每天3個按摩技巧擁有細嫩肌膚

    不管到幾歲，只要是女人都希望自己永遠看起來年輕又漂亮，那麼最基本的課題，是要透過保養和按摩雙管齊下，以點壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況，保有充滿水潤光澤又緊緻的膚況。

    技巧1輕柔點壓守住上揚眼周

    膚齡履歷：細紋是證明歲月流逝的第一道傷痕，這道紋路越晚浮現，越能拖延與老化畫上等號的時間。

    膚質關鍵：為什麼細紋總是出奇不意從眼尾冒出？原因很簡單，眼周是臉部最薄的肌膚，再加上緊張忙碌生活步調、壓力和緊盯計算機，甚至經常熬夜的揮霍無度等影響下，若又疏於保養、維持充足睡眠和水分，都會成為眼皮鬆弛的原因。所以別懷疑，90%的細紋都由眼周開始誕生。因此，每日保養時千萬別忽略這方寸間的嬌嫩肌膚保養，只要眼周區域守住了，老態就不會瞬間來襲！保養就像培育花朵，即使土壤豐腴也需要澆水呵護，初萌的新芽才能壯實開出璀璨花朵。

    技巧2滑按技法搶救肉鬆臉

    膚齡履歷：女人上了年紀，原本小巧的瓜子臉，竟然在不知不覺成了圓餅臉？其實，問題就出在鬆弛!

    膚質關鍵：隨著年齡的累積增長，肌膚真皮層內的纖維母細胞合成作用漸漸低落，導致膠原蛋白漸少，使細胞間質像是洩了氣的氣球般，讓肌膚變得扁塌、凹陷，不再緊實。

    這時保養更得仔細謹慎，像是白天外出時一定要加強抗氧化、高度保濕和防曬，夜晚則要重視修護滋潤，讓肌膚重拾緊實彈力度。另外，每隔一段時間，不妨以密集式抗老保養品為肌膚進補，透過高濃度的抗老精華幫助促進膠原蛋白生成，積極搶修逐漸鬆弛的膚齡問題。

    技巧3輕滾溫敷臉色晶瑩透亮

    膚齡履歷：隨著年齡增長或是感覺特別疲勞時，肌膚代謝與循環會跟著減緩，讓臉色很容易看起來暗沉沒生氣。

    膚質關鍵：就算是閃亮亮的鑽石，表面蒙上一層灰，亮度也立即大打折扣!所以當肌膚反射能力低落，更顯暗沉無光，當光線照射在肌膚上，會被吸收掉90 %，只剩下10%會反射光線，這正是肌膚呈現光澤勻亮的關鍵。肌膚要顯得光澤明亮，必須具有平滑表面來反射光線，偏偏隨著壓力、乾燥、角質堆積、不徹底的清潔習慣，都會讓肌膚表層堆積老廢細胞、紊亂，使肌膚變厚又粗糙不平。不但無法完整反射光線，在老廢細胞的反射下，光線呈現灰濛濛的顏色，臉色自然顯得暗沉無光。因此，每天保養時搭配按摩潤色，並定期深度去角質，都是重拾明亮好氣色的基本要點。

    檢查你的美肌習慣：

    不煙不酒，加上一天2000cc溫開水，體內血液循環自然良好，肌膚自然變透亮！

    天然維他命C是肌膚亮白良藥！一天一杯獼猴桃汁、柳橙汁等，相信膚色逐漸能明亮起來喔！記住，現榨果汁要儘快飲用完畢喔！

    千萬別忽略淺淺的黑色素小點點！這就是肌膚透明度開始消失的警訊！好吧，就算雀斑有那麼點可愛，卻是無瑕亮白美顏的殺手喔！

    千萬別以為只是出門一下下，或者看不見太陽的陰天，就可以偷懶不用搽防曬!想有透白膚色？防曬一刻都不能鬆散！

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

專家支招:打擊肌膚毛孔粗大問題

    其實毛孔粗大並不是油性肌膚的專利，乾性肌膚、混合型肌膚一樣有著毛孔粗大的現象。

    毛孔粗大，不只是油皮膚MM的專利

    乾性肌膚的MM雖然表面上開上去肌膚又白又細膩，但是不要得意忘形。極度缺水的乾性肌膚，如果沒有精心保養，粗大毛孔也會跑出來。肌膚在過度缺水後，肌膚底層細胞因缺水而乾癟，會漸漸失去彈性，油性肌膚的油分尚能支撐一下鬆弛的皮膚，但是乾性肌膚就真的束手無策了。

