養出細滑水嫩肌膚豈是一朝一夕

養出細滑水嫩肌膚豈是一朝一夕

    2012-04-07 16:06    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 養出細滑水嫩肌膚豈是一朝一夕,在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,並確保保養品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。

    保養護膚非一朝一夕之功,只有做好日常的保養護膚,才能讓肌膚永葆青春,養出水嫩美肌。

    1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

    清潔,也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

    2、多用富含維他命的美容化妝品

    從維C的美白,到維E的抗氧化與衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜,給肌膚以豐富的營養。

    3、去除角質后外加按摩,淡化皺紋線條

    如果角質增厚勢必影響美觀,且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,並確保保養品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。

    4、重點保養眼部

    長時間看小說,上網玩電腦,熬夜看韓劇,通宵達旦狂歡,開心是開心了,不過,最受罪的可算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋,並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩,塗抹眼霜,為眼部解除疲勞、提供營養。

    5、額頭、眼角和唇角防皺紋,多做預防保養

    歲月無情,它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來,這些皺紋一旦產生,即使加倍努力也很難去除,所以在皺紋產生之前應注意在這些部位着重使用防皺的化妝品,尤其應該針對性地選擇預防性眼霜,以及眼部卸妝液,防止第一條皺紋產生。

    6、化妝時要記着保護易受傷害的雙唇

    嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂,以保持潤濕,同時嘴唇屬於粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環境污染的浸害,令雙唇乾燥、開裂和產生皺紋。這時,除記得時常塗含防晒因子的護唇膏外,還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。

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好的護膚品不一定能預防衰老

好的護膚品不一定能預防衰老

    2012-04-10 22:58    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 好的護膚品不一定能預防衰老,粉刺和污垢、化妝品殘留物統統排出。定期深層凈化,能使皮膚更好地吸引養分和水分,為肌膚的內在健康打下基礎。

    夏季雖然餘熱依舊,但秋季畢竟已經漸行漸近,進入秋季,護膚工作又進入一個新階段。年齡超過25歲的mm可能會發現,自己似乎比以前蒼老很多。沒錯,過了25,肌膚狀態大不如前,特別是經過夏日的暴晒后,老態就顯現了出來。如何抗衰老?秋季護膚防衰老預防誤區 !

    誤區1:只盯着那一條細紋用勁

    糾錯:有防患意識自然是好事,可如果給肌膚用料過多,不但負擔過重,還會一點兒作用都沒有。

    減輕肌膚的負擔尤為重要。我們看到許多年輕女孩,滿臉脂粉,卻膚質不佳,也有許多女性,在臉上塗滿多種多樣的保養品、精華素,卻也弄得滿臉痘痘。這是什麼原因呢?因為肌膚也有疲勞的時候,也呼吸、透氣和休息。因此,專家提倡,肌膚需做減法美容。所謂減法美容,就是深層清潔(可以去美容院做),是把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物統統排出。定期深層凈化,能使皮膚更好地吸引養分和水分,為肌膚的內在健康打下基礎。

    誤區2:使用昂貴的頂級品一切都OK

    糾錯:昂貴的產品在功效上自然優於價格低的產品,但是如果你還搞不清自己的肌膚問題,便單純地認為越貴的抗老產品就一定有效,反而容易造成肌膚負擔過重或精華液過敏症——這正是皮膚科診所里很常見的病例。

    過了25歲的你,開始覺得自己的肌膚走下坡路了,於是便購買了適合媽媽使用的頂級護膚品,可這對於你的肌膚來說不見得有好的效果。25歲該做的是在護膚程序中添加幾道抗老產品,而不是執迷於高效和頂級。抗老的意義不是說只有高營養的產品才有效。各大護膚品牌都將護膚品細分為數個系列,就是為了更細緻地從年齡、膚質、肌膚問題等各方面滿足不同人的需求。

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只需幾分鐘肌膚將煥然一新

只需幾分鐘肌膚將煥然一新

    2012-04-15 16:40    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 只需幾分鐘肌膚將煥然一新,可以增進角質細胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積,讓你即使晚睡,也能遠離疲倦臉色。

    肌膚細膩光滑是每個女人都羡慕的,而生活不規律,工作壓力大,使很多OL女性肌膚變得非常糟糕,下面小便告訴你幾個讓你肌膚細膩光滑的小技巧!

