日本唯一抗失智症訓練!腦科專家:10分鐘幫大腦回春

「學習療法」的效力(QOL)也能藉由對照組所獲得的數據充分證明。研究當中將失智症長者分為剛開始半年有學習的一組(綠),以及剛開始半年沒有學習的一組(黃),檢查學習開始前後兩種腦的功能之後就如上圖所示,做過學習療法的那一組在兩項檢查當中數據均有改善。

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掌握7秘訣,學會讓大腦越來越年輕的走路法

對於沒有運動習慣的人來說,健走是最適合的了。健走是有氧運動的代表,很多人都知道健走可以預防並改善慢性病。健走能有效預防失智症的危險因子「高血壓與糖尿病」,而且活動身體也能促進血液循環、幫助腦部活化。

健走的時候除了會用到活動肌肉、骨骼、關節的功能,也有維持身體平衡、調節反射神經的功能。走路所帶來的刺激還能活化大腦中與記憶、對事物抱持熱情的部分,過程中會看見許多不同於平常生活中的景象,也能對腦部帶來刺激。一般認為這些反應對於提升認知功能有很大的幫助。

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黑木耳、花椰菜煮出五行湯,排毒抗過敏又能護肝

春天的氣候宜人,揮別了冬天的酷寒,又沒有夏季令人難耐的炎熱,季節性的病變較少,但是千萬不要因此掉以輕心,清明以前天氣通常不穩定,鋒面一來溫度就往下掉,鋒面離開後,溫度馬上又回升,這種大幅溫差對身體虛弱者十分不利。

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圖解鞋底磨損4類型!揪出髖關節疼痛、腰痛、膝痛兇手

平時踩在腳下的鞋子,也能對身體健康發出重要警示!日本專業醫師指出,鞋底磨損的位置也可能與身體不同位置的疼痛有關,藉由觀察鞋底、搭配正確的改善方法,也許有助提早避免身體退化不適!

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連刷洗都免了!達人小蘇打粉茶漬、焦鍋頑垢自動脫落

廚房中的油膩、汙漬或難聞氣味,大多屬於酸性物質(H+,如脂肪酸),當弱鹼性的氫氧根OH- 與酸性物質相遇,便會產生中和作用。此時只需要靜待數分鐘,之後再輕輕擦拭,即可輕鬆去除油膩。

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HIV抗體快篩(亞培體外診斷試劑)是不是政府認可的檢驗合格試劑,可以信任嗎?

亞培=美艾利爾。為政府認可合格的檢驗試劑,且有衛署字號,只要是在合格的醫事人員及試劑是在有效期限內操作之下結果都是值得信任的,另外民生醫事檢驗所也接受政府機關及醫檢學會HIV的品質督導,檢驗結果準確,快速,品質值得信賴

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上禮拜我爸爸檢驗出來有糖尿病,請問他飲食因該要注意甚麼呢?

飲食定義:本飲食是以正常飲食為基礎,根據患者狀況提供適當的熱 量及營養素,以達到控制代謝異常及維持合理體重的一種飲食。

飲食目的:1.維持身體理想的代謝狀態,使血糖、血脂及血壓趨於正常,並使糖尿病達到可控制之目標。

2.配合臨床處置,預防及治療糖尿病所引起的急慢性併發症

3.考量健康狀況、愛好、文化及種族,以滿足其個別的營養
需求。

4.鼓勵選擇健康的食物,多活動,以增進健康。

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請問HPV菜花會不會傳染給另一半?

1.當另一半免疫系統不穩定或是體內酸負荷異常時就容易受到HPV病毒伺機性感染

2.尤其在有菜花症狀及病毒量很高時特別容易傳染給他人

3.HPV感染稱為人類乳突病毒感染,有症狀則稱為菜花(原因為外觀長的像椰菜),有些醫師會為稱為假性菜花,但其實經我們檢測細胞後發現許多都是HPV低危險基因病毒型

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