果凍矽膠隆乳 vs 自體脂肪隆乳手術-哪種豐胸手術適合我

來自印度「鑽石城」蘇拉特市的珠寶大牌「SANGHVI & SONS」，其8歲長千金蒂凡希（Devanshi Sanghvi）原本將是上億台幣家產的第一繼承人，近日卻無預警宣布剃度為尼，成為一名女修士，也就是說，她的妹妹將接管家業。

由西部城市蘇拉特(Surat)發跡的印度鑽石商「SANGHVI & SONS」在珠寶圈佔有舉足輕重的地位，成立於1981年，據印度信用評級機構ICRA的數據指出，該公司淨資產達50億盧比（約台幣18.5億元）。關於其背景，一家4口都是虔誠的耆那教徒，杜絕暴力、素食主義者，對萬物眾生展現充分愛心。傳言耆那教家庭多會鼓勵孩子加入宗教團體，已提升他們在外人眼中的社會地位。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

綜合當地媒體報導，蒂凡希排行老大，底下還有個妹妹，父母表示，女兒從小就嚮往成為一名修女，成長過程中從未看過電視、電影，甚至上餐廳吃飯、逛街。社群平台18日發布一段，蒂凡希正式接受為期4天的儀式，期間乘坐大象拖行的馬車，在「剃髮為尼」後來到一間寺廟，只見她一襲素色白棉袍，被賦予新的使命、新的身分，成為耆那教最年輕的信徒之一。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230119004847-260408

八里消防里分隊隊員游東霖、魏士傑3年前曾出勤救援一名約60歲李姓老翁，當時隊員到場對已無生命徵象的李翁施以心肺復甦術，隨後立即送至淡水馬偕醫院急救，所幸李翁到院後進行心導管手術，在7天後恢復意識成功康復出院；日前李翁在兒子陪同下，特別到八里消防分隊向當年搶救自己的2名隊員道謝，成就一段佳話。

游東霖表示，當時他跟魏員到場時，李翁已無意識無呼吸，他與魏員邊安撫家人邊進行急救處置，很開心李翁接受心導管治療後，順利康復出院且恢復正常生活。

李翁也說，重生後每次回醫院複診，醫師總是嘖嘖稱奇稱自己停止心跳呼吸超過半小時，一般不是植物人就是失去行為能力，但李翁狀況見證了到院前緊急救護能力及醫院端無縫銜接治療的奇蹟，相當感激八里消防分隊的救護人員讓他重返正常生活，享受天倫之樂。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

新北第三消防大隊長黃弟勝表示，本次2位出勤同仁精準評估患者生命徵象，使用AED監測心律並立即給予去顫電擊，適當處置成功挽救患者生命，非常難能可貴。

消防局近年持續推廣全民CPR，關鍵在於6分鐘內啟動生命之鍊，並強化救護人員高品質CPR及相關急救處置，期望落實每一關鍵的環節，未來本局將精進訓練緊急救護人員及推廣全民CPR，以持續提升OHCA康復出院率，建構新北安全城市。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230119004844-260402

美國社群媒體巨擘Meta旗下通訊軟體WhatsApp今天遭到愛爾蘭的資料保護委員會處以550萬歐元（約新台幣1.8億元）罰款，理由是違反歐洲聯盟（EU）的個人資料保護法規。

路透社報導，愛爾蘭的資料保護委員會（Data Protection Commission，DPC）還要求WhatsApp重新檢討它利用個資來改善服務的方式。由於Meta的歐洲總部設在愛爾蘭首都都柏林，因此DPC是它在歐盟的隱私保護事務首要監管機關。

法新社報導，DPC本月稍早才以相同違規理由，對Meta旗下另2個知名社群平台臉書（Facebook）與Instagram處以3億9000萬歐元（約新台幣128億元）罰款，並要求Meta必須重新檢視它利用個資進行精準廣告投放的法律基礎。

WhatsApp的一名發言人表示，他們有意對這起裁決提出上訴，並強烈相信自身服務運作方式在技術上和法律上皆符合規定。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

