次多

    成因:油脂+老廢角質=黃色條狀粉刺

    毛孔分泌的油脂,和肌膚的老廢角質結合後,就會固結成粉刺,堵塞毛孔。粉刺露出肌膚表面,和污垢、油脂、汗水接觸後會氧化變黑,行成黑頭粉刺。

    2.看不到,卻摸得到的封鎖性粉刺

    分佈範圍:T字部位,臉頰偶有

    成因:毛孔備變後角質堵住,粉刺無法冒出頭來,雖然看不見,但是摸起來一粒粒的,還有可能衍生為痘痘,還是要注意。

    3.這不是粉刺!這是皮脂線的開口

    分佈範圍:眼下,唇下的下巴

    成因:雖然看起來一粒粒白白的,但其實只是皮脂腺的開口,是每個人都會有的皮膚自然構造,裏面不一定會窩藏粉刺。如果硬擠,可能什麼東西都沒有,還會造成肌膚髮炎。

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避開成人痘7大生活誤區

   避開成人痘的7大生活誤區

    青春期有青春痘,成年期有成人痘。不要說痘痘更健康,幫你排毒了,痘痘本身就是毒素。如果你是健康的,毒素是不會以痘痘的形式排出體外。過了青春期仍有痘痘困擾的親要注意了,也許就是因為你的“我以為怎樣怎樣”而害了自己,7大誤區你誤闖了沒?

    成人痘:也稱“後青春期痘痘”,多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關,且多發於下巴、唇角附近的U形區。成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多,25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。對於成人痘的形成原因:一方面是由化妝品使用不當引起的,其次人體承受的壓力大間接成為長痘痘的元兇。

    成人痘7大誤區

    誤區1、裸膚就可以告別油田肌

    生活誤區:普遍認為長了痘痘就應該避免塗抹滋潤型的護膚品,甚至是什麼都不塗。“裸膚”會加劇皮膚水分流失,反而會加強對皮膚的刺激性。

    皮膚受到強烈刺激,會分泌更多的油脂來做保護,吸油麵紙越吸油越多正是這個道理。

    正確做法:應選用無油質地清爽的保濕 ㄠ 塗抹,特別是油脂分泌旺盛的T區。

    誤區2、防曬霜不能多用

    生活誤區:超負荷的紫外線輻射會導致角質新陳代謝混亂,讓皮膚酸化,因此引起毛孔堵塞甚至毛囊炎。會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。

    正確方法:出門前20分鐘一定要塗抹防曬霜,懸著質地清爽防曬指數普通的即可。

    誤區3、絕對不能化妝

    生活誤區:老媽會常說:“長痘痘了,絕對不要化妝,會感染。”其實不然。適度的裸妝,工作淡妝都是OK的,只要謹記清潔工作要徹底就可以。

    正確方法:因為光澤度高的彩妝產品有可能含有礦物質,會刺激皮膚,堵塞毛孔,選購彩妝時要選天然成分的產品。

    誤區4、用手指塗抹遮瑕膏

    生活誤區:懶人一族為了圖方便用手直接塗抹遮瑕膏來遮瑕,其實這樣更容易腎損傷長痘痘的地方。

    正確方法:選用小號妝掃,佔取深於膚色的遮瑕膏進行遮瑕。

    誤區5、控痘就能說拜拜

    生活誤區:市面上的專用控痘產品主要是針對青春痘的調節護理,重在控油、去角質。而成人痘主要是因為精神以及內分泌所導致,病急亂投醫是麼用的。

    正確做法:成人痘取出只需要局部塗抹乳液或者凝膠即可,如果痘痘情勢較嚴重,建議去門診治療。

    誤區6、一天洗10次臉

    生活誤區:單單靠清潔面部是遠遠不夠的,清洗的頻繁會加劇皮質分泌,讓痘痘更加肆意。

    正確做法:應選用無油、溫和的洗面奶,正常頻率潔面即可,潔面後選擇不含酒精的爽膚水保濕。避免皮膚變幹變薄。

    誤區7、經常使用磨砂膏

    生活誤區:皮角質的磨砂類產品,對皮膚的刺激過大,甚至會使皮膚受損。還有撕扯性質的面膜此時也不宜使用,會扯破發炎處。

    正確做法:磨砂膏重點針對T區進行清潔,使用營養保濕型面膜,溫和的促進新陳代謝。

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