臉上祛疤小妙招 教你臉上怎麼有效祛疤

臉上祛疤小妙招 教你臉上怎麼有效祛疤

2015-06-08 17:29    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 臉上受傷后很容易留下疤痕,一旦臉上出現疤痕很影響美觀,臉上怎麼有效祛疤呢,下面奇麗女性小編教你幾個臉上祛疤小妙招,幫你快速徹底去除臉上疤痕…

每個女人都想擁有光滑水嫩的肌膚,若臉上有疤痕直接影響美觀,日常生活中有一些祛疤小妙招,可以有效去除臉上疤痕,接下來分享四種臉上祛疤小妙招如下:

臉上祛疤小妙招一:維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,文章出自:奇麗女性網www.71Lady.com同時維生素E還能保持皮膚彈性和祛疤的效果,將維生素E膠囊用針戳破,將液體塗抹在疤痕上輕輕揉按至完全吸收后,每天早晚各堅持一次,就能起到很不錯的效果。

臉上祛疤小妙招二:薑片去疤痕將新鮮的生薑洗凈去皮切成片狀,用其在疤痕處輕輕的塗抹,然後把薑片敷在疤痕部位片刻,每隔5分鐘換1片,持續更換3-4次,堅持每天這樣敷一次,長期堅持生薑內的營養物質是能夠抑制肉芽組織生長的功效,從而弱化疤痕形成和生長。

臉上祛疤小妙招三:薰衣草祛疤法薰衣草被廣泛運用到美容護膚中,而薰衣草精油皂則有很好的祛疤效果,特別是對於形成1-2年的傷疤效果較好,將精油均勻的塗抹在疤痕肌膚上,不要沾在健康肌膚上,每天堅持早晚各一次,就能有很好的淡化疤痕效果。

臉上祛疤小妙招四:蘆薈祛疤法眾所周知蘆薈是美容界的極品,眾多愛美的女生都非常喜愛,不僅有美容消炎的作用還有淡疤效果,將新鮮蘆薈的汁擠出,塗在有疤痕的地方可以淡化疤痕,還可以殺菌,有非常顯着美容祛疤的療效。

以上奇麗女性小編為大家推薦了臉上祛疤小妙招,這四個去除臉上疤痕的妙招都非常實用而且很有效果哦。

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痤瘡怎麼治療小竅門 分享一些治療痤瘡小竅門

痤瘡怎麼治療小竅門 分享一些治療痤瘡小竅門

2015-06-22 10:40    來源:互聯網    編輯:轉轉

[導讀] 痤瘡是好發於青春期(10―20歲)的男女,俗稱青春痘。也常見於30-40歲的中年人,甚至老年人偶有發生影響美容的毛囊皮脂腺炎症。

下面奇麗女性小編給你介紹的一些治療痤瘡的小竅門,希望通過上面的介紹,大家在平時的生活中對痤瘡的出現引起重視,积極的去治療該疾病,避免導致嚴重的影響和傷害。

丹參30~60克,生地黃30克,甘草30克,土大黃30克,川軍3~15克,水煎服。

薏苡米50克,水煮成粥,調白糖15克服食,每日1次,連用1個月。

將使君子適量去殼,取出種仁,放入鐵鍋內文火炒至微有香味,晾涼,放入香油內浸泡1~2天,每晚睡前吃使君子仁3個,7天為1個療程。不飲茶,此方法也可用於酒糟鼻。

白花舌蛇草、丹參、白菊花、赤芍、竹恭弘=叶 恭弘、生地黃各10克,薏米30克,每天1劑,水煎分2~3次服用。

枇杷恭弘=叶 恭弘、淡竹恭弘=叶 恭弘、桑恭弘=叶 恭弘各10克,白茅根20克,每天1劑,加水稍煎,或滾開水沖泡代茶。

荷恭弘=叶 恭弘適量每天代茶飲用。

生石膏30克,布包水煎30分鐘去渣,放入金銀花、生槐花、雞冠花、月季花各10克,紅糖適量,先用大火,後用文火煎熬成膏狀,再放入適量蜂蜜熬開離火,等涼后裝瓶備用。每服1匙,每天2~3次,開水沖服。

