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隨著國人健康意識逐漸覺醒，方便服用的保健食品也成了忙碌現代人補充營養的選擇之一，但是，許多貴鬆鬆的健康食品、保養品買一兩罐還好，長期吃下來荷包一定凍未條，甚至有些高級品項想買都買不到，需要大老遠跑到專賣店購買，既勞民又傷財。日本專業抗老名醫指出，其實有一種隨處可見、價格親民的營養補充品，就有可能幫助對抗老化！

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消化不良、胃脹氣，吃了藥也難以改善，甚至漸漸加重、在非用餐時間也會胃痛？日本消化器內科醫師指出，長期消化不良、胃脹氣甚至嚴重胃痛，除了可能是慢性胃炎以外，還可能與惡性貧血有關，如果長期症狀未見改善，就應尋求醫師診斷，早日找出病因才能對症治療。

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如果缺損範圍過大，單純堵牙後有劈裂危險， 劈裂嚴重牙就沒有保留價值了，有劈裂危險的牙都需要做冠修復。建議去正規的口腔醫院去檢查診治，平時注意飲食安全。

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剛試戴烤瓷牙會有輕微不適是正常的，如果感覺外觀不滿意可以和醫生溝通，可以重新製作，烤瓷牙不能吃太硬的食物，烤瓷牙家裡的瓷碗一樣耐磨但容易崩瓷，剛開始可以吃些軟的食物，粘結材料一般會在二十四小時以後完全凝固，烤瓷牙十年左右需要更換，建議一年一次牙齒檢查。

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現在的牙冠延長術多是指美容手術，一般指兩種，一種是牙冠過短，美觀性差則先做牙冠延長之後再修復。還有一種是笑的時候露牙齦太多的情況，利用牙冠延長手術來使牙齦上提。雖然眾多的醫生極力的勸阻，但是拿烤瓷牙來修復個別牙齒的排列不整齊還是有眾多的追隨者。這時候牙冠延長術往往能派上用場，因為排列不齊的牙齒必然伴隨弧線不美麗的牙齦。做烤瓷牙之前先修整牙齦無疑會帶來更滿意的效果。

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牙冠增長術有分成傳統手術刀和水雷射的方法，我本人是選擇後者，因為水雷射牙冠增長術的術後傷口比較小，而且流血量也會比較少，我自己比較很多診所後，最後是在似真牙醫做手術的，這間診所的醫師在手術前的評估和我解說得很清楚，而且也和我說水雷射機器已經不是新機器，目前很多間診所會把水雷射運用在牙齦美容和牙周治療的部分，看來是我比較俗，居然不知道這種療程，為了讓我的牙齒可以更美觀以及改善解決牙冠太短無法做牙套的問題，我決定在他們家解決牙齒問題，療程當天醫師先幫讓我吃止痛藥和打上麻藥，才開始做牙冠增長手術，其實整個過程差不多20分種左右吧，而且醫師的技術很純熟，治療中間也沒有痛的感覺，結束後醫師在我的牙齦上敷上厚厚的藥膏，要我回家刷牙的時候要小心不要弄到傷口位置，其實我以為麻藥退了後會非常難受，不過其實比我預期的疼痛度還低，術後也沒有很嚴重腫脹的狀況，約了一周回診後，醫師說我的傷口恢復得很好，後續醫師接著幫我做了一顆陶瓷牙冠和五顆陶瓷貼片，雖然整個牙齒弄一弄花了不少摳摳，不過整體弄完後牙齒真的美很多很多!!!

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