分類: 流行時尚

【早安健康／吳文哲報導】你今天運動了嗎？除了平常上班沒時間，在家工作與防疫的日子，更容易導致運動的機會大幅減少，久坐的時間增加。除了容易囤積脂肪、導致水腫，長期久坐就連下半身血液循環也會變差。對此中醫師金素興（김소형，音譯）表示，可以透過簡單的「開關門」伸展運動，只要1分鐘就能改善以上問題。

「開關門」超簡單！每天20下促進血液循環

開關門伸展運動（open the gate & close the gate），指的並不是真的去開門與關門，而是將自己的身體想像成一道門並進行伸展。

首先，「開門」必須側身一手扶著牆壁，接著將膝蓋抬起與骨盆同高、大小腿呈直角。之後將身體想像成門軸，讓抬起的大腿向外轉，過程中身體與骨盆必須維持向前，不能和移動的膝蓋一起轉動。只要左右反覆做10組，每組固定做2下，短短1分鐘的伸展就大功告成。
（編輯推薦：

如果是「關門」動作，則是把上述「開門」的順序全部反過來。首先，同樣側身一隻手扶牆壁，接著緩緩將膝蓋從側面抬起，並且讓膝蓋與髖關節同高。同樣，在抬膝蓋的過程中，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
上半身與骨盆必須保持向前。等膝蓋抬到正確的高度後，就可以慢慢往前方旋轉，直到正向前再緩緩放下。這個動作，同樣需要左右各做10組，每組做2次。

舒緩髖關節肌肉 熱身、收操、消水腫都可！

「這個『開關門伸展』能夠紓解髖關節肌肉的緊張感，並且促進下半身的循環作用。」金醫師解釋，特別是連接上下半身的髖關節淋巴，藉由這樣的運動能夠更加暢通，進而促進全身的血液循環。

由於這個動作非常簡單，金醫師特別推薦經常需要久站做家事、容易腿部浮腫的民眾進行這個動作。只需要找到一個可以依靠的地方，就可以隨時開始，如果平衡感夠好，或已經熟悉，甚至可以不用扶東西也沒關係。
（編輯推薦：

此外，「開關門伸展」也能夠作為熱身與收操的動作，進而預防跑步等運動最常見的髖關節運動傷害。金醫師補充：「只要會用到腳的運動，全部都和髖關節有關。若是突然給予太大的負擔，甚至會引發屁股、腰部的疼痛感。」藉由提前將髖關節肌肉熱開，也能夠避免後續的運動帶來傷害。此外，在運動完後，髖關節肌肉也會感受到疲勞，這個時候就能透過這個伸展動作，紓解肌肉的壓力。

參考資料:

看了這篇文章的人，也看了…

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/27620

【早安健康／吳文哲報導】經常感覺頭很脹、腳部冰冷？這些恐怕都是身體發出的警訊。當人體在正常循環下，氣血流通必須順暢， 才會讓頭部感覺清爽、腳部不會冰冷，因此「頭冷腳熱」也被認為是健康狀態的表現。然而，現代人生活因為壓力、生活作息等因素，不只經常感覺頭痛、腳部冰冷，就連精神與工作效率也跟著降低。對此，中醫師也建議可以透過簡單的運動來改善。

「水升火降」表健康 頭熱腳冷成警訊

台灣執業中醫師蔡仁妤曾在著書《從零開始學溫敷》中提到，如同熱空氣會上升、冷空氣會下降，人體內的寒熱之氣失調時，也會出現熱邪向上、寒邪向下的狀況，因而出現「上熱下寒」的失調體質，而非「上寒下熱」的健康狀態。
（編輯推薦：

作為健康的基礎，「頭寒足熱」的平衡狀態若是被打破，除了頭、胸口容易覺得悶，腳會感覺到冰冷，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
接著各種疾病也會開始出現。韓國中醫師鄭世妍（정세연，音譯）補充：「包含失眠、高血壓、心臟病、靜脈曲張、子宮疾病與前列腺腫大症等，不論上半身或下半身，都會開始出問題。」