    所以乾性肌膚比油性肌膚更容易鬆弛。加上25歲後，肌膚漸漸流逝膠原蛋白，真皮層的纖維結構漸漸失去彈性，這也就是為什麼乾性肌膚更容易出現細紋、鬆弛等現象。然而老化性大毛孔也就隨即而來了。

    光緊緻毛孔，只能掩耳盜鈴

    粗毛孔的本質是因為肌膚油脂分泌過剩，造成油脂堆積，久而久之毛囊通道長期膨脹，形成大毛孔。所以要從抑製油分入手，從根源打擊粗毛孔。

    不要以為控油產品，只要白天用就可以萬事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才會浮現在臉上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油戰。

    油肌膚的MM總是覺得晚霜質地態醇厚，塗到臉上，油肌膚很難消化。其實控油戰的黃金期在晚上，一個質地清爽，綜合調理油脂平衡、收縮毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

    誤區：大油臉還需要熱水清洗

    NO！用偏高水溫的水洗臉，雖然可以洗去面部多餘的油脂，感覺很清爽乾淨。但是後患無窮。

    水溫過高，在洗去面部過多油脂的同時，會將面部表層健康的皮脂層一同洗去。沒了皮脂層的保護，肌膚會迅速流失水分和營養，刺激肌膚分泌更多的油脂。而且長期使用熱水洗臉，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋，加速衰老。

    誤區：冰水洗臉可以收縮毛孔

    NO！用冰水洗臉，雖然表面上看，毛孔縮小，皮膚也細膩緊緻了。因為肌膚表層的微血管遇冷收縮，但是在肌膚毛孔收縮的同時，也阻礙了營養的吸收。而且太冷的水也容易讓潔面產品不能完全溶解，反而會容易堵塞毛孔，惡化毛孔粗大現象。

    如果是因為老化鬆弛而出現的毛孔，在日常護膚中，除了要增添抗老緊緻的給力單品外，保養過程中，手法盡量將肌膚向上推，肌膚在吸收營養的同時如果收到向下拉扯的力量，會加劇鬆弛現象，毛孔也會“越拉越大”。

    鬆弛肌膚要注意了！在敷面膜時，盡量平躺，或是將臉抬起。因為面膜本身含有一定重量，在敷面膜時，會向下拉扯肌膚，加劇肌膚鬆弛現象。所以一邊敷面膜一邊上網、看電視、看雜誌的習慣要改改嘍。

    小P老師說

    有些女生會在洗澡時順便潔面，而且認為洗澡過程中，毛孔也全都張開了，能更好的清潔毛孔深層的污垢。

    看似沒有一點錯誤，但是沐浴時高溫使毛孔擴張，如果沒有及時清潔，原本在毛孔淺層的污垢油脂會滲到肌底，從而將毛孔撐大。再加上清潔後沒有立即收縮被撐大的毛孔，那麼毛孔就會越來越大。

    正確的清潔順序是從上向下清潔。先清潔頭髮然後潔面，然後是清洗身體。錯誤的清潔順序從今晚就改正吧。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

祛斑4個小妙招讓你擁有白嫩肌膚

    再漂亮的臉如果長一些斑斑點點也都會大煞風景。過年了，又長大了一歲，女性朋友們是不是又開始為肌膚問題而煩惱了。隨著年齡的增長，各種肌膚問題接踵而至，斑點更成為MM們的心病。別擔心，小編現在就為大家排憂解難，獻上四個祛斑妙招，讓你即刻擁有“零歲”一樣白凈、光滑、水嫩的靚麗肌膚。

    檸檬片祛斑法

    製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

    美容功效：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

    TIPS：當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

    紅糖祛斑法

    紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這裏介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

    將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

    食鹽祛斑法

    皮膚專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現皺紋、斑點等問題。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。

    豆芽湯祛斑法

    製法：鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成。

    特點：清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數日。

    功效：黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡後發出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症。是去面部斑痕的輔助食品。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

