預防三高不鬆懈 輕鬆穩操「腎」券_消脂針

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預防「腎」於治療,全民都應重視三高的預防與控制,就能遠離腎臟病的威脅!

根據106年國民健康訪問調查(NHIS)結果,對於三高的防治有7成以上民眾知道要注意及控制飲食和養成運動習慣,但僅有3至4成知曉須控制體重、戒菸、少飲酒及定期健康檢查,且僅有2成民眾知道要避免腰部肥胖,而肥胖及吸菸、飲酒,都是造成三高慢性病最主要的原因之一,顯示國人對於慢性病防治的知識仍須加強。

護腎控三高 健康好生活

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

世界腎臟日主題為「全民參與-從預防保健到疾病控制與管理」,強調了預防措施對於減輕腎臟負擔、避免腎臟疾病發生極為重要。具體而言,從體重控制、採行健康生活型態,包括規律運動、健康飲食及定期篩檢做起,這些都是降低腎臟病風險的保護措施。

在疾病管理上,隨著年齡老化與多重慢性病的增加,對於有三高的患者,規律用藥,低鹽、低糖飲食控制及血壓、血糖的監測,都是重要的防治手段。洗腎病人在透析前1年罹患的疾病中,前3名就是三高,其中患有糖尿病者更占了4成7。

防疫期間不停藥 護腎最有效

腎臟由許多腎絲球與腎元組成,含有豐富的微血管,若自行停止慢性病用藥,易導致血管受損,降低腎臟排泄廢物的功能,導致腎功能嚴重下降而需要洗腎治療。所以按時服藥控制三高,才是最有效的預防腎臟病的方法。國民健康署王英偉署長提醒,預防「腎」於治療,全民都應重視三高的預防與控制,就能遠離腎臟病的威脅!

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肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。

揮別戽斗變帥哥 截骨手術恢復正常_植髮

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微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能,可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況,如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

由於下顎前突症是下顎骨過度生長所致,最好等到下顎骨完成發育穩定後再手術治療,以免因手術後因下顎骨持續成長而復發,通常十八歲以上的患者,其下顎骨的成長發育已穩定。

一位27歲的男子,小時候被同學取綽號「小戽斗」,到了唸大學、出社會更影響交際生活,口罩不離口,經下顎枝垂直截骨手術後,不再戽斗了,變成帥哥,沒想到又逢新冠肺炎疫情摘不了口罩,期待疫情趕快過去,讓他展現無罩生活的信心。

戽斗真困擾 發音被取笑

澄清醫院中港院區口腔顎面外科主任吳伯璋表示,罹患下顎前突症的機率,男性約10.6%,女性約13.7%。其真正原因仍然不明,但從下顎前突症患者的家庭成員觀察,常常可以看到其兄弟姊妹和父母之間,會有類似的顏面外觀,似乎有遺傳的關係。患者除外貌問題外,咀嚼功能的障礙、發音問題等,對患者的人際關係和心理因素都會有所影響。

這位27歲的男子表示,他小時候因柿子、獅子的ㄙ、ㄕ的發音都一樣,經常被同學取笑「小戽斗」回家哭訴,父母總是安慰他戽斗有福氣,長大後才知道根本不是這樣,大學男女交誼被冷落,出社會人際關係缺乏信心,幾乎口罩不離口,決定求醫徹底治療。

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下顎前突症是「戽斗」主因

吳伯璋主任表示,下顎前突症患者最明顯是牙齒上下排的咬合無法密合,這位年輕人因下顎前突,造成上下門牙出現約0.8公分的間隙,不但無法利用門齒咬斷食物,必需利用後面臼齒又咬又磨,久而久之,連臉部都歪了一邊,出現臉部不對稱的麻煩,影響臉部的外觀,這是下顎前突症患者最在意的事。

吳伯璋主任說,由於相關手術器械的進步,增加手術視野,對下顎前突症的治療採取在口腔內進行「下顎枝垂直截骨手術」,將下顎骨垂直切開,把近心骨段向外翻讓遠心骨段能夠退後,就能使整個下顎往後縮,讓下排牙齒與上排牙齒完美密合,所謂的戽斗就消失了。由於手術從口腔內進行,因此術後不會在患者的顏面留下疤痕,成為目前治療下顎前突症的主要方法。

下顎前突症患者 成年治療最適宜

吳伯璋主任指出,由於下顎前突症是下顎骨過度生長所致,最好等到下顎骨完成發育穩定後再手術治療,以免因手術後因下顎骨持續成長而復發,通常十八歲以上的患者,其下顎骨的成長發育已穩定。