新鮮蘆薈60克搗爛取汁,塗擦患處,每天2~3次,10日為1個療程。適用初發期。

在絲瓜藤生長旺盛時期,在離地1米以上處,將莖剪斷,把根部切斷部分插入瓶中間(勿着瓶底),以膠布護住瓶口,放置一晝夜,藤莖中有清汁滴出,可用此瓜藤水塗擦患處。文章出自:奇麗女性網w w w.71L a dy.c o m

菟絲子15~30克,水煎成湯劑,每日數次,趁熱溫洗局部。

大黃、紫草各等份,共研細末,加入菜油適量,拌勻,浸泡3天後搽患處,好轉后,可每天洗凈臉后,用少量油塗抹面部。

生大黃15克,冰片1克,共研細末,用雞蛋清調勻塗患處,每天2次。

13

馬齒莧,或棗樹恭弘=叶 恭弘適量,加水煎湯,熏洗凈患處。每天2次。

14

蜂蜜30克,白丁香10粒,泡入蜂蜜內,用此蜂蜜塗患處,每天早晚各1次。

痤瘡的治療方法小竅門,痤瘡,又叫青春痘,是一種我們日常生活中較常見的皮膚疾病,它的出現給我們的正常生活和工作帶來極大的影響和傷害。

得了痤瘡,其患者的外觀癥狀表現十分的明顯.壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因.壓力會加速腎上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,誘發痘痘生成.那麼生活中痤瘡的治療方法小竅門有哪些呢?我們來聽聽北京京城皮膚病醫院的專家介紹。

(一)香皂.經調查表明,青春痘患者可以選用一些偏鹼性的香皂、硫磺皂來洗臉,這樣有助於青春痘的治療.

(二)酒精.經調查可知,在生活中有不少的人認為酒精是可以消滅青春痘,所以就用酒精擦拭,其實並不是這樣的.經研究表明,醫用酒精(濃度為75%)是會對皮膚造成一定的損害的,所以它在美容院中是被禁止使用的,所以青春痘患者不可用醫用酒精擦臉.

(三)食療.由於青春痘的發病率高,在生活中常見,所以就當今來說,其治療青春痘的手段有很多,很多的青春痘患者都是可以選用食物療法的,青春痘患者最好不要食用油膩辛辣的食物,多吃點綠豆湯等下火綠色飲品,在生活中一定均衡飲食,保證營養的均衡.

溫馨提示:希望通過上面的介紹,大家在平時的生活中對痤瘡的出現引起重視,积極的去治療該疾病,避免導致嚴重的影響和傷害。

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長痘痘的位置圖解 看長痘部位了解健康

長痘痘的位置圖解 看長痘部位了解健康

2015-08-06 18:25    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 長痘痘的位置圖解,讓大家看長痘部位了解健康,臉上很容易長痘痘,皮膚也能反映五臟六腑功能情況,下面奇麗女性小編分享不同長痘痘的位置所代表的健康狀況吧…

印堂痘VS心臟

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀,當心臟活力減弱時這裏才會長痘。

髮際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,文章來源:奇麗女性網WwW.71LAdY.com容易在髮際或眉間形成細小痘痘。

左臉頰痘VS血液循環

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。

額頭痘VS肝臟

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作,毒素就會積累下來。

鼻翼痘VS胃

當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

唇周痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

以上是有關長痘痘的位置圖解,讓大家通過長痘痘位置來分析自己的健康狀況。

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長痘痘的位置圖解 看長痘部位了解健康

不留痘的日常肌膚護理方法

不留痘的日常肌膚護理方法

2015-09-25 14:33    來源:互聯網    編輯:轉轉

[導讀] 怎麼才可以快速祛痘?痘痘是MM們的頭號公敵!青春期都過了,為什麼臉上還會有大大小小的疙瘩,真是太頭痛了。今天小編教你做好痘痘肌膚的日常護理,輕輕鬆松趕走痘痘星人,還你光滑無痘肌!

雖然痘痘肌膚十分敏感,但它比正常肌膚卻更需要注重護理。隨隨便便地洗臉護膚又怎麼行。下面奇麗小編給你介紹留痘的日常肌膚護理方法!

1、潔凈:年輕女性的肌膚因為肌齡年輕且循環代謝正常,所以非常健康,除了油脂分泌的困擾,其餘沒有太大的問題,每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟,肌膚就會看起來光采又漂亮!