鄭醫師也解釋，「頭冷腳熱」的另一個說法是「水升火降」，而達成這個作用的軸心分別位於心臟與腎臟。藉由這兩個軸心運作，如果氣血循環順暢，頭部會覺得清爽，腿部則會感覺到溫暖，達到『頭寒足熱』的健康狀態。

除了因為生活習慣、壓力，由於血液從心臟流出後，必須經過毛細血管再重新回到心臟，在這個過程中受到最大的阻礙就是「重力」。尤其是從事需要久站的職業，或是久坐的生活型態，都會讓回流更加困難，血液停滯的狀況也更常出現。對於這些民眾，鄭醫師也建議透過「拍腳掌運動」，來達到促進血液回流、刺激穴道的目的。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/27630

蘇格蘭愛丁堡市議會議長Cammy Day率團訪台，今天首站拜訪台南市政府，並與台南市長黃偉哲交換意向書。黃偉哲期盼雙方能進一步各方面的合作，深化台南與蘇格蘭、愛丁堡的情誼；Day也希望未來兩市可以相互學習。

黃偉哲表示，去年8月即與Day視訊會面，雙方相談甚歡，非常開心今天能夠親自迎接訪團蒞臨。

黃偉哲認為，對於台南醫療、教育、現代化有重大貢獻的馬雅各醫師、巴克禮牧師等人，即是來自蘇格蘭，他也借此機會再次感謝蘇格蘭對台南的協助，並珍惜雙方難得的緣分。市府將寄送100套講述台英早期交流歷史的《為愛遠航：伊萊莎牧師娘的故事、宋伊莉莎白醫師》故事繪本到愛丁堡，盼透過繪本讓更多愛丁堡的孩子認識台南、台灣以及彼此的歷史交流淵源。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

黃偉哲還說，成功大學及愛丁堡大學簽署校級備忘錄，在教育上已有豐沛的合作成果，相當期待與議長及愛丁堡市合作，彼此在文化、科技產業、智慧城市及綠色能源等領域上有更多合作，造福兩市市民。

Day則指出，愛丁堡即將慶祝800年，同時也是一個展望未來的城市，希望未來兩市可以相互學習；並強調，今天走訪了台糖沙崙智慧綠能循環住宅園區、台南神學院、新樓醫院等，行程非常豐富，很期待品嘗台南美食，同時也希望邀請大家有機會到愛丁堡紀念馬雅各醫師。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004084-260407

民進黨立委初選登記今天（24日）下午5點截止，僅有現任立委陳歐珀登記，原有意登記初選的前縣黨部主委黃建財，態度轉趨低調，今天他在臉書發文，強調「仍是心繫偏鄉義診服務為主，所以不會參選2024的立委選舉。」陳歐珀將代表民進黨參選宜蘭縣區域立委，挑戰立委4連霸。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

國民黨方面則尚未有人選出爐，黨部已成立9人小組，目前勸進對象有縣議員林岳賢、黃琤婷，以及林姿妙女兒林羿伶，但被點名者均無參選立委意願。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324003910-260407

民主進步黨新北市黨部24日已完成 2024 年新北市立法委員選舉提名初選領表及登記作業，總登記人數 13 人，中和選區現任立委江永昌未現身登記，為地方投下震撼彈；另第一選區雖然蘇系前立委呂孫綾表態不選，由新北市黨部主委何博文挑戰，但蘇系曾參選新北市議員的彭莉惠在最後登記參選，也讓綠營第一選區選情更加詭譎。

