女人吃三七粉祛斑嗎
女人吃三七粉能夠祛斑。
1、三七粉中含有豐富的黃酮成分，可以促進肌膚健康，增強肌膚的抵抗，還能抗擊自由基，防止黑色素的形成。
2、同時三七粉中的活血成分，可以加快皮膚的生長速度和新陳代謝，可以促進黑色素的代謝，也具有祛斑的作用。
3、另外三七粉中還含有祛斑因子能夠有效幫助祛斑，可以直接作用於色斑的部位，具有淡化色斑的作用。
三七粉怎麼吃祛斑
內服
材料：一小勺三七粉，牛奶少量。
做法：將三七粉混在少量牛奶中攪拌均勻，一口服下即可，同時也可以放在果汁、豆漿中服用。
時間：早晨空腹飲用，若腸胃不是很好，可以每天早晨吃完飯之後進食。
外敷
材料：珍珠粉，三七粉，靈芝粉，陳皮粉各適量，蛋清半個。
做法：將全部的材料混合在蛋清中，然後攪拌均勻，洗臉后均勻地塗抹在臉上即可，敷15到20分鐘，清水洗凈。
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注意：對於長斑的位置需要進行按摩幫助淡斑祛斑。
女人吃三七粉祛斑吃多少
女人吃三七粉祛斑一次吃3克就足夠了。
三七粉性溫，食用過多會有渴疾，因此一次食用3克，一天食用1到2次就可以了，搭配面膜使用三七粉的效果祛斑效果更好哦！
三七粉祛斑能長期吃嗎
三七粉祛斑能長期吃。
1、首先三七粉長期適量食用並沒有什麼副作用，並且很多去除色斑的作用也要長期食用才能有很好的效果。
2、並且用三七粉祛斑是一件從內而外的調理過程，因此需要長期堅持，所以吃三七粉祛斑能長期吃。
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