美白祛斑的方法有哪些?自製美白祛斑面膜

美白祛斑的方法有哪些?自製美白祛斑面膜

    2013-03-04 18:20    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 美白祛斑的方法有哪些?小編教你自製美白祛斑面膜,讓你徹底去除煩人的斑點~

    美白祛斑的方法有哪些?自製美白祛斑面膜

    美白祛斑的方法

    龍蓮雞蛋湯

    原料:龍眼肉15克、蓮子肉50g、雞蛋兩隻、生薑兩片、南棗四枚、鹽少許。

    方法:將雞蛋隔水蒸熟,去殼。將龍眼肉、蓮子肉、生薑、南棗洗凈,蓮子肉去心,保留紅棕色蓮子衣,生薑去皮,南棗去核,備用。瓦煲內放入適量清水,燒開後放入以上材料,用中火煲兩小時左右,加入鹽少許,即可食用。

    功效:寧心安神,養血潤膚。

    百合紅棗銀杏羹

    這款中藥祛斑美容方法,只需百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。主要是將新鮮牛肉用滾水洗凈,切薄片。白果去殼,用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗凈,紅棗去核;生薑去皮。瓦煲內加入適量清水,燒開後放入百合、紅棗、白果和生薑片,用中火煲至百合將熟,加入牛肉,繼續煲至牛肉熟,加鹽少許即食。可以補血養陰,滋潤養顏,潤肺益氣哦!

    木瓜鮮奶

    原料:木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。

    方法:取新鮮熟透木瓜,去皮、核,切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。

    功效:潤膚養顏。

    注意:脾胃虛寒者禁用。

    養顏潤膚糕

    主要是採用核桃仁30克,蓮子肉20克,黑芝麻、枸杞子各10克,玉米、山藥各200克,紅糖適量。然後再將以上原料搗碎成粉,然後加入紅糖及水,揉製成團,分成小塊,蒸熟成糕即可食用。這種祛斑方法不僅能夠補益腎陰,還能養顏潤膚。

    雪耳燉木瓜

    這種中藥祛斑養顏的方法,採用雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。然後再將雪耳用清水浸透發開,木瓜去皮、籽,切成小塊,南、北杏去皮,一起放入燉盅內,加適量冰糖及適量滾開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉至材料入味,即可食用。最終可收到養陰潤肺,滋潤養顏的效果。

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