保護兒少,杜絕電子煙危害 菸害防制法修正草案,需要你我的支持

為杜絕世界衛生組織(WHO)所稱之尼古丁及非尼古丁電子傳送組合(俗稱電子煙)及其他類菸品危害兒少健康,鑑於現行菸害防制法缺乏足夠法源依據,以有效管理電子煙,衛生福利部於民國109年5月29日預告菸害防制法修正草案,參考WHO建議,強化管制電子煙之法源依據,以禁止電子煙之製造、輸入、販賣、供應、使用、展示與廣告。歷經兩個月之預告期,國民健康署已積極就各界意見綜整回應中,期能在立法院下個會期順利審查通過,以有效禁止電子煙之製造、輸入、販賣、供應、使用、展示與廣告,保障青少年不受其危害。

家長們擔憂 電子煙殘害自己的孩子

國民健康署曾接獲家長的陳情,發現自己的小孩在使用電子煙,房間有幾罐電子煙油,水果口味、飲料口味的都有,他擔心這些東西對身體不好,裡面參雜了什麼有害的物質也沒人知道,小孩說對這些東西很好奇,就跟同學用網路下單購買,因有看到報導說電子煙這些東西不合法,青少年吸食會有害健康,希望政府可以透過修法來幫助家長保護孩子,避免下一代接觸到這些有危害的東西。

修法與時俱進 強化管制電子煙法源

電子煙在我國並不合法,如含有尼古丁或宣稱療效,以違反藥事法處理,如含毒品,以毒品危害防制條例處理,均有刑責;如形狀似菸品,以菸害防制法第14條處罰,最高罰五萬元罰鍰。我國於98年曾對86年制定施行之菸害防制法進行全文修正,迄今已逾10年,面對電子煙實體店面及新型菸品不斷推出,業者為規避查緝,或以不含尼古丁且不具菸品形狀之產品(如手錶、USB、3C產品等)包裝行銷,或於網路上以果汁、香氣、軟糖、潮T等名稱販售電子煙,致依現行菸害防制法規定,無法針對業者開罰或令其下架,已對兒童、青少年造成危害,許多家長與學校師長對此感到憂心不已。依據108年國民健康署青少年吸菸行為調查結果,國、高中生電子煙使用率各為2.5%及5.6%,較107年之1.9%及3.4%明顯上升,推估有5.7萬青少年使用電子煙。

修法尚未完成 各部會持續防範電子煙氾濫

為防範電子煙氾濫,政府已召集法務部、教育部、財政部、內政部、海巡署、國防部、交通部、iWIN網路內容防護機構等召開跨部會議,強化各部會之分工合作,從邊境攔檢、溯源追查、流通稽查、監控管理、宣導傳播及戒治輔導等面向著手,全面防制電子煙之危害。另,各地方政府也積極先以訂定「電子煙危害防制自治條例」因應,目前新竹市、台中市、嘉義市、宜蘭縣及高雄市已通過自治條例,臺北市及新北市等送議會審議中,桃園市草案預告中,台南市、屏東縣研議中。

此外,為防範業者透過網路販售電子煙,國民健康署已函請網路購物平台業者於權管網站或APP建置商品篩選管控機制,禁售電子煙及煙油,並提供iWIN網路內容防護機構有關違法廣告銷售電子煙之業者名單及網址,通知教育部及中華電信,透過色情守門員等軟體防護措施,將其設為黑名單,以有效防止兒少接取不當網站(頁)資訊。國民健康署亦進行網路監測電子煙販售電子煙實體店鋪之臉書粉絲專頁,對網路監測及民眾檢舉之電子煙販售案件,除請網購平台業者下架外,並函請各地方政府衛生局加強取締。

菸害防制法修法迫切,需要大家支持

兒童及青少年是國家的寶貴資產,為讓下一代遠離電子煙之健康危害,菸害防制法修法有其迫切性,期望全民共同攜手防制菸(煙)害,支持政府推動菸害防制法修法,期能在下會期立法院會順利審議通過,共同守護下一代的健康。