2、防晒:痘痘肌的人以為防晒品會很油,會給肌膚帶來負擔,所以不用。殊不知這樣做的結果,不但肌膚晒傷,痘痘也更加嚴重,發炎痘痘在日晒后更容易產生色素沉澱!其實痘痘肌只要選擇清爽,無致痘性,無刺激的防晒品,一樣可以既防晒又防痘。

3、控油:肌膚的油脂分泌過於旺盛,加上清潔不徹底,就會導致污垢和油脂阻塞毛孔,產生惱人的青春痘,因此,每天徹底潔凈肌膚,是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重,可在基礎的保養程序中加入控油產品,幫肌膚調理油脂分泌回歸正常,平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂成分。

4、保濕補水:如果已經用爽膚水擦臉了,這一步就不用了。沒擦的可以用那些耳熟能詳的噴霧們或者上面講到的含有那些成份的爽膚水噴臉,然後輕拍吸收,也可以敷臉。鎖水,盡量選擇成分簡單的爽膚水,痘痘肌做好保濕先,不要追求過多的功效,什麼抗皺,美白啊都先閃開。抗皺的太滋養,美白的會很乾,對痘痘肌來說吃不消。

5、定期去角質:定期做深層清潔可以祛除廢角質,讓皮膚可以更好吸收營養。廢角質容易堵住毛孔,生成痘痘。不要用磨砂膏,不需要用砂紙一樣的東西摩擦我們的臉。選擇溫和的去角質凝膠就更好了,既不傷害我們的皮膚,又可以做到深層的清潔。

PS:以上介紹了不留痘的日常肌膚護理方法。大家可以去試試!

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不留痘的日常肌膚護理方法

天然快速美白去斑的方法

天然快速美白去斑的方法

2015-10-30 14:55    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 誰不希望有一張素顏也可以很美麗的臉呢,誰喜歡在大熱天還化厚厚的裝呢,每個女人都是愛美的天使,愛美沒有錯,但用錯方法就不對了。

  常見的色斑有,雀斑,曬斑,黃褐斑,老人斑,孕斑,電腦輻射斑,常見的就是這麼幾種了,下面奇麗小編給你介紹來推薦一下天然快速美白去斑的方法!

步驟/方法

雀斑,主要是遺傳而來的,還有一些是自己的不良習慣導致的,每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,斑點變談,皮膚光亮。

黃褐斑,又稱蝴蝶,斑肝斑,呈現淡褐色,呈片狀,斑片大小不等,邊界清晰,形狀不規則,不高於皮膚,常見於面部,對稱於兩頰,口周等部位,主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。針對這種斑點,冬瓜汁、白醋等適量,調勻搽面部,一日2~3次,搽後過10分鐘洗去,連用半月即可除凈。

曬斑,現在是大多數人頭疼的了,大家都不怎麼習慣塗抹防晒產品在紫外線下,而且不健康的日晒也同樣會傷害面部皮膚造成曬斑。曬斑是曬太陽引起的,因此好發於40、50歲的中年人男女性皆可,但也有人較早在20、30幾歲就已長出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至十元硬幣大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢,但以臉部病灶較大且較明顯。這類的主要方法就是,避免在陽光下的暴晒盡量減少紫外光的照射,合理飲食,早睡早起。還可以每天補充一些果汁來調節,胡蘿蔔汁,西紅柿汁都不錯。

老人斑,中年之後不只在曬太陽的部位臉、手、小腿甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產生,但是數目多少與個人體質有關,一般說來,日晒量大的人有較容易產生,這種的斑點,也要避免陽光暴晒,補充足夠的水分。

孕斑,在懷孕時出現,但在產後便會退去,這類的注意心情不要受到外界的刺激就可以自己恢復了。飲食要清淡合理安排,會更加細嫩有光華的。

電腦輻射形成的斑點,要不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就拋棄那些碳酸飲料,堅持喝胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。可以有效的改善面部斑點,,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。清潔好面部在睡前也是非常重要的。

注意事項

不用的時候記得把計算機關機,而不只是把屏幕關掉而已。其實,鍵盤比显示屏的輻射更加厲害,只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,要關閉電源,杜絕一切輻射,盡量遠離電腦休息

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天然快速美白去斑的方法

臉上長痘痘怎麼排毒 讓你擺脫痘痘臉

臉上長痘痘怎麼排毒 讓你擺脫痘痘臉

2015-12-17 13:44    來源:互聯網    編輯:轉轉

[導讀] 臉上長痘痘怎麼排毒?臉上長痘痘一大部分原因是由毒素過多導致因為毛孔堵塞,體內臟東西排不出引起的,也可能是內分泌失調引起的;身體的毒素無法排出導致的。下面奇麗小編給你介紹臉上長痘痘怎麼排毒 讓你擺脫痘痘臉!

