我現在身高169 體重65 怎麼能在三天內減掉5斤或5斤以上呢?主要是瘦大腿

怎樣減掉大腿上的肥肉 以下幾種方法你看哪種適合你做: 一、仰臥起坐 1、平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在 … 閱讀全文 我現在身高169 體重65 怎麼能在三天內減掉5斤或5斤以上呢?主要是瘦大腿