新聞來源:https://health99.hpa.gov.tw/hot_news/h_NewsDetailN.aspx?TopIcNo=9048&Type=news

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台灣學生平均睡眠「低於國際」 高一生只睡5小時「天天早餐配咖啡」

「8點半上學、每天多睡1小時」成了高一生的心願!根據美國醫學會建議,青少年平均睡眠時間建議8到10小時;不過兒福聯盟調查發現,台灣國高中生平均睡眠時間僅有6.9小時,其中不少學生一天只能睡4、5個鐘頭,隔天5點多就要起床,只好天天早餐配超商罐裝咖啡。台大兒童醫學院呂立醫師對此憂心表示,這種提神方式只是短暫,還是要養成規律作息來調整,也呼籲全台學校的上學時間可以延後,有更友善的學習環境。

兒盟今(17)日公布2019台灣學生睡眠及使用提神飲料調查報告,發現全台國高中職生平均在晚上11點15分入睡,於隔日早上6點12分起床,平均睡眠時數為6.9小時。而最近一次晚睡的平均時間為凌晨1時26分,理由3分之1表示因爲課業,2成則因玩手機、手遊、電腦、看電視、電影或追劇等「螢幕時間」而晚睡,更有約2成學生受到「情緒或失眠」困擾。

兒盟也邀來3位學生現身說法,其中就讀高中一年級的陳同學表示,自己每天因為課業、社團、練樂器等原因,忙完已經凌晨12點,洗完澡大約1點多入睡,隔天5點半就要起床上學,等於一天睡眠僅4至5小時。他希望學校能夠延後至8:30上學、提早放學,讓自己可以每天多睡1小時,也能有更多時間做自己的事。

另一位王同學因就讀美工科,時常為了做作業或失眠而晚睡,隔天也是5點半就要起床上學,只好每天喝超商罐裝咖啡配早餐。黎同學也說,自己大約凌晨12點到1點左右睡,5點起床,常常因此白天精神不濟,晚上又必須花更多時間處理事情,造成惡性循環。

台大兒童醫學院呂立醫師說,根據美國醫學會建議,青少年平均睡眠要8至10小時,「台灣孩子真的睡得很短」,而睡眠不足會引起很多問題,除了影響健康、注意力、記憶力,甚至是情緒,可能會容易生氣、焦慮、緊張,對身心整體平衡不佳。另外現在很多青少年有憂鬱自殺問題,他擔心許多也是睡眠不足累積情緒壓力影響。

呂醫師建議,最好還是能養成睡眠規律性,因為提神飲料或坊間提神撇步的效果只是短暫,咖啡或「螢幕時間」都會讓睡眠變得更困難,真正有效的方式還是要調整作息,不建議使用高咖啡因和高糖飲料,若白天有機會也能運動培養體力。聽聞有「部分高中可以8點後到校」,呂立醫師也建議,「不要只有部分學校,最好是全台同步」,減少兒少的負擔。

兒福聯盟針對青少年睡眠即使用提神飲料問題,提出3點呼籲,包括「創造友善學習環境」、「養成良好睡眠」、「注意糖分攝取」。兒盟執行秘書黃韻璇也說,除了宣導學生養成良好作息、飲食均衡之外,其實還是需要透過「政策、教育制度的改革」,才能減輕青少年的負擔。

新聞來源:https://www.ettoday.net/news/20200817/1786758.htm
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年後不要油肚大屁屁 7招教民眾展筋骨

伸展筋骨可減肥。林重鎣攝

過年時闔家團聚,加上難得年假休息,享用了幾天的美食及不間斷的零食下,春節年假已過大半個月,肚子不自覺已胖了一大圈加上久坐,可能連臀部及大腿都變的粗壯起來,該如何改善油肚大屁屁呢?大里仁愛醫院復健科主治醫師陳巧萍有妙招,透過幾個動作來改善以上體態,盡快回復輕盈的好身材。

 

首先,針對油肚有4招加強腹外斜肌、腹內斜肌、腹直肌、腹橫肌等肌肉以下運動強度由低至高。

 