以下為民進黨立委初選登記情形：

第一選區（淡水、八里、三芝、石門、林口、泰山）登記 2 名：何博文、彭莉惠。

第二選區（五股、蘆洲、三重16里）登記 1 名：林淑芬。

第三選區（三重103里）登記 3 名：李坤城、李余典、彭佳芸。

第四選區（新莊75里）登記 2 名：吳秉叡、許文琪。

第五選區（樹林、鶯歌、新莊9里）登記 1 名：蘇巧慧。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

第六選區（板橋65里）登記 1 名：張宏陸。

第七選區（板橋61里）登記 1 名：羅致政。

第八選區（中和76里）登記 0 名。

第十選區（土城、三峽）登記 1 名：吳琪銘。

第十二選區（汐止、金山、萬里、瑞芳、平溪、雙溪、貢寮）登記 1 名：賴品妤。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004087-260407

《民法》規定夫妻可歸責原因較少的一方才能打官司離婚，憲法法庭審理後，認定不分難以維持婚姻之重大事由是否已逾相當期間，一律不許唯一有責之配偶訴請離婚，完全剝奪其離婚之機會，此部分判決違憲，相關機關在2年內完成修法，法院須依本判決意旨判決。《民法》主管機關法務部24日表示，將依照判決意旨，積極研議修法。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

法務部表示，對於憲法法庭今天判決民法第1052條第2項但書規定原則合憲，法務部肯定憲法法庭維護憲法保障婚姻自由之用心。至於判決另外認為個案過苛而部分違憲一事，法務部予以尊重，並將依照判決意旨，自判決宣示日起2年內積極研議妥為修法。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004046-260402

民進黨立委初選今天下午5點登記截止，台南市6個立委選區中，有5個選區都由現任立委同額競選，僅第一選區前市府觀光旅遊局長郭貞慧挑戰現任立委賴惠員。由於2人競爭激烈，市黨部表示，將先行溝通協調，如果無法達成協議時，將由中央黨部辦理民意調查決定提名人選。

市黨部執行長張孟暉表示，此次初選登記開始後，浮出檯面的人選在周二之前都已經完成登記。其中，只有1人登記的選區，包括第二選區郭國文、第三選區陳亭妃、第四選區林宜瑾、第五選區林俊憲、第六選區王定宇。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

張孟暉指出，民進黨在總統、立委、市議員等各級選舉辦理初選已行之有年，也是民進黨對於有意承擔責任的黨內同志，公平、公正、公開的提名機制，更是政黨政治展現民主的核心價值，市黨部會以公平、公正的角色協助完成初選。

張孟暉還說，此次黨主席賴清德於登記前提出「誠信條款」，不建議現任議員轉戰立委後，台南市的黨籍議員都能呼應黨中央的決策，深知合作比競爭更重要，團結一致打贏2024「總統當選．國會過半」的目標。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324003962-260407

鼎炫-KY董事會也通過新人事任命案，推舉康再鑫先生擔任總經理一職，3月24日董事會決議後就任，康再鑫熟稔集團旗下EMI材料、衡器兩大事業組織運作，且具有15年以上扎實財務管理經驗，董事會期許康再鑫總經理推動兩大事業良好業務發展、落實公司治理、ESG永續發展等各項事務。

此外，鼎炫-KY經董事會決議擬配發每股2元現金股利，並同時宣布現金減資20％，每股返還股東2元，減資後實收資本額將下降至4.15億元，而股東每股可抱回4元現金，以鼎炫-KY目前價位113元計算，隱含現金殖利率約3.54％。

鼎炫-KY去年第四季合併營收4.52億元，年減37.47％，因兩大事業均受客戶庫存調整影響，接單與出貨表現不佳，惟受惠EMI材料銷售結構調整，並嚴謹落實成本、費用良好管控，再加上業外利息收入，以及一次性認列遞延所得稅利益等，2022年第四季稅後淨利2.7億元、每股稅後純益4.24元，分別逆勢年增33.08％、17.78％，紛紛創下歷年同期新高紀錄。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