 女人決不能容忍自己的臉上出現一點瑕疵，一顆痘痘，一個斑點就足以讓我們心情驟變。尤其經過一整個炎夏的烤煉，可惡的斑點隨著炙熱的陽光趁虛而入。蟄伏冬季，想要清爽無斑，那就快來看看我們的專業攻略吧。

    黃褐斑

    黃褐斑，俗稱的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多數與內分泌有關，尤其是雌激素的水平，月經不調、妊娠、吃避孕葯或肝功能不好以及慢性腎病都容易導致黃褐斑的產生，日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑的出現。

    消滅攻略：內調外養是對抗黃褐斑最有效的方法，內部可通過中醫中藥調理，通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態；而外養則可以使用一些純天然美白祛斑產品。雀斑

    雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。

    消滅攻略：雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門對於改善雀斑痕跡，是非常有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E，過段時間後，小斑點就不那麼明顯了；西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，有助於使沉著的色素減退或消失；檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。

    其實，防止雀斑的產生，是一個日常護理問題，我們必須養成良好的生活習慣，保持了樂觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學飲食，多吃新鮮的蔬果；還應注意天氣變化適當保護自己的身體，多喝水，加以物理防曬，這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤。紅斑

    消滅攻略：陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，曝曬後，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等癥狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以為只有夏天才需要防曬，一年四季防曬都是去斑必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。

    每隔3~4小時要補擦一次防曬霜；亦可以補擦具有防曬功能的粉底或乾粉；如果你經常處在暴晒環境中，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3 ~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。

    警惕速效美白祛斑誤區

    目前，有不少美容院打著速效祛斑的旗號，號稱可以讓肌膚瞬間美白，斑去無影。實際上，很可能號稱能瞬間美白祛斑的產品裡含有漂白成分，短期內漂白肌膚，使膚色看起來白了很多，只是暫時壓制了黑斑在表面出現。

    強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜，即剝去了肌膚的天然保護外衣，肌膚細胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞，致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質層變薄，肌膚狀況變得更糟，若再遇上紫外線照射，更會出現過敏、發紅等美容問題，導致肌膚脆弱、敏感。正確的祛斑態度應通過精心保養呵護，才能收到美白功效，但必須要有一個循序漸進的過程，因為肌膚細胞一層一層往外代謝，也需一段時間。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

  2011鐘聲敲過，2012年的年終春節馬上來臨。還在大包小包往家裡運動系，把家裡的護膚品瓶瓶罐罐全裝回家的人你可就大大的OUT了。挑選合理的護膚品隨身攜帶才是現在提倡的出行方式，本期愛麗小編為你送上過年回家必帶的4款護膚品，全都是精選過的喔。新年回家必備一：電動潔面儀

    今年，電動潔面儀的面世為護膚品市場帶來了一股強勢的科技護膚風潮，成為眾多愛美MM的爭先搶購的護膚產品之一，特別是OLAY在11月全新上市的Pro-X BY Olay 專業方程式凈透煥膚潔面儀，上市初期就在多地出現了銷售一空的火爆場景。這款潔面儀能夠在不損傷肌膚的同時，深入清潔肌膚內的污垢油脂，去除老化角質，還能夠有效提高後續護膚成分的吸收和有效成分的滲透，其潔面效果足以媲美專業美容機構的專業潔膚儀。之所以選擇其為春節回家必備護膚工具，因為其方便易攜帶，再加之效果顯著，實為不二之選。新年回家必備二：高效保濕水

    春節長假回家，我們每天都會在各種飯局、各類場所中與家人及朋友聚會，珍饈佳餚在所難免。但是在我們享受這一切美好的時候，千萬不要忘記自己嬌嫩的面部肌膚，尤其是在冬季，不論身在何地，都要記得及時為面部肌膚補充水分。

    這款珀萊雅推出的海洋水動力活能水富含深層補水精華，軟化肌膚角質層，能夠幫助後續護膚品更好吸收。另外，這款活能水加入了獨特的深海水循環因子，能夠確保水分輸送通道的暢通無阻，並配合墨角藻滋養因子，激發深層水動力，在肌膚內部形成源源不絕的水分循環。新年回家必備三：水潤保濕霜