    1、晚上提前做好肌膚清潔

    中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化,因此不要等到睡覺前才清潔皮膚,盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔,預防粉刺 痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝 和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯着。尤其是水楊酸,它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分,可以增進角質細胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積,讓你即使晚睡,也能遠離疲倦臉色。

    2、做好高度保濕護理

    晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差,乾燥。所以潔面后要儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容 液。最好先用化妝棉沾滿美容液,直到化妝棉呈透明狀態,可以透視看到手指,然後從臉部中心開始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹,最後用整個手掌,輕壓肌膚上殘留的化妝水,使其充分滲入肌膚。

    3、零點前使用精華液

    盡量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟,這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層,加強細胞活力,並促進代謝循環。就像在肌膚里植入了看不見的細胞發動機一般,不用費時費力地按摩,營養成分也能被一個不落地全部吸收,為之後的輕霜打下完美伏筆。

    4、塗晚霜的手法訣竅

    我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時,先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜,以手掌心包裹住整個面部5秒鐘,然後將殘留在手掌的乳霜,順勢帶到脖子肌膚,分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下,能同時起到緊實頸部皮膚,預防皺紋鬆弛的作用。

    5、替代性面膜迅速改善乾燥

    如果你像我一樣擔心每天敷面膜會導致過度保養,那麼可以在潔面後用保濕 美容 液將紙面膜浸透,敷在面部。10分鐘後面膜中的水分會被肌膚吸干,接着再噴一層化妝水,5分鐘后揭下,肌膚就能變得水潤柔嫩,而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重。如果連紙面膜都沒有,可以把一張面巾紙敷在臉上,向紙上噴上保濕化妝水,直至面巾紙濕透,等1~3分鐘。

    6、對付晚睡的排毒晚霜

    即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23:00前入睡,也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜,塗抹時配合簡單的30秒按摩,可以促進血液循環,提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾,將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養,可以塗厚一點當作晚安面膜,一物多用。

    7、超有效的3分鐘煥膚

    中醫認為面部皮膚的光澤和健康度取決於臉部經絡氣血是否暢通,而你只要在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋鬆弛並預防痤瘡的作用。

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怎樣才能讓肌膚白皙透亮

怎樣才能讓肌膚白皙透亮

    2012-04-15 19:45    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 怎樣才能讓肌膚白皙透亮,肌膚代謝周期是28天一個循環,所以搽美白產品最少要一個月的代謝周期才能感覺到成效,美白是要耐心持久進行的。

    俗話說“一白遮三丑”,對於肌膚不夠白皙的女性來說,不能急於求成,美白需要過程,肌膚代謝周期是28天一個循環,四月護膚季美白護膚正當時,趕快看看你該怎樣美白。

    關於美白你可能存在的錯誤認識:

    1:大部分美白產品至少要28天以上才會顯現效果。肌膚代謝周期是28天一個循環,所以搽美白產品最少要一個月的代謝周期才能感覺到成效,美白是要耐心持久進行的。如果長達半年都沒有變白,那就要考慮更換產品了。

    2:別以為躲在室內肌膚就不會受到紫外線的傷害了。長波紫外線UVA會透過玻璃窗照射進來,此外日光燈也有紫外線,會刺激肌膚產生黑色素,加上室內的空調環境會造成肌膚乾燥缺水,乾燥的肌膚容易產生細紋,使臉色更加黯沉。

    3:不要以為睡眠與美白無關,熬夜、通宵、犧牲睡眠與透支青春的結果,不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積更是容易產生斑點。規律的生活、正常的作息和充足的睡眠,是最經濟的免費美白。