1. 抬腿運動:預備姿勢:仰臥→抬起兩下肢維持約離地45度,停10秒、反覆做30次以上。

 

2.仰臥起坐:預備姿勢:仰臥→上背離開床停10秒,反覆30下。(正確的腹部運動起來肌肉會有微酸感,不要彎著脖子勉強做)

 

3.交叉起坐:預備姿勢:仰臥→上肢肘彎曲抱頭,上身起來時,(右肘碰左膝、左肘碰右膝),兩側交替做,反覆30次。

 

4.抓腳後跟:仰臥→上肢肘彎曲抱頭,上身起來時,手抓腳後跟停5秒、反覆30次。

 

臀肌及大腿肌肉群運動,主要訓練臀中肌、臀大肌。

 

1.抬屁股:預備姿勢:仰臥→臀部離床呈橋式,屁股夾緊,停10秒,反覆30下。

 

2.側抬腿:預備姿勢:右側躺→下肢左側抬舉成45度,停10秒、反覆30下,左側同右30下。

 

3.腿後側抬:預備姿勢:俯臥下→右腿後側抬,每次停10秒,反覆30次,左側同右30下。

 

復健科陳巧萍醫師也提醒民眾如自身有膝關節及踝關節、髖關節及不明原因下背痛者,上述動作則不建議施做,可另諮詢專科醫師針對每個人的情形規劃適合的運動。

 

 

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黃牛不識主踢歪鼻子痛半個月 經醫師治療變帥了

都市人可能難以想像鄉村還有人被牛踢傷!彰化縣33歲阮姓男子在牧場工作,日前被一頭黃牛的後腿踢中右臉,顏面多處骨折,鼻子也撞歪了,連呼吸都有困難,被送到衛福部彰化醫院急救,整形外科醫師呂明川不僅把顏面骨折復位,還進行功能性鼻整形手術。阮先生笑說,黃牛這一腳讓他痛了半個月,但他也因禍得福,賺到尖挺的鼻子,變帥了。

 

彰化醫院整形外科醫師呂明川說,阮先生顴骨、上頷骨、鼻骨多處移位受損,其中,鼻骨因遭重擊,致鼻骨歪曲合併鼻軟骨受損、內鼻瓣塌陷及鼻道狹窄,引起單側鼻孔呼吸困難、無法吸氣、鼻塞等症狀,他為阮先生進行顏面骨折復位固定、功能性鼻治療,再進行鼻子整形手術。

 

黃牛不識主踢歪鼻子痛半個月 經醫師治療變帥了

 

阮先生表示,他在牧場當動物運輸員,上個月他到嘉義布袋港去接一隻從澎湖搭船來的黃牛,帶回牧場要先秤重,他綁好黃牛要看體重數字時,黃牛後腳突然向他飛踢,他嚇了一大跳,但閃避不及,右臉中腿劇痛,到醫院才知顏面骨折,連鼻子都歪了。他說,做此工作已4年了,從沒碰上這種情況,可能是黃牛坐船暈船,情緒不安。

 

醫師呂明川指出,鼻子位於臉部正中央,有所謂「五官之王」之稱,好看的鼻子自然能使臉部更好看,於是他將阮先生的鼻子軟骨縫合後,再將鼻樑墊高,增加立體感,不僅將鼻子骨折位移治療好了,還變得挺拔。

 

 

阮先生笑說,黃牛這一腳讓他手術住院15天,臉部多了3根釘子,好在恢復很快,他很開心鼻子通暢,不再呼吸困難,而且鼻子變得更挺更好看,讓他喜出望外。

 

呂醫師強調,民眾近幾年來受韓流影響,越來越多人隆鼻,但術前的溝通與經驗的差異往往造成許多結果不如預期,反而適得其反,所以民眾若有相關需求,最好還是找合格專業整形外科醫師。

 

 

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腹主動脈瘤破裂出血休克 安南醫院大動脈瘤急重症團隊救回病患