這位年輕男子經下顎枝垂直截骨手術後,經六週固定下顎使骨片癒合的期間,只能用油壺從臼齒後方空隙進食流質食物,六週後固定拆除後,再進行一至兩週的張口訓練,要求其達到四公分以上的張口度,目前該青年已恢復正常的咬合,揮別戽斗外觀。

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荷爾蒙失調致停經、禿頭 中研院:有救了_晶亮瓷

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

腸道菌或許能對人體內的荷爾蒙進行改造與重組,對於利用微生物來分解環境荷爾蒙,也提供了重大的理論支持,若能將相關研究應用於益生菌的研發,將可望解決人體性荷爾蒙失調帶來的困擾。

腸道細菌不僅能幫助消化食物,也透過影響荷爾蒙的組成與平衡,左右人體的生理、發育和行為。中央研究院生物多樣性研究中心江殷儒副研究員發現,一種厭氧菌具有逆轉荷爾蒙的能力,可以將雌激素逆轉成雄激素,對婦女停經、男性禿頭及攝護腺癌等困擾帶來一絲曙光。

厭氧菌逆轉機制 助探索腸道新功能

江殷儒指出,透過基因體定序與細胞、蛋白質及基因突變等實驗,團隊找到關鍵基因及酵素,並證實厭氧菌具有逆轉荷爾蒙的能力,是由於細菌具有特殊酵素「新型甲基轉移酶」,這種酵素的運作需要維生素B12輔助,而相關基因的表現則受到雌激素的誘導。

另外也發現,甲基轉移酶的主要基因emtA,亦存在於人體及動物腸道的厭氧微生物中,如產甲烷古菌及產乙酸細菌。

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正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
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雌雄激素生物轉換 非動物專利

過去科學界認定雌、雄激素等「固醇類物質」是多細胞真核生物的產物。然而,本次研究揭示,雌雄激素的生物轉換,絕非動物的專利,細菌也有類似功能。

江殷儒補充,從含有多種來自人類的腸道菌的厭氧環境迪化汙水處理廠,找到厭氧菌株─脫硝彎桿菌(Denitratisoma sp. strain DHT3),並發現該菌在含有維生素B12的環境中,可將雌激素逆轉為雄激素,也發現淡水河河口底泥中的厭氧菌能將雄激素轉化成雌激素並大量累積,而類似河口底泥及汙水處理池,人體及動物的腸道菌也是非常複雜的厭氧系統;因此,透過研究可推測,人體腸道菌可能也具備轉化性荷爾蒙的能力。

腸道菌影響荷爾蒙平衡 厭氧菌有望解決失調困擾

本研究顯示,腸道菌或許能對人體內的荷爾蒙進行改造與重組,對於利用微生物來分解環境荷爾蒙,也提供了重大的理論支持,若能將相關研究應用於益生菌的研發,將可望解決人體性荷爾蒙失調帶來的困擾。

研究論文標題為〈Retroconversion of estrogens into androgens by bacteria via a cobalamin-mediated methylation〉已於今(2020)年1月刊登於《美國國家科學院院刊》(PNAS),並獲得期刊專文介紹。

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皮蛇藏神經節裡 發病該看哪一科?_植髮

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瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

皮蛇會不會長一圈就死掉?其實不會,沒有那麼可怕。但如果真的有皮蛇一定要趕快找專科醫師治療,減少之後的帶狀疱疹神經痛。

我們俗稱的「皮蛇」,就是所謂的帶狀疱疹。帶狀疱疹就是我們小時候長水痘,水痘病毒其實好了之後它不是不見,他會藏在我們神經節裡面,那等到我們長大或年紀比較大,免疫力比較差的時候,它就會跑出來。皮膚就會出現小水泡和一些疹子,沿著神經節分佈。

皮蛇長一圈就會死掉?
大部分的皮蛇其實都長在單側,很少會長在兩側。當然有少數人免疫功能比較差的人,它會長得好像快一圈,通常兩側都會長就代表他可能免疫力非常差,像是有癌症或是一些免疫力比較低下,也代表他身體通常不好。所以以前傳說中長一圈就會死掉,其實不是因為皮蛇長一圈,是因為本身疾病、免疫力很低的關係。