    4: 並不是所有的肌膚都是一樣的,枯黃、粗糙或斑點標志著你有不同的肌膚問題,則需要不同的美白方案。

    斑點 均色肌膚很重要

    斑點的成因很多,通過美白產品來消除不切實際,但是阻止斑點形成很重要。徹底卸妝 是美白的第一步,另外去除角質的果酸產品最好是在晚間使用。

    粗糙 精華液最有效

    美白 精華液或面膜 不光有美白的效果,還能讓肌膚變得平滑,粗糙的肌膚會顯得暗淡,只有肌膚光滑才會白里透亮。

    枯黃 維C補救

    肌膚枯黃的人,平時要多吃含有維生素C的食物,才能幫助黑色素還原,另外還要注意保濕 ,洗臉后如果不立刻塗抹護膚 品,皮膚會更乾燥,微濕的皮膚,才更有利於產品的吸收。

    有口皆碑的美白 產品

    一些成套的產品能夠全方位地美白你的肌膚,除此以外你可以選擇自己的混搭 方案,將適合自己的有效產品進行分品牌搭配。無論如何,美白是一項需要耐性的長期工事,可不要半途而廢。

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趕走肌膚上的皺紋,讓青春永駐

趕走肌膚上的皺紋,讓青春永駐

    2012-04-17 13:28    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 趕走肌膚上的皺紋,讓青春永駐,乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品,往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃,有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。

    皺紋是年輕的大敵,簡簡單單的洗臉如果出了問題就會導致皺紋出現,所以做好做好護膚的第一步——洗臉皺紋就會遠離你哦。別小看洗臉,其實我們日常的洗臉也存在很多誤區,避免洗臉誤區皺紋自然就會遠離你

    誤區1:用泡沫豐富產品潔面更乾淨

    糾錯:泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑,且鹼性成分較多,清潔能力較強,適用於偏油性肌膚,或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品,往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃,有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。

    正解:減少洗臉的次數

    原因:為了保持肌膚水油平衡,各種皮膚每天洗臉都要找到合適的次數。以乾性肌膚而言,以洗面奶 洗臉的次數只要保持二次即可,混合性肌膚則二三次,油性肌膚三次,但不要超過三次。

    誤區2:洗完臉后讓水分在臉上自然風乾

    糾錯:因為水分的自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分,使皮膚髮涼,血管收縮反而會造成皮膚乾燥 脫皮,很容易出現皺紋。

    正解:洗臉后立即做好保濕 。

    原因:洗臉后,應該立刻使用爽膚水 、乳液,再使用具有保濕效果的面霜,這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。

    誤區3:春夏油脂多應該延長洗臉時間

    糾錯:很多人以為洗臉時間越長越乾淨,其實並不是這樣,洗臉時間過長,反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。而且洗臉時間太長,會造成過度的清潔,清潔掉臉部必要的皮脂,臉部反而更干。

    正解:挑選適合自己的潔面產品

    原因:秋冬所使用的洗面奶 和夏季時不相同,護膚 專家說,現在所用的洗面奶,洗凈力不應太強,因洗凈力太強會將油脂帶走。而判別洗凈力的強弱,可以洗臉后的感覺為主,若洗完臉后變得皮膚緊繃,整天都很乾燥,甚至會脫皮就是洗凈力太強,不適宜目前使用。適合你皮膚的洗面奶應該洗完臉后較舒服,並沒有緊繃或是油膩的感覺。使用洗面奶的時候,一般讓產品停留在臉部40秒左右即可,整個洗臉的過程控制在3-5分鐘為宜。

    誤區4: 用熱水洗臉順便軟化廢舊角質

    糾錯:過熱的水除了軟化角質外,還會傷害角質層。它能徹底清除皮膚的保護膜,易使皮膚鬆弛,毛孔增大,導致皮膚粗糙。另外,如果油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化。而較低溫度的水洗臉,又會使皮膚毛孔緊閉,無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢,不但不能達到美容 的效果。

    正解:常溫洗臉

    原因:用接近人體體溫的溫度來洗臉時最合適的,用約35℃的溫水洗臉,可以用毛巾一邊輕抹皮膚,一邊沖洗,這樣能夠溫和地帶走臉部的贓物。

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哪些護膚小習慣不健康?