    新年回家，舒適、自然最重要，我們要呈獻給家人、朋友的是我們最放鬆、最親切的一面，因此在護膚品、化妝品的選擇中也要以保濕類、裸色系妝扮為主，無需再濃妝艷抹，留給肌膚一個休息喘息的機會。

    為了達到長效的補水效果，今年OLAY特別帶來了保濕的革命性顛覆，從細胞級保濕入手，補水、鎖水的同時更能“主動抓水”，將保濕從被動變主動，令肌膚保持12小時的“嘭嘭”水潤。不論後續再使用美白亦或抗老產品，作為基礎護理的長效保濕晶露都能滿足全方位的需求。新年回家必備四：精華面膜

    春節回家，帶上幾貼精華面膜，為疲勞的面部肌膚補充些營養是十分必須且必要的。片式精華液面膜不但方便易攜帶，而且其精華液的效果也強於瓶式的，適合節假日的肌膚營養即時補充。

    這款面膜含有豐富的精華液，採用創新的微纖導入孔，點對點地將密集保濕精華注入肌膚深層，能夠有效舒緩乾燥的肌膚，使用幾次，即可讓乾燥的肌膚喝飽水，再現水潤光彩。

    辛苦了一年，我們每個人都需要回家好好放鬆一下，盡情享受與家人在一起的愜意與歡愉。在這樣一個重要的日子裡，紅潤的面色與水潤的肌膚是新年的必須狀態，每一個MM都要精心計劃一番，那麼今天小編為大家推薦的這幾款產品，則是必備、方便且效果甚好的，大家不妨回家之前買來試一試。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

 換季性皮膚過敏。有的人在換季時因為溫差，環境的改變，往往臉上會發生過敏現象，表現為發乾，起乾皮，紅腫等。那麼，怎麼避免這些過敏癥狀發生呢？以下護膚技巧可幫你抗敏，讓肌膚安然過渡換季！

    據調查顯示，全球有大約有半數的人曾經在換季時，肌膚出現泛紅​​、刺痛、痕癢或粗糙等現象的困擾，而中國甚至更多。

    季節性敏感原因只和天氣有關嗎？

    季節性敏感皮膚包括乾燥性敏感皮膚及汗疹皮膚兩種，都是因不能及時對空氣中濕度和氣溫改變，做出適當調節，而產生敏感反應。

    同時，現代人每天工作生活都會面對形形色色的煩惱和壓力，或天天伴隨我們的空氣污染，都會讓皮膚容易產生過敏反應。

    因此多於季節交替時出現瘙癢、紅腫、乾燥及脫皮等敏感徵狀。

    很多時候敏感性皮膚會擔心使用護膚品加重敏感而不敢使用，其實不然，相反一些不正確的護膚習慣或者疏於護理，會使皮膚問題加重。

    專家建議

    專家建議選擇有信譽正規廠家生產的護膚品，這些護膚品無論從研發還是生產過程都經過國家相關法律法規部門的監控和檢測，確保使用安全性。

    針對季節性敏感皮膚，專家也給到了一些護膚對策建議。

    對策一：保濕精華快速補水，提升肌膚保護屏障補充水分

    要想有效為脆弱皮膚補充水分，可選含透明質酸、維他命B5等優質保濕成分的精華為皮膚持久補水，這些成分同時能增加皮膚含水能力，提升皮膚屏障功能。

    對策二：出現紅腫情況要，立即舒緩鎮靜肌膚舒緩肌膚

    季節性敏感皮膚，很容易出現紅腫情況，此時，要立即舒緩。

    對策小建議：不妨使用溫泉水、礦泉水或含洋甘菊、綠茶等消炎鎮靜成分的化妝水，浸濕化妝棉，敷在紅腫的位置約10分鐘，便可令紅腫狀況漸漸消退。

    另外有些溫泉噴霧也有不錯的鎮靜退紅功效，不但可做爽膚、定妝、舒緩和減退面部紅癢之用，更可舒緩因護膚療程如磨砂、激光、煥膚等而受壓的皮膚，也能舒緩多項皮膚問題包括濕疹、乾癬等，可以說是敏感皮膚的救星。