皮蛇有什麼症狀?
皮蛇通常它長出來之後除了會有水泡、疹子之外,常常會伴隨著一些神經痛,會有些異感痛、燒灼感、針刺感,讓人非常的不舒服。那它分佈的範圍,會影響到病人的生活品質。一般來講比較常長在腰部的地方,那有少數人會長在譬如說肛門附近,就可能會引起大小便失禁。如果長在頸椎的地方可能會引起手沒力。那有些人長在頭部就會頭痛,長在眼睛周圍比較嚴重會導致失明,那在耳朵會影響聽力。

皮蛇也要看神經內科?
一般長皮蛇,我們很明顯看到皮膚的症狀,所以大部分人會先去看皮膚科醫師。那皮膚科醫師他確診是皮蛇之後,會開一些口服的抗病毒藥給你吃,或是抹一些抗病毒藥膏讓皮蛇可以趕快好。

那皮蛇一般來講它的症狀,前面兩個禮拜水泡會慢慢的結痂,大概一個月水泡大概就會恢復,那為什麼要看神經內科?帶狀疱疹除了會有皮膚的症狀,最麻煩的就是會有神經痛,也就是所謂的「帶狀疱疹後神經痛」。一般定義就是說,帶狀疱疹在結痂後皮膚已經好之後,大概一個月到三個月,它會開始在之前長帶狀疱疹的神經節突然出現一些非常刺痛,針感痛或是燒灼痛這些感覺。這種痛是三大神經痛的其中一種神經痛,會讓你痛到晚上睡不好覺、白天沒辦法工作,影響到生活品質。所以這時候就會轉進來神經內科,我們會根據他的疼痛的一些性質,給他一些神經穩定劑,減少疼痛的機會。
另外可能有些比較特殊部位,譬如說頸椎的部位,或是一些腰椎的部位,可能要做一些神經傳導檢查,看有沒有神經受損的問題,這樣子才能確保帶狀疱疹不會影響到後續的生活品質。

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皮蛇的好發族群
帶狀疱疹好發的族群,大概年紀越大,大概是50歲到85歲。另外是免疫力功能比較低下的,譬如說有癌症、或是他有接受一些免疫抑制劑的治療或是糖尿病的病人,這些人都比較容易會長帶狀疱疹。當然一些長期熬夜、營養不良的老人家,也是帶狀泡疹好發族群。

帶狀疱疹我們在治療上,前面三天72個小時是黃金期,因為如果範圍越大,之後帶狀疱疹後神經痛的機率也就越高、時間也會越久,所以我們前面三天之內最好給抗病毒藥物,使它的病毒長的範圍,可以侷限在比較小的範圍,比較不會引起後續的帶狀疱疹後神經痛。

日常中如何加強免疫力
在日常生活中,我們要避免免疫力低下,第一個一定要睡得好,另外我們要有釋放壓力的方法,比如說要多運動、深呼吸。另外如果有慢性病,譬如有糖尿病高血壓,一定要好好控制,這些都會造成免疫力低下。另外也要多運動,可以幫助免疫力提升,如果你是帶狀疱疹好發的族群,也可以考慮打帶狀疱疹的疫苗,降低發生率和嚴重程度。

總結來說,皮蛇會不會長一圈就死掉?其實不會,沒有那麼可怕。但如果真的有皮蛇一定要趕快找專科醫師治療,減少之後的帶狀疱疹神經痛。

(文章授權提供/)

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老翁腰痠背痛 檢查驚見晚期攝護腺癌_LPG

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隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白漸漸流失,導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿部主治醫師黃書彬表示,放射性同位素治療有助攝護腺癌骨轉移患者大幅改善疼痛,提升生活品質。

老翁腰痠背痛  已是晚期攝護腺癌

62歲的老高(化名)因持續腰酸一個月、背部異常疼痛而前往醫院就診,主訴疼痛發作時感覺錐心刺骨,讓他坐立難安,晚上也輾轉難眠,嚴重影響平日生活。經X光與病理切片檢查後,才發現已罹患晚期攝護腺癌,因癌細胞轉移至骨頭而導致疼痛。因為已經產生去勢抗性,後來在醫師建議下,接受放射性同位素治療,不僅疼痛獲得大幅改善,日常行動也恢復自如。讓老高回診時直向醫師道謝,並形容治療前後就有如地獄與天堂的差別。

