如何預防孕期長斑

減少日光照射

減少日光照射為了避免皮膚色素加深，因為肌膚一經日光照射，肌膚為了阻擋紫外線，使皮膚不易放晒傷就會製造黑色素。因此孕期預防長斑避免日光照射十分重要。

按摩皮膚

按摩是幫助皮膚運動的方法之一。按摩能通過振動和摩擦皮膚，促進血液和淋巴液循環，讓皮膚保持清潔、乾爽亮麗。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久，

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

多吸收維生素

孕期為了預防長斑除了減少在太陽下暴晒的機會外，還應多攝取維生素也是很好的防禦方法。尤其是維生素C有補給皮膚營養之效，應多吃新鮮的蔬菜和水果。此外，維生素D2能促進皮膚的新陳代謝，使血液循環良好，而維生素B6則可改善壓膚乾燥的情形等等都對預防孕期長斑有很好的效果。

不宜濃妝

孕婦不適合化濃妝，也無法忍受化妝品長時間殘留公臉上。因此，孕婦只適宜淡妝，最好是不上妝。而且要選擇保養性高，刺激性小的護膚品。