    對策三：轉用保濕潔面產品注意保濕補水

    乾燥性敏感皮膚多會在轉季季節，在臉頰及手腳出現特別明顯的過敏反應，容易出現瘙癢泛紅，同時幹紋暴現。

    此時，徹底卸除妝容或油脂污垢時，需轉用保濕力強的卸妝潔面產品，避免過多帶走皮膚表面的油脂和水分。

    對策四：鎖水滋潤面霜，封存水分，持久保濕持久滋潤

    由於乾燥性敏感皮膚不能適應氣候變化，並來不及調節油脂分泌，因此補充水分後，應立即塗抹具鎖水功效的滋潤面霜，封存住剛剛補充的水分並持久保濕，同時避免皮膚的敏感現象。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

痘痘的原因很多，角質代謝不正常、當酸性細菌遇上粉刺，壓力與熬夜造成內分泌與腺體不平衡都會出現痘痘問題。就算是作息正常或清潔習慣良好，也躲不掉經前黃體素增加衍生痘痘……此時除了挑選溫和有效的控痘產品、簡化保養步驟，選擇清爽質地外，還要注意食物的攝取，盡量清淡飲食，多攝取含維生素A、C、E和含豐富纖維素食物，像是深綠色蔬菜、水果，少吃甜食和油膩以及油炸類食物，由內而外遠離痘害。

    去痘痘最有效的方法，三招擺脫痘痘煩惱

    去痘前先幫毛孔三溫暖

    臉上的白頭黑頭粉刺萬一處理不當，就會演變成紅腫的痘痘，不過定期的深層清潔，就能幫皮膚預防“未來痘”。其實，粉刺存在的空間是u型水滴狀，粉刺貼頂多只能黏除表面的粉刺，因此我們可以用熱毛巾敷在有黑頭粉刺的部位，利用熱脹冷縮的原理，趁著溫熱深層清潔張開的毛孔，用夾子小心地把浮起的粉刺拔掉，這樣就把黑頭扼殺在還表層，阻止它們發展為頑固黑頭。記得之後要用溫和的收斂水來收縮毛孔，不然的話皮膚很容易鬆弛哦。

    每日去痘保養方法

    痘痘肌膚的去角質動作得要更小心，如果稍不注意，磨砂過度反而會刺激肌膚，讓痘害更加嚴重。蟎蟲是造成痘痘的重要原因，輕則堵塞毛孔，使皮膚難以吸收護膚品中的營養成分，造成皮膚晦暗無光，毛孔粗大並伴有黑頭、皮膚粗糙多油、痤瘡、粉刺、小紅疙瘩或紅色丘疹、皮膚瘙癢或脫皮等肌膚問題；重則發展成慢性皮膚疾病，引發蟎性酒糟鼻和變態反應性疾病。苦參本草凈蟎膏針對面部毛孔粗大、痤瘡、酒渣鼻、騷癢和潮紅等蟎蟲感染現象直達病灶真皮層，徹底清除各類蟎蟲及痤瘡棒狀桿菌，並抑制其再生，解決因蟎蟲導致的痤瘡、小紅疙瘩、酒糟鼻、毛孔粗黑、皮膚瘙癢等問題。

    痘痘的健康隱形斗篷

    很多人都會用粉底或遮瑕膏掩飾紅腫發炎的醜態，但是一旦痘痘無法呼吸，細菌就會更加猖狂。如果非得遮蓋痘痘，可以用成分裡添加了抗菌效果的遮瑕產品，像是茶樹或尤加利，顏色也盡量以天然的礦物色彩為主，才不會造成痘痘的負擔，如果含有舒緩修復的成分，也會順便幫助痘疤淡化。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

 一年之計在於春，春季一到，美白又是愛美mm的首要主題了。確實，只有在春季做好美白的基礎工作，夏季才能有立竿見影的效果。基礎打好才能讓肌膚更易吸收，趕緊來跟美膚專家偷學一下護膚竅門吧。

    美白前先保濕

    補水保濕是對肌膚最大的呵護，因為水分不僅是身體必須的，也是肌膚必須的，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，讓冬季時候乾燥的肌膚得到滋養，加速春季煥膚的過程。

    美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，讓皮膚表層細胞更健康，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華護理皮膚。