去勢抗性攝護腺癌有解  放射性同位素治療新選擇

淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿部主治醫師黃書彬教授表示,臨床攝護腺癌隨著病程發展,約有80%機率發生骨轉移。針對此類型案例,傳統會先採取荷爾蒙治療,透過降低男性荷爾蒙抑制癌細胞生長;當患者對荷爾蒙治療產生抗藥性,演變為去勢抗性攝護腺癌時,就只能接續化療或其它賀爾蒙療法,但隨化療而來的副作用如噁心、嘔吐等常讓病人吃不消。所幸現在有新型放射性同位素治療,且有健保給付,讓患者無論在經濟或病症緩解上都有新的選擇。

放射性α粒子精準治療  大幅改善骨轉移之疼痛

黃書彬醫師說明,新型放射性同位素治療適合去勢抗性攝護腺癌,合併有症狀的骨轉移且尚未有內臟器官轉移的患者。其α粒子放射線抵達骨頭後,便能幫助殺死癌細胞,且因其作用範圍小於10個細胞直徑,可將周遭正常組織受到的傷害降至最低。臨床應用上,也能大幅改善骨轉移之疼痛,提升生活品質,進而幫助患者重振精神面對病魔的挑戰。

早期發現早期治療  遠離攝護腺癌威脅  

黃書彬醫師指出,攝護腺癌又有男性隱形殺手之稱,因早期症狀不明顯,當有明顯症狀時,往往已轉移至其它部位,而篩檢率偏低正是錯失診斷良機的主因。黃書彬醫師呼籲,年滿50歲以上男性,應每年固定至醫院接受攝護腺特異性抗原(PSA)及肛門指診檢查;若有家族史的民眾,更應提前至45歲定期前往醫院檢查,以利早期發現、早期治療,讓病症獲得最完善的控制。

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※有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒(Picosecond)為一種時間的單位。運用在雷射上,可比傳統奈秒(Nanosecond)雷射的脈衝時間短上1000倍

「抗疫茶飲」增免疫力 這帖改良古方醫院愛用_微晶瓷

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚,用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

臺中慈濟醫院中醫部和藥學部中藥科共同研發製作「養生祈福飲」,選用古方「玉屏風散」為基礎,在未發病前提高人體抗病能力,使正氣充足、增強體質,同時也遠離風邪入侵,進而降低疾病發生。

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

新冠肺炎疫情持續延燒,自我照顧提升防疫力仍十分重要。臺中慈濟醫院中醫部和藥學部中藥科共同研發製作「養生祈福飲」,由臺中慈濟醫院院長簡守信感恩臨床醫護人員為防疫付出,分送中醫部參照古方研發「養生祈福飲」,慰問一線同仁辛勞。同仁喝下熱騰騰防疫飲品,感受微苦後的甘甜,紛紛感謝院長帶來鼓勵。
改良古方「玉屏風散」 研發抗疫飲品
藥學部中藥科股長胡仁珍表示,「養生祈福飲」選用古方「玉屏風散」為基礎,再加減藥方製成茶飲,去除原有的生薑、白朮換成蒼朮,額外增加芳香化濕作用的組合,加入解表作用的藿香、紫蘇,更符合現代人需求。
為方便大眾使用,「養生祈福飲」也以藥膳包與飲品形式提供,在家可以自己煮來飲用或做成湯品。胡仁珍表示,「養生祈福茶包」可供家庭四到五人飲用,也可添加五色蔬菜,如紅蘿蔔、牛蒡、花椰菜、高麗菜、山藥、黑木耳、香菇等製作成湯品,適合全家大小一同食用。
新冠肺炎屬「寒濕疫」 茶飲增免疫力
簡守信院長親自參與中藥科「養生祈福飲」製作,一一了解藥方組合並試喝過,再親自將成品送給急診、感控中心與護理部等單位同仁,感恩團隊防疫期間守護生命、守護健康的付出。簡院長說,面對疫情,藉茶飲提升同仁免疫力外,更重要的是照顧好自己的心,為蒼生祈福,不要過度擔憂疫情。同仁品嘗防疫飲品後,都說「很好喝」,接連續杯,更感受到院長的用心。
擬定藥方的中醫部主任陳建仲指出,新冠肺炎病毒的臨床症狀和病情演變,屬於中醫的「寒濕疫」,在未發病前,提高人體抗病能力,透過祈福飲提升免疫力,使人體正氣充足、增強體質,同時也遠離風邪入侵,進而降低疾病的發生。
陳建仲主任提醒,「養生祈福飲」仍須經醫師問診確認體質,感冒、發燒者不適用,有特殊疾病及孕婦應先諮詢中醫師再行使用。

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微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能,可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況,如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

「最後決定權在你自己」 預立照護無需親人承擔_植髮

※搶救「失守的髮際線」把握黃金治療期,植髮讓你恢復自信,重新贏回你的人生!!

