50多歲的趙雅芝肌膚依然嫩滑

近期,水穀雅子已經趕超了趙雅芝在人們心中的不老神話人物印象。43歲,面容卻如20幾歲的年輕女郎,每天博客點擊上萬,她推薦的護膚品都會被日本熟齡主婦們一搶而空,這就是水穀雅子的魅力!

  雖說每天塗化妝水就要用掉5個小時讓網友們大驚,而且距離我們實際生活可操作性也太低。但不老仙妻水穀雅子的一些美容護膚之道值得我們參照學習。正確的護膚方法可以將護膚品的功效發揮極致,反之,錯誤的方法讓皮膚老化加速,聽聽不老仙妻水穀雅子怎麼說吧。

  皮膚日夜分工不同,白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕,晚上皮膚主要吸收,尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功效性強。

  日霜當成晚霜用。有些美眉為了方便或者節約成本,睡前直接塗抹日霜當晚霜,以為效果一樣,可以對肌膚進行保養。其實,這是個大大的錯誤。

  小編觀點:白天和夜晚的肌膚需求不同,夜晚肌膚是吸收營養的黃金時段,白天的護膚品可能只是單薄的保濕補水,因而很難滿足夜晚肌膚修復需求,如果有條的話,考慮下日夜護膚產品分開用吧。

  天冷後護膚對策:加強保濕修護、適時使用抗老產品。善用基礎保養+重點修護,1個月內扭轉肌膚整體。

  小編觀點:表皮層水潤健康,皮膚才有吸收更多營養的活力。秋冬季節乾燥,想要美白、抗皺功效不打折,護膚第一步應該先補水保濕做起。

  心臟每年萎縮0.3克,心臟萎縮導致人老後易患上高血壓,還可能導致貧血等其他嚴重問題。

  保養守則:運動時人的心率加快、心肌收縮加強,能讓心臟肌肉更強壯。最好的鍛煉心臟方法是散步、做家務等日常活動,每天步行40分鐘,每週5次就足夠了。

  小編觀點:水穀雅子不僅重視外部保養,同樣也關心身體健康。衰老的器官無法提供身體新生能量,因為皮膚也是身體器官,運動可以促進身體新陳代謝,讓肌膚充滿光澤。

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