林姓病患(左)特地趕來參加記者會,感謝救命恩人楊智鈞醫師。

台南市立安南醫院大動脈瘤急重症團隊挑戰高致命性手術,成功拯救一名因腹主動脈瘤破裂大量失血逾2,000 c.c致休克的病人,由麻豆區醫院急轉送至安南醫院緊急手術,成功執行微創支架合併剖腹減壓手術,搶救回寶貴生命。

 

病人癒後良好,3/19中午現身記者會,見證生死一瞬間的驚險,並由醫療團隊解說如何搶救這近9成死亡率個案的超高難度任務。

 

心臟外科楊智鈞主治醫師表示,59歲林先生於工地工作途中,突然休克倒地送往安南醫院,到院時腹鼓如球,情況相當危急;急診團隊經大量輸血穩定生命徵象後,機警的診斷病人為腹部動脈脈瘤破裂出血、合併休克,立刻會診心臟血管外科進行緊急手術。

 

病患動脈瘤相當巨大而且彎曲,支架置放難度極高,加上已經破裂,時間相當緊迫,但楊智鈞醫師仍於兩小時後成功置放支架止住出血。

 

楊醫師說,由於原先的大量出血累積在肚子裡,壓迫到肝臟、腎臟、腸胃等器官,腹內壓力飆升,他再度當機立斷手術打開腹腔洩除腹內高壓,並且先以無菌膠膜覆蓋腹部器官,等待三日器官功能穩定後,再將腹部縫合,最後病人順利出院。

 

楊智鈞醫師強調,腹主動脈瘤破裂出血休克,死亡率高達九成,近年來大動脈瘤微創支架手術盛行,因為傷口小、恢復快,許多民眾、甚至外科醫師自己,都誤以為這種手術很安全。但那僅限於動脈瘤尚未破裂的狀況下,一般狀況的支架手術死亡率的確不到2%,但是如果已經破裂出血、甚至休克,即便來得及送到醫院開刀,死亡率也接近 40%。

 

楊醫師說,如果併發腹內高壓,當機立斷剖開腹腔減壓、延遲關閉腹部相當重要。晚幾個鐘頭,很可能器官就壞掉了。

 

楊醫師補充道,預防的方法當然是提早發現,65歲以上、高血壓、抽菸男性患者都是主動脈瘤高危險群,建議至少做過一次腹部超音波檢查,當然如果劇烈腹痛、合併休克、意識喪失,必須高度懷疑腹主動脈瘤破裂引起,醫師自己本身也要非常警覺。

 

心臟外科主任陳偉華說,這是安南醫院創院5年來,第一例腹主動脈瘤破裂出血休克、需開腹減壓而且存活的病人,將團隊診治複雜高難度大動脈瘤急重症的能力再度往前推進,更加堅固大台南地區民眾血管健康屏障。

 

 

 

 

 

 

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久咳不癒以為感冒 老婦就醫竟發現肺癌

七十八歲劉女士年初出現咳嗽症狀,原以為只是感冒,不以為意,日前因咳嗽未見改善,由家人陪同至衛福部苗栗醫院就醫,經胸腔內科專科醫師安排X光和低劑量電腦斷層檢查,發現竟是第一期肺腺癌,醫師以胸腔內視鏡手術切除腫瘤,患者術後一週康復出院。

 

醫院指出,該院醫務秘書王蘭福於胸腔內科門診看診時,細心為劉女士診察,揪出肺癌元凶,病患和家屬雖感意外,也很感恩及慶幸,能夠早期發現,及早治療。苗醫胸腔外科連允昌醫師,只以胸腔內視鏡微創手術,就順利除去肺癌病灶,術後復原很好,更獲得患者與家屬連聲稱讚。

 

連醫師曾任台北醫學大學附設醫院胸腔科外科主任,擅長胸腔內視鏡顯微手術。他表示,以往對胸腔疾病做任何外科手術,即便只是做診斷性切片,或是年輕人常見的良性的氣胸手術,只要想進入胸腔,大概都需要進行所謂的開胸手術,會留下大約卅公分大傷口,而目前採用的胸腔鏡手術,則因為不必切斷胸肌、不撐開肋骨,大幅保留胸廓完整及患者的呼吸功能,再加上胸管放置時間縮短,降低感染等併發症風險,且傷口小,復原快,通常術後五至七天,病患就可以出院。