哪些護膚小習慣不健康?

    2012-04-19 10:50 來源:互聯網 編輯:水色

[導讀] 哪些護膚小習慣不健康?但是如果不想使唇膏成為食物的“佐料”,就得養成吃飯前卸掉唇妝的習慣了。

    人們獲取知識的途徑越來越多,各種美容偏方、保養方法更是在網上流傳成無數個版本,這些美容知識是對是錯呢?到底什麼是可以信賴的呢,下面是小編為你蒐集的專業人士對於一些美容知識做出解答。

    問題:1.把凡士林塗在睫毛上可以讓睫毛長得更快?

    回答:錯!

    驗光醫生Monica Furmiss說:“睫毛的濃密程度、長度完全取決於基因遺傳因素。”而事實上,粘稠的膏狀凡士林塗在睫毛處會堵住內眼瞼邊緣處的眼腺體,而我們的眼睛則是需要靠腺體製造出淚水沖洗掉眼內的臟東西,防止細菌傳染的。

    問題:2.你每年攝入的數百克的唇膏會對你的健康有害?

    回答:錯!

    平均來講,一位女性每天消耗的唇膏大約為四毫克,這意味著就算攝入兩百克唇膏,你也需要連續幾百年每天都使用唇膏。而況且根據調查顯示,即使使用了這個數量的唇膏,對身體也不會有什麼損害。但是如果不想使唇膏成為食物的“佐料”,就得養成吃飯前卸掉唇妝的習慣了。

    問題:3.油性肌膚的人不需要滋潤保濕護理?

    回答:錯!

    “對油性肌膚的人而言,只有當你洗完臉肌膚乾燥時下才需要做滋潤保濕護理。”皮膚科醫生Peter Vignjevic說。但是有一種例外的情況:如果你的肌膚屬於混合性,那麼你需要一款含有不會生粉刺配方的面霜,清爽型的保濕產品不會堵塞毛孔而導致粉刺產生。

    問題:4.拔眉毛過多會讓你的眉毛不再長出來?

    回答:對!

    除毛專家Nicolette Oakwell Morgan說:“有超過10年拔眉毛習慣的人,她們眉毛處的毛囊功能可能已經退化甚至完全喪失,因此就不會長出新眉毛了。”

    問題:5.絕對不要擠痘痘?

    回答:部分對!

    消滅痘痘的最佳時機是在它成熟時,以下則是關於擠痘痘的守則:第一,確定痘痘尖端呈現白色的狀態。第二,清潔手指和工具。第三,清潔臉部。第四,使用面紙吸附擠出的液體。第五,痘痘部位結疤後要讓它痊癒到自然脫落,不可用手去揭疤。

    問題:6.晨起喝淡鹽水有益於身體健康?

    回答:錯。

    喝淡鹽水有利於健康不假,夏天出汗後喝淡鹽水補充水分很必要,然而晨起補充水分非但無益,反而有害健康。生理學研究認為,人在整夜睡眠中雖滴水未進,然而呼吸、排汗、泌尿都在進行中,這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床時,血液已成濃縮狀態,此時如果喝一定量的白開水可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。反之再喝鹽開水會加重高滲性脫水,令人更加口乾。更何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽開水會使血壓更高,危害健康。

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多吃水果保你修鍊成白雪公主

多吃水果保你修鍊成白雪公主

    2012-05-01 11:01    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 多吃水果保你修鍊成白雪公主,可以將其果汁擠出,直接入菜、或製成檸檬飲料,都是不錯的選擇。

1、沙棘

  沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸,堪稱是美白肌膚的極品水果。

  2、檸檬

  檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是,檸檬酸味太重,直接入口有些難以下咽,可以將其果汁擠出,直接入菜、或製成檸檬飲料,都是不錯的選擇。

  3、櫻桃

  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,這兩種元素可增加極富彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

  4、蘋果

 蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  5、獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好處。

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去黑眼圈都有哪些奇妙的方法?

