【早安健康／張承宇報導】夏天天氣炎熱又容易流汗，除了可能因此長出不易遮掩的痘痘，也總讓人擔心精心打造的妝容花掉，三不五時就要找廁所補妝。日本專業皮膚科醫師竟推薦一奇招，用冰塊來按摩臉部，除了有最直接的清涼消暑效果，也能幫助抑制流汗、防止妝容花掉，竟然還有促進代謝、瘦臉、收縮毛孔、抑制細菌繁殖等多種效果，同時還能減少痘痘產生！
冰塊按摩臉部清涼消暑減少流汗、預防粉刺，竟然還有瘦臉效果
到了夏天，不少人會因為開了空調而有肌膚乾燥的問題，除了帶來搔癢等不適，還可能因此造成上妝的障礙，日本皮膚科醫師蘇原忍推薦用「冰塊按摩法」來改善，冰塊按摩臉部不但能防止肌膚乾燥，還能讓肌膚因為遇到冰冷而使毛孔收縮，如此便可能具備抑制皮脂分泌的效果，除了有消暑效果以外，還能讓肌膚更加清爽。
日本蒲郡皮膚科院長、皮膚美容科及過敏科專業醫師寺澤地子也表示，透過冰塊來按摩肌膚有益於肌膚健康，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
首先冰塊的材料是水，不會有過敏問題，同時冰塊按摩肌膚還能幫助促進血液流動，使代謝因此上升，讓臉部累積的老廢質加速排出，進而可能有瘦臉效果。
不僅如此，還可能有助於預防改善肌膚問題，這是因為冰塊按摩可能有促進肌膚代謝、使毛孔收縮、抑制皮脂分泌的效果，同時還能抑制肌膚表面細菌繁殖。
寺澤地子強調，透過抑制細菌繁殖，可能會有減少粉刺、抑制毛孔發炎的效果，而收縮毛孔則是能讓肌膚更加緊實美麗。而抑制皮脂分泌的效果，能讓臉部不容易油膩，再加上冷卻的效果能防止過度流汗，這能讓妝容在夏天也不容易因此花掉。
日本健康節目也進行了實際測試，讓一名皮脂多、妝容經常因此掉的來賓進行測試，發現在持續做1周後，皮脂量就成功減少了。
冰塊按摩臉部這樣做超簡單
做法
- 準備塑膠袋，將2～3顆冰塊放進去，再用手帕將包了冰塊的塑膠袋包起來。
- 將製作好的冰塊包用來輕輕按摩全臉部，力道以能感受到舒適為宜。
※建議實行時機為剛從外面回到家時。
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