 

王蘭福醫師指出,國人十大癌症中,肺癌的致死率居冠,主要與肺癌早期症狀不明顯有關,患者等到有症狀就診時,通常多為後期或末期,早已錯過最佳治療時機,治癒率低。

 

王醫師說,多數肺癌無任何症狀,最常見的徵兆為咳嗽、胸痛、氣促。其中,咳嗽常為乾咳,久咳不癒、特別是超過二週的咳嗽,或者咳嗽治療後也不見減緩,甚至演變成肺炎,都是肺癌的可能危險訊號,千萬不可輕忽。

 

 

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高齡老翁血尿就醫 檢查膀胱竟有「幾堆」石頭

92歲林姓阿公血尿就醫,X光顯示膀胱有「幾堆」石頭,手術竟取出大小不一的結石上百顆,密密麻麻,讓人瞠目結舌。62歲張姓阿嬤也是血尿就醫,X光顯示有「一大塊」石頭,取出一顆大如拳頭的結石。衛福部彰化醫院泌尿科醫師蔡卓榮表示,老人家較易膀胱結石,家人要多留意。

 

日前高齡92歲的林阿公出現血尿,家人帶他到彰化醫院看診,X光片有幾堆疑是石頭的東西,但無法確知有多少,也因為所占的體積過大,無法以內視鏡取出,而阿公也出現排尿困難了,只得在23日進行傳統的開腹手術,沒想到石頭竟然上百顆,大的2、3公分,多數小於1公分,重160公克,好像從河岸邊撈起一堆石頭一樣,不同顏色、不同形狀,讓他嚇一大跳。

 

高齡老翁血尿就醫 檢查膀胱竟有「幾堆」石頭

 

恢復迅速的林阿公29日出院,由蔡卓榮代表醫院獻花給林阿公,恭喜他健康出院,阿公笑的合不攏嘴。他說,他這一輩子從沒發現過結石,沒想到一次就這麼多,醫師也很大膽,他這麼老還敢為他動手術。

 

蔡卓榮說,林阿公已經攝護腺肥大10年了,家人擔心風險沒做攝護腺手術,阿公也因此解尿困難,只好裝尿管,一個月換一次,已經10年。他推測林阿公因攝護腺肥大肥大,長時間解尿不乾淨,結石物質沈澱在膀胱尿管口,一段時間就脫落掉入膀胱,才會造成上百顆結石,幾乎占據整個膀胱。

 

 

另一起個案是張姓阿嬤,她10年前中風,智力受損,目前有失智現象,因血尿看診,但膀胱的石頭太大了,也是採傳統開腹手術,取出的結石約8.5公分,重達254公克。蔡卓榮指出,這個大結石應該是多年累積而成,因阿嬤中風後,膀胱的逼尿肌收縮力不足,造成每次解尿不乾淨,長期累積沈澱物成大石頭。

 

蔡卓榮強調,男性長者的膀胱結石常因攝護腺肥大所致,因為攝護腺肥大引起排尿困難,解尿不乾淨,殘尿沈澱後累積成結石,林阿公如能在10年前就進行攝護腺刮除手術,解尿較順,就能降低結石的可能。

 

 

蔡卓榮說,老人家或因行動不便憋尿,或因排尿功能異常而解尿不順,都可能是膀胱結石的原因,家人要多關心,只要出現解尿不順,應該馬上找醫師解決,當結石還小,就可以用內視鏡處理,簡單許多,也降低結石越來越大可能引發的感染風險。

 

蔡卓榮表示,除了膀胱結石之外,國人也常見腎臟及輸尿管結石,最重要的預防之道是多喝水,一天至少喝2、3千毫升,讓沈澱物無從沈澱為石頭。若有腰痛、血尿等症狀,還是要及早就醫。

 

 

