隨着整形技術的發展，抽脂逐漸進入了人們的視線。所以為了身體，為了擁有苗條的身材，人們可以選擇抽脂來改善我們的形體。
吸脂瘦身的四個小
1、要選擇正規
整形手術發生意外導致猝死的層出不窮，除了自身生理上的原因外，不正規醫院和不專業的醫生都是罪魁禍首。由於抽脂手術要抽的部位多，所以價格就不是特別美麗。一些人承受不起抽脂的價格，又想通過抽脂獲得好身材，就會去選擇不正規的美容院、小診所。這些小診所大多數都沒有手術的資質，醫生的技術不過關，就會造成術后坑坑窪窪等不良反應，嚴重的還會發生脂肪栓塞搶救不及時導致死亡的結果。所以為了術后的效果和自身生命安全，一定要選擇正規醫院去進行手術。
2、抽脂的量要控制
不能一口吃出個胖子，同理，也不能妄想通過一次抽脂手術就變成魔鬼身材。抽脂手術，抽出的脂肪一定要控制在合理的範圍內，不能一次抽取太多。皮下脂肪應該預留0.5公分左右，這樣才能保證外皮的平滑，不出現坑坑窪窪的情況，還能消腫的快一些，使人可以儘快的恢復。
3、術前禁服阿司匹林
抽脂手術的前兩周，一定注意不要服用阿司匹林藥物。因為阿司匹林藥物會造成術後手術部位的淤血，還會使含鐵血黃素沉積，造成色素的不規則沉澱，使皮膚出現各種紫色黃色的淤青，很難消除。
4、不能隨意抽取脂肪
抽脂手術並不是想抽哪兒就抽哪兒的，身體中有絕對不可以抽脂的部位。比方說腹股溝區就絕對不可以抽脂。因為腹股溝部位有豐富的股，還分佈着股動脈和股靜脈，抽取這個部位的脂肪，稍有不對就容易損害神經，還容易導致大出血。另外，臀部的脂肪也最好不要抽取，會造成臀部的凹陷。
吸脂后的飲食護理
1、多吃有助於消化的食物
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抽完脂之後，因為有一段時間都不可以運動，求美者必須要多吃有助於消化的食物，比如富含膳食纖維的食品。膳食纖維豐富的食物可以預防脂肪堆積，所以一定要多吃蔬菜水果和五穀雜糧等食物，盡量少吃肉。
2、豆製品有助於恢復
大多豆製品都不會含有太多的脂肪，這對減肥有着較好的作用。另一方面，豆製品含有十分豐富的蛋白質和維生素，每天應該適當多吃豆漿、豆腐等食物。
3、富含維生素的食物也應該多吃
維生素對人體有着很大的益處，可以加快脂肪代謝。大家可以多吃水果，也可以在醫生的指導下服用維生素。
4、不吃發物
什麼是發物？像牛肉、羊肉、海鮮等食物，都屬於發物，吸脂後患者千萬不要吃，以免引起傷口腫脹或者感染。
吸脂後會反彈嗎
吸脂的目的就是減肥，在短時間里獲得更好的減肥效果，但是採用這個方法會不會有反彈的可能性呢?其實，每一種減肥方法都有反彈性，比如節食，長期節食是可以達到一定的減肥效果，但很多東西都不可以吃，日後一旦恢復正常的飲食習慣，脂肪將會再次嚴重堆積。
再比如運動。運動減肥是非常好的選擇，對身體好，對皮膚好，減肥的效果也很不錯。但運動在於堅持，如果大家能做到堅持運動健身，那維持完美身材是沒有問題的，但如果做不到堅持以恆，大家最終還是要面對反彈的局面。
再說說吸脂減肥，吸脂可以讓堆積的脂肪快速消失，但這也是暫時的。存活率高的脂肪是具有再生功能的，所以在吸脂后一定要注意飲食，並且保持足夠的運動量，以此來做到預防肥胖反彈的目的。所以，大家在吸脂之後不要覺得從此可以高枕無憂了，想要保持身材，依然需要適當運動和合理飲食。
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