DPC則在聲明中說，它發現Meta的行為「在透明度上違反應盡義務」，且在「為了改善服務及安全目的而對個資進行處理上」，依賴不正確的法律基礎。

DPC要求Meta在6個月內改善個資處理業務，以符合法規。

DPC至今累計已對Meta開罰13億歐元（約新台幣426億元），另有10件對這個集團旗下服務的調查尚在進行中。（譯者：張正芊）1120119

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230119004812-260408

日本政府大致上決定要將COVID-19在傳染病防治法上的等級「相當於第2類」從4月1日起調降為與季節性流感同等的「5類」。日本首相岸田文雄與相關閣員明天開會後將做出決定。

日本產經新聞獨家報導，有關COVID-19（2019冠狀病毒疾病）變更分類一事，厚生勞動省（相當於衛生福利部）本月11日公布見解指出，住院調整功能的維持「應邊做好必要的準備邊進行階段性的改變」。

日本目前將COVID-19歸類在傳染病法中「相當於第2類」。傳染病法將傳染病分為1至5類，第2類意為可採取第2嚴格的防疫措施，嚴重急性呼吸道症候群（SARS）就屬此類，季節性流感則屬第5類。COVID-19變更分類的話，無需修法。

目前確診COVID-19（2019冠狀病毒疾病）的醫療費、住院費等全額由公費支出，但如果調降至5類，無法全由公費支出，部分費用須自付。日本政府作為過渡期間的措施，當前暫時仍採行由公費支付的措施，之後再階段性的改成由一般的保險診療。

此外，政府針對接納發燒患者的醫療機關給予的診療報酬補助金也將階段性的縮減。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

如果民眾出現發燒症狀，可到一般的醫療診所就診，此外，原本染疫者被要求原則上須7天進行療養、密切接觸者被要求原則上5天自我隔離的措施將取消。

有關口罩的配戴，日本政府去年5月已調整防治COVID-19的基本應對方針，在戶外如果不交談，原則上不需配戴口罩；在室內則是要確保一定的距離，除了能確保社交距離且幾乎不會交談的情況外，鼓勵民眾戴口罩。

如果將COVID-19調降為5類，僅限有發燒症狀者、高齡者及慢性病患者等須配戴口罩。（編輯：黃自強）1120119

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230119004810-260408

為期10天的農曆春節今（20日）起跑，交通部高速公路局指出，連假自1月20日（小年夜）起至1月29日（初八），每天凌晨0點至5點，國道實施暫停收費。

高公局研判，小年夜前一天（19日）已有少數南下車潮，除夕前及除夕當天仍以返鄉南向為主。今年春節疏運，高速公路有7大措施，呼籲民眾多加配合、利用。

一、匝道封閉：

(一)112年1月22日（初一）至1月24日（初三），每日0至12時，封閉國1平鎮系統、埔鹽系統南向入口；5至12時，封閉國5石碇、坪林南向入口。石碇南向入口封閉期間，改為大客車專用入口。

(二)112年1月24日（初三）至1月26日（初五），每日12至24時，封閉國1埔鹽系統、國3西濱北向入口；12至21時，封閉國1虎尾、仁德北向入口及國1王田、國3名間雙向入口。

二、高乘載管制：

(一)112年1月24日（初三）至1月29日（初八），每日15至20時，國5北向蘇澳、羅東、宜蘭及頭城交流道之入口匝道。另國5北向高乘載管制結束時間將視交通狀況機動調整。

(二)112年1月25日（初四），13至18時，國1北向下營系統至頭份、國3北向官田系統至竹南，各交流道之入口匝道。

三、收費措施：

(一)單一費率：112年1月20日至1月29日。

(二)路段差別費率：112年1月20日至1月29日，國3「新竹系統至燕巢系統」採單一費率再8折收費。

(三)暫停收費：112年1月20日至1月29日，每日0至5時暫停收費。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

四、開放路肩：

現有開放路肩措施照常實施外，連假期間每日增加開放路肩路段與時段供小型車行駛。

五、匝道儀控：

假期間將視各交流道行車狀況實施入口匝道儀控管制並機動調整。

六、替代道路：

(一)國5頭城往坪林地區，建議改走台9。

(二)國1、國3新竹往返台南地區，建議改走台61。

(三)國6台中往返南投地區，建議改走台63。

(四)國3霧峰往返國1台中系統、國3中港系統，建議改走台74接國4。

七、暫停施工：

112年1月19日12時至112年1月29日24時止，高公局所轄路段全線暫停施工及例行養護作業（緊急搶修及不影響主線交通之工程除外）。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230120000002-260405