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防空汙傷眼 醫師:「擠眉弄眼」可幫眼球呼吸

醫師表示,眼角膜沒有血管是全身最敏感的地方,要靠眨眼睛讓眼淚流動,吸收氧氣帶進眼球

很多人擔心空氣污染影響肺部功能,其實敏感的眼睛接觸空氣中髒污粒子,也同樣難以「呼吸」。 台中慈濟醫院醫師袁漢良表示 ,民眾可藉擠眼淚溼潤眼球、擠出髒污,至於坊間流行的「 洗眼睛」,甚至熱敷則應避免感染,時間太長、 溫度太高都可能會產生反效果。

 

空氣品質每下愈況,很多人忙著戴口罩保護呼吸道,卻沒想到眼睛也是直接受害的器官。袁醫師表示,眼角膜沒有血管是全身最敏感的地方,要靠眨眼睛讓眼淚流動,吸收氧氣帶進眼球;冬季乾冷時更需要讓靈魂之窗增加開闔、閉上次數。

 

他說,眨眼跟呼吸一樣重要,不眨眼睛最多維持三、五分鐘就受不了,跟憋氣潛水一樣,因為眨眼就是眼角膜的呼吸,呼吸有多頻繁,眨眼次數就應有相對等次數。最重要的是,貶眼還可以把空污、 灰塵、霧霾微粒擠出去。

 

「擠眉弄眼」可幫眼球呼吸

 

有些病人會有一種感覺「明明眨了眼睛,為什麼還是難過?」袁漢良醫師說,關鍵是眨眼頻率不夠、力量不夠。他表示,擠眉弄眼要像打蠟,用力擠出眼淚,讓眼淚流動,吸收空氣中的氧氣傳回角膜, 才會讓眼睛發亮。

 

他進一步指出,坊間流行「洗眼睛」改善不適,頗受部分長輩青睞,但這個做法既不可能真正解決問題,同一套器材給所有人用,還可能陷入感染危機。而針對偏愛熱敷眼睛,以達到促進血液循環的民眾, 袁醫師表示,高於體溫的溫度的確可以讓眼睛舒服一點, 但應適可而止,尤其要注意使用的工具、時間與溫度。

 

袁漢良醫師說,有些人所謂的「熱敷」,以為用熱毛巾蓋在眼部,其實真正接觸到毛巾的是鼻子、眉頭等突出的地方,眼睛並沒有被覆蓋住。至於把毛巾正確敷在眼皮上的那些人,就更要注意,眼皮是全身皮膚最薄的地方,熱敷很容易導致眼皮水腫, 反而會對眼球造成壓力。

 

他建議,正確的做法不妨使用密封夾鏈袋裝大約四十度的溫水,變成暖暖的水球,剛好均勻密合所有的點,時間控制在五分鐘以內,以免溫度太熱、時間太久,造成眼皮血管過度擴張,引起水腫。

 

醫師建議使用密封夾鏈袋裝大約四十度的溫水,變成暖暖的水球熱敷眼睛

 

 

 

醫師建議使用密封夾鏈袋裝大約四十度的溫水,變成暖暖的水球熱敷眼睛

醫師提醒熱敷時間控制在五分鐘以內,以免溫度太熱、時間太久,造成眼皮血管過度擴張,引起水腫。

 

 

 

 

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頭痛經痛止痛藥勿亂吃 小心過量恐引發肝衰竭

彰化縣一名17歲蔡姓男高中生頭痛吃普拿疼,卻一直無效,在6小時內吃了20顆,另一名28歲的江姓女子1天約吞了30顆,兩人都因噁心、嘔吐到衛福部彰化醫院急診,經洗胃及投予解毒劑後解除中毒情況。

 

彰化醫院毒物科主任廖曜磐表示,俗稱普拿疼的乙醯胺酚(Acetaminophen)是民眾最常使用的止痛藥,但使用過量可會中毒,甚至有生命危險!急診室今年就收到這2起普拿疼中毒案,特別提醒民眾注意,尤其普拿疼不用醫師處方,藥局都買得到,而且中毒後都先呈現腸胃道症狀,若稍有不察,可能會誤以為吃壞肚子,已經藥物中毒而不知。

