黃芪泡水喝能去斑嗎 怎麼做？喝多少？

黃芪泡水喝能去斑嗎

黃芪泡水喝有祛斑的作用。

黃芪具有很好的補氣作用，並且也常常被需要美容的女性拿來美容養顏，具有抗衰老、美白、祛斑的作用，因此黃芪泡水喝能祛斑。

為什麼黃芪泡水喝能祛斑

1、黃芪具有補氣的作用，氣血虛弱的女性一般臉色都不會好看，很容易生出色斑的癥狀。

2、黃芪中含有豐富的黃酮類化合物，具有抗擊自由基，防止脂質過氧化物過面部細胞的損傷，黑色素的蓄積。

3、黃芪中含有豐富的營養成分，富含21種氨基酸，泡水食用可以補充氨基酸，具有增強皮膚彈性和抵抗力的作用。

4、黃芪性溫，食用可以促進血液循環，促進黑色素的代謝，並且為臉部肌膚供給足夠的營養物質，使面色紅潤白皙。 

用黃芪泡水祛斑怎麼做

1. 將5片黃芪片放在杯子中。

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2. 沖入剛剛燒開的開水，蓋蓋悶5分鐘左右。

3. 可以晾涼一下，直接喝黃芪水。

4. 才可以重複喝3到4遍。

5. 直到黃芪水沒有什麼味道的時候，將黃芪嚼食即可。

喝黃芪泡水祛斑要喝多少

喝黃芪泡水最好一天泡5片。

一天喝5片黃芪片，可以很好的補充黃酮成分和其他成分，食用過多會出現營養成分吸收之後皮膚更新代謝不完全，導致有效成分浪費的情況。