去黑眼圈都有哪些奇妙的方法?

    2012-05-05 05:24    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 去黑眼圈都有哪些奇妙的方法?眼肌彈性消失……這不光是嚴重毀掉了女人的容貌,更毀掉了女人的生活,眼部問題已成為女人心底最深的痛。

    由於季節的更替,眼部皮脂腺、汗腺分泌減少,角質層含水量也跟着降低等,出現眼紋。光靠塗抹眼霜已遠遠不夠,可藉助高科技儀器、精細的護理療程來幫助自己修鍊“電眼”。

    誰不想擁有一雙像小燕子那樣漂亮有神的眼睛!可由於年齡增長、熬夜、電腦輻射等原因造成的眼部循環不暢、眼部靜脈淤血、眼皮浮腫、眼肌彈性消失……這不光是嚴重毀掉了女人的容貌,更毀掉了女人的生活,眼部問題已成為女人心底最深的痛。

    護理1:增氧去黑眼圈

    無論你屬於那種類型的黑眼圈,過去即使花時間金錢去敷eye cream或eye mask,或作眼部按摩都很難解決問題。有關美容顧問指出,黑眼圈雖是大殺手,但並不是沒法拯救的,定期給眼部肌膚增氧,令眼部血液流通,能夠讓你徹底清除黑眼圈,治標治本。

    方法是敷上厚質地、�喱狀的面膜,讓眼部肌膚感受到被厚厚一層物體緊敷難以呼吸之後,造成缺氧的假象,大腦接收訊息的紅血球就會釋放更多氧氣到周邊細胞,這個過程可以令皮膚紅潤有彈性。

    護理重點:

    (1)消除或改善鼻部癥狀,有助於改善黑眼圈

    (2)保持眼部的滋潤與營養供應,選用富含營養精華的眼部保養品,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力

    (3)心情愉快,生活規律,睡眠充足,保持氣血旺盛

    (4)多吃含脂肪、蛋白質、氨基酸及礦物質,如瘦肉、蛋類、豆製品及新鮮蔬果等

    護理2:超聲波熱力祛眼袋

    目前市面上祛眼袋的方法很多,但正是因為方法眾多,所以往往讓人挑花了眼,卻總是找不到最佳的去眼袋方法。

    有關專家認為,目前較為有效的方法是超聲波熱力祛眼袋。利用超聲波機熱力,把精華素導入眼部及眼肚抗充血,受刺激的膠原組織逐漸完成再生過程后皮膚即可感受到向上拉提、緊實的效果,強化眼部脆弱的皮膚對抗外界侵蝕的能力,消除眼部浮腫。

    護理3:水晶能量微雕抗細紋

    皺紋的產生歸根結底都是由身體內部的代謝變化及毒素的堆積有關。利疏通經絡,促使代謝物交換排出,通過經絡的調整達到補虛瀉實、促進氣血調和的作用,使雙眼熠熠生輝。

    這裏介紹一種結合了經絡排毒和淋巴排毒的療法——眼部水晶能量微雕療法。此療用經絡及淋巴引流手法結合芳香能量精油,利用芳香精油的分子小滲透性強的特性,能夠快速使眼部肌膚調理到正常狀態,促進肌膚生理活性,增強細胞的更新功能;還能夠補充肌膚所需要的養份,使肌膚紅潤健康,透出自然的光采。

    護理重點:

    (1)保持充足的睡眠,忌熬夜。

    (2)臨睡前少喝水,腳墊高,加速血液回高。

    (3)多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等。

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李小璐的養顏淡斑心經

李小璐的養顏淡斑心經

    2012-05-14 13:19    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 李小璐的養顏淡斑心經,並不是誰都可以像舒淇那樣擁有“性感”的雀斑,因此李小璐的養顏心經第一招就是祛斑美白。