 

主任廖曜磐表示,普拿疼是一種溫和的鎮熱解痛成藥,經過肝臟代謝,大部分由腎臟排泄,效果通常很不錯,其代謝機轉中所產生的中間產物由肝臟代謝,但量太多時,肝臟負荷不了,無法將有毒的中間產物代謝,就造成肝臟損傷,萬一吃進太大量又沒有及時就醫,恐引發急性肝炎,甚至肝衰竭危及生命。

 

頭痛經痛止痛藥勿亂吃 小心過量恐引發肝衰竭危及生命

 

蔡姓男高中生到院時自訴噁心、嘔吐,進一步追問才說,頭痛吃普拿疼後,頭痛依舊,從晚餐過後一直到凌晨,共服用了兩排普拿疼,也就是6個小時服了20顆,到了清晨因一再嘔吐及噁心感才趕快就醫,醫師研判是普拿疼中毒,緊急洗胃及解毒劑治療後,很快恢復正常。

 

廖曜磐指出,普拿疼中毒後症狀通常分成四個階段,第一階段是腸胃道症狀;第二階段感到身體好轉,其實是肝臟開始被破壞;第三階段會出現黃膽、凝血功能異常等肝細胞壞死現象;第四階段則是肝臟撐過傷害逐漸復原或惡化導致肝衰竭。

 

廖主任強調,一般市面普拿疼一顆500毫克,一天通常吃3至4顆,萬一頭痛未能舒緩,還是要看醫師比較妥當。一般成人短時間服用普拿疼超過7.5公克(15顆左右),或小孩體重每公斤服用超過140毫克,就有中毒危險。普拿疼除了錠狀,還有液劑用於兒童,由於甜甜的,切勿放於兒童易取得之處,小朋友可能以為糖水而服用過量。

 

 

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天晟醫院日照中心導入智慧手環 降低長者跌倒危害

日照中心導入智慧手環給長輩配帶使用預防長輩跌到。

衛福部國健署統計104年事故傷害是十大死因第6位,老人事故傷害死亡原因第一位是交通事故,第二位則是老人跌倒(落)。102年國民健康訪問調查發現65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5%,跌傷且有就醫者比率為8%。

 

中壢天晟醫院長照莊毓民副院長神經內科醫師表示,跌倒引起的身體傷害,重則骨折或頭部外傷,會增加罹病率和死亡率,有些長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒,會自我限制行動,導致功能和活動能力逐漸喪失。

 

老年人跌倒所造成的傷害,除了身體的疼痛不適,增加家屬照顧壓力,更會引起病人與家屬造成生心靈上負擔。若能在老人跌倒前,找到跌倒前的徵兆,讓跌倒前就獲得防護,降低跌倒所產生的危害。

 

莊毓民醫師指出,智慧手環與其他手環不同,可以按壓求救,當危急時第一時間就能得到協助。

 

莊毓民表示,台灣目前尚無日照中心導入此智慧手環給長輩配帶使用,天晟醫院附設日照中心經三個月使用,發現長者午睡起床後最容易跌倒,巴金森氏症候群長者整日處於易跌倒狀態,長者如因泌尿疾病,在廁所如廁時間過長、次數過多、容易有跌倒風險,智慧手環導入有助於評估跌倒風險,若長輩為跌倒高風險者,日照中心提供有效預防長輩跌到的照顧,減低跌倒的發生。

 

除此之外此智慧手環與其他手環不同,可以按壓求救,當危急時第一時間就能得到協助,也同時兼具紀錄長者活動量,並以此為根據,來制定客製化的照護計畫。這些資料有助於擬定對長輩的照顧計畫與風險控制,讓長輩享受健康快樂的金色晚年。

 

莊毓民表示,智慧手環導入有助於評估跌倒風險。

 

 

 

 

 

 

 

 

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天晟醫院日照中心導入智慧手環 降低長者跌倒危害