自己到底是不是過敏性鼻炎,這個冬天該怎麼過?

 

 

最近的北京天氣不好,溫度驟變,偶爾還摻雜的幾天霧霾天讓大家調劑調劑,有鼻炎的朋友都在叫苦連天,有的朋友說自己鼻子也不舒服,不知道自己是不是鼻炎,是不是過敏性鼻炎,那如何區分過敏性鼻炎呢?

 

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如果鼻炎每次發作的時間,一周內少於4天,或者連續發作時間不超過4周,為間歇性鼻炎;如果發作時間較長,1周內發作的時間超過4天、並且連續發作4周以上,就是持續性鼻炎了。

 

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如果患者的鼻炎癥狀很輕微,只是偶爾打幾個噴嚏,對患者的學習、工作、生活沒有明顯影響,就是輕度;如果癥狀比較明顯,對生活質量影響比較大,就是中重度鼻炎了。

 

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另外,在臨床中,醫生還可以對患者的鼻分泌物做塗片檢查,如果分泌物中嗜酸粒細胞或肥大細胞的比例很高,就說明過敏性鼻炎正處於發作期,是比較嚴重的。

對抗過敏性鼻炎,有3招!

  

提前兩周,把藥用上!

關於提前預防用藥,這個概念還是要提倡的,特別對於花粉症的患者,每年春天的四五月份、秋季的八九月份,容易有花粉症的表現,發作時間比較固定。如果患者知道自己的癥狀在哪個季節比較容易出現,可以提前兩周把藥物用上,包括鼻噴葯和口服藥,一直堅持到過敏季節結束,盡量壓制住過敏性鼻炎這團燃燒的火焰。

規律用鹽水沖洗鼻腔,有幫助!

鼻腔沖洗是一種輔助措施,對於過敏性鼻炎患者,鼻腔黏膜是敏感的、脆弱的,因此在過敏季節採用鼻腔沖洗的方式對鼻腔黏膜做一個護理,是有一定好處的,推薦使用。但是要注意,鼻腔黏膜表面有一層黏液,具有保護作用,一般1天沖洗2次就好,如果沖洗過度,會破壞黏液的屏障作用,產生負面作用,所以沖洗不能過度,不能過於頻繁,不能破壞人體自身的保護屏障。

過敏性鼻炎患者要特別注意這些!

過敏性鼻炎患者不僅對過敏原敏感,對外界的刺激物也是敏感的,氣味刺激和顆粒物刺激(包括霧霾)都有可能損傷黏膜、甚至引發炎症反應。因此,霧霾天氣,過敏性鼻炎患者最好減少戶外活動、佩戴防護口罩,盡量減少鼻黏膜接觸霧霾顆粒物;另外還可以採用鼻腔沖洗的辦法,清除已經進入鼻腔、附着於鼻黏膜的顆粒物(包括PM2.5或PM10),減少對黏膜的刺激。 

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