  核心提示:12月13日晚,李小璐驚艷亮相“2011中國時尚大典”,身形嬌俏的李小璐身穿米色紗裙,皮膚吹彈可破。對於保養皮膚,李小璐當然有着自己獨特的養顏心經。

  養顏心經第一招:祛斑

  作為一個美人,李小璐當然不容許自己有一點瑕疵,特別是嚴重影響外觀形象的“小色斑”。對於女明星,甚至是所有的女生來說,並不是誰都可以像舒淇那樣擁有“性感”的雀斑,因此李小璐的養顏心經第一招就是祛斑美白。

  Step1:外養

  外養,當然是依靠護膚品了。如今植物護膚、中藥護膚受到越來越多人的追捧,每當提到解決問題肌膚,就少不了葯妝的身影,而添加了中藥草本植物的葯妝更是大受歡迎。

  Step2:內調

  李小璐經常在外拍戲,長時間沒有充足的睡眠極易出現各種各樣的皮膚問題,不過幸虧她會煲各種湯來慰勞自己,製作簡單又美味的祛斑湯調理勞累的肌膚。

  絲瓜美顏祛斑湯:絲瓜、玫瑰花、菊花、白茯苓、紅棗。削去絲瓜硬皮切塊;用水浸泡玫瑰花、菊花、白茯苓,沖洗乾淨;然後把這些原材料加水煎煮1小時左右,然後再加入玫瑰、菊花,用小火煎煮片刻即可。

  養顏心經第二招:補水

  都說“女人都是水做的。”不過由於天氣的影響,再加上自身因素,不少MM的肌膚處於“缺水”狀態,皮膚乾巴巴,暗沉無光澤和彈性,就算給肌膚使用再昂貴的護膚品,也沒有效果。李小璐說,做個水潤美人最有效的方法就是補水。

  Step1:外養

  當皮膚缺水時,最快速的補水方法就是使用保濕面膜。面膜可以在短暫的時間內將肌膚隔離外界,且精華成分迅速推進肌膚深層。而市面上面膜琳琅滿目,我們在選擇補水面膜的時候功效越單一,補水效果越明顯。

  Step2:內調

  根據肌膚狀態喝水。不少女生存在着這樣一個誤區,就是“多喝水”皮膚自動就會變好。事實上,喝水也是需要技巧的,早晨起床后的第一杯水,要選擇溫開水,它是喚醒細胞以及身體各項機能的關鍵,而碳酸飲料中含有檸檬酸,代謝過程中會加速鈣的排泄,時間久了,會讓肌膚暗淡無光澤。除此之外,人體在一天當中所需的水分一般在7~8杯水左右,也就是我們經常說的“每天8杯水”。

  養顏心經第三招:明眸

  “眼睛是心靈的窗口”,不但如此,眼睛也是最容易泄露年齡的部位,而卻完全看不出李小璐已經有30歲,李小璐透露,要想永遠保持24歲的容顏,就要做足眼部護理的功課。眼部周圍的皮膚特別纖細脆弱,而且汗腺、皮脂腺分泌不旺盛,所以尤其容易乾燥,產生細紋。

  李小璐教你眼部按摩手法:

  每晚睡覺前塗抹上眼部保養品,同時配合中指或無名指指腹進行眼部按摩,力度要適度,防止過度摩擦,減少皺紋的產生。上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始推至各穴位輕柔按摩,而下眼瞼一樣也是由眼頭向眼尾方向慢慢輕柔推至太陽穴,接着再輕柔按壓穴位。

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大餅臉變巴掌臉其中的秘密

大餅臉變巴掌臉其中的秘密

    2012-05-18 14:18    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 大餅臉變巴掌臉其中的秘密,斃掉發炎過敏的死穴,對痘痘來說,不消炎的防晒就等於白搭。

  《夏家三千金》第二部《愛情真善美》剛播完,而戚薇的演技也頗受肯定,把劇中那個敢愛敢恨的夏友善演得木入三分。而戚薇超白的小臉也備受觀眾的喜愛。

  按住痘痘再防晒

  “曾經我把比小米還秀氣的痘痘不放在眼裡,出門一圈逛回來,腫得比黃豆還大!”戚薇說,每次“以身試法”慘遭悲劇后都能爆出精闢的護膚料。“再不敢讓痘痘去跟太陽死磕了,但凡是臉上冒出疙疙瘩瘩的小痘子,千萬記得在擦防晒霜前塗上戰‘痘’力超強的理膚泉清痘凈膚雙重調理乳,斃掉發炎過敏的死穴,對痘痘來說,不消炎的防晒就等於白搭。”