因為頭的後枕部毛囊不受雄性激素的影響而凋亡,所以移植種至禿髮區或前額,之後也不受影響,植髮後只要毛囊存活下來,新髮就會穩定生長!

藉由預立醫療照護諮商,在專業醫療團隊的引導下,可以與家人一起談論死亡,預約自己的善終,當生命最後一刻來臨時,也讓家人能夠安心,不會不知所措,減少遺憾。

南投一名約50歲吳姓女士,因為腎臟萎縮,接受血液透析治療15年,因為跟先生只生有一子,擔心兒子未來需要獨自面對父母年老時的壓力,捨不得把「是否插管急救」等醫療責任交給兒子作決定,因此與衛生福利部南投醫院預約進行「預立醫療照護諮商」(ACP),在家人陪伴下,提早先討論、思考,為自己生命的最後作決定。

自主選擇臨終方式  無需留給家人承擔

家醫科王郁菁醫師與護理師、社工師等專業人員前往南投醫院洗腎中心,至病床旁與吳女及其家人進行預立醫療照護諮商,醫務秘書暨腎臟科主任莊宗芳醫師也是吳女的主治醫師,他也全程在旁陪伴。

※植髮真的可以一勞永逸?雄性禿預立醫療照護  生命最後有尊嚴

有完全行為能力的人可以帶著親人透過「預立醫療照護諮商」,由醫療團隊進行諮商,討論當面臨生命末期、不可逆轉的昏迷、永久植物人、極重度失智或符合中央主管機關公告的重症等5種情形時,可以拒絕維持生命的治療的決定。

每個人都可以提前思考自己在面臨生命終點時,希望自己能夠以什麼樣的方式接受醫療照護,為自己的最後作決定,藉由預立醫療照護諮商,在專業醫療團隊的引導下,可以與家人一起談論死亡,預約自己的善終,當生命最後一刻來臨時,也讓家人能夠安心,不會不知所措,減少遺憾。

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過去始終致力於改善這類問題
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滯留中港澳成窘境 這項速遞安心不斷藥_微晶瓷

※想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡,如法令紋等,皆可有效改善。

除了西藥外,受託人代為就醫領藥服務也包含中藥,且受託人領藥後,也可善用郵局兩岸郵政速遞方式,寄送藥品至中港澳地區,讓病人能安心不斷藥。

武漢肺炎持續延燒,為防疫措施,許多民眾得滯留中澳港地區,其中若為慢性病人,因有長期用藥需求,就怕面臨斷藥困境,因此臺中慈濟醫院起開辦「受託人代為就醫領藥」服務,只要滯留中港澳地區病人只要具健保身份,且曾於去年10月後在院內就診並由醫師開立慢性病用藥,就可委託親友就醫領藥。

具健保身份慢性病人 皆可委託親友領藥

「受託人代為就醫領藥」服務主要是針對因疫情影響滯留中港澳地區具健保身份病人,且為慢性病人,不包含急性病人,只要委託親友填妥「代領藥切結書」,並出示受託人本人之雙證件及委託人身份證明文件,就可赴原診治醫師門診代為領藥。

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瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

每次僅能領取一個月藥品 且需向醫師轉述病況

臺中慈濟醫院醫事室申報組組長林秋玲解釋,另外,代為領藥時,除了得向醫師說明無法返臺原因,也應轉述目前病況,以便醫師開立與前次處方相同藥品之處方箋,且雖能委託代為領藥,但受託人每次只能領取一個月藥品,尤其若已有慢性病處方箋,仍還要領第二次或第三次藥品,同樣也得依照規定只能領一個月藥品。

領藥用善用速遞 避免病人面臨斷藥困境

面對武漢肺炎來勢洶洶,為避免影響慢性病人用藥,可望透過「受託人代為就醫領藥」服務方式,提供給滯留中澳港地區且具健保身份病人;林秋玲組長呼籲,除了西藥外,受託人代為就醫領藥服務也包含中藥,且受託人領藥後,也可善用郵局兩岸郵政速遞方式,寄送藥品至中港澳地區,讓病人能安心不斷藥。

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※找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