   臉上長痘痘怎麼排毒 讓你擺脫痘痘臉

臉上長痘痘怎麼排毒?臉上長痘痘一大部分原因是由毒素過多導致因為毛孔堵塞,體內臟東西排不出引起的,也可能是內分泌失調引起的;身體的毒素無法排出導致的。下面奇麗小編給你介紹臉上長痘痘怎麼排毒 讓你擺脫痘痘臉!

臉上長痘痘怎麼排毒1、吃苦排毒

首推蓮子芯,它味苦,可以發散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶,不妨再加些竹恭弘=叶 恭弘或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。

臉上長痘痘怎麼排毒2、草本植物排毒

現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對皮膚的傷害,達到美容養顏的效果。朴.芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分,對臉部粉刺排毒修復很有效,抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生,減少痘痘再生。

臉上長痘痘怎麼排毒3、銀花綠豆湯

金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。功效:解毒消炎,適用於臉上痘痘有紅印及發炎者,能有效清痘印,去痘火。

臉上長痘痘怎麼排毒4、牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。功效:車前子能吸出人體內的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎症,牛蒡有助清除體內尿酸,排出肝臟及腎髒的毒素。

PS:以上介紹了臉上長痘痘怎麼排毒 讓你擺脫痘痘臉臉上長痘痘一大部分原因是由毒素過多導致因為毛孔堵塞,體內臟東西排不出引起的,也可能是內分泌失調引起的;身體的毒素無法排出導致的。

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女人常吃的食物 保持肌膚彈性消除雀斑

女人常吃的食物保持肌膚彈性消除雀斑

    2016-01-08 16:53 來源:互聯網編輯:繁月下看雪

[導讀] 合理的飲食可以讓你由內而外散發出美麗,那麼女人吃什麼對皮膚好?下面奇麗小編給你介紹女人常吃的食物保持肌膚彈性消除雀斑!

  女人常吃的食物保持肌膚彈性消除雀斑

  合理的飲食可以讓你由內而外散發出美麗,那麼女人吃什麼對皮膚好?下面奇麗小編給你介紹女人常吃的食物保持肌膚彈性消除雀斑!

  1、肉皮

  隨著年齡的增長,人的皺紋會越來越多,十分不利美容。人的皮膚為何會出現皺紋呢?這是因為人體缺乏膠原蛋白質,細胞貯水機制發生障礙,致使皮膚乾燥而出現皺紋。

  肉皮中含有豐富的膠原蛋白質,肉皮蛋白質的含量為豬肉的2.5倍,碳水合物比豬肉高4倍多,脂肪含量卻只有豬肉的二分之一。肉皮蛋白質的主要成分為膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細胞得以改善,減少皮膚皺紋,令人丰采長存。

  2、西紅柿

  西紅柿是深受人們喜愛的一種食物,它以鮮美的味道、極高的維生素含量和較為低廉的價格為自己贏得了“平民水果之王”的稱號。

  多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量,西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是:西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子,它們都具有降壓的作用,能擴張血管,增加血管舒緩度,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。

  4、三文魚

  美國著名皮膚學家佩里肯教授最近推出的一種營養美容方法。佩里肯宣稱,食用以三文魚為主的食物,三天過後,面部皺紋及鬆垂皮膚,不說全部消除,也至少能出現明顯改觀,使​​ 人煥發出青春和活力。

  “三文魚就是我飲食療法中的魔彈”,佩里肯樂此不彼.佩里肯指出,導致人類衰老的元兇是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會破壞細胞,使纖維變得僵硬,失去彈性,從而致使皺紋產生。而野生的冷水魚類,如三文魚,鮐魚和鱒魚,含有一種獨特的脂肪酸,能刺激神經,修復被損細胞,促使皮下肌肉收縮和繃緊。

  5、牛奶

  牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭髮烏黑減少脫落,從而起到護膚美容作用。

  牛奶中所含的鐵、銅和維生素A,有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。牛奶還能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,另外,還能暫時提供水分,所以牛奶是天然的護膚品,也是“綠色護膚品”。

