都說是心靈的窗戶，一雙美麗的眼睛就是一個人的靈魂。那麼該如何保養眼部呢？有魚尾紋要如何去除比較好？
眼部該如何保養
1、不熬夜
熬夜可以說是最傷眼睛的，在十一點過後，人的肝臟等器官就開始工作，如果逆勢打亂人體本身的生物鍾，我們的身體也就會慢慢出現問題。
2、讓眼睛適當休息
長時間對着電腦的人，一定要每隔一定時間就要讓眼睛休息一下，比如閉眼假寐，眺望遠方，按摩眼睛等等。總之，不要讓眼睛過度疲勞了。
3、多喝明目的茶
經常喝一些對眼睛有好處的茶。比如菊花茶，就有明目清肝，清熱祛火的作用；枸杞子茶含有豐富的營養物質，對人體肝臟和眼睛都很有益處，決明子這味中藥，也是補肝補腎的，清熱明目的，而且還有一定的減肥效果。
4、使用眼霜
眼霜就是針對眼睛的護膚品，就滿足了眼睛的需求，也是臉部其他護膚品不能比的。但需要注意的是，在使用眼霜時一定要均勻塗抹，輕輕按摩，使眼霜完全被吸收，不要有殘留，否則容易有脂肪粒呢。
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如何去除魚尾紋
1、飲食調節
多喝水，多吃蔬菜水果以及堅果，如：胡蘿蔔，花生米，海帶，芝麻，杏，，核桃等。保持正常作息，忌煙酒。
2、勺子按摩
可以用勺子沿着臉部的輪廓進行按摩，可以從嘴角的地方開始一直按摩到眼部的周圍，輕輕的由內向外滑動，可以重複按摩15分鐘左右，每天堅持按摩能夠有效淡化魚尾紋。
3、挑眉法
眼頭是整個眼部最薄的地方，也非常容易失去彈性導致眉頭下垂導致抬頭紋等，可以通過高挑眉毛來進行拉緊整個眼周和鼻樑肌膚的深層彈力的動作，來幫助眼頭恢復活力。只要每天有意識的做挑眉動作20-50次即可。
4、眼部滋潤
選擇含高效補水成分的眼霜，盡量做到質地清爽，以保證眼部肌膚順暢的吸收養分和能量，避免給眼部肌膚造成負擔，產生脂肪粒等問題。其中以玻尿酸的補水效果最佳，膠原蛋白也不錯。
（責任編輯：王小芳）
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