    加強保濕的好處是一方面提升肌膚潤澤度，幫助代謝正常、加速黑色素排出；一方面還可以促進美白成分的吸收。保濕動作做好了還能有效減少換季時肌膚過敏的發生。

    兼具美白與保濕功能的面霜是不錯的選擇。選擇含有ve油成分的面霜能減低vc被氧化的機會，其他的協同成分能促進肌膚微循環、提高新陳代謝、加速美白效果，例如米酒精華、桃花萃取精華，白皙粉嫩桃花肌才是美白新標準！

    研究發現，米酒為人體提供的熱量是啤酒的4倍左右，是葡萄酒的2倍左右。米酒含有10多種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的。米酒具有補養氣血、助消化、健脾、養胃、舒筋活血、祛風除濕等功能。明代李時珍《本草綱目》將米酒列入藥酒類之首。

    美白同時務必加強防曬和去角質

    除了使用美白產品之外，務必加強防曬，否則美白效果會大打折扣。另視個人肌膚狀況每一到兩週去除角質，油性肌膚一周一次，乾性膚質10天一次。老廢角質除了會讓膚色暗沉、膚觸粗糙之外，亦會影響保養品的吸收功效。平時也要減少糖分的攝取，過多的糖沉澱在真皮層形成“醣化蛋白質”，加速膠原蛋白的硬化與發黃，肌膚會更加蠟黃暗沉，在進行其他保養動作時也很難吸收。

    要給肌膚定期的去除角質，是因為日常生活中外界的侵害給肌膚帶來的傷害，會影響我們肌膚的外在效果，看起來不那麼通透，所以，如果用有效的護膚品進行祛斑的話，加上除角質的操作，就可以由內而外的開始淡化斑點，平日里可以先進行局部去角質，再進行美白護理，從而達到美白祛斑的效果。

    對於敏感肌童鞋來說，美白是件又愛又怕的護膚課題，其實只要遵照以下幾點，敏感肌也能輕鬆美白！

    務必加強保濕；選用溫和的植物美白成分，避免酸性成分；注重防曬，選用物理性防曬產品；選擇針對敏感肌設計的美白產品，避免香料酒精等致敏成分；不盲目追求快速，均勻而循序漸進的白才是正確的。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

   吃豬皮真的能美容養顏嗎？很多人認為豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高，可以幫助人體皮膚的改善，營養專家對此表示，這是人們對於營養認識的誤區。其實人體並不能直接吸收蛋白質，換句話說，即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮，當膠原蛋白進入人體後，會在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質。因此，吃入肚子的膠原蛋白可能被重新組合成新的蛋白質，“你花大價錢購買的膠原蛋白最後也有可能被合成了指甲。”

    營養專家說，其實吃魚肉、豬肉更美容；而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。

    營養專家介紹說，白裡透紅的皮膚在營養學中看來，無非是皮下脂肪增加後使皮膚緊繃、水分充足的效果。因此，吃魚肉、豬肉也可以美容。首先，魚肉屬於完全蛋白質，它的質量較高，被重新分解合成新的膠原蛋白的機率，比屬於不完全蛋白質的豬皮、雞皮高。再攝入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否則脂肪量少的皮膚會缺乏飽和性和水嫩度。而且，單就膠原蛋白來說，其實多吃水果補充維生素C更容易使人體合成膠原蛋白。

    美容豐胸名菜“豬皮燉花生”有一定的道理，但是，起到美容豐胸作用是兩者搭檔的結果。營養專家解釋說，維生素E是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，在美容上的用途很多，可以祛雀斑、鎖水、防皺等。而花生中的維生素E含量相對較高，但同時維生素E屬於脂溶性較高的化合物，在花生與豬皮一起燉湯時，利用豬皮中的脂肪含量幫助提高維生素E的吸收率，達到美容的食療效果，此外，豬皮的脂肪又能相對增加胸部的脂肪，豐胸美容一舉兩得。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

保養護膚非一朝一夕之功，只有做好日常的保養護膚，才能讓肌膚永葆青春，養出水嫩美肌。

    1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

    清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

    2、多用富含維他命的美容化妝品

    從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

    3、去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

    如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

    4、重點保養眼部

    長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。

    5、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養

    歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產生。

    6、化妝時要記著保護易受傷害的雙唇

    嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤濕，同時嘴唇屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環境污染的浸害，令雙唇乾燥、開裂和產生皺紋。這時，除記得時常塗含防曬因子的護唇膏外，還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?