閣揆蘇貞昌19日表示自己已向總統蔡英文辭職，然而台灣議題研究中心（TPOC）最新發布的報告顯示，蘇現在的正面聲量力壓民進黨主席賴清德、前副總統陳建仁，好感度也是三人中的領跑，如果說賴清德在2024剩下的這段時間有絕對優勢，恐怕言之尚早。

台灣議題研究中心指出，雖然副總統賴清德正式接任民進黨主席，外界也關注他能不能帶領綠營走出九合一敗選的低潮，挑戰2024總統大位，但透過QuickseeK快析輿情資料庫分析，從去年11月27日到今年1月16日期間的網路聲量，蘇貞昌的正面聲量竟高達驚人的3.6萬則；賴清德居次，正面聲量為2.9萬則；陳建仁聲量相當低，與另外二人難以相比。

而在中性聲量方面，撇除數據較少的陳建仁，蘇貞昌同樣以16.2萬則領先賴清德的14.6萬則；好感度方面，蘇貞昌再次拔得頭籌以0.36奪冠，賴清德則以0.32居次。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

台灣議題研究中心深究其原因，發現評論普遍認為，打著「務實的台獨工作者」招牌的賴清德，於吸引年輕選民與中間選民這塊陷入苦戰，不過手掌綠營黨內大權的賴，竟與因普發現金而遭到輿論抨擊的蘇貞昌好感度相去不遠，只能說這位「儲君」在民進黨內實在不能說有絕對優勢。

另外賴清德的負面話題也相當多，因為其身為台南老市長，近期發生的學甲爐碴案、正副議長涉賄案、88槍案都成為他無法迴避的話題；而在親綠粉專方面，雖然現在民進黨內沒有第二個可以挑戰賴清德的政治明星，但他在「和平保台」論述，對於立委高嘉瑜、何志偉、台北市議員王世堅的態度，都有不少人抱持反對的態度。賴清德接任黨主席後，如何在僅掌握黨機器，而不能跨足政院權力的情況下擴大影響力，以及面對綠營內部各種輿論如何解決，將成為他的兩大難題。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230120000037-260407

行政院長蘇貞昌19日下午宣佈率內閣總辭，總統蔡英文晚間在臉書發文表達對蘇的感謝，但文中提到「我們將在農曆年期間啟動內閣調整作業」。媒體人黃揚明則發文質疑，除了外交國防兩岸相關部會應由總統主導外，其他應該是新閣揆的職責，「除非未來新閣揆其實是全聽總統的。」

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

黃揚明在臉書貼出蔡英文的感謝文，文中提到「我們將在農曆年期間啟動內閣調整作業，內閣團隊如果有正式定案，也會盡速、陸續向國人報告。我們也會在過年後讓新的內閣團隊，在最短時間迅速就定位，讓各項國政無縫接軌、順利推動。」

「蔡總統還是發文了。」黃揚明強調，有點奇特，既然是「內閣總辭」，總統的任務就是「任命閣揆」，至於閣員，除了外交國防兩岸相關部會應由總統主導外，其他應該是新閣揆的職責，「除非，未來新閣揆其實是全聽總統的…」

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230120000036-260407

　　一些體重並沒有超標，但是腰身卻是比較粗的，那麼她們的想就是擁有小蠻腰，因此，瘦腰是大部分女性的追求。現在瘦腰的方法很多，但是很多人難以堅持下來，因為這些方法都是需要堅持比較長的一段時間，所以，成功者不是很多。

　　不過，最近網上火熱的日本瘦腰法卻是值得嘗試的，因為這種瘦腰的方法見效很快，只要你能夠堅持一周，你的馬甲線就會出來，你就可以擁有小蠻腰。

　　這個法主要是8個動作組成，每天將這8個動作做到位，你就一定可以瘦下來，接下來給大家詳細介紹這8個動作。

　　1、拱背屈膝。

　　這個動作很像瑜伽，選擇一個柔軟的墊子或者是在自家的床上，然後雙腿屈膝跪在床上，兩腿之間的距離要保持2個拳頭，雙手伸平貼住地面，整個胸部也要緊貼地面，這個時候後背是彎曲的，然後深吸一口長氣，慢慢的將整個背部隆起，呼氣的時候再往下拉伸，反覆的做這個動作，至少10次以上。

