如何去除面部色素斑 三種食療法去除面部色素斑

如何去除面部色素斑 三種食療法去除面部色素斑

2015-06-29 16:18    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 面部色素堆積形成色素斑很影響美觀,尤其是中年女性最容易張色素斑點,那麼,如何去除面部色素斑呢,下面奇麗女性小編教你三種食療法,可以有效去除面部色素斑,來看看吧….

如何去除面部色素斑?很多中年女性容易出現色素斑等問題肌膚,要想去除面部色素斑,除了一些美容養顏方法外,還可以試試食療法,接下來小編推薦三種食療美容法去除面部色素斑。

去除面部色素斑食療法一:黃瓜粥

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次,溫服,可潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

去除面部色素斑食療法二:檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

去除面部色素斑食療法三:黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑。其中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

以上奇麗女性小編教你如何去除面部色素斑,為大家分享了三種食療美容法,可以有效去除面部色素斑,還你美白肌膚。

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