累計鼎炫-KY 2022年稅後純益9.17億元，年增25.1％，每股稅後純益15.75元，連續第二年EPS創高。

展望2023年上半年營運，集團針對旗下EMI材料、衡器兩大事業針對技術規格升級、自動化生產比例提升、優化產品銷售組合、發展區域生產基地等策略，尤其在EMI材料事業方面，持續看好長期5G技術滲透率愈趨普及，消費性電子朝向輕薄、高頻、高效需求，以及汽車電子化趨勢發展，對於材料屏蔽、散熱技術需求門檻提升，集團已成立聚赫新材子公司進行5G新材料研發，並持續評估材料及模切產能擴充計畫。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004147-260410

馬祖的藍眼淚被譽為世界自然奇景之一，每年4至6月總吸引許多遊客前往「追淚」，以往在馬祖才能看到的美景，如今也現蹤桃園市！近日竹圍漁港釣客晚間發現，海上竟出現藍眼淚，超亮螢光藍景象，令人印象深刻，還有目擊者直呼「後勁很強」，消息曝光後吸引許多人前往追淚，漁會也提醒民眾須注意自身安全。

李姓民眾分享，3月21日深夜約11時至隔日凌晨1時，接到當時正在竹圍漁港岸邊釣魚的家人通知，海面上「怪怪的」出現亮亮的異樣藍色，在竹圍生活這麼多年，從來沒看過這種景象，趕緊通知他來觀賞奇景。他形容，當時藍眼淚非常亮，隨一片片浪花出現，但又曇花一現隨波浪消失，想捕捉畫面十分不容易。

「看到當下很不真實！後勁很強！」李姓民眾說，藍眼淚奇景烙印在他腦海裡，故連4天都到海邊，還揪親友陪同，想再重溫一次這番美景，不過後面幾天都沒看見，計畫有空時還要再來追淚。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

桃園竹圍漁港出現藍眼淚消息曝光後，吸引許多民眾晚間前來追淚，不少人帶著相機腳架，欲捕捉藍眼淚景色，也有許多大園居民，吃飽飯後來竹圍漁港散步，要碰碰運氣看有無機會遇到，而記者守候2晚也都撲空，果真是「可遇不可求！」

桃園區漁會總幹事陳義成表示，漁民在夏季7至8月出海時，曾見過海面出現藍色螢光，但在竹圍沙灘上出現，確實相當罕見，吸引不少遊客和當地居民前來追淚，而前幾天也有漁民在出港口附近目擊藍眼淚蹤跡，不過由於夜晚會漲潮，也要提醒民眾來海邊要注意安全。

對於桃園也出現藍眼淚景色，馬祖追淚達人周小馬也直呼「酷！白浪花和藍眼淚很分明！」靠海流聚集的藍眼淚，發光非常短暫，在台灣本島要出現天時地利的潮汐、風向、海流、溫度與濕度，藍眼淚才有機會靠過來，看到的機率少之又少，因此在桃園出現是非常難得一見的景色。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004072-260405

備戰2024立委選舉，民進黨立委黨內初選登記今日截止，高雄市8位現任立委全數完成登記，將爭取連任。

民進黨高雄市立委黨內初選登記，從3月20日至24日止，為期5天，高雄市8位現任立委，第三選區劉世芳、第八選區賴瑞隆在20日完成登記；第一選區邱議瑩、第二選區邱志偉、第四選區林岱樺、第五選區李昆澤、第六選區趙天麟、第七選區許智傑，則在21日完成登記。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀！海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法，如何透過LPG體雕重塑理想曲線?懶人法的增肌減脂超方便速洽。常見醫美問題-水微晶QA水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?聚左旋乳酸效果如何?，超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所，想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，

民進黨主席賴清德祭出「誠信條款」、不建議現任議員在非艱困選區參選立委，原本有意角逐立委的黃秋媖、林智鴻、郭建盟等綠營議員，在高雄市長陳其邁協調下「相讓相牽成」顧全大局，因此後3天無人登記。民進黨高雄市黨部主委許智善表示，除感謝陳其邁用心努力，8位現任立委勤於基層，認真問政，相信在全黨團結一致下，贏得2024總統及立委的全勝利。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230324004155-260407