智慧型手機怎麼消毒 手機大廠這樣說_植髮水微晶,植髮,瘦臉

※想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

蘋果日前在網頁建議消費者,使用70% 異丙醇酒精或消毒清潔紙擦拭螢幕、鍵盤和手機背面。

新冠肺炎疫情延燒,做好衛生清潔、消毒有助防疫,但智慧型手機該怎麼消毒?為確保手機消毒時不損壞,蘋果給予使用者消毒指南,表示可以使用70% 異丙醇酒精或消毒清潔紙擦拭螢幕、鍵盤和手機背面,但別讓手機滲入液體。不過美國電信商T-Mobile提醒,不同品牌應遵循各廠建議。拉許大學護理師Sheila Leen建議,手機每天應消毒1次。

蘋果手機可用70%異丙醇 漂白水母湯

綜合各項研究,已知新冠病毒的接觸傳播能力很強,且可能在物體表面存活數天,每天都會使用的手機如同各種病菌的磁鐵,不能大意。

根據《CNN》報導,蘋果日前在網頁建議消費者,使用70% 異丙醇酒精或消毒清潔紙擦拭螢幕、鍵盤和手機背面。擦拭時,不要把消毒液體噴在手機上,應先噴在柔軟柔軟、不起毛絮的布上,並且拔掉所有外接電源、裝置和連接線。此外,不要使用漂白水,也別讓手機滲入過多水分,以免故障。蘋果也提醒,過度擦拭,也可能會造成手機損壞。

電信商建議手機別碰臉 各廠牌有不同建議

美國電信商T-Mobile則發布指引,呼籲不要在浴廁使用手機,以免沖水時沾上隨水氣噴出的病菌,如廁後也要用肥皂與清水洗手,至少20秒,約「唱兩遍生日快樂歌」的時間。

※常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡,如法令紋等,皆可有效改善。

指引也建議,千萬別讓手機觸碰到臉,為避免講話時噴出的飛沫沾上手機,建議使用藍芽耳機等通話裝置。此外,不同品牌應遵循各廠建議。

《芝加哥論壇報》報導,拉許大學護理師Sheila Leen建議,手機每天應消毒1次,如果掉落、放在公共表面或咳嗽,則要多清潔一次。

流行病學顧問Saskia Popescu則說,民眾不用恐慌,按照一般預防呼吸道疾病的建議,勤洗手、消毒公共區域,咳嗽時遮掩口鼻。

參考資料:

1.

2.

3.

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精準度高、穩定性極佳,不會產生線狀疤痕,更克服其他植髮手術依賴醫師體力與專注力的缺點,提升效率同時大幅提升取髮良率(平均良率達98%)。

衛福部平衡專科發展 強化全人醫療及五大科訓練_音波拉皮

※什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞,使自體膠原蛋白增生,改善皺紋,讓皮膚變的更飽滿

實施2年期PGY訓練,第一年採各科輪訓並加入社區及基層醫療(含老人醫學),第二年則採內、外、兒、婦產科四分組及不分組訓練,強化全人醫療及五大科訓練,以因應台灣老年化社會需求。

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衛生福利部為強化新進醫師處理常見疾病的診療訓練,以具備獨立醫療實踐能力,於92年SARS疫情後推動醫師畢業後一般醫學訓練(PGY訓練)計畫,並於108年起配合醫學系學制改為6年,實施2年期PGY訓練,第一年採各科輪訓並加入社區及基層醫療(含老人醫學),第二年則採內、外、兒、婦產科四分組及不分組訓練,強化全人醫療及五大科訓練,以因應台灣老年化社會需求。

衛福部表示,為因應108學年度2年期PGY計畫的實施,依據各校調查之預計畢業生人數,於107年11月27日公告核定35家訓練醫院及第一年(PGY1)訓練容額1,443名、第二年(PGY2) 內、外、兒、婦產四分組訓練容額上限(分別為500、320、130及70名)。惟因108學年度實際接受訓練之學員數僅約900名,與以往每年實際訓練人數近1,400名減少許多;為平衡各科人力發展,避免造成其他專科招收問題,導致整體醫療環境的發展失衡,爰依據實際受訓學員人數及內、外、兒、婦產科專科佔所有專科比例,於109年3月6日將PGY2的四分組容額,分別下修為275、203、92及50名,共620名,佔全部PGY人數69%。相較以前年度核給內、外、兒、婦產科四專科總容額為869名,佔實際訓練學員人數比例並未偏低年輕住院醫師未來選擇四大科的動力,是否跟著下降。後續並將密切掌握各訓練醫院分組執行情形,視需要予以滾動式修正調整。

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