　　2、平板支撐。

　　這個動作近些年一直很受推崇，是瘦腰的有效方法。而且，動作很簡單，只要是在墊子上或者地板上做就可以，身體呈現俯卧的狀態，然後用兩個胳膊肘將身體撐起來，雙腿的膝蓋離開地面，用腳尖撐住。這樣的動作保持的久一些，可以幫助我們瘦腰。

　　3、仰卧起坐。

　　這是流傳了多年的瘦腰動作。簡單易做，關鍵是要做夠量，每一組至少做30個。

　　4、捲曲小腹。

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

　　這個動作和仰卧起坐非常像，只是角度沒有那麼大，仰卧起坐最好是雙手抱頭能夠碰到膝蓋，但是卷腹不需要，只要不斷的抬起上身，達到小腹捲曲就好，角度達到20度就可以，這個動作主要是靠頻率，就是在做的時候速度一定要快，能做多快就多快。當然能做的更多更好。

　　5、拉伸腰部。

　　先在墊子上俯卧，然後用雙臂用力將上身撐起，腿部伸直呈現7字。然後用兩個膝蓋跪地，將身體向前拉伸，手臂能拉伸多遠就多遠，這樣可以拉伸我們整個背部和腰部。

　　6、V型卷腹。

　　這個動作有一定的難度，學會其他的動作之後再做。因為需要一定的腹部力量。平躺在墊子上，然後上身和腿部同時抬起，呈現V型。雙手能夠碰到腳最好。

　　7、空中騎單車。

　　雙手抱住頭部，平躺在墊子上，然後抬起頭部，同時抬起雙腿在空中做騎自行車的動作。

　　8、全身拉伸、整理。

　　做完其他的動作，最後做一個拉伸的動作，就是成站立的姿勢，然後雙腿分開，與肩同寬即可。腳尖點地，伸開雙臂盡量往上拉伸，挺胸收腹，手臂能伸多高就伸多高。

（責任編輯：廖露）

上一篇：
下一篇：
標籤閱讀：

https://news.99.com.cn/jianfeizhengxing/20190614/756196.htm

　　沒有掌握正確的護膚順序，即使使用再昂貴的護膚品也是一種浪費，非但不能緩解乾燥問題，反而會讓皮膚營養過剩，導致各種皮膚問題比如或者青春痘等。

　　晚上正確的護膚順序是什麼樣的？

　　第一步、仔細卸妝

　　不管一天有多麼勞累，前必須要仔細卸妝，不然會讓大量的污垢堵塞毛孔，從而引起痘痘肌。乾性皮膚盡量選擇卸妝油，油性皮膚盡量選擇卸妝液，敏感肌膚應該選擇卸妝乳，根據自己的膚質來選擇合適的產品。卸完妝之後要使用洗面奶仔仔細細的洗臉，這樣能夠防止卸妝產品在臉上殘留。

　　第二步、塗抹護膚品

　　把臉清洗乾淨之後，首先使用爽膚水，這樣能吸收後續的護膚產品，同時也能夠調節皮膚中的水油平衡。然後塗抹眼霜能夠預防和淡化眼尾紋，使用無名指沾取少量的眼霜，從下眼瞼的部位向內眼瞼慢慢的按摩提拉，一定要注意力度，因為附近的皮膚非常薄弱。最後再塗抹精華液，塗抹精華液在短時間內雖然不會看到效果，但是長時間堅持下去能夠看到皮膚變得更加細膩。

　　第三步、敷面膜

　　到了晚上是保護皮膚的黃金時間段，因為皮膚細胞非常的活躍，加快了血液循環的速度，而且皮膚中的膠原蛋白合成能力明顯增強，能夠吸收面膜裏面的營養成分。睡覺前抽出15分鐘的時間敷面膜，能達到事半功倍的效果。

　　第四步、塗抹乳液和面霜

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

　　敷完面膜之後把臉清洗乾淨后塗抹乳液，塗抹的時候要藉助手指指腹的力量，不能使用指尖或者手掌，因為指腹力量適中而且有一定的彈性。最後再塗抹晚霜，晚上應該選擇滋潤和保濕型的。

　　護膚食物

　　1、黑豆

　　我們經常說女人們應該常吃黑色食物，黑色食物補腎，可以幫助女人們保養皮膚。日常生活中常見的黑色食物都有黑芝麻、黑豆、黑棗等等，其中，黑豆具有非常好的改善皮膚細胞的新陳代謝的作用，美眉們經常吃黑豆可以促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚對抗衰老的能力。食用黑豆也非常簡單方便，直接將黑豆放入水中煮熟，最後再倒入蜂蜜調味即可。