  6、蜂蜜

  美國戴維斯加州大學進行的研究結果顯示,蜂蜜是一種健康食品,有助於提高人體內有益健康的抗氧化劑水平。促進皮膚紅潤細膩有光澤。

  PS:以上介紹了女人常吃的食物保持肌膚彈性消除雀斑,戴維斯加州大學研究員海德龍·格羅辛博士日前在美國化學學會於加利福尼亞州舉行的會議上,公佈了她和同事們進行的這項研究結果。

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內分泌失調額頭長痘痘怎麼調理 分享食療調理方法

內分泌失調額頭長痘痘怎麼調理 分享食療調理方法

2016-02-02 11:04    來源:互聯網    編輯:如飴

[導讀] 額頭長痘痘有沒有?這很有可能是內分泌失調,只是內分泌失調額頭長痘痘怎麼調理呢?下面奇麗女性網小編將為大家分享內分泌失調額頭長痘痘的食療調理方法,一起來了解一下吧。

額頭長痘痘有沒有?這很有可能是內分泌失調,只是內分泌失調額頭長痘痘怎麼調理呢?下面奇麗女性網小編將為大家分享內分泌失調額頭長痘痘的食療調理方法,一起來了解一下吧。

內分泌失調臉上長痘痘調理食療方法

1 海帶冬瓜消腫湯:

準備食材,帶皮冬瓜200克、海帶50克。把冬瓜皮去除切片,還帶泡發後切片,把海帶放入鍋中用小伙慢燉20分鐘,再加入冬瓜及蝦皮、胡椒粉等,在繼續燉15分鐘,既可以食用。

適宜人群:小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。

功效:冬瓜具有豐富的鉀,有利於人體內的鈉鹽排出,具有清熱除濕和利尿消腫的作用,對高血壓腎病和水腫和小便不利的人群是有很好的作用,海帶冬瓜湯對風濕性關節炎、濕疹、水腫等皮膚疾病是有很好的緩解作用。

2  薏米赤豆祛濕粥:

準備食材:薏米50克、紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗乾淨後再用溫水浸泡個二到三個小時,再放入鍋中噸,當水燒開後把薏仁米和紅小豆放入,用小火慢燉40分鐘就可以了。

薏仁赤豆祛濕粥,對於濕熱體質和具有皮膚病以及皮膚暗淡的人群適合。

功效:薏仁米具有健脾除濕和清熱解毒、有利於消腫。紅小豆能清熱化膿、也可利水消腫,薏仁米和紅小豆是1+1>2,排毒和除濕的效果都是很好,能有效緩解濕疹和牛皮癬等多種由水濕引起的皮膚病,女性朋友們經常食用有利於減少臉部皺紋,讓臉上泛光澤。

奇麗女性網補充閱讀:

臉上長痘痘最好不要吃什麼?

1、少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱,食後容易升火。

2、少吃油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

3、不能吃腥發之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

4、不能吃補品: 補藥大多為熱性之品,補後使人內熱加重,更易誘發臉上長痘痘。

5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使臉上長痘痘連續不斷地出現。

6、少接觸刺激性較強的食物:如煙,酒及濃茶等。

臉上長痘痘能吃什麼?

1、多吃含維生素A豐富的食物:含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含維生素B2豐富的食物:含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

3、多吃含維生素B6豐富的食物:含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、幹酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。

4、多吃含鋅豐富的食物:含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

5、多吃清涼食物:清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

內分泌失調額頭長痘痘怎麼調理?以上奇麗女性網小編為大家分享了食療調理方法,有此症狀的親們注意了,可以參照以上方法嘗試一下的哦。

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長青春痘怎麼辦 調整飲食習慣多攝取高纖維的蔬菜水果

長青春痘怎麼辦 調整飲食習慣多攝取高纖維的蔬菜水果

2016-09-26 10:19    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 長青春痘怎麼辦,相信大家對於為什麼會長青春痘的原因也是有所了解的,而很多人都不知道在長青春痘后應該怎麼辦,以下就是奇麗小編為你介紹的調整飲食習慣多攝取高纖維的蔬菜水果.