  一瓶只夠撐一禮拜

  戚薇常被朋友喊成“敗家子”,名號由來得追溯到她是怎麼擦防晒的。採訪那天,她帶了一個碩大無比的時裝巨戒,據她所說光是那張小臉就會揮霍掉兩個戒指大小的用量,編輯小估了一下,少說也有面霜用量的五倍之多,遠比牛爾老師教育大家的三倍量拼多了。“50毫升一瓶的我分七天消滅乾淨,有時用HIGH了就只能撐5天,長期實踐證明,這樣的用量真的不怕曬。”

  警告!小腿請用最高倍

  “夏天的太陽把地面烤到冒煙,這種折射光線特別烈,有時同樣的防晒可能臉蛋和身體都OK,但小腿就會冒出很多小紅點,是受害最深重的部位。”戚薇提高嗓門來強調這個事實,她說自己在外出時,哪怕天氣沒有曬得很過分,她也要在小腿和腳踝上塗指數最高的防晒,反正這裏也不會出油,就選膏狀質地的來用,能跟肌膚更服帖,出點汗也不太易脫落。

  人呢?補防晒去了

  戚薇跟朋友出遊經常半路玩失蹤,姐妹們都知道她又貓起來補防晒了,在她的學說里“防晒塗過兩個小時我就不再信任它了,那層防晒膜會被出汗摩擦毀得很慘,就像套着破漁網防晒”。她絕不允許把補塗放縱在兩小時開外,如果是戶外項目,更要按每小時來糾結。“扎馬尾的時候要特別關照髮際,因為頭髮流汗多,防晒早被沖個精光,也別落了手肘和膝蓋,那裡本來就不算細緻的皮膚暴晒后更可怕,皮膚會變得很暗很乾巴。”

  曬沒曬紅 都得跟上曬后鎮定

  “每次暴晒都讓肌膚攢下內傷,抓緊時間鎮定肌膚才不至於內傷發力。”戚薇掏出隨身背着的理膚泉舒緩噴霧說它就是急救空降兵,把裸露肌膚挨排兒噴個遍,像脖頸手腕這種動脈位置能率先降低身體灼熱,鎮定功力讓整個人都清醒起來。“挨曬了,回家也不能急着洗澡,血管繼續擴張更容易弄個大紅臉,用噴霧直接往全身噴,每個汗毛都覺得涼涔涔的。”

  修鍊紅黑榜

  “我的血淚史教導大家,夠拼才能見效,但拼太猛也會弄得自己吃不了兜着走……”

  紅榜

  當一個不吃口香糖的女人

  結果:別人以為她跑去整形

  第一眼我就直接把她歸進零號臉CLUB,心中吶喊了一句:女大真能十八變。

  “我天生就遭到咬肌的糾纏,大學時最甚,就算不咬牙都能看到臉側那兩坨腮。”人送雅號“吃堅果長大的傢伙”,也是這句話讓她打定主意要滅了咬肌的威風,“口香糖和瓜子就是女人的致命傷,嚼得越來勁後果越想死。”大二起,她強迫自己忘掉了世上還有這兩樣東西,“戒掉口香糖一年多,腮頭就縮水近一半。”到現在已經是第五個年頭,難怪有些大嘴巴整天猜她究竟是做了磨骨,還是跑去香港肉毒了。鑒於這種八卦證明了小臉事實,戚薇倒也偷笑地美哉其中。

  戚薇提醒:你大概聽說賣力嚼口香糖就是提拉臉部的一招,但這隻適合備受地心引力折磨的奔四阿姨來嘗試,年輕人緊實的臉蛋只能是越嚼越大餅。

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