　　2、花生

　　花生含有豐富的營養豐富，花生的護膚功效也是非常強大。花生有着延緩皮膚衰老、對抗皮膚老化的功效，美眉們常吃花生，可以有效對抗肌膚的老化和鬆弛，令皮膚更加嬌嫩細滑。花生的吃法也有很多種，生吃熟吃都有不同的營養，美眉們可以生吃花生，為身體補充營養，為皮膚補充維生素E，吃出嬌嫩皮膚。

　　3、山楂

　　山楂味酸，營養豐富，可以促進身體和皮膚的血液循環，有着活血的功效，美眉們常吃山楂，可以令面部皮膚氣色更加紅潤有光澤。美眉們可以自製山楂茶飲用，將山楂切成薄片，與玫瑰花一同放入杯中，倒入適量的開水即可，泡一會兒，再加入少許蜂蜜調試，稍涼后即可飲用。山楂飲味道酸甜，非常好喝，美眉們常喝可以使皮膚更加有彈性有光澤。

（責任編輯：彭志興）

上一篇：
下一篇：
標籤閱讀：

https://news.99.com.cn/jianfeizhengxing/20190615/756202.htm

　　我們都知道，不少女士朋友們都特別愛好吃一些零食，尤其到了天氣非常炎熱的時候，都會習性性的去吃一些冷飲之類的，因為這也是不少女士朋友們最愛好吃的，那麼多，我是常常吃的話，肯定會讓自己產生一些發胖的行為，那麼夏天假如是想要減肥的現象下，這4種食物仍是盡量的不吃一點。

　　減肥不能吃的4種食物

　　冰淇淋

　　例如夏天主打的冰淇淋可是受到了不少人的喜愛，吃進去的感覺是甜美涼爽的，但是冰淇淋中含有的熱量中100克中就有127大卡，所以吃了冰激凌，是一定會長胖的。減肥的朋友一定要切記，切記!

　　油炸食物

　　現在的年輕人都偏愛吃油炸食物，例如炸雞排、炸雞腿，或是燒烤雞腿、雞排等食物，愛好吃的朋友，絕對會隔幾天不吃便會做起想念了，但是夏季想減肥的朋友，可是一定要告別油炸食物，不光會吃了上火，，還會讓身體積聚毒素，從而身體做起長胖，還會形成高血壓，，高膽固醇等等。

　　高糖高奶油食物

　　蛋撻，泡芙、蛋糕也是特別受到年輕人的喜愛，吃起來都是甜甜的感覺，令人非常愉快，但是這些都屬於高糖高奶油食物，主要是以糖為主要原料，再加上奶油(或植物油脂)的能量特別高，減肥的朋友吃這些能不長胖嗎?而且長期愛吃高糖高奶油食物，患糖尿病的機率也是非常大的，所以甜食一定得戒。

　　豬排骨

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

　　豬排骨通常會用來燉湯、或是紅燒都是很美味的，其實你不了解，排骨反而是豬身上脂肪含量最高的，豬肋排含的脂肪含量特別高，但是豬排骨又能提供豐富的蛋白質是才能保證身體的，也是有利減肥的，所以減肥的朋友仍是適量就好，才更有利於減肥。

　　夏季減肥吃什麼

　　1.豌豆

　　豌豆中優質的蛋白質、胡蘿蔔素，除了護膚還能增強人體免疫功能，還含有較為豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，清潔腸道，防止便秘。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，還具有增強新陳代謝燃燒脂肪的作用。

　　2.燕麥

　　燕麥中含有的可溶性纖維是白米的10倍以上，然後達到或維持飽腹感；還可加速腸道蠕動和新陳代謝，降低膽固醇，長期堅持，益於身體健康的還具備瘦身功效。

　　3.蕎麥

　　蕎麥民間俗稱“凈腸草”，有清理腸道的作用，還具有消炎、止咳、祛痰的作用，除了像麥類那樣富含碳水化合物、蛋白質、脂肪等，更含有大量纖維素、多種維生素等營養物質，不僅能防治肥胖，消化脂肪還能促進脾胃運作。

（責任編輯：彭志興）

上一篇：
下一篇：
標籤閱讀：

https://news.99.com.cn/jianfeizhengxing/20190615/756205.htm