長青春痘怎麼辦,相信大家對於為什麼會長青春痘的原因也是有所了解的,而很多人都不知道在長青春痘后應該怎麼辦,以下就是奇麗小編為你介紹的調整飲食習慣多攝取高纖維的蔬菜水果.

原因1:遺傳

天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。在嚴寒季節,油性皮膚能保持良好的狀態,但只要一到炎熱季節,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大堆痘痘!

解決方法

建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在做好調理工作。

原因2:內分泌

在我們生活中,往往有一些人,即便整天都保持臉部乾淨,而且出油也不多,但是還會有小痘痘的產生。這個時候就要看一看是不是自己的內分泌失調所導致的。

解決方法

在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。

原因3:生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

解決方法

生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。

原因4:便秘

當我們出現便秘癥狀的時候,往往會導致唇部四周會長有痘痘,這主要是因為你體內的毒素過多所導致的。

解決方法

調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。

原因5:緊張壓力

長期處於壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處於緊張狀態容易失眠的人,特別容易出現這種痘痘。

解決方法

如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。

以上就是奇麗小編為你介紹的長青春痘怎麼辦,在日常的生活中,不要熬夜,熬夜會導致內分泌失調,別說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好,合理安排好自己的作息時間.

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長青春痘怎麼辦 調整飲食習慣多攝取高纖維的蔬菜水果

祛痘印痘坑去凹洞 6個小竅門見效快

祛痘印痘坑去凹洞 6個小竅門見效快

2016-02-19 11:17    來源:互聯網    編輯:如飴

[導讀] 祛痘印痘坑去凹洞有哪些方法呢?下面奇麗女性網小編將為大家分享祛痘印痘坑去凹洞6個小竅門,一起來了解一下吧。

長過痘痘的人們都應該知道,痘痘即使沒有了也會留下一臉的痘印和痘坑,這讓很多的愛美人士是愁眉不展。祛痘印痘坑去凹洞有哪些方法呢?下面奇麗女性網小編將為大家分享祛痘印痘坑去凹洞6個小竅門,一起來了解一下吧。

祛痘印痘坑去凹洞 6個小竅門見效快

1:精油去印

精油的妙用有很多,我們也可以用來祛痘印痘坑去凹洞,而其中的薰衣草精油就有着很棒的修復祛印功效,每天潔膚后,取薰衣草精油塗在痘印痘坑上,再用指腹進行按摩幾分鐘,對消除痘坑凹洞有很好的幫助。

2:白芷+綠豆泥

中藥去痘印一直深受網友們的青睞,中藥去痘印溫和不刺激,而且對祛痘印痘坑和預防痘痘都有很好的效果,把中藥白芷與綠豆研成粉,然後按1:1的比例調勻成糊狀,再敷在臉上,20分鐘后洗乾淨,堅持一段時間,可明顯看到痘印痘坑有改善。

3:粗鹽+蛋清

把適量粗鹽和蛋清混合,再加入少許蜂蜜調勻,然後塗在痘印凹洞處,待蛋清幹了後用溫水清洗乾淨,精鹽+蛋清有殺菌消炎、修復疤痕的功效,可有效淡化痘印,修復痘坑與凹洞。

4:蔥白去印

把蔥白切成小塊,潔面后敷在痘印痘坑處,5分鐘后取下蔥白,清潔乾淨臉部,使用這個方法一定要掌握好時間,別以為敷得越長時間越好,敷久了反而會適得其反哦!蔥白不但可以幫助祛痘印,還可以有效淡斑哦!

5:紅酒蜂蜜

把紅酒加入蜂蜜調成濃稠狀,然後均勻塗抹在臉上,待八分干后,用溫水清洗2遍,紅酒中含有果酸,可促進角質新陳代謝,淡化色素,修復肌膚細胞,從而改善痘坑肌膚。

6:維生素E

維生素E的美容功效有很多,用來祛痘印痘坑祛凹洞非常有效,維生素E的成分能迅速滲入到肌膚底部,修復受損細胞,減少色素,修復坑洞,每天臨睡前,把維生素E擠出塗在痘印痘坑處,第二天再洗乾淨,堅持一段時間,就看得到明顯的祛印效果。

以上奇麗女性網小編為大家分享了祛痘印痘坑去凹洞的6個小竅門,為臉上的痘印、痘坑和凹洞而苦惱的親們,嘗試以上六種方法吧,光滑細膩的肌